視線恐怖症の人、息してる？

2018年07月17日16:01

カテゴリ:
社交不安障害

3b1d6edf4ef03f07f27fcd84e06ab8662c9475db1477060662

1: ななしさん 2018/07/15(日) 02:35:22.721 ID:z0+k36k3M

スーパー行って飯買うのもつらい
外出て人とすれ違うだけでつらい
外出て家に帰ってきたらもうくたくた

2: ななしさん 2018/07/15(日) 02:35:44.059 ID:GGNE7SNr0

マスクしろ

4: ななしさん 2018/07/15(日) 02:36:38.398 ID:z0+k36k3M

>>2
マスクしてもつらい
もう見られてるかもっていう可能性が一ミリあるだけでもつらい

9: ななしさん 2018/07/15(日) 02:37:25.899 ID:GGNE7SNr0

>>4
見られてたらなんかあんの？

11: ななしさん 2018/07/15(日) 02:38:51.452 ID:z0+k36k3M

>>9
わかんないわ
自分でもなんでかわかんないけど猛烈に辛くなる
特に精神が弱くなってるときは無理

3: ななしさん 2018/07/15(日) 02:36:29.850 ID:2YYnutxH0

障害者やん

8: ななしさん 2018/07/15(日) 02:36:57.874 ID:z0+k36k3M

>>3
障害者年金ほしいわ

14: ななしさん 2018/07/15(日) 02:40:43.729 ID:2YYnutxH0

>>8
どうせ自己診断ガイジやろ

17: ななしさん 2018/07/15(日) 02:42:14.023 ID:z0+k36k3M

>>14
精神科も行ってます
薬も飲んでます

21: ななしさん 2018/07/15(日) 02:42:58.629 ID:2YYnutxH0

>>17
何飲んでる?お薬手帳うｐ

28: ななしさん 2018/07/15(日) 02:46:40.351 ID:z0+k36k3M

>>21

36: ななしさん 2018/07/15(日) 02:51:23.331 ID:FNyIe7dV0

>>34
いつから？今何歳？

39: ななしさん 2018/07/15(日) 02:54:05.245 ID:z0+k36k3M

>>36
17からいま24

45: ななしさん 2018/07/15(日) 02:58:42.497 ID:t0o2eTZd0

>>39
それはちょっと重症だね
引きこもってばかり？
たまにはバイトでいいから外に触れたほうがいい

46: ななしさん 2018/07/15(日) 03:01:21.770 ID:z0+k36k3M

>>45
いま大学院行ってる

6: ななしさん 2018/07/15(日) 02:36:43.872 ID:Y0NEC3pL0 BE:221224595-2BP(1000)

電車内だけ異様に視線を気にしちゃう
ちょっとでも目合う人がいたら車両変えてる

10: ななしさん 2018/07/15(日) 02:38:02.111 ID:z0+k36k3M

>>6
わかる
自分は常に視線を警戒しちゃうけど

13: ななしさん 2018/07/15(日) 02:40:20.381 ID:z0+k36k3M

交差点の横断歩道が一番つらい
車の中から人がみてる可能性を考えるだけで逃げたくなる

15: ななしさん 2018/07/15(日) 02:41:00.172 ID:z0+k36k3M

おなじ人いない？

18: ななしさん 2018/07/15(日) 02:42:17.304 ID:++pp1Boy0

自分は廊下が辛い普通にすれ違えない

19: ななしさん 2018/07/15(日) 02:42:38.777 ID:EsbYO2zs0

人に気使いすぎなんじゃね

26: ななしさん 2018/07/15(日) 02:44:56.647 ID:z0+k36k3M

>>19
それはある
でもいまさら性格変わらない

29: ななしさん 2018/07/15(日) 02:47:50.203 ID:gsgawu+y0

>>26
辛い
つらすぎて引きこもっちゃったよ

34: ななしさん 2018/07/15(日) 02:50:41.955 ID:z0+k36k3M

>>29
わかるわかる
ほんとに外出て人とすれ違うだけで気力の99%持っていかれる

20: ななしさん 2018/07/15(日) 02:42:56.229 ID:gsgawu+y0

むっちゃわかる
自由に出来ない

26: ななしさん 2018/07/15(日) 02:44:56.647 ID:z0+k36k3M

>>20
分かってくれる？
ほんとつらい

22: ななしさん 2018/07/15(日) 02:43:24.167 ID:vWOINA7e0

いつも見てるぞ

23: ななしさん 2018/07/15(日) 02:43:31.070 ID:Y0NEC3pL0 BE:221224595-2BP(1000)

