nobita

1: ななしさん 2018/08/12(日) 23:50:50.41 ID:XjDCvYVf0

ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間



1年で2160時間の差



2: ななしさん 2018/08/12(日) 23:51:04.96 ID:XjDCvYVf0

これやべえやろ


5: ななしさん 2018/08/12(日) 23:51:25.05 ID:Fb+gEaGJ0

わかる


3: ななしさん 2018/08/12(日) 23:51:12.82 ID:YQGr50HxM

じゃあ早く起きればええやん
アホかこいつ


8: ななしさん 2018/08/12(日) 23:51:35.07 ID:Fb+gEaGJ0

>>3
何もわかってない


11: ななしさん 2018/08/12(日) 23:52:00.08 ID:LzlROsG3d

>>3
早く起きても早く寝るだけで変わらないんだが


4: ななしさん 2018/08/12(日) 23:51:21.09 ID:XjDCvYVf0

涙出るわ


13: ななしさん 2018/08/12(日) 23:52:18.05 ID:JOJYPJr30

その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか


18: ななしさん 2018/08/12(日) 23:53:07.92 ID:Fb+gEaGJ0

>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな


19: ななしさん 2018/08/12(日) 23:53:24.97 ID:XjDCvYVf0

>>18
やめーや


20: ななしさん 2018/08/12(日) 23:53:29.27 ID:/ea8RULW0

睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?


16: ななしさん 2018/08/12(日) 23:52:43.33 ID:GeRS/91SM

ショートスリーパーって早死にってオチだったりするんか?


29: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:27.62 ID:LzYIyUL+M

>>16
多分そう
自称ショートスリーパーの落合陽一がどう見ても衰弱してる


画像




44: ななしさん 2018/08/12(日) 23:56:00.72 ID:GeRS/91SM

>>29
はえー


24: ななしさん 2018/08/12(日) 23:53:51.09 ID:stCqaciB0

でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが


23: ななしさん 2018/08/12(日) 23:53:45.12 ID:uLfgcrMRd

多分長生きするで


27: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:03.21 ID:QHvWEriy0

ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様


28: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:04.87 ID:PdptpagP0

ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ


30: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:30.71 ID:gwMpChXl0

睡眠環境が劣悪な可能性


32: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:33.49 ID:DiDx9u9Vr

いつもの
画像


33: ななしさん 2018/08/12(日) 23:54:35.58 ID:XjDCvYVf0

言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん


37: ななしさん 2018/08/12(日) 23:55:14.72 ID:JOJYPJr30

ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし


48: ななしさん 2018/08/12(日) 23:56:34.43 ID:XjDCvYVf0

>>37
なんて薬や?


