d69f366a

1: ななしさん 2018/06/08(金) 03:33:41.369 ID:aRxYbv/10

セルフ反省会します



10: ななしさん 2018/06/08(金) 03:36:53.513 ID:aRxYbv/10

今朝電車の乗り換えミスって一限間に合わなかったからめちゃくちゃ落ち込んでるんだよ
思い出せる限りの失敗と反省点、対策を書き込んでみる


20: ななしさん 2018/06/08(金) 03:48:04.730 ID:aRxYbv/10

・ペットボトルのキャップを閉め忘れたままカバンに入れた
・「来週提出」を「再来週提出」と勝手に解釈してレポートを出せなかった
・ここ一週間忘れ物をしていない日がない
・レジ打ちバイトでお釣りを余分に渡す
・電子辞書を不注意で落として壊す

ひとつひとつの失敗はでかいはずなんだけど思い出すのに苦労してる時点でスレ立てるべきじゃなかったな
書き込み遅いしただの自分語りだけどイライラしない人は待っててほしい


12: ななしさん 2018/06/08(金) 03:37:05.017 ID:8xVe8w6x0

これ事後なのか?


24: ななしさん 2018/06/08(金) 03:49:50.513 ID:TQZVuLnt0

なるほど、ゆっくり書け


26: ななしさん 2018/06/08(金) 03:51:18.696 ID:aRxYbv/10

>>24
すまん、ありがとう


23: ななしさん 2018/06/08(金) 03:49:32.815 ID:/H310mOv0

むかしの僕を見ているようだ
それに加えて対人恐怖吃音持ちだったから大学生活詰んでヒキって中退した


29: ななしさん 2018/06/08(金) 03:56:45.394 ID:aRxYbv/10

・話を聞くことに集中できないせいで、何度か友達から「聞いてないでしょ」と言われる。これが一番堪えた
・バイトの予定とサークルの予定がダブルブッキングしていることに気が付かず、当日になって慌ててサークル長へ連絡
・↑と類似した失敗が先月に2回ほど
・車のカギをなくして大騒ぎ。(カギはかばんの中のいつもとは違う場所に入れていただけだった)


28: ななしさん 2018/06/08(金) 03:55:15.036 ID:MqQrYrE60

俺と似てる結局周りが当たり前にできることできないこと多すぎて中退した


30: ななしさん 2018/06/08(金) 03:58:56.858 ID:aRxYbv/10

大学中退はいやだ……
遅刻ばっかりするし既に欠席数も重なりに重なってるけど、授業は楽しいよ


31: ななしさん 2018/06/08(金) 04:01:34.994 ID:aRxYbv/10

当たり前のことを当たり前にするって本当に難しいよな
歩けば躓くし曲がれば角に足をぶつけるし
水飲もうとしてコップ倒すことも一度や二度じゃないし


34: ななしさん 2018/06/08(金) 04:03:51.912

単にだらしないだけの健常者ってオチだろ

取り敢えず睡眠不足だとそうなる


36: ななしさん 2018/06/08(金) 04:07:01.175 ID:aRxYbv/10

>>34
一応診断はされてるけど軽度だとは思う
睡眠不足も一因ではある気がするから毎日気合い入れて寝てるよ


35: ななしさん 2018/06/08(金) 04:05:04.739 ID:aRxYbv/10

よし頑張って書く

・家族に頼まれたことが実行できない。洗濯機のボタンひとつ押すことでさえ簡単に忘れる
・「言われたことはメモするようにしよう」→「メモ帳失くした!」
・「メモ帳は失くすから付箋にしよう」→「付箋剥がれて落ちた!何も覚えてない!」


39: ななしさん 2018/06/08(金) 04:08:59.875 ID:xnOx3vaCd

>>35
メモすることを一瞬で忘れるんだろ


42: ななしさん 2018/06/08(金) 04:11:33.934 ID:aRxYbv/10

>>39
それそれ
おっ今の大事だな、メモするぞって字を書こうとした瞬間に
「で、何を書けばいいんだ?」ってなる
そうして初めてメモしようとした内容を忘れたことに気が付いて頭真っ白になる


44: ななしさん 2018/06/08(金) 04:13:29.835 ID:xnOx3vaCd

>>42
何を書けばの前にふと目に入ったものや音に意識がそっちにいって全て新しいことに突き進む


46: ななしさん 2018/06/08(金) 04:19:45.143 ID:aRxYbv/10

>>44
せきやくしゃみの音とかかなりの弊害だよな
気が散りやすい


37: ななしさん 2018/06/08(金) 04:07:58.317 ID:Sf7/xdqL0

バイトも出来ないな


40: ななしさん 2018/06/08(金) 04:09:38.645 ID:aRxYbv/10

>>37
バイトすげえキツイ
けどしないと学費払えないし薬代も払えない
バイト先は優しい人多いし店長が理解のある人だから、多少の配慮はしてもらえてる


38: ななしさん 2018/06/08(金) 04:08:17.816 ID:aRxYbv/10

よくよく考えたら付箋にメモしてどこかに貼っても剥がれるに決まってるよな


41: ななしさん 2018/06/08(金) 04:11:00.987 ID:e4yue8ENa

周りが優しくてよかったな


43: ななしさん 2018/06/08(金) 04:13:14.333 ID:aRxYbv/10

>>41
うん、優しい人が多くて嬉しいよ
大学にカウンセラーさんもいるし、事情を説明すれば録音を許可してくれる先生もいるし
ただ家族の理解を得るのが一番難しいかな


45: ななしさん 2018/06/08(金) 04:18:06.752 ID:aRxYbv/10

そろそろ思い出せなくなってきたから対策を練るぞ

・ペットボトルのキャップを閉め忘れたままカバンに入れた
→ペットボトルの飲み物は避けて、ボタンで開閉するタイプの水筒を使う
 やむを得ない時は、恥ずかしいけど声に出して確認
・「来週提出」を「再来週提出」と勝手に解釈してレポートを出せなかった
→友達がそばにいれば一緒に確認してもらう
 いなければ教授、先生に確認
・ここ一週間忘れ物をしていない日がない
→アバウト過ぎるから後で考える
・レジ打ちバイトでお釣りを余分に渡す
→忙しい時間帯じゃなければお客さんにも確認してもらう
 忙しい時の対策は後で考える
・電子辞書を不注意で落として壊す
→手を先に動かさずに目で対象物を見てから手に取ることを意識する(これができたら苦労しないけど)


48: ななしさん 2018/06/08(金) 04:22:46.736 ID:aRxYbv/10

・話を聞くことに集中できないせいで、何度か友達から「聞いてないでしょ」と言われる
→頑張って聞く。大事な話は可能な限り静かな場所でする
・バイトの予定とサークルの予定がダブルブッキングしていることに気が付かず、当日になって慌ててサークル長へ連絡
→まずは手帳に予定を書き込むことを後回しにしないこと。次に手帳を見てから(見ながら)予定を入れること
・車のカギをなくして大騒ぎ。(カギはかばんの中のいつもとは違う場所に入れていただけだった)
→決まった場所に入れる。スペアが作れるものは作っておく


50: ななしさん 2018/06/08(金) 04:26:35.476 ID:aRxYbv/10

洗濯機のボタンとかメモ帳付箋の話とか、対策が思いつかない


51: ななしさん 2018/06/08(金) 04:28:52.959 ID:sSX5eMrha

ホワイトボードを部屋の目立つところに置いとけ
あとは通知バーに予定が表示されるスマホアプリ


54: ななしさん 2018/06/08(金) 04:31:50.922 ID:aRxYbv/10

>>51
ありがとう!
ホワイトボードは買うか迷ってたから百均で買ってくる
具体的にこんなスマホアプリがあるよ、とか教えてもらえると嬉しい
lineのリマインくん? は思い出したときに使ってる


55: ななしさん 2018/06/08(金) 04:32:36.639 ID:i/z0RUj3a

俺は習慣に落とし込んで決まったサイクルで生活するようにしてる
たまにサイクル変わるとなんかしら忘れるけど


59: ななしさん 2018/06/08(金) 04:37:01.833 ID:aRxYbv/10

>>55
習慣に落とし込むか~
そこまでできるようになるまでが大変ってだけなのかな
ちなみに一年生なんだけど、新生活始まってまだ2ヶ月だからってのもある気がする


60: ななしさん 2018/06/08(金) 04:39:01.492 ID:xnOx3vaCd

実家暮らしならできる限りフォロー頼め

一人暮らしはやばいぞ


63: ななしさん 2018/06/08(金) 04:40:16.386 ID:aRxYbv/10

>>60
マジで?
家族の生活スタイルやルーティーンに合わせるのがきついっていう理由で一人暮らししたがってた
止めた方がいいのかな


66: ななしさん 2018/06/08(金) 04:43:04.923 ID:xnOx3vaCd

>>63
ゆで玉子作ってるの忘れて水が無くなって卵が破裂した音で気付いたとか…


68: ななしさん 2018/06/08(金) 04:45:49.761 ID:aRxYbv/10

>>66
こええ
料理中怖くてコンロの傍離れられないよな
私も火かけっぱなしにすることあるわ


72: ななしさん 2018/06/08(金) 04:50:26.604 ID:xnOx3vaCd

>>68
過熱防止機能付きに変えた


75: ななしさん 2018/06/08(金) 04:54:51.626 ID:aRxYbv/10

>>72
「ごめん、忘れてた」が口癖になって、家族の冷めた目が突き刺さる……

そんな機能付けられるのか! 良いこと聞いた!


77: ななしさん 2018/06/08(金) 04:57:07.853 ID:xnOx3vaCd

Siセンサー付きコンロなら勝手に火を消してくれる


94: ななしさん 2018/06/08(金) 05:12:16.795 ID:xnOx3vaCd

こんな感じで真ん中が出てるコンロ
画像


75: ななしさん 2018/06/08(金) 04:54:51.626 ID:aRxYbv/10

>>72
「ごめん、忘れてた」が口癖になって、家族の冷めた目が突き刺さる……

そんな機能付けられるのか! 良いこと聞いた!


69: ななしさん 2018/06/08(金) 04:47:13.994 ID:aRxYbv/10

とりあえずホワイトボードは買いだな

あとはぐしゃぐしゃの部屋が片付いて落ち着いて過ごせる程度になればいいんだけど


73: ななしさん 2018/06/08(金) 04:51:08.959 ID:xnOx3vaCd

>>69
ホワイトボード使うのを忘れるんだな


75: ななしさん 2018/06/08(金) 04:54:51.626 ID:aRxYbv/10

>>73
やめろ……やめろ……


70: ななしさん 2018/06/08(金) 04:48:28.376 ID:aRxYbv/10

ここ一ヵ月ずっと「今日は部屋を片付けるぞ!」って言ってる気がする
全然片付かないし部屋暑くて30分もいられない
私の部屋にクーラーがあればなー


71: ななしさん 2018/06/08(金) 04:49:38.976 ID:aRxYbv/10

今までずっとこんな調子で生きてきたけど社会人になったらどうなるんだろう
会社勤めできるんかな
先のことなんて考えても仕方ないのに悩むわ


74: ななしさん 2018/06/08(金) 04:51:39.835 ID:aRxYbv/10

あっそうだもう一個失敗したのを思い出した
めちゃくちゃ下品で申し訳ないんだけど、ブラジャーを付け忘れて出かけたことがあるんだよね
もう下着持ち歩くかな……


76: ななしさん 2018/06/08(金) 04:55:00.117 ID:MqQrYrE60

身体も色々処理とかしてなそうで汚そう


78: ななしさん 2018/06/08(金) 04:57:14.597 ID:aRxYbv/10

>>76
おかげさまできちんと髪や身体を洗うことは中学生までにできるようになったよ
しょっちゅう髪の毛乾かさないまま寝るけど
ただ産毛の処理とかはこまめにできないな


87: ななしさん 2018/06/08(金) 05:06:15.355 ID:aRxYbv/10

大学生活ってこんなに大変なんだな
正直なめてかかってたかもしれない
でも中退はしたくないな……頑張るしかない


85: ななしさん 2018/06/08(金) 05:04:55.841 ID:xnOx3vaCd

学校遠いの?


88: ななしさん 2018/06/08(金) 05:06:51.617 ID:aRxYbv/10

学校は2時間くらいかけて通ってる
遠いっちゃあ遠いかな?


101: ななしさん 2018/06/08(金) 05:21:46.916 ID:xnOx3vaCd

>>98
自宅通いで遠いのいたけど2時間はなかなかいなかったな
地方?


104: ななしさん 2018/06/08(金) 05:27:09.997 ID:aRxYbv/10

>>101
地方だよ
そもそも最寄り駅が遠いからな~……


90: ななしさん 2018/06/08(金) 05:09:53.926 ID:aRxYbv/10

正直登下校が一番疲れるから尻が重くなるってのもある気がする 元来怠け者だし
かと言って引っ越すわけにもいかないし
早く寝られたらそれが一番良いけど、難しい


93: ななしさん 2018/06/08(金) 05:11:18.538 ID:Yy05lUKd0

なんか努力でどうこうなる根性論以前の問題よな


96: ななしさん 2018/06/08(金) 05:13:57.350 ID:aRxYbv/10

>>93
悔しいけどわかる
上手く説明できないんだけどとにかくいろいろ難しいんだよ


108: ななしさん 2018/06/08(金) 05:29:45.664 ID:xnOx3vaCd

関東だと神奈川辺りから2時間あれば東京通り越して埼玉千葉に行けるな


110: ななしさん 2018/06/08(金) 05:31:51.258 ID:aRxYbv/10

>>108
うそでしょ、二時間ってそんなに大きな時間だったの……
そりゃ登下校だけでクタクタになるわ


100: ななしさん 2018/06/08(金) 05:21:43.466 ID:aRxYbv/10

コンサータ試したいんだけど使ったことある?


102: ななしさん 2018/06/08(金) 05:22:35.915 ID:xnOx3vaCd

>>100
ストラテラなら


104: ななしさん 2018/06/08(金) 05:27:09.997 ID:aRxYbv/10

>>102
ストラテラは私も今飲んでるよ
薬増やしたときに副作用が強く出すぎて学校行けないくらいだったから、
この間減らしてもらったばっかり
そっちも副作用きつかった?


114: ななしさん 2018/06/08(金) 05:34:27.993 ID:GopspvnM0

>>100
大学生でコンサータ飲んでるわ
不注意は減るけど先延ばしは治らんね
あと副作用でかい


116: ななしさん 2018/06/08(金) 05:36:59.764 ID:aRxYbv/10

>>114
お互い大学生活頑張ろうな
コンサータも副作用キツいのか~ 難しいな
やっぱりすべての症状を緩和してくれる魔法の薬はないんだろうね


124: ななしさん 2018/06/08(金) 05:45:47.430 ID:GopspvnM0

>>116
食欲無くなって眠り浅くなるのがキツイね
飲みすぎるとイライラや吐き気も出てくるし
最近一番大事なのはまず生活リズムを整えることじゃないかと思い始めたよ(今も夜ふかししてる俺が言えたことじゃないけど)


126: ななしさん 2018/06/08(金) 05:50:34.801 ID:aRxYbv/10

>>124
ストラテラだけしか飲んでないけど食欲なくなるのすごくわかる
一ヵ月くらい飲んでるけど体重5キロくらい落ちてる
そうだね~生活リズム整えなきゃ……ほんとに一番大事


130: ななしさん 2018/06/08(金) 05:52:58.732 ID:A2/qZWfJ0

わいもADHD
だが理解しあえるパートナーがほしいが

こういうのって大抵男ばっかりなんだよなあ
何にしても


133: ななしさん 2018/06/08(金) 05:55:32.718 ID:aRxYbv/10

>>130
やっぱりパートナー欲しくなる?


129: ななしさん 2018/06/08(金) 05:52:33.842 ID:u9LROwSCa

ADHDの女はモテるよ 割と有名な話
男のADHDは悲惨だけどね


132: ななしさん 2018/06/08(金) 05:54:45.057 ID:xnOx3vaCd

>>129
最初はうっかりさんでかわいいってなるのが多いのかと


145: ななしさん 2018/06/08(金) 06:17:44.785 ID:dt1H0ORo0

>>132
かわいくもなんとも無いよね…


133: ななしさん 2018/06/08(金) 05:55:32.718 ID:aRxYbv/10

>>129
モテたところでねえ……って感じだ
それならモテなくてもいいから普通になりたいかな


135: ななしさん 2018/06/08(金) 05:56:39.196 ID:A2/qZWfJ0

>>133
基本あきらめてるが
同類がいるとあっ・・付き合いたいかもってなる


140: ななしさん 2018/06/08(金) 06:03:19.264 ID:aRxYbv/10

すまん、目覚まし時計止めに行ってた
そろそろ支度して学校行く
話聞いてくれた人、本当にありがとう!


141: ななしさん 2018/06/08(金) 06:04:16.596 ID:aRxYbv/10

多分スレは落ちると思うけど、万が一落ちてなかったらまた来るね
今日も頑張るよ~


91: ななしさん 2018/06/08(金) 05:10:09.498 ID:xdVY3o5LM

まあなんだ
頑張れ


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