俺の場合恐怖ってより怒りの方が強いな
人をジロジロ見るのは失礼だと思ってるから自分は極力見ないし
周辺視野で視線を感じたらそっち見てみてこっち見てたら怒りの感情が沸いてくる
気分を乱されたことにも苛立って
結局車両変えることになる

28: ななしさん 2018/07/15(日) 02:46:40.351 ID:z0+k36k3M

>>23
怒りはないなあ...
逆にすみませんってなるかも

25: ななしさん 2018/07/15(日) 02:44:17.973 ID:nL7xGuPs0

とてもよく分かる

31: ななしさん 2018/07/15(日) 02:48:32.953 ID:z0+k36k3M

>>25
ありがとう
なんか救われる

35: ななしさん 2018/07/15(日) 02:51:08.570 ID:t0o2eTZd0

20歳前後じゃない？
俺もそうだったけど割りとなれてくるよ
目線の置き場所や他人の視線の意味やたまに変なのがいるだけって分かってくる

39: ななしさん 2018/07/15(日) 02:54:05.245 ID:z0+k36k3M

>>35
17からずっとこれだけど全然慣れない...

38: ななしさん 2018/07/15(日) 02:53:06.392 ID:QF33G44K0

すごくわかる
視線や人との会話が怖くて今では引きこもり

41: ななしさん 2018/07/15(日) 02:55:06.613 ID:z0+k36k3M

>>38
引きこもってもいいと思う

44: ななしさん 2018/07/15(日) 02:58:29.631 ID:Yl7Dqe4J0

恐怖ってほどじゃないけど
人の視線とか気配がすると集中できない

48: ななしさん 2018/07/15(日) 03:03:56.383 ID:b5L7HmXla

人がいる場所だと基本的に目線をどこに置いたらいいか分からんわ

53: ななしさん 2018/07/15(日) 03:08:08.475 ID:z0+k36k3M

>>48
わかる
ずっと寝たふりしてるわ

49: ななしさん 2018/07/15(日) 03:03:57.974 ID:4wXdgKoT0

自分がどう見られてるかじゃなくて、自分が相手をどう思うかを考えるようにしてみたらどう？

53: ななしさん 2018/07/15(日) 03:08:08.475 ID:z0+k36k3M

>>49
自分が相手を思うと相手が自分をどう思うかってなる
他人の存在を見て初めて自分を認識するみたいな

60: ななしさん 2018/07/15(日) 03:24:58.796 ID:4wXdgKoT0

>>53
あんまりよく分からんけど興味関心の方向が自分に向き過ぎてるような気がする。まあ自意識過剰みたいな
興味関心の方向を相手に向けるようにすると良いような気がする。勿論相手からどう見られるかは完全に気にしない事は無理だと思うけど

61: ななしさん 2018/07/15(日) 03:28:40.776 ID:z0+k36k3M

>>60
自意識過剰なとこはあると思う
でも一応他人に関心はあると思うんだけどな
他人の嫌なことはやっちゃダメみたいな考えが染み付いてるし

62: ななしさん 2018/07/15(日) 03:46:13.532 ID:4wXdgKoT0

>>61
多分他人からされて自分が嫌だなと思う事を自分が他人にやった時に、自分が他人からその時嫌な目で見られていたら嫌だなとか、その時自分は他人からの見栄えがあんまり良くないなとか考えてるんじゃない？
もしそういう事を考え過ぎているのならそれは他人の気持ちに目が行ってるんじゃなくて自分に目が行ってるのかもね。正確には分からんけど

