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5: ななしさん 2018/07/09(月) 16:20:58.36 ID:V2ja3ACcd

対策がハマって急になおったぞ



4: ななしさん 2018/07/09(月) 16:20:37.89 ID:V2ja3ACcd

めっちゃ嬉しいわ


6: ななしさん 2018/07/09(月) 16:21:23.87 ID:V2ja3ACcd

これでもう脱糞に悩まされることはないんやなって


7: ななしさん 2018/07/09(月) 16:21:32.59 ID:b3vTx0NGa

またなるで
ソースはワイ


10: ななしさん 2018/07/09(月) 16:21:59.57 ID:V2ja3ACcd

>>7
もう2ヶ月普通や
何もない
もしかしたらまた起こるかもしれんが


9: ななしさん 2018/07/09(月) 16:21:42.27 ID:ZGwh/9o50

まじで?
俺ガス型でおならの量と臭いヤバいから知りたい


11: ななしさん 2018/07/09(月) 16:22:21.10 ID:PXjqTc4a0

ワイも、1日30回ぐらい放屁してるから困ってる


14: ななしさん 2018/07/09(月) 16:22:43.13 ID:V2ja3ACcd

ちな下痢型
2年近く苦しんでた


8: ななしさん 2018/07/09(月) 16:21:36.07 ID:ShqBBFip0

対策詳しく


18: ななしさん 2018/07/09(月) 16:23:37.02 ID:V2ja3ACcd

わいの場合飯食ったあとに下痢3回くらいするタイプやったんや


19: ななしさん 2018/07/09(月) 16:23:59.23 ID:V2ja3ACcd

食うと腸が動いて過敏になる云々


23: ななしさん 2018/07/09(月) 16:24:29.52 ID:V2ja3ACcd

で、最初食事変えたんや
めっちゃ食ってたし量減らして消化の良いものを選んだ


25: ななしさん 2018/07/09(月) 16:24:56.75 ID:V2ja3ACcd

これは何も意味なかった
意味なかったとまでは言わんがまぁほぼない


32: ななしさん 2018/07/09(月) 16:25:39.25 ID:V2ja3ACcd

そのあと自律神経うんたらで規則正しい生活をすることにした


35: ななしさん 2018/07/09(月) 16:26:21.12 ID:V2ja3ACcd

朝早く起きて夜はやくねる
これも意味なかった


38: ななしさん 2018/07/09(月) 16:26:55.63 ID:V2ja3ACcd

で、ある時わいの場合外で下痢しないことが多くて家で下痢することが多いことに気づいた


39: ななしさん 2018/07/09(月) 16:27:12.95 ID:V2ja3ACcd

で、わいはついに気づいた


42: ななしさん 2018/07/09(月) 16:27:34.22 ID:V2ja3ACcd

もしかしてベッドに頻繁に横になることがいけないんちゃうかと


43: ななしさん 2018/07/09(月) 16:27:48.36 ID:ZGwh/9o50

>>42
ほうほう


45: ななしさん 2018/07/09(月) 16:28:16.47 ID:V2ja3ACcd

わい家の中やと基本PCちょっとやるために座って、ちょっとしたらベッドでスマホ弄るみたいな生活やったんや


46: ななしさん 2018/07/09(月) 16:28:47.15 ID:V2ja3ACcd

あと飯食ったあとも横になってた
腸休めようと思って


50: ななしさん 2018/07/09(月) 16:29:10.18 ID:V2ja3ACcd

あと下痢したあとも辛いからベッドで横になってた
腸休めようおもえ


52: ななしさん 2018/07/09(月) 16:29:31.97 ID:V2ja3ACcd

だから一旦横になるのやめたんや


53: ななしさん 2018/07/09(月) 16:29:35.26 ID:ZGwh/9o50

横にならずに運動しろと?


55: ななしさん 2018/07/09(月) 16:29:53.92 ID:1v+Ywlq30

え、ワイもほぼ一日中寝転がってる生活で年中下痢なんやけど


56: ななしさん 2018/07/09(月) 16:29:57.41 ID:V2ja3ACcd

もう寝る時以外は横にならん
ずっと座るか活動してる状態にした


57: ななしさん 2018/07/09(月) 16:30:30.01 ID:V2ja3ACcd

そしたらマジで下痢にならん
で、不思議に思って試しに横になったわけよ


58: ななしさん 2018/07/09(月) 16:30:47.90 ID:V2ja3ACcd

そしたら腸がめっちゃ鳴るわけよ


60: ななしさん 2018/07/09(月) 16:31:21.11 ID:V2ja3ACcd

あ、これかぁ!って確信した
つまり横になると腸が活発になって過敏のせいで下痢になってたわけや


61: ななしさん 2018/07/09(月) 16:31:34.12 ID:ZGwh/9o50

横になる→副交感神経→腸活発に動くってこと?


