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250: ななしさん 2018/06/24(日) 21:39:53.12 ID:BPC7unR90

「自殺のカードは人生で1回しか使えないJOKER」だから何も今使わなくても良くね?と思うようにはしてる。

RPGとかでパーティー全回復アイテムとか勿体無くてラスボスまで全く使わないタイプなので1回しか使えないカードは慎重になる。


6: ななしさん 2018/06/24(日) 21:06:39.07 ID:aMlk7Hui0

完全自殺マニュアルのいつでも死ねるという思考法は精神衛生上有効なものだったんだな


879: ななしさん 2018/06/25(月) 01:04:59.47 ID:lCJCnZsB0

>>250
好きな例えと考え方だわこれ

鬱患ってる友人がいて、本人は感情的な人物で考え方も決して論理的じゃないのに
意外とこういう説得で納得するタイプだから前に説得してから長らくちゃんと働きながら頑張って前向きに生きててくれてるが

次にまた自殺衝動があったらこの例えも上手く使いたいって思ったよ
ありがとう


270: ななしさん 2018/06/24(日) 21:41:44.42 ID:/kaJMyi40

>>6
ワシも10代の頃毎日自殺することを考えてたけど完全自殺マニュアル読んで手軽に死ねることを知って自殺すること考えるのプッツリ止めたわ


405: ななしさん 2018/06/24(日) 22:00:17.65 ID:rUmJytsi0

>>6
それが救いで最大の薬
いつでも出来るし一回しか出来ないから
もうちょい頑張ってみる事になる


474: ななしさん 2018/06/24(日) 22:12:12.83 ID:ReoHA/n/0

>>6
俺もだが、氏に方を知っているからどうやって等の方法を考える事が無くなってから凄く楽になったな
希死念慮を希釈するのはそれの碩学の徒になってしまう事であった


668: ななしさん 2018/06/24(日) 23:05:37.53 ID:88h6JhBb0

>>6
ちょっと違うかもしれないが、俺も過呼吸でパニックで通院してたとき、毎晩マンションや建物の屋上とかから自分が飛び降りることをすごくリアルに想像すると、すごくホッと落ち着いた気持ちになれた
足のすくむような高さから落ちていく想像で 帰り道にはハイテンションで気分が良かった
ネットで見ても俺みたいな症状の人はいないし、これは何て言う症状なんだろうな


671: ななしさん 2018/06/24(日) 23:07:00.90 ID:ysAL5VRW0

>>668
今は大丈夫なの?


842: ななしさん 2018/06/25(月) 00:15:04.10 ID:TtEqv7tx0

>>671
最近は薬が効いてて絶望状態まで行かない
昔は絶望から回復するためにリアルに屋上から落ちていくことを想像してた
そうするとすごく気分が落ち着くんだよね


716: ななしさん 2018/06/24(日) 23:20:04.19 ID:gcz5dJG20

>>668
バーチャルな自傷行為だな


740: ななしさん 2018/06/24(日) 23:25:03.66 ID:koO9PPy80

>>6
そうだね
あの本は安心感をくれた


965: ななしさん 2018/06/25(月) 05:03:08.72 ID:2UHgFu1i0

画像

画像


766: ななしさん 2018/06/24(日) 23:34:08.25 ID:tlpnnqev0

>>6 に対して、あの本に逆に救われたみたいなレスしてる人がたくさんいるけど
俺はその何十倍も、あの本を見て実際に自殺してしまった人がいると思う


891: ななしさん 2018/06/25(月) 01:17:14.31 ID:Hsdwbzhq0

>>766
そういう人は、あの本が無くても自殺してる。
他の何かのせいにするだけだから。


193: ななしさん 2018/06/24(日) 21:29:46.97 ID:mRzjkhoW0

今の世の中は、首を捻りたくなるような安直な言葉が、やたら名言のように扱われる傾向がある。
「逃げたっていいんだよ」だとか「自分らしく生きていいんだよ」みたいな。

逃げる事は否定しない。
だけど逃げる事を勧める以上、そこから先の道筋もセットでアドバイスしなければ意味がない。

人生においては、嫌でもやらなくてはならない、立ち上がらなくてはならない局面は絶対に訪れる。
それなのに、そういう状況の人に対してただ自分が気持ちよくなりたいがために、安易に「逃げてもいいんだよ」を言いたがる人って結構多い。

その結果、自分の言葉を受け取った他人がどんな人生を送ろうと、そんな事はおかまいなし。
何なら発言した事実すらさっさと忘れて、恵まれない境遇の人を見つけては綺麗な言葉、自分が言って感動できる言葉を吐きかける。

名言を言いたいがために、他人様に逃げる事ばかり勧めるような人間は、自覚のない悪魔でしかない。


898: ななしさん 2018/06/25(月) 01:24:58.15 ID:QBGh5QFjO

>>879
俺は思い込みが強く、それが高じて精神を病んでいくタイプ。

その病が生まれ進行していく恐怖ってのは経験してるから、とにかく症状が出そうになったら逃げる。
職場からも逃げる。難しいことだけど死ぬ恐怖よりはマシだと思う。


928: ななしさん 2018/06/25(月) 02:22:48.43 ID:lCJCnZsB0

>>898
全く仰る通りです
逃げ道は用意してあげる、これはすごく大事だと思う
実際友人は昔酷い職場環境で鬱症状が見え始め、本人は正常な判断が出来なくなって会社に縛られていたのを説得して辞めさせた経緯がある
逃げてどうなる?という葛藤に、俺が同じ状況になっててもお前逃げるなって言う?と言ったらハッとして辞める決断してくれて以来
いざとなったら逃げることも含めそれから10年近く上手くやってくれてるから、理解してもらえて本当に嬉しい

ただ…重い話になるが、俺にはこいつ含めもう一人重度の鬱だった友人がいて、彼は死んだ

彼の「本当に死にたい」という苦しい訴えに
「いざとなったらそうしていい。でもまだそのいざと言う時じゃない」と伝えたことがある

それから間もなくだった

遺書には

「いざとなったらそうしていい、って言葉に救われたありがとう。そして今がその時だと思う」

といった内容が書かれていた

それから俺は「いざとなったら」前提でも「死んでいい」という文脈では二度と話さないと決めた

その言葉があろうがなかろうが、死ぬ奴は死ぬ、そんなことはわかってる

それでもこの後悔は途方もなく重かったからさ


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