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1: 名無しさん 2018/04/28(土)12:56:38 ID:AwO

何とか外に出ようと思って外出してもやる事が思い浮かばなくてずっとこれや
苦痛じゃないけど何も楽しくないわ



2: 名無しさん 2018/04/28(土)12:57:53 ID:AwO

今も普通電車に乗ってユラユラや
何なんやろなこの人生


3: 名無しさん 2018/04/28(土)12:59:18 ID:AwO

フラれた彼女の事も忘れられず友達もゼロになり気力が無くなった結果がこれや


4: 名無しさん 2018/04/28(土)13:00:13 ID:AwO

友達の作り方も忘れてしもた


5: 名無しさん 2018/04/28(土)13:00:53 ID:AwO

いわゆる死にたい