66: ななしさん 2018/07/09(月) 16:32:21.41 ID:V2ja3ACcd

>>61
わいの場合はこのタイプやった


64: ななしさん 2018/07/09(月) 16:32:04.77 ID:V2ja3ACcd

それでともかく寝るとき以外は座るか立つのを続けた
結果的に生活習慣も改善された


67: ななしさん 2018/07/09(月) 16:32:47.10 ID:Dam14ODr0

胃酸もあがってきにくいし極力ヒトは横にならん方がいいんかな


70: ななしさん 2018/07/09(月) 16:32:55.92 ID:V2ja3ACcd

飯食ってひどい下痢になるのも、下痢にしたあと再度下痢して止まらないのも原因は全て横になってたからってことや


71: ななしさん 2018/07/09(月) 16:33:32.15 ID:ZGwh/9o50

食事してすぐ横になるのは確かにだめやな


74: ななしさん 2018/07/09(月) 16:34:09.23 ID:V2ja3ACcd

>>71
わいの場合そのまま寝てしまうことも多かった
だから寝るのはやめたんやが横になるだけでもあかんかったのは盲点やった


72: ななしさん 2018/07/09(月) 16:33:36.91 ID:V2ja3ACcd

だからそれ気づいて対策してから2ヶ月なんも起こらず
飯も食いまくってる
ちなデブ


78: ななしさん 2018/07/09(月) 16:34:46.95 ID:z+5/cyes0

飯食ってる最中から胃がグルグル言ってお腹いたくなるタイプはどうすればええんや


81: ななしさん 2018/07/09(月) 16:36:10.09 ID:V2ja3ACcd

>>78
わいもそのタイプやで
横になるの繰り返して腸弱ってると飯食ってる途中でイカれる
というか飲み物飲んだだけでアウト


89: ななしさん 2018/07/09(月) 16:38:31.34 ID:Dam14ODr0

>>81
食べることによって「出さんと!」ってなるから自然っちゃ自然やけど早すぎるわな
普通は一食食べ終わってから便意やし


91: ななしさん 2018/07/09(月) 16:39:09.39 ID:ZGwh/9o50

>>89
下痢とか関係なく毎食後ウ○コ出るわ


105: ななしさん 2018/07/09(月) 16:41:09.49 ID:Dam14ODr0

>>91
一番ええことやで
外食で食ってすぐトイレ行くの恥ずかしいとか言うけどそれが正常なんよ


93: ななしさん 2018/07/09(月) 16:39:22.19 ID:V2ja3ACcd

>>89
わいは一度下痢したら3回くらい下痢続くから途中から飯食いたくなくなって鬱気味だったわ


79: ななしさん 2018/07/09(月) 16:35:00.54 ID:V2ja3ACcd

まぁプラシーボかは知らんがともかく治ったわ


80: ななしさん 2018/07/09(月) 16:35:45.92 ID:ZGwh/9o50

俺も食後は横にならないで散歩でもするか


82: ななしさん 2018/07/09(月) 16:36:35.34 ID:7KnMqqSRa

マジかサンガツ
今日から試してみるわ
希望がわいてきた


83: ななしさん 2018/07/09(月) 16:36:36.77 ID:V2ja3ACcd

因みにわいは運動はしとらん
座ってゲームやってたわ


85: ななしさん 2018/07/09(月) 16:37:23.59 ID:d8nXX7hLr

>>83
再発するで
散歩とか適度に動かんと


84: ななしさん 2018/07/09(月) 16:37:07.73 ID:Dam14ODr0

コタツ形状の机に座椅子ってどうなんや
腹筋とか背筋のためには背もたれなしで座布団だけの方がええんか


90: ななしさん 2018/07/09(月) 16:38:34.90 ID:V2ja3ACcd

>>84
わいは背もたれありや
ともかく横になって全体重を預けちゃいかんらしい
腸が下側に引っ張られてないとあかんのかもしらん


96: ななしさん 2018/07/09(月) 16:39:44.73 ID:Dam14ODr0

>>90
横になってしまうくらいなら背もたれあったほうがいいって感じか
背もたれなしでもちゃんと上体起こしてられるなら無いほうがいいんかな?


