ダウンロード (24)


1: ななしさん 2018/06/23(土) 02:29:28.77 ID:xNmwLziLa

普通に戻った。



2: ななしさん 2018/06/23(土) 02:30:03.35 ID:nrGNxq3/0

どうやったんや?仕事はしてたんか?


5: ななしさん 2018/06/23(土) 02:32:31.09 ID:xNmwLziLa

>>2
自殺したくて、仕方無かったけど後1年だけ根性で生きてみようってのを3回くらいやってたら
治ってた。

バイトはしてたよ


3: ななしさん 2018/06/23(土) 02:30:44.71 ID:IXABtZIpp

ワイもグダグダしてたら治った


4: ななしさん 2018/06/23(土) 02:31:36.98 ID:0EEwbbDG0

むしろ前より強くなるよな
認知行動療法とかそういうテクニック習得したら


6: ななしさん 2018/06/23(土) 02:32:35.99 ID:eaDwH4H0a

マジで?俺なんか10年目に突入
良くなるどころか酷くなってきた


13: ななしさん 2018/06/23(土) 02:36:28.39 ID:xNmwLziLa

>>6
とりあえず、生きてみようっての大事やな。
ずっと生きるとか、辛いから期限決めな。

あと1年根性で、ただ生きてみるみたいな。
どんなに鬱でも、自分で首吊らない限り死ぬことはないからね


9: ななしさん 2018/06/23(土) 02:33:40.37 ID:xNmwLziLa

しかし本当に苦しかったなあ鬱は。

肉体的にもすごくキツかった。


14: ななしさん 2018/06/23(土) 02:36:39.68 ID:PQzmjICQ0

ワイパニック気味だったけどバナナラッシー飲んだりサプリ飲んでたらだいぶ変わったわ


16: ななしさん 2018/06/23(土) 02:37:39.93 ID:HNXoT69Qa

ワイ、彼女ができて鬱が治ったもよう


20: ななしさん 2018/06/23(土) 02:39:06.71 ID:xNmwLziLa

引き寄せおススメやで。

思考をいい感情がする方向に変えてくの。


28: ななしさん 2018/06/23(土) 02:40:48.33 ID:EZbEn1HA0

なんで酷い鬱になったんや?


33: ななしさん 2018/06/23(土) 02:42:25.67 ID:xNmwLziLa

>>28
元々そう言う気はあったんだけど、受験失敗で加速。


19: ななしさん 2018/06/23(土) 02:38:44.83 ID:HbVnn9gz0

生きてみようとか思えないのが鬱やろ


31: ななしさん 2018/06/23(土) 02:41:52.12 ID:ylKug+mS0

ひどい鬱って自分で飯食えんらしい


29: ななしさん 2018/06/23(土) 02:40:56.06 ID:xNmwLziLa

おそらく、ワイは中度の鬱だったと思うわ。

皆んなが言ってるのは重度の鬱患者。


34: ななしさん 2018/06/23(土) 02:42:35.45 ID:cdj4O9Lbp

アルコール入って鬱になったら
全裸でうずくまってる


42: ななしさん 2018/06/23(土) 02:44:27.09 ID:PmYNTXRcd

ワイも鬱っぽくなった事あったけど
生きてるの苦しすぎてずっとお腹痛くて公園で吐くものないのに吐いてたわ


44: ななしさん 2018/06/23(土) 02:45:03.24 ID:xNmwLziLa

おそらくほとんどの人が、軽・中度の鬱やと思うわ。
ワイもそんなんだったと思う。

でも、本当にキツかったんや。


56: ななしさん 2018/06/23(土) 02:49:36.11 ID:xNmwLziLa

実際皆んな鬱だろうけど、重度ではないから一応メシ食えるネット出来る。
それで周りから甘え甘え言われるけど、実際辛いよなわかるよ。


52: ななしさん 2018/06/23(土) 02:47:42.91 ID:TXq3O6TP0

ワイなんて15年患ってたで
恋をしたら治ったけどいつ再発するかわからん


53: ななしさん 2018/06/23(土) 02:48:17.58 ID:6Q5yOWLz0

>>52
ヒエ…そんな治らんもんなんか


54: ななしさん 2018/06/23(土) 02:48:55.95 ID:PmYNTXRcd

相談する相手とか恋愛する相手見つけた方がええで
人間一人だと悪い考えばっかりになるわ
死ぬくらいならそこらへんの人に話しかけるのもありや


57: ななしさん 2018/06/23(土) 02:50:19.73 ID:MXjcFGQ70

発達障害持ち?


59: ななしさん 2018/06/23(土) 02:50:54.71 ID:xNmwLziLa

>>57
はい。
adhdです


65: ななしさん 2018/06/23(土) 02:53:40.30 ID:MXjcFGQ70

>>59
やっぱりか
10年前はハイ鬱病で終わりやったけど発達障害の理解進んだからええよな
発達障害の鬱病になる率高すぎや
ちなアスペワイもや


70: ななしさん 2018/06/23(土) 02:55:22.15 ID:xNmwLziLa

>>65
辛いの。お互い甘えまくって生きていこうや。
世間の声とか無視や無視


60: ななしさん 2018/06/23(土) 02:51:52.68 ID:dapfsd7/K

俺は鬱で悪夢を見るんだけど夢の中でパワハラしてきた奴等にハッキリとNOが言えたときから少しましになった気がする


63: ななしさん 2018/06/23(土) 02:53:18.07 ID:qIjapXvsa

鬱治っても以前程の元気には戻らないからならないにこしたことないよね


64: ななしさん 2018/06/23(土) 02:53:29.23 ID:n0953ag10

傷病手当金で20万以上貰えるから全く危機感でんわ
今年いっぱい休んだろうかな


67: ななしさん 2018/06/23(土) 02:54:28.25 ID:xZKLnhb8p

ワイもなぜか何もやる気出なくて1日18時間くらいずっと寝る生活だった事あるわ
今思えば鬱だったのかな?


69: ななしさん 2018/06/23(土) 02:55:18.14 ID:yM8eQBDl0

ワイはヤバい時で起きる2時間前に起きたり通勤途中近くの川に飛び込もうか葛藤したときもあったで
とりあえず辞めてマシにはなったが引きニートなうやで


30: ななしさん 2018/06/23(土) 02:40:57.13 ID:o3ZX65G00

森田療法ってのがええらしいで

気分関係なくやることはやって、気分とか心はその辺においておくって思考法


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AAの画像化 (6)
「気分は自分じゃない」
「”死にたい”は体調不良」

コンパスのような言葉を抱いて、嵐に耐えるしかないんだお

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