c8f31c1e

1: ななしさん 2018/08/04(土) 09:56:43.84 ID:L5jmDk/P0

教えて



10: ななしさん 2018/08/04(土) 09:58:48.71 ID:coOVX4qH0

勘違いしとるやつ多いけど
集中力って時間とともにあがっていくもんであって
ピークを過ぎたら下がるんやで
だから続ける方法よりまずあげる方法覚えろ


21: ななしさん 2018/08/04(土) 10:02:31.15 ID:Z2XfuyAS0

集中は続くものじゃないで

それでも何かに継続してできるやつは
集中が続いてるんじゃなくて、切れてもまた作業に戻れる復帰力が違う


23: ななしさん 2018/08/04(土) 10:03:22.69 ID:L5jmDk/P0

>>21
つまり鍛えるべきは復帰力なんか?


90: ななしさん 2018/08/04(土) 10:22:11.62 ID:Z2XfuyAS0

>>23
続かないというのは
「ちょっと休憩するか」ってなんj見たりしとるからやろ?

できるやつはその休憩からちゃんと復帰できるねん
でも君は休憩したっきり数時間アイドリングしてるやろ?


99: ななしさん 2018/08/04(土) 10:23:56.99 ID:L5jmDk/P0

>>90
そうなんよ、どうしたら復帰力上がるンゴ?


26: ななしさん 2018/08/04(土) 10:04:15.12 ID:t6IOVgrP0

MAX20分くらいしかもたないらしいぞ


29: ななしさん 2018/08/04(土) 10:05:17.86 ID:L5jmDk/P0

>>26
つまり20分越さない方が逆にええんかな?でも復帰力も薄いんよな


33: ななしさん 2018/08/04(土) 10:06:17.63 ID:coOVX4qH0

>>26
それはスポーツやレースの話で
勉強ならもっと長時間もつで


35: ななしさん 2018/08/04(土) 10:07:29.34 ID:L5jmDk/P0

>>33
そうなんか、何時間くらい持つんやろなあ


47: ななしさん 2018/08/04(土) 10:09:25.67 ID:coOVX4qH0

>>35
常人なら学校の授業と一緒で50分くらいちゃうかな
慣れてきたらそれが2時間3時間と伸びていくはず


83: ななしさん 2018/08/04(土) 10:20:48.03 ID:L5jmDk/P0

うーむ集中力ってか復帰力欲しいンゴねえ


62: ななしさん 2018/08/04(土) 10:14:10.33 ID:CkNW2AR/0

やめよ…ってなると二度と復帰出来なくなるわ
だから適度にやめやめって手を離して心をセーブしてる


63: ななしさん 2018/08/04(土) 10:14:27.35 ID:vORygYmT0

なぜやるか報酬は何か今のゴールはどこか
見失うとモチベは消失する
そこからやな


77: ななしさん 2018/08/04(土) 10:19:08.05 ID:rVTx2DZaM

極限状態にならないと集中というか頭が活性化しないわ
前日夜でもエンジンかからずに当日の朝にようやくエンジン全開なる
なお間に合わ


102: ななしさん 2018/08/04(土) 10:24:26.16 ID:hgJkVZ+D0

>>77
これ
反応閾値が高すぎる


17: ななしさん 2018/08/04(土) 10:01:04.70 ID:5AxKRV/V0

YouTubeでホワイトノイズって検索してそれ聞きながら勉強してみ?
周りの音遮音するし胎内にいたときに聞いてた音と同じやから集中ってか意識ブレんで


68: ななしさん 2018/08/04(土) 10:15:33.41 ID:vORygYmT0

長い時間がかかる作業はマイルストーンに分割することや
次はここまでやろう出来たら次は~~までの連続をキープするんや


自分を操る超集中力
自分を操る超集中力
posted with amazlet at 18.08.09
メンタリストDaiGo
かんき出版 (2016-05-27)
売り上げランキング: 390

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1533344203/