103: ななしさん 2018/07/09(月) 16:40:48.20 ID:V2ja3ACcd

>>96
そうなんちゃうかな?
わいもたまたまハマっただけだからどれが正解かはなんともいえへん


87: ななしさん 2018/07/09(月) 16:37:42.22 ID:V2ja3ACcd

ともかくうまく調節して寝るときまで横にならん
眠くなったら横になって寝る
これで勝手に生活リズムも改善されるで
わいは昼寝おじさんやから最初かなり辛かったけど


88: ななしさん 2018/07/09(月) 16:38:21.31 ID:ZGwh/9o50

あー昼寝大好きやわ
休みの日の昼寝は必ずやってる


94: ななしさん 2018/07/09(月) 16:39:35.93 ID:PXjqTc4a0

一日中座ってるガス型のワイはどうすればええんや


100: ななしさん 2018/07/09(月) 16:40:12.09 ID:V2ja3ACcd

>>94
タイプちゃうから一生屁コキ魔人やで


104: ななしさん 2018/07/09(月) 16:40:56.68 ID:PXjqTc4a0

>>100
;;


110: ななしさん 2018/07/09(月) 16:41:54.46 ID:V2ja3ACcd

前まで飲み物一杯で下痢だらけのわいが寿司20皿食ってカルピス飲みまくっても無敵や


115: ななしさん 2018/07/09(月) 16:43:12.81 ID:V2ja3ACcd

因みにわいはかなり重度やったはず
イリボー、ビオフェルミン、フェロベリン、エクセラーゼ、ロペミン
これ全部きかん


116: ななしさん 2018/07/09(月) 16:43:32.04 ID:V2ja3ACcd

心配になって内視鏡もやったで


119: ななしさん 2018/07/09(月) 16:43:52.31 ID:Y9xWtQ9C0

調子のって質の悪い油とか食い過ぎるとまたなるで


128: ななしさん 2018/07/09(月) 16:45:24.81 ID:ofXFqCdm0

>>119
それは油アレルギー性の下痢の可能性が高いな
油やめて症状が治まれば立証できる


135: ななしさん 2018/07/09(月) 16:46:53.57 ID:V2ja3ACcd

>>119
実験()で餃子と麻婆豆腐食いまくったけど大丈夫だったわ
あれから逆に本当に治りつつあるんだと確信してそういうもの食うのはやめたが


123: ななしさん 2018/07/09(月) 16:44:14.55 ID:91R4VX+DH

ワイも大変なんや
飯食うと当たり前のように下痢や


114: ななしさん 2018/07/09(月) 16:42:50.35 ID:5O3ktDF0a

家で下痢するタイプか…
ワイは外もや
満員電車とか日々脱糞の恐怖と戦っとるでほんま辛い


131: ななしさん 2018/07/09(月) 16:45:50.64 ID:V2ja3ACcd

通常IBSは外でたりプレッシャーとかストレスでなるからわいのタイプはあんま参考にならんかもしれへんな


142: ななしさん 2018/07/09(月) 16:48:32.28 ID:6J/Ek4mW0

メンタルからくるタイプは完治しないわね


145: ななしさん 2018/07/09(月) 16:49:09.38 ID:V2ja3ACcd

>>142
せやろな
わいはストレス自体はなかったと思うわ
ともかく食後と寝起きが酷すぎた


143: ななしさん 2018/07/09(月) 16:48:38.69 ID:V2ja3ACcd

牛乳とかが下痢の原因とか思ってた時期もあったな


140: ななしさん 2018/07/09(月) 16:47:49.59 ID:GuFw+yOf0

ワイも今まで四六時中オナラや便意で苦しんでたけど、最近6割改善されたわ
1.2ヶ月前に牛乳や納豆を1.2週間食しただけやのに


141: ななしさん 2018/07/09(月) 16:48:12.23 ID:ofXFqCdm0

大抵の食べ物には小麦粉が入っているから
グルテン耐性のない奴が小麦粉を食べたら下痢をする
グルテンアレルギーなのに慢性の下痢と思い込んでる奴も多いだろうな


148: ななしさん 2018/07/09(月) 16:49:24.08 ID:OiX4msWo0

パンがだめ麺がだめ飲み物があわないとか色々あるらしいな


150: ななしさん 2018/07/09(月) 16:50:08.66 ID:V2ja3ACcd

>>148
わいも相当試したわ


159: ななしさん 2018/07/09(月) 16:52:36.95 ID:V2ja3ACcd

おなら臭い系は食う量減らすと多分治るで
わいの場合食う量減らして下痢は治らんかったけど臭いは劇的に減った


162: ななしさん 2018/07/09(月) 16:53:25.96 ID:V2ja3ACcd

まさか飯食ったあと健康のために横になってたのがあかんかったとは思わんかった
食ってすぐ歩ける嬉しさ


