1: ななしさん ID:QSvCn3uA0
眠れないンゴねぇ
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2: ななしさん ID:0QV9j2QZ0
ナカ-マ
3: ななしさん ID:AjjPINuB0
しゃーないサイクルが出来上がってるんや
4: ななしさん ID:M4E/q31H0
これすごい分かる
6: ななしさん ID:4mCXLzhy0
体内時計変えるのは大変
8: ななしさん ID:2IbSR/ZX0
ワイも矯正成功させても一ヶ月もたんわ
動画みたりゲームやったりしてじわじわ寝る時間遅くなる
動画みたりゲームやったりしてじわじわ寝る時間遅くなる
9: ななしさん ID:jsA3W29Y0
体内時計狂うとどないしようもないわ
11: ななしさん ID:rESZ8b590
簡単に狂うからすぐ治せるようになったわ
12: ななしさん ID:m+42b8+u0
どうやって矯正するんや
46: ななしさん ID:qLkmRQRP0
>>12
外出したりして1日起きとくんやで
外出したりして1日起きとくんやで
13: ななしさん ID:vXb2ql4u0
狂ってるのをまた狂わしただけやんけ
14: ななしさん ID:4mCXLzhy0
一晩中起きてたら修正できると思ったら大間違い
15: ななしさん ID:CjQIBO5ta
一周まわるの待つ派 or 夜まで頑張って起きてる派
なお結果はどちらも同じ模様
なお結果はどちらも同じ模様
16: ななしさん ID:0QV9j2QZ0
いっそのこと一睡もせず明日早く寝ようとするやつ
成功したことないけど
成功したことないけど
25: ななしさん ID:zhClYs0Q0
>>16
1日だけやっても単純に寝不足になるだけだからな
1日だけやっても単純に寝不足になるだけだからな
19: ななしさん ID:HWIx9mFQ0
オセロみたいやな
17: ななしさん ID:kxYdxDYoM
ワオやんけ
くっそわかるわこれ
くっそわかるわこれ
18: ななしさん ID:1YfNJdF7d
バイトあるとどうしても逆転してしまう
20: ななしさん ID:1XbR/3Uc0
一生直せる気せえへんわ
21: ななしさん ID:2IbSR/ZX0
とにかく朝起きて、夜まで寝ないを
1、2週間くらい繰り返して直してた
1、2週間くらい繰り返して直してた
23: ななしさん ID:O/MAorGY0
ビタミンD飲めばええんちゃうか
日光から生成される言うし
日光から生成される言うし
28: ななしさん ID:o8nGziead
ワイもすぐ逆転してしまう
おまけに変な時間に寝てしまって深夜に起きて寝られんみたいなのもあるし
おまけに変な時間に寝てしまって深夜に起きて寝られんみたいなのもあるし
26: ななしさん ID:0ln7695DM
つまりニートなん?
29: ななしさん ID:0ln7695DM
ニートならニートやめんことには無理やろ
31: ななしさん ID:5cXkluFu0
1日30分ずつ後ろ倒ししたら直るやろって思ってたけどそのまま3週ぐらいしてるわ
32: ななしさん ID:vyw0rRJ40
ゲームの発売日に1発ドカンと大きくズレてそこからまた矯正の日々や
34: ななしさん ID:2IbSR/ZX0
>>32
わかりすぎて困る
わかりすぎて困る
64: ななしさん ID:ezZhyr9B0
>>32
一回夜更かししたらなかなか治らんのなw
一回夜更かししたらなかなか治らんのなw
33: ななしさん ID:1W9P6oKBa
【悲報】昨日24時間起きて16時に寝たワイ無事1時に起きてしまう
35: ななしさん ID:N5kxrVeZ0
明日7時に起きなきゃいけないんやが行けると思うか?
37: ななしさん ID:zhClYs0Q0
>>35
ワイもや
今日の睡眠時間を少なくして夜無理やり寝るで
ワイもや
今日の睡眠時間を少なくして夜無理やり寝るで
42: ななしさん ID:N5kxrVeZ0
>>37
そうやって毎日3時間くらいしか寝てなくて頭おかしなりそうや
そうやって毎日3時間くらいしか寝てなくて頭おかしなりそうや
36: ななしさん ID:50gA3r+q0
ワイはそれ続けてたら平日は2~3時間睡眠に落ち着いたで
50: ななしさん ID:qLkmRQRP0
ワイの場合昼夜逆転してニートになるんじゃなくて、ニートだから昼夜逆転するって感じやわ
予定とかあったら素直に起きれるんよな
予定とかあったら素直に起きれるんよな
53: ななしさん ID:8eO7JtHm0
>>50
予定ないのに起きる必要ないから普通起きない
目が冷めれば別やが
予定ないのに起きる必要ないから普通起きない
目が冷めれば別やが
52: ななしさん ID:ol5vi9mf0
昼間家におるからねるだけやん
昼間外おりゃねんわ
昼間外おりゃねんわ
56: ななしさん ID:siSlKQYor
ワイ個人事業主マンやけど基本昼夜逆転生活や
夜中にバーって仕事して上げてあさ5、6時に寝て昼過ぎに電話で叩き起こされてっていう生活やわ
夜中にバーって仕事して上げてあさ5、6時に寝て昼過ぎに電話で叩き起こされてっていう生活やわ
58: ななしさん ID:78bvdc5hM
寝るの我慢して次の日早く寝ても半日以上寝ちまうし
その次の日にもダメージ残って長寝するからすぐ戻ってくるわ
その次の日にもダメージ残って長寝するからすぐ戻ってくるわ
71: ななしさん ID:f2em+q/Y0
冬は寒いから昼夜逆転は死ぬンゴねえ
72: ななしさん ID:4mCXLzhy0
日の出の早い季節だと4時半頃外が明るくなってきて凹む
47: ななしさん ID:dabpBaXC0
1日で治す方法無いんやろか
続ける事が出来んから夜型になるんやし
続ける事が出来んから夜型になるんやし
49: ななしさん ID:vdhdaR3i0
>>47
睡眠薬
睡眠薬
39: ななしさん ID:4mCXLzhy0
無理やり起きてるよりも、無理やり寝た方が改善する傾向
[海外直送品] ナウフーズ ギャバ GABA 750mg(ベジタリアンカプセル)
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悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (10)
おふとん
がしました
色々なものを引き伸ばしてるから寝てはいけない気になる
その場しのぎで薬でもなんでも使って寝れたとしても根本的な解決が出来てないから後ほど繰り返す
おふとん
がしました
おふとん
がしました
顔に何かを塗るのは控えましょう。何かを塗らねばならないのは、風呂の入り方と顔カラ首、胸の洗い方がクソダカラです。寝る前にはポメラニアンかカワイイに飽きられるマデアイマスクさせてもらってな、すはぁ~すはぁ~しながら寝んのよ。
キモイトカゆーなや少なくともヒトカスよか確実に聖なるナマモノだわ。ウチん調べでな、猿の母親はマイサンが2才なるマデにマイサンのマイサンを口でマイサンしているとゆー調査結果が出てんのよ。シッカリそー出ちゃってんの。父親もしてます。中には兄弟姉妹がしてる家庭もあります。およそ6割の家庭がそんなマネしてます。
我々こーゆーの沢山持ってるのでキモイゆーたら解ってんだろーなヒューマン。キサマラ人類がカワイイに隠そーとしてる恥ずかしいマネ全部バラしてな、二度とガキに顔向けできんよーしてやるカラナ(笑)
大切なのは、猿に頼らずとも生きてける術を身につけさせてやるコトです。仕事も遊び時間を増やそーとする努力をすべきであって、無闇に働けばソレダケ見えない部分カラ赤字になってくモンなのです(笑)
目先の赤字にかまけて忙しくしているよーなら、ソレは既に仕事成り立っていないとゆーコトなのだ(笑)
おふとん
がしました
おふとん
がしました
夜行性の人間は夜働けばよいんだよ。
自分の性質はキッチリ調べときなさいよ。
おふとん
がしました
起きてても最後には後悔するだけ
そもそも何も成し遂げられない
大人になるまでずっと夜は寝て朝は起きて行動するだったから深夜は1日の延長戦で何をしても良い気分になってしまい身になる事ができない
おふとん
がしました
静かで暗い夜が穏やかで優しい時間に感じてしまうんだよな
おふとん
がしました