63: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:57.16 ID:JOJYPJr30

>>48
コンサータ


40: ななしさん 2018/08/12(日) 23:55:25.59 ID:RmLdocdEa

案外慣れるで
急に変えるのは4ぬけど、体力つけて睡眠の質あげて順々に短くしていくんや
やらなければ一生の時間無駄にするで


53: ななしさん 2018/08/12(日) 23:56:57.63 ID:1Frz1nXKM

時間増えるし早死できるし良いことしかないな


42: ななしさん 2018/08/12(日) 23:55:56.09 ID:Ms642IUz0

平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ


45: ななしさん 2018/08/12(日) 23:56:06.13 ID:WN2Ro9aJ0

わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい


52: ななしさん 2018/08/12(日) 23:56:55.31 ID:GeRS/91SM

>>45
起きたら15時とか凹むで


54: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:00.63 ID:dsOnc3W30

平日四時間で土日は16時間くらい寝とる


59: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:31.53 ID:6V+40nggd

>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど


65: ななしさん 2018/08/12(日) 23:58:04.76 ID:qwahIguF0

寝溜めとか言う謎理論
足し算な訳ないやんけ


57: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:19.10 ID:01o6AaFp0

寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン


152: ななしさん 2018/08/13(月) 00:05:29.75 ID:N2YUI3sl0

>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで

多分それやろなあ


159: ななしさん 2018/08/13(月) 00:06:06.52 ID:6vzUb1t8d

>>152
そうなんか
だから休日死んだように眠ってしまうんやな


55: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:02.03 ID:FFzpGL/C0

全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い


56: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:14.52 ID:r/LlJt88a

体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ


60: ななしさん 2018/08/12(日) 23:57:32.67 ID:9bmsT2zWr

ニートなってから毎日9時間10時間寝てしまってアカンわ
ロングスリーパーはアカンで
ほんまになんのやる気もおきんゴミになるからな


72: ななしさん 2018/08/12(日) 23:58:50.06 ID:Ms642IUz0

寝すぎもはよ死ぬやろ


74: ななしさん 2018/08/12(日) 23:58:54.36 ID:7aoR8FUs0

ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する


85: ななしさん 2018/08/12(日) 23:59:46.90 ID:JOJYPJr30

>>74
睡眠時間は人種によって差があるから完全に遺伝的な問題やろな


75: ななしさん 2018/08/12(日) 23:59:01.14 ID:4Q3tcwUF0

8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分


76: ななしさん 2018/08/12(日) 23:59:04.04 ID:a9Y+3rK6p

2時~9時睡眠で眠すぎる
会社事務所今クッソ近いのにギリギリなのが辛い


71: ななしさん 2018/08/12(日) 23:58:44.63 ID:h9YDBRPa0

ワイ在宅で仕事好きなだけ寝れる
0時~12時がデフォやわ


88: ななしさん 2018/08/13(月) 00:00:01.66 ID:YsASlP+L0

ショートスリーパーだけど年中調子悪い


90: ななしさん 2018/08/13(月) 00:00:10.84 ID:/B4rJ20O0

脳医学やっとるんやけど
短時間睡眠は20代までや
30後半でガタッと来るで、最悪死ぬ


96: ななしさん 2018/08/13(月) 00:00:38.71 ID:/llRWdvH0

近所の喫茶店のマスターが典型的なショートスリーパーやわ
朝の6時から明け方の3時まで営業しとる


102: ななしさん 2018/08/13(月) 00:01:12.89 ID:G/Kb9JCS0

さんまがショートスリーパーって言うてたな
暇やから裁縫してたりするとか言うてた


112: ななしさん 2018/08/13(月) 00:01:51.11 ID:B4pbABEGa

時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな


113: ななしさん 2018/08/13(月) 00:01:54.30 ID:QsEC2vq90

真のショートスリーパーはほんのひと握りな感じがする逆も然りだが
人間の適正睡眠時間が7時間だからそれより2時間長めか2時間短め位までなら普通にいると思うけど


116: ななしさん 2018/08/13(月) 00:02:07.04 ID:P7aIuhu90

日本にシエスタないのが憎くてしゃーないわ
夜寝られへん人間に厳しすぎる


119: ななしさん 2018/08/13(月) 00:02:22.10 ID:IXupDaiI0

でもアインシュタインはロングスリーパーだったみたいだし・・・


120: ななしさん 2018/08/13(月) 00:02:25.83 ID:OgosytNd0

現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠


153: ななしさん 2018/08/13(月) 00:05:31.46 ID:Bmg7msbsd

キーエンス+ショートスリーパー=?


124: ななしさん 2018/08/13(月) 00:02:31.03 ID:13xyQR2P0

ショートスリーパーは短寿命とか言うけど若いときに時間たくさん使える方が100倍ええやろ
ロングスリーパーで長生きしたところで利点なんかほとんどない


136: ななしさん 2018/08/13(月) 00:03:41.86 ID:j1NJlmt8a

>>124
これすぎる


138: ななしさん 2018/08/13(月) 00:03:43.95 ID:G/Kb9JCS0

>>124
寿命縮んでもショートスリーパーのほうがええよな
後悔するのは孫の顔が見たいとか成人するまでとか、死ぬまでに横浜の優勝を見たかったとかそんな程度やろ


141: ななしさん 2018/08/13(月) 00:04:29.67 ID:4zJSi78QM

>>138
長生きすれば見れるみたいな言い方すなよ


129: ななしさん 2018/08/13(月) 00:03:11.51 ID:P0fSxR4J0

これはほんと素質やからな
一般人が短時間睡眠やろうものなら確実に体に悪影響出る
ちょっと短くするぐらいなら慣らせばいけるらしいけど


130: ななしさん 2018/08/13(月) 00:03:14.55 ID:AFnO7SXW0

ワイが睡眠短くしたらたぶん免疫落ちて風邪ひきまくると思う
ショートスリーパーは身体の強さも大事やな


145: ななしさん 2018/08/13(月) 00:04:54.26 ID:zYzXk2ut0

・1歳の頃に発達認定された
・日中眠くて二度寝がデフォ
・無能
・人とのコミュニケーションに苦労する
ワイは発達障害だった…?


144: ななしさん 2018/08/13(月) 00:04:49.44 ID:j1NJlmt8a

てかロングスリーパーって発達障害なんか。
ワイADHDでロングスリーパーやからつまりそういうことなんかな


151: ななしさん 2018/08/13(月) 00:05:28.01 ID:OgosytNd0

>>144
単に無気力なだけや


150: ななしさん 2018/08/13(月) 00:05:24.78 ID:ywn6Owpa0

早死でもええからショートスリーパーになりたいンゴねえ全盛期に活動時間長いってだけでも価値あるわ


158: ななしさん 2018/08/13(月) 00:06:04.02 ID:pCPBdCQGp

一日10時間寝ても昼間眠いとか どんなに寝ても一日中眠いとかいうやつはすぐに病院行った方がええで
睡眠障害やから治療すれば良くなる可能性ある


156: ななしさん 2018/08/13(月) 00:06:01.36 ID:GS82yLvJ0

オーダーメイド枕ええぞ


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