163: ななしさん 2018/07/09(月) 16:53:53.37 ID:GuFw+yOf0

食い物かー
昨日あれ食ったから今日はウンチ出やすいとかメモした方がええなやっぱ


175: ななしさん 2018/07/09(月) 16:56:35.18 ID:ofXFqCdm0

>>163
そういう記録は大事やで
う○こをよく観察するだけで健康管理できる
色、形、硬さ、量 全部健康状態の指針となる


195: ななしさん 2018/07/09(月) 17:01:24.99 ID:GuFw+yOf0

>>175
毎日形が違うし、記録してみるわ


164: ななしさん 2018/07/09(月) 16:54:19.80 ID:V2ja3ACcd

ほんま人生狂うよな
わいの場合1日6~8回もトイレいくから就職諦めた


170: ななしさん 2018/07/09(月) 16:55:29.44 ID:wJsNxr6jr

>>164
えぇ…(困惑)


176: ななしさん 2018/07/09(月) 16:56:35.48 ID:V2ja3ACcd

>>170
どんな状況でもう○こ出るから無理やぞ
一度下痢したら何度も何度もトイレ行くから長い間同じところに留まることができへん


181: ななしさん 2018/07/09(月) 16:57:24.42 ID:ofXFqCdm0

>>176
冷たいものを飲みすぎていないか?


187: ななしさん 2018/07/09(月) 16:58:32.39 ID:V2ja3ACcd

>>181
わいの場合はそういうの関係なかったで
横にならんこと徹底したら治ったしこれ以上は原因探す気にはならんな


178: ななしさん 2018/07/09(月) 16:57:03.43 ID:5O3ktDF0a

>>164
ワイもこんな感じや
まだ大学生やけど色々諦めたわ


183: ななしさん 2018/07/09(月) 16:57:44.71 ID:V2ja3ACcd

>>178
死ぬほど気持ちわかるで
なんでわいだけこんな目に遭うねん的な気分になるよな


166: ななしさん 2018/07/09(月) 16:54:46.68 ID:V2ja3ACcd

最近になって漸く既卒で就職先探せるまでになった


168: ななしさん 2018/07/09(月) 16:55:04.04 ID:PiN3RlNJd

メンタルタイプやったけど大人になるにつれて勝手に治ったわ
図太くなったんやろうな
あとすぐ飲める各種胃腸薬持って歩くのも保険があると思う事で役に立ってくれたで
これはみんなやっとるやろうけどな


172: ななしさん 2018/07/09(月) 16:55:52.26 ID:0LOUqkk6a

ワイも一時期あれが悪いこれが悪いって原因探したけど
結局全部精神面の問題やったわ
痔になってあんまトイレに行けんって考えのおかげで排便の回数激減して草


189: ななしさん 2018/07/09(月) 16:59:16.97 ID:od4eiQYFx

過敏性腸炎は心因性やぞwwwwwww
物理的な対策で治るならそれ過敏性腸炎じゃねえよ


194: ななしさん 2018/07/09(月) 17:01:05.87 ID:V2ja3ACcd

>>189
ちゃう
物を食って胃腸にストレスかかるとかそんなストレスでもなるんやで
心因性ではなくストレスが原因ってのが正解や


217: ななしさん 2018/07/09(月) 17:06:54.10 ID:V2ja3ACcd

あー心療内科で治る例はあるらしいな


192: ななしさん 2018/07/09(月) 17:00:34.85 ID:kClVB8Kup

ワイも寝ないの試してみるか


198: ななしさん 2018/07/09(月) 17:02:08.75 ID:V2ja3ACcd

>>192
寝転がってスマホ見て時間潰せないのはちょっと辛いかもしれへんな
まぁ万が一もあるから試してみてくれや


202: ななしさん 2018/07/09(月) 17:02:42.20 ID:57WSLcWZ0

よかったなぁ


206: ななしさん 2018/07/09(月) 17:03:51.90 ID:kClVB8Kup

寝るとき以外寝転がらない
糖分をあんまとらない
規則正しい生活

あとなんかあるンゴ?


211: ななしさん 2018/07/09(月) 17:05:37.36 ID:V2ja3ACcd

>>206
あと量食わないくらいやないか
量食わないのと消化良いものにするってのはなんとなく良かったような気がしないでもない
下痢してたが


215: ななしさん 2018/07/09(月) 17:06:36.55 ID:kClVB8Kup

>>211
サンガツ


182: ななしさん 2018/07/09(月) 16:57:39.59 ID:PiN3RlNJd

イッチの食ったあと寝ないって体調自体に大事よな食道炎とかもこれでなるやろ
あと腹折り曲げて座る癖も良くない
ついデスノートのエルみたく丸く座っちゃうんやけど


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