「愛着障害スレ」より
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230: ななしさん ID:zvL6zrZI0
「自分の事だけど自分の事とは思えない」というか、
情緒を交えて思い出したり話せたりしないって事ない?



今まで一度もそれを思い出して涙が出たりってことが無かったし、
滅多にないものの他人に話す時もその瞬間からフッと感情が消えるっていうか、
口が勝手に話すというか?


そこに触れると実際に目の前で起きた事、その事実だけが浮いていて冷静になる


感情は本当にフラットで、
それはもう単に話のネタでしかないから変に笑い話にしたりオチつけてみたり、
そういえばこんな事があったけど(でももう今は全然全く大丈夫)みたいに話してしまう



見兼ねたのか聞いた人からそれは辛かったね、とか言われて、
へ?いや全然大丈夫だよ?と、本当に強がりでも何でもなく返してしまう

カウンセリングで自分の感情を取り戻すってのをやった時に、
初めてボロボロ泣いた

同情すらしない様な、地球の裏側の他人の話だったものが、
一気に自分とつながった感覚で、
その後しばらく物凄く調子を崩したわ

今はその辺を思い出すと悲しくなるし、眉が下がる

ちゃんと悲しそうな顔で話す様になったね、と言われた


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232: ななしさん ID:mBOlm4bw0
蓋してれば当然そうなるよ

233: ななしさん ID:+hbOHzGzM
蓋って言うより解離からの回復に近いような感じがする
自分も我慢していた感情が溢れたというより、
感情や感覚のある肉体に入ったって感じの時があった

234: ななしさん ID:HU8qTQ8A0
>>233
相性のよいカウンセリングができたんだね 
いいな

235: ななしさん ID:mBOlm4bw0
これぐらいで解離なら自分も解離かも

237: ななしさん ID:cqCD5QBCa
幼児期からの親による訓練みたいなもので、
なぜ自分は泣いてるのか、グズってるのか
整理されないまま思春期以降になって、
言葉にされなかったよく名づけられなかった感情とか言うんだろけど、
その感情の渦ははっきり自分の感情だと気がついても
なぜ自分にはこんな感情が渦巻いてるのかは分からない事になる。
これもまた乖離といっていいのかな。

242: ななしさん ID:R3htehqo0
>>230 だけど、個人的にはあれは解離じゃなかったと思う

ただその後精神科通院中に解離起こした事あるんだけど、2mくらいのシャボン玉に閉じ込められた感じだったよ

見え方と聞こえ方がおかしくて、色がセピアっていうか、変にあせてる

聞こえ方も水の中にいるみたいにくぐもってて、時間の感覚も変になったから、
昨日の事だったのか、
2週間前にあったことなのか、
そもそも本当にあったのか?
イメージしただけだったんじゃないか?ってのが続いて、
夫に何度も何度も日付や時間、こんな事って実際にあった?と聞いてた

一日中ソファに座って、どこを見るでもなくボーッとして、いつこのシャボン玉が取れるんだろう?シャボン玉に入ってどれだけ経った?
もしこれが一生続いたらどうしようと不安で不安で仕方なかった

とにかく何もかもに現実感がなくて気持ち悪かったな
今思い出してもあの頃のことは現実感無い
けど恐怖感だけは残ってるから二度とごめんだ

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