眠気の正体は神経細胞の80種のたんぱく質群の変化であることを、筑波大などのグループがマウスの実験で突き止めた。

このたんぱく質群は起きている間は「リン酸化」と呼ばれる現象が進み、眠ると元に戻る。この現象が神経細胞の疲弊と回復に関わっているらしい。論文は英科学誌ネイチャー電子版に掲載された。

 これまでも不眠状態にしたマウスの脳内物質の変化を調べる実験はあった。だが、得られた結果が、眠くなるためなのか、眠れないことのストレスによるものかの区別ができなかった。

 同大国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢正史機構長らはストレスに関係なく遺伝的に睡眠時間が長いマウスを作製。このマウスと不眠状態にした通常マウスを比べ、眠気に関わる脳内物質の変化を調べた。その結果、80種のたんぱく質で、リン酸基が結合する「リン酸化」が進んでいることを見つけた。


https://www.asahi.com/articles/ASL6N42CTL6NUJHB005.html


画像

14: ななしさん 2018/06/27(水) 19:14:46.03 ID:/OpS4BSh

これ何気にすごい発見
長年の謎だったんだよな、確か


16: ななしさん 2018/06/27(水) 19:29:39.51 ID:SeFAlS1g

まだまだ分からないことだらけ


15: ななしさん 2018/06/27(水) 19:27:21.25 ID:riStFMp+

眠気は脳がこわれないためのストッパーだとおもう それなのに・・・


17: ななしさん 2018/06/27(水) 19:29:54.55 ID:ouT1nzWU

頭にリン酸化注射すればすぐ寝れるのか


18: ななしさん 2018/06/27(水) 19:35:07.13 ID:fCeeR4yW

多分間違ってる


9: ななしさん 2018/06/27(水) 19:00:39.64 ID:RmIOlLN0

柳沢先生の研究なら本物だ
間違いない


19: ななしさん 2018/06/27(水) 20:01:09.93 ID:/IlTF5bF

オレキシンの人か!
ノーベル賞も近いな


21: ななしさん 2018/06/27(水) 20:06:05.72 ID:3Zk/hzgH

仕事中、猛烈に眠い時のために、絶対寝ない薬が欲しい。


30: ななしさん 2018/06/27(水) 22:51:17.97 ID:XqkdJ6Ix

>>21
同じく。
立っていても、眠気でよろける事があるわ。


39: ななしさん 2018/06/28(木) 01:34:21.63 ID:xEHNbUKo

>>21
それ覚せい剤


22: ななしさん 2018/06/27(水) 20:09:40.46 ID:H9v3qC7d

なんで食べたら眠くなるの?


23: ななしさん 2018/06/27(水) 20:16:14.07 ID:LpMkve3+

血糖値が急激に上がったあとに急激に下がるから


24: ななしさん 2018/06/27(水) 20:44:09.84 ID:GD6z7L9H

>>23
血糖値上がったままでも眠くなるよ。
高血糖の人は、こっちのが多い。


26: ななしさん 2018/06/27(水) 21:05:25.37 ID:qRXz2smM

昼飯で炭水化物を止めたら、午後の眠気は完全に消えたよ。
昼飯に毎日定食や麺類を食べてる時は、午後に外国のフリスクを食べて
舌の激痛で泣きながら寝てたけど。


36: ななしさん 2018/06/27(水) 23:46:19.20 ID:nICm1DZf

>>26
それ食べすぎてるだけだな
消化にも体力を使う
朝食を食べて昼食も定食や麺類を食べてたら眠くなるに決まってる
昼飯を炭水化物抜きで量を減らしたらそりゃ眠くなくなるわな
もし昼食に麺類や定食食べたいなら、朝飯をジュースや糖分入りのコーヒーだけにしたらいい


37: ななしさん 2018/06/28(木) 00:14:49.41 ID:nT8eox6S

>>26
それは自分の体質に対して昼飯の量が多かったんじゃねw


27: ななしさん 2018/06/27(水) 22:15:07.16 ID:y8pSjDVS

5年くらい過眠症に悩まされてて私生活に影響出てて死ぬほどつらい


29: ななしさん 2018/06/27(水) 22:44:59.73 ID:/OpS4BSh

貴女のせいだったんだね、リンさん


4: ななしさん 2018/06/27(水) 18:43:35.84 ID:hB9hCSeL

副作用のない睡眠薬が開発されるといいな(´・ω・)


http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1530092156/