63: ななしさん 2018/07/15(日) 03:51:54.521 ID:z0+k36k3M

>>62
そうだなあ
どう捉えていったらいいか難しい
すぐに解決するなら何年間も患ってないしね

64: ななしさん 2018/07/15(日) 03:55:45.352 ID:4wXdgKoT0

>>63
状況とか詳しく分からんから的を射てないだろうけどスマン
がんばれ

65: ななしさん 2018/07/15(日) 03:58:09.947 ID:z0+k36k3M

>>64
ありがとう
ほどほどにがんばる

森田療法 (講談社現代新書)

posted with amazlet at 18.07.15

岩井寛
講談社
売り上げランキング: 3,888

Amazon.co.jpで詳細を見る

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1531589722/

＼他サイト様最新記事／

＼新刊ランキング／

タグ：: #視線恐怖症; #人前であがってしまう・視線が怖い

【コメントする方へ】

以下のコメントは削除対象となります

・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明

暫く上記ルールで運用します（適宜改訂の可能性あり）
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます

ルールを守ってお使いくださいませ

★ ☆

コメント一覧

コメント一覧 (10)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 14:40
- こういう神経症症状は、人がいる場で苦労するんだよ
  おそらく発達障碍で対人で苦労してるとかいう人よりは多くの場合苦労する率が高いと思う
- 2. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 14:41
- ＞どうせ自己診断ガイジやろ
  こんなのは自己診断でもほとんど当たる症状だ
  ＞それはちょっと重症だね
  重症ではないだろ
- 3. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 18:22
- ※2
  たとえ自己診断であったとしても、本人からしてみるととても辛い、経験のある人しか分からない
  理解してもらえなくても、こういう場でまで否定はしてほしくない
- 4. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 18:58
- >>23: ななしさん 2018/07/15(日) 02:43:31.070 ID:Y0NEC3pL0 BE:221224595-2BP(1000)
  
  俺の場合恐怖ってより怒りの方が強いな
  人をジロジロ見るのは失礼だと思ってるから自分は極力見ないし
  周辺視野で視線を感じたらそっち見てみてこっち見てたら怒りの感情が沸いてくる
  気分を乱されたことにも苛立って
  結局車両変えることになる
  
  こいつヤバくない？
- 5. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 21:57
- 完全に俺だ、毎日本当に歩くだけでも人の視線が気になって辛い。薬飲めば少しは楽になったりする？
- 6. 個性的な名無しさん
- 2018年07月18日 23:08
- 目が合うことを気にする人がほとんどだな。このこと自体は特別でない。襲われるから猿とは目を合わせるなとか言うでしょ。動物にとって目を合わせることは意思伝達の行為でもあるんだな。だから目が合ったことの意味が気になる。視線恐怖もちの発達だけどしみじみ自分も動物なんだなと感じるね。
- 7. 個性的な名無しさん
- 2018年07月19日 00:17
- これだけはなってみないとその辛さが分からんと思う医者さえ信じてくれないとにかく人に見られてると思うとちゃんと体を動かすこともできない体のあちこちのパーツがブロックされたみたいにあとどうしようもなくなる？と痙攣みたいなのが起こる意味わからん
- 8. 個性的な名無しさん
- 2018年07月19日 10:35
- 大学院というが重症の人は、先生の顔を見るのも大変、隣の人に視線を向けるのも大変、構内で他人とすれ違うのも大変という感じで学生生活は難しい
  程度によってはロラゼパムみたいなものよりや抗うつ剤よりメジャートランキライザーのほうがあってるんじゃないかという気はする
  何も糖質の人みたいな量を飲む必要もないだろうけど
- 9. 個性的な名無しさん
- 2019年06月20日 01:53
- まワ晒
  フルフェイスかぶって生活したいんじゃ～
- 10. 個性的な名無しさん
- 2021年03月16日 15:01
- 瞳は見られるけど視線は耐えられない。
  家族もだめだわ