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米心理学者らが、143人の大学生を対象に実験を行い、長時間のSNS利用はうつ病と孤独感の発生につながると明らかにした。
実験は3週間続いた。被験者は2グループにわけられた。対照群の大学生は癖を変えずに、SNSにいつも通りの時間を費やした。第2グループの大学生はSNS利用を1日10分以内に抑えた。その後、感情状態の確認を目的として、被験者にアンケートを行った。

孤独感とうつ病の発生は、SNSの利用時間に直接左右されると判明した。3週間の実験を終え、1日10分にSNS利用を控えた第2グループの大学生は、対照群に比べてうつ病の徴候が少なかった。

研究チームは、この現象が無意識下の比較で説明できると仮説を立てる。例えばインスタグラムで他人の人生のイベントを見ている時、その人物は他の誰もが自分よりいい暮らしをしていると感じる。

https://sptnkne.ws/jYda


18: ななしさん ID:fU2nG8Bv
これはマジであると思う
俺はもうSNSやめた

23: ななしさん ID:gTPFI4Nv
パンドラの箱って知らないのかな?

11: ななしさん ID:l0z1VIRA
隣の芝は青い

12: ななしさん ID:PDNvCiNB
そんなに他人が気になるかね。

25: ななしさん ID:jxF+XsmU
でも
周りの人から、羨ましがられるのって
セ○クスより気持ちいい

3: ななしさん ID:o5y922yM
 

  _ノ乙(、ン、)_世代によって違うのかもね
          子供の頃から、ネットが自己表現の一部だった世代と
          それ以前とでは心理的意味が違うのかも

9: ななしさん ID:bPwGUDgW
そういや変に人が金持ちだみたいなこと気にする人は増えたかね~。
snsの広告もそんなん多いしね。

14: ななしさん ID:dD+sky5D
こうやって周りを気にして、自分を良く見せようと見栄を張って消費を繰り返す人生
そして行き着く先は慢性的金欠と奴隷地獄、精神疾患。。。まあ、頑張って経済回して下さい

21: ななしさん ID:xJfvCC9N
うつに限らず不幸になりたきゃ
人と比較すればいい
というのは定石
昨日の自分よりましならいいんじゃないか

22: ななしさん ID:RuAk4QhD
当然の結果だな
SNSは、社会化による共感の強化ではなく、マウンティングのツールと
化している
つまり、テストステロンが過剰に強化される
テストステロンの過剰分泌が躁鬱の原因だろう
SNSは不健康グッズだなw

26: ななしさん ID:g1RVxM1W
カワイソウは正義
ウラヤマシイは神経毒

27: ななしさん ID:n2Z71Iy/
他人の人生なんてどうでもいい、自分がその時のレベルで、幸せ感じられれば何も問題ない。
隣の芝生が青いことをばかり気にしてても何も楽しくない。

31: ななしさん ID:Lg3XO+xU
>>27
その自分がその時のレベルで幸せを感じられるのが、自分のSNSでリア充アピールして他人から羨ましがられてるときなんだよ。
昔からある結婚式とかお誕生日会も動機は同じで形を変えただけ。

36: ななしさん ID:wxNGYJlc
見て羨ましいと妬むSNSの方も、大半は精一杯頑張って良い生活してるように見える部分を切り取った物なんだから病んでるわなあ。

30: ななしさん ID:k8lAjwUE
みんな自分がいかにリア充で楽しく良い生活をしてるか
盛り盛りでハッタリかますからな。

それを見て嫉妬する人もいるし
虚勢をはり続けるのも疲れるし

SNSは本当に時間の無駄だよ

34: ななしさん ID:QT9wk/H5
自分がお腹すいてる時に、他人が美味しそうな食事をこれから食べまーすってアップした画像を見てしまったら
ウラヤマシイやら情けないやらで死にそうになる

(# ゚Д゚)<他人の生活なんて覗くもんじゃないよ!

40: ななしさん ID:RsHrBGOZ
見なければいいのにホント
隣の頭は黒い

42: ななしさん ID:n4J7o4M5
人は人

37: ななしさん ID:3WxRL01Z
でもさ~
庶民の暮らしに興味があるのよ
あたち

45: ななしさん ID:4sjcj5RP
他人と比較する相対的価値観に重きを置く奴がSNS多用してるんだろうな

43: ななしさん ID:gWVOHLzX
こういうのが不向きだとわかったらスパッと見切って辞めるのが賢明だと思う
辞めたらもう少し未練がましいものを引きずるんじゃないかと思ったが
日に日に記憶から薄れていくし何より気が楽になる

うつ病で苦しんでまで続けるなら辞めちゃえば?

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