Flatulence

14: ななしさん 2017/06/28(水) 15:05:22.93 ID:WpKxGebV0

1日中唾飲んでる俺、だからゲップ、ガスが1日中出まくり


空気嚥下症

空気嚥下症(くうきえんげしょう、英: aerophagia)とは、空気を大量に飲み込んでしまうことによって、げっぷやおならがたくさん出たり、腹部膨満感を覚える症状のことである。呑気症(どんきしょう)とも呼ばれる。

空気嚥下症では次のような症状が現れる。

げっぷ
腹部膨満感
上腹部の不快感、吐き気

唾液を飲み込むことによって、同時に空気も飲み込んでしまい、これらの症状が増強される。
精神的なストレスが主な原因である。また、食事の際に食物と一緒に空気を飲み込んでしまい症状が出る場合もある。
通常は一定時間続くと解消されるが、症状が出やすい体質もあるので、念のために腹部X線や内視鏡、CT、超音波などで消化器の検査をし、消化器官の疾患を否定する。

治療には、緊張や不安などのストレスを取り除くことが最重要である。薬物療法では抗不安薬が使用される。

噛みしめ呑気症候群

噛みしめ呑気症候群(かみしめどんきしょうこうぐん)は、東京医科歯科大学の教授である小野繁が命名したもので、「(奥歯を)噛みしめる」動作に着目している。
ストレスなどによって無意識のうちに奥歯を噛みしめ、大量の空気を含んだ唾液を飲み込んでしまい、胃腸に空気がたまって前述のような症状が現れるだけでなく、噛みしめる動作によって頭痛や肩こりをも引き起こす。 (wiki)

49: ななしさん 2017/08/16(水) 01:48:49.49 ID:GYz2ZGVv0

空気溜まり過ぎで苦しくてのぼせもすごい


32: ななしさん 2017/08/08(火) 19:51:44.89 ID:rzWlMHMx0

実際半年に一回くらい吐き気してトイレ行くんだけどゲーッと空気だけ出てくることがある


21: ななしさん 2017/07/11(火) 13:43:53.67 ID:5fvjXrBn0

飯食ったらすごオナラ。もう働けない。


19: ななしさん 2017/07/08(土) 10:49:13.09 ID:ZQjqaqXi0

すぐにお腹痛くなるし


20: ななしさん 2017/07/10(月) 23:16:37.52 ID:0BZilPSx0

久しぶりにビール飲んだら胃がすごい勢いで張り出した
興味本位で測ったら85センチ近いしキューピーちゃん状態で笑えない…
ゲップ出来ない体質だしオナラで出すしかないけど、出るかな…


80: ななしさん 2017/08/26(土) 23:22:40.44 ID:y3XOhXXL0

食事中、人と喋って楽しければ楽しい程、後で空気が上がってきて体調悪くなる。
笑うと空気飲んじゃうからなんだろうか。それともこの症状俺だけ?


81: ななしさん 2017/08/27(日) 01:27:48.28 ID:MYbrUq9q0

>>80
呑気症って大体歯を噛み締めてる人と、舌を上顎に押し当ててる人に分類されるんだと。
でもたまに、人と喋ると空気溜まっちゃう人がいますって専門の医者が言ってた


85: ななしさん 2017/08/27(日) 17:55:34.44 ID:cEilUcJl0

>>81
専門医にかかった事がないから知らなかった。ありがとう。
発声の仕方もちょっとおかしいのかもしれないな。


89: ななしさん 2017/08/28(月) 15:59:41.13 ID:ESKib92G0

緊張してる時は高確率でなる
苦手な人とか関係なく仲良い人と楽しい雰囲気でもそうだ
見た目じゃ分からないけどこれも一種のヒステリー状態?なのかな

一人でいる時は噛み締めタイプが多いけど
舌の置き場所とか意識すると変な感じになるように、正常な呼吸の仕方が分からなくなって空気が溜まっていく

呑気症専門医が近くにいればいいんだけどな
心療内科に行ってるが医師によっては軽くあしらわれて落ち込む
空気溜まってると熱まで出るしめちゃくちゃしんどいのに


13: ななしさん 2017/06/26(月) 22:43:45.68 ID:e3hNClV10

空気飲んでおえってなるのが怖くて歯医者行けない。歯が痛い


31: ななしさん 2017/08/08(火) 19:45:58.46 ID:hcMcYCSH0

あーつらい吐きそう


3: ななしさん 2017/06/11(日) 10:57:07.65 ID:2LVo2Gu00

ガスを出したくても出ない時って無いですか?


4: ななしさん 2017/06/11(日) 11:18:38.11 ID:J8uQsbMI0

>>3
ある、服のウエストパンパンになる
トイレいってもうまくガスが出るわけでもないし早く帰宅して楽になりたいの一心


5: ななしさん 2017/06/11(日) 12:51:02.91 ID:2LVo2Gu00

>>4 サンクス!俺も全く同じ。いつになったら治るやら。


6: ななしさん 2017/06/12(月) 03:10:33.33 ID:TJ8aGsWgO

市販の薬で軽減するものないですか?
ガスピタンは効果がなかったです。
ザ・ガードを試してみたいと思ってるところです。


7: ななしさん 2017/06/12(月) 06:50:11.18 ID:X/z2f9J60

ないねぇ 処方薬だって役に立たないんだから


15: ななしさん 2017/06/30(金) 17:22:48.36 ID:JHJhETLC0

根本的な解決にはならないが、腹式呼吸をすると「してる間だけは」楽になる
空気のつっかえがどうしても気になったり苦しくなった時は意識的に切り替える癖を付けるとその場しのぎにはなる


26: ななしさん 2017/07/31(月) 02:12:42.24 ID:HujWR3u10

皆腹鳴はあるの?
自分尋常じゃない音量で腹が鳴るんだが


27: ななしさん 2017/07/31(月) 10:19:15.57 ID:Yup/XHph0

>>26 少しあるかな


35: ななしさん 2017/08/10(木) 15:43:31.59 ID:svgFarNc0

空気出す為の体操とか色んな事はやってるんだけど上からも下からも殆ど出ない
エアバッグみたいなのがそのまま胃や腸に鎮座してうんともすんともならない
一度空気詰まったら5日くらいはこのまんま
食事もろくに取れなくなってきつい


36: ななしさん 2017/08/10(木) 16:03:24.22 ID:7SESRpHtO

>>35
> エアバッグみたいなのがそのまま胃や腸に鎮座してうんともすんともならない

ああ、それそれ
いくら大腸揉んでもウ○コ出てもうつ伏せに寝たりゴロゴロ転がっても水ガブガブ飲んでみても、一番出口から遠いあたりで滞っててびくともしないから苦しくてたまらない


41: ななしさん 2017/08/13(日) 13:04:29.67 ID:WaX50Qx50

近い症状の人がいて少し気が楽になった

割りと元気な時は体操や炭酸とかが良い方に作用するんだけど
一度空気が詰まった状態になるともう何やっても悪化するから凹むわ
六君子湯っていう漢方処方されたんでしばらく試すことにしたよー 


37: ななしさん 2017/08/10(木) 23:45:24.06 ID:461Ojy370

俺の場合空気を飲みすぎると、ゲップ(のようなもの)が無限に出てくる
喉が鳴るやつ

あんまり酷いと気持ち悪くなってくるし歩いたり車に乗ると体が揺れて激しく鳴るから吐きそうになる

でも唯一対処法があって、仰向けに寝れば、空気がなぜか腸に運ばれてゲップと吐き気は収まる
お腹が張って屁もたくさん出るようになるけどね
どうしようもない時は喉に手を突っ込むしかないのかな
ゲップ出来ない体質ほんと辛いわ


38: ななしさん 2017/08/11(金) 08:37:34.32 ID:/pfC/f8m0

炭酸をあえて飲みまくってもだめ?
自分の場合は家に帰ったら前出るから、ずっと出ないのは辛いですね


40: ななしさん 2017/08/12(土) 23:00:54.96 ID:hvBPZEQy0

>>38
勢いよくゲップが出た試しがない
ちょろちょろ出るイメージ
きっと胃の動きがわるいんだ


51: ななしさん 2017/08/16(水) 23:46:56.02 ID:lzH7Uum60

胃をおさえてげっぷが出ると楽になる
炭酸は胃に悪いと言ってましたよ


53: ななしさん 2017/08/17(木) 05:47:51.37 ID:FQAMeOzy0

>>51 俺も炭酸系は一切飲まんわ


55: ななしさん 2017/08/20(日) 09:50:01.67 ID:xYbokjGQ0

毎朝お腹パンパンにならん?


56: ななしさん 2017/08/20(日) 20:56:24.67 ID:CXB6rAmh0

なる、なる。朝が一番酷い。


57: ななしさん 2017/08/20(日) 22:30:05.26 ID:0YhVZTUIO

朝も夕方も寝る前もパンパン


59: ななしさん 2017/08/21(月) 19:07:50.17 ID:m1prqgUY0

はぁーおなかパンパン 早く家についてオナラしたいとしか毎日思わない
飲み会とか地獄だわ とにかく家に帰ってひとりになりたいオナラしたい


63: ななしさん 2017/08/21(月) 23:55:57.54 ID:bqCrgbjg0

飲み会の類辛かったけど吐くぐらいの勢いでえづいて無理矢理ゲップ出す技を体得してからは多少楽になった
聞き苦しくてバカデカい轟音を伴うからトイレと席が近すぎると使えないけど


72: ななしさん 2017/08/23(水) 09:33:02.11 ID:JtAwKg1l0

>>63
喉に手を突っ込むの?


78: ななしさん 2017/08/24(木) 21:45:59.94 ID:QyFWvnJS0

>>72
そこまでやらない
ただ思い切りえずくだけ
飲み食いしたものと一緒に吸い込んだ空気とで胃が相当パンパンになってないとできないけど


79: ななしさん 2017/08/24(木) 23:56:52.04 ID:SZu8YIcz0

>>78
なかなか会得するのは難しそうだな、、、
下手したらブツも出てきそう、、、


66: ななしさん 2017/08/22(火) 01:29:13.85 ID:Pwix0Qrv0

皆姿勢いい?
自分猫背なんだけど関係あるかな


87: ななしさん 2017/08/28(月) 08:19:34.68 ID:bkzmb4C60

あさイチでこれから呑気症やるよ


88: ななしさん 2017/08/28(月) 14:27:46.13 ID:8qA4SQgY0

>>87
仕事で観られなかったけどどうだった?有益な情報あった?


91: ななしさん 2017/08/31(木) 00:14:18.49 ID:c0Di2dKY0

>>88
レス遅くなって申し訳ないです
ゲップが止まらないって人が胃カメラ受けたら逆流性食道炎って診断されてて胃酸を抑える薬を飲んだらかなり楽になったとのこと

自分は流し見していたのでまた録画したのをもう一度見てまた詳しく後日レポします


94: ななしさん 2017/08/31(木) 10:52:24.99 ID:c0Di2dKY0

>>91 だけど改めて

・早食いやテレビを見ながらのながら食いはNG
・前もってげっぷを出す方法として歯磨きで舌の付け根を刺激して咽頭反射を利用して不要な空気を出す

胃カメラを実際に受けた3人の症状はげっぷの音がウシガエルが鳴いてるように音が大きい、回数が多いなど
食生活は食べすぎや間食が多く、揚げ物や甘いものをよく食べる、それによる体重増量など
3人とも食道と十二指腸に赤い爛れが見つかり逆流性食道炎と診断

・こんなげっぷは要注意(フリップ)
1.気になる程回数が多い
2.苦い 酸っぱい感じ
3.胸焼け

唾を一回飲み込むだけでおよそ3ccから5ccの空気を吸い込みそれが頻繁に繰り返されるとげっぷが多くなる
あとは緊張から歯を食いしばり噛み締めることも要因の一つ

・番組内で医師が紹介していた治療薬
PPI プロトンポンプ阻害薬
P-CAB カリウムイオン競合型アシッドブロッカー

他にも心のストレス云々やってたけど
あまり有益な情報はなかったね
結局このスレの人が悩んでる症状を改善する治療法は何一つ確立されていない


92: ななしさん 2017/08/31(木) 01:41:34.06 ID:tGtoJ8s60

やはり胃カメラ受けるべきか


93: ななしさん 2017/08/31(木) 03:01:28.42 ID:bIIjhMzP0

数年前に胃の内視鏡したけど途中で喉からたくさん空気上がってきて苦しかった
当時は軽い胃炎ですねって言われただけで呑気症のことは触れられなかったんだけど
医者も知らなかったとかあるかなぁ


95: ななしさん 2017/08/31(木) 13:21:23.13 ID:5Qx3HPa10

>>93
医者でも呑気症知らない人いるよ。
5年ほど前内科に行った時、問診表に呑気症て書いたら
「呑気症て何ですか?」て聞かれたもん。


96: ななしさん 2017/08/31(木) 19:04:09.04 ID:d/6aVHWj0

病気という定義がされてないからじゃね
呑気症は飽く迄症状であって、それの原因を突き止めて治すのが医師の仕事だし


98: ななしさん 2017/08/31(木) 23:37:53.45 ID:n6D7e7AW0

口呼吸の方が口が乾燥して唾が溜まらないってことない?


125: ななしさん 2017/09/17(日) 11:27:19.00 ID:P3bQ1fwK0

口呼吸が原因だろう
口呼吸を治す良い方法ある?


99: ななしさん 2017/08/31(木) 23:48:43.73 ID:n6D7e7AW0

普通肺に行く空気が胃に入ってしまうのは空気を含んだ唾を飲み込むからで、口呼吸したとしても空気が肺に入るなら症状は出ないかと思ったんだけど
鼻呼吸の方が良いっていうのが定説になってるけど本当なの?
実際、意識して口閉じてたけど、改善するどころかほとんど緊張してないときにもゲップみたいな音が出始めた


100: ななしさん 2017/09/01(金) 17:00:32.92 ID:Sv1v6jvl0

>>99
口を閉じるというか上と下の歯はくっつけちゃダメだと思う。

俺は口臭を指摘されて、口を絶対に閉じることと
舌で口の中舐め回して潤すことばっか意識してたら呑気になった。


101: ななしさん 2017/09/02(土) 08:31:16.25 ID:DkKKnZ4l0

外歩いてると気づかずに歯ぎしりというか思いっきり噛み締めてるからそれ意識するだけでも楽になるかなあ
ご飯食べたり話したりするとお腹パンパンになって辛い
早く家に帰っておならしたいってなる


104: ななしさん 2017/09/03(日) 01:54:58.31 ID:z+sXT6Mr0

このスレ見てると、原因が人によって違う気がするな
心理的なものと、病気そのものが原因の人と


137: ななしさん 2017/10/17(火) 19:44:48.67 ID:ajgovPgB0

こんなスレあったんだ。俺も、ずっとゲップで苦しんでいる。ただ、俺の場合、胃カメラで噴門に
炎症があり、逆食の判定を受けている。ただ、胸焼け等の逆食の症状は全くなく、ゲップのみなので、
呑気症かもと思っているが、よくわからない。
俺のゲップは、必ず毎食後大きく「げぇっ」とゲップがでる。外食はできない。
その後も、空気が溜まってきて、鳩尾あたりがゲップ待ち状態で苦しい、
ゲップがでたらスッキリするが、しばらく経てばまた同じ、普通に食欲はあるが、
量は食べれない


138: ななしさん 2017/10/17(火) 19:56:11.59 ID:zZ7zDLON0

俺はゲップ出ずに苦しむタイプだけど、出たら出たで結局辛いんだよな
空気出し入れ自在のポンプかなんか体に付けてほしいわもう


169: ななしさん 2017/11/07(火) 19:58:09.20 ID:cwINWP1k0

おならを出すコツってある?


170: ななしさん 2017/11/07(火) 21:00:36.77 ID:vJfkTZsTO

>>169
ずっと何やっても出ないガス溜まり体質で痛くて悶絶の日々なんだけど、最近出やすいなって思ったのは次の二つ
・夕方にジョギング→走りながらたくさん出る時がある
・お腹を押したり引っ込めたりじゃなく、逆に目一杯膨らます→いつもよりは出る気がする


189: ななしさん 2017/11/24(金) 14:31:29.18 ID:HytWPFIG0

俺の場合、おならの音出ない出し方を覚えるのが手っ取り早かったよ。
あとは匂い抑えるために乳酸菌とるとか、りんご食べるとか。
因みに午後がガス溜まってキツイとかなら飯抜いたりしてないか?
飯を食うと胃腸の動きが活発になるからガスが排出されやすくなる。
時間帯もコントロール出来るから、その時間帯にトイレに行く癖をつければだいぶ楽になる。
苦に感じなくなったら自然と治ってた。


190: ななしさん 2017/11/24(金) 14:36:37.88 ID:HytWPFIG0

唾液に関しては舌の位置は気にしないで、顎で口を閉じるイメージ。
歯にはすこし隙間があって舌はその時に前歯かハギクの何処かに当たってればそれで良い。
とにかくほどよく力を脱いて楽にすることかな。


191: ななしさん 2017/11/24(金) 14:44:49.05 ID:HytWPFIG0

呑気症専門外来行ってたけど、あくまで仕組みとして解説はするけど真に受けすぎて気にするとかえって悪化するから意味が無いって言ってた。
仕組みの理解をすることが大切で、治るのは自分で模索するしかないって言ってたから期待して行くと落ち込むかもね。
心療内科行って軽い安定剤と整腸剤、ガスコンとかを処方してもらって結局自分なりになんとかするしかない。


206: ななしさん 2017/12/11(月) 22:02:48.23 ID:y4bxKwW00

飲み食いしたあと胃がポッコリ出る人はいる?今すごいんだけど…


207: ななしさん 2017/12/12(火) 08:45:23.95 ID:VNLFW8V50

>>206
あるよ
それ気持ち悪いよね
後々お腹がボコっっていう程に空気が移動して、おならが止まらなくなる


205: ななしさん 2017/12/09(土) 15:43:45.04 ID:xNRkzKsO0

飲み物や食べ物を飲み込む時って、口の中を真空状態にするの?


244: ななしさん 2018/01/18(木) 13:01:05.58 ID:FvzQUA+30

噛みしめないようにして口をリラックスさせたほうが唾液がドバドバ出る件


267: ななしさん 2018/02/03(土) 21:59:58.40 ID:WXh6D6Yy0

俺は固形の食物ではまったく空気を飲まずに飲み込めるけど(これはいろいろ試した
水だけは飲んだ瞬間に空気が入ったことがわかるくらい入り込む
それでゲップはよく出るし、ゲップが出ない時はお腹の音がひどいし、屁も大量に出る
飲み方の研究を独自に1年やってたけど、まったく改善されない
俺みたいなタイプって結構いるかな?


236: ななしさん 2018/01/16(火) 02:32:23.65 ID:vGh53oHG0

飲み物がうまく飲めない
絶対空気飲んじゃう


237: ななしさん 2018/01/16(火) 08:00:02.55 ID:LInNl2p80

口臭から意識しまくってこれになった
口臭ケアすると唾液も出まくるから地獄
唾を飲むとガスが溜まって腹鳴り、おならが出まくるから職場じゃ飲めない
定期的に唾液をトイレに捨ててる
一人の時ゲップとオナラしまくってる


242: ななしさん 2018/01/17(水) 01:08:53.81 ID:NHK03LGS0

ケンタッキーの味がする唐揚げ【業務スーパー】
http://www.youtube.com/watch?v=ckLA0fT_DMQ&t=423s



ユーチューブで悪いけどこの人呑気症だね
喋ってる時も唾を飲み込む音がするし固形物でもゴクゴク鳴ってる
別の動画でもジュースの時が特にやばい
http://www.youtube.com/watch?v=9C3Yh6p2g2E



俺もこんな感じなんだよなぁ・・・


247: ななしさん 2018/01/19(金) 12:21:30.55 ID:RcbXxENA0

>>242
これ呼吸の仕方もリズムもおかしいだろ?
俺もだけど呑気症の人って呼吸のリズムもわからなくなっておかしくなるんだよ


215: ななしさん 2017/12/23(土) 23:27:51.28 ID:aCMTbdix0

肩とか背中こるし痛くなるし息苦しい


218: ななしさん 2017/12/26(火) 01:11:04.82 ID:TjgZrPJN0

俺も空気溜まって腰や背中が痛くなる
日によって痛い箇所が変わる


220: ななしさん 2017/12/29(金) 14:42:07.20 ID:kUNWnI4N0

>>218
そう、変わるんだよね
俺の場合は左胸、左の横隔膜辺り、左の背中


295: ななしさん 2018/02/17(土) 20:47:27.63 ID:z3zxIIto0

右に空気溜まる?
左腹が空気溜まるけどな。


296: ななしさん 2018/02/18(日) 08:47:21.14 ID:tZ5ZB/Qe0

俺も左下腹部だな
そのせいで圧迫されて左半身で痛い場所が多い


297: ななしさん 2018/02/18(日) 15:04:56.01 ID:OuNxftTI0

>>296
そうだよな。左下腹部に溜まった空気が肋骨の下のあたりまで圧迫してきて、ひどいと腰や背中まで痛くなる。はじめ、膵臓かと思って、ビビって調べまくってしまった。
大建中湯でオナラがたくさん出るようになり、痛みは無くなった。


22: ななしさん 2017/07/17(月) 16:38:47.28 ID:44JzAsTC0

マウスピースって効果ある?作ろうか迷ってる


70: ななしさん 2017/08/23(水) 04:28:14.56 ID:nHMPR5A20

呑気症専門医
http://www.sachi-clinic.com/09_suchasymptom/10_donkisho/
マウスピース作ってもらった。
自分的に症状は楽になった気がするよ。
何よりもこの小野先生って人がすごく愉快だった。
マウスピースは5000円ぐらい。ダメ元でやってみたらどうかな?


74: ななしさん 2017/08/24(木) 02:07:48.70 ID:KmD0alml0

>>70
常時つけてるの?夜だけ?


76: ななしさん 2017/08/24(木) 15:57:51.30 ID:zm5IHgJt0

>>74
基本的には就寝、スポーツ、食事以外はつけてるかな?
患者の要望次第で夜もつけれるようにできる
色は透明だから周りには気づかれないかな?
装着すると気になるとか不快さとかはない


270: ななしさん 2018/02/04(日) 19:30:08.13 ID:7KPcErVx0

やはり「低位舌」というか舌の筋力低下が呑気症につながるのだろうか
飲み込む際に口腔が閉まりきらないために、空気を余分に嚥下するのかな、と


301: ななしさん 2018/02/21(水) 13:46:34.70 ID:hXhy3Zdh0

舌の位置って上だったのか
早速意識的に上に置いてるけど唾液ドバドバ出てきて止まらない
返っておなら出るような気がするんだけど改善されるもん?

舌の位置が違ったと言うことは今まで唾や水の飲み方も間違ってたのかな


272: ななしさん 2018/02/05(月) 01:04:09.31 ID:7YBCPe3U0

>>270
呑気症の専門外来で小野先生が言ってたのは低位舌とか言ってるのは馬鹿だって言ってた。
歯科学とかではリラックス状態では舌が下がってて当然。
上にくっついてるのは緊張してるときで、逆に其れが呑喜に繋がるから矯正しようとすると悪化する。
俺は唾云々より喉の違和感や気づけ無い吐き気が原因じゃなかろうかと思う。
あとは飲み込み。


355: ななしさん 2018/04/02(月) 15:07:57.22 ID:reWlLw6D0

舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。


273: ななしさん 2018/02/05(月) 09:28:45.49 ID:WgwnmmwK0

>>272
そうなのか!
長年噛み締め癖があって、TCHを知って意識するようにした
舌は上顎のスポットにくっついてるのが正常とあったから実践してるけど、呑気症は全然治らん
唾液やたら出るから飲み込んじゃうんだよな


358: ななしさん 2018/04/02(月) 18:44:17.31 ID:ajyOlTlN0

>>舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。

>>舌を前歯に軽く押し付けるような感じにしてみろ。

どっちやねん


359: ななしさん 2018/04/02(月) 18:58:32.57 ID:reWlLw6D0

>>358
書いたとおりだよ。
上顎につけないようにする。


357: ななしさん 2018/04/02(月) 18:09:56.34 ID:ppe6tBfb0

噛み締めをやめる方法が知りたいんだよ


360: ななしさん 2018/04/02(月) 18:59:28.93 ID:reWlLw6D0

>>357
噛み締めは意識すれば直ぐに無くなるはずだけど、駄目ならマウスピースだね。


17: ななしさん 2017/07/07(金) 04:24:36.92 ID:lKk87DC/0

呑気症暦20年ほどだが最近ようやくほんのちょっと良化


11: ななしさん 2017/06/17(土) 16:07:50.41 ID:C43yaXxz0

ここ一ヶ月ストレス起因の呑気症だかヒステリー球だったけど、
原因が一旦取り払われたらやっぱり楽になった
本当に喉が詰まる様で寝れない時は寝れないし気が気じゃなかった
気にしない様にしても駄目、落ち着こうとするとより駄目
運動した時くらいしか楽になれなかった

まだ夕方になるにつれ少し出てくるけどそれでもだいぶ楽だ
すぐ解決できない様な問題抱えてる人も多いだろうけど、
ストレス起因の人はなるべく原因から無くした方が良い


12: ななしさん 2017/06/17(土) 18:16:30.62 ID:QTC6bP4E0

自分も症状の始まりはストレスピークのとき「あれ?あれ?唾液飲んじゃう空気飲んじゃう!」
って感じだったからやっぱり原因はストレス、そのあとはストレスとクセかなぁ


261: ななしさん 2018/01/30(火) 01:26:58.07 ID:1E843ZEz0

もし腹に針さしたら風船みたいにプシューって勢いよく空気抜けるんだろうなぁ…常にぱんぱんに張ってる。嚥下症と全く関係ない検査の腹部エコーで、胃腸にすごい空気たまってるねーって言われて、だよなぁと。


262: ななしさん 2018/01/30(火) 11:33:23.17 ID:1gr0c+qh0

>>261
わかる
すげーわかる
いっそそういう手術有ってもいいと思う


http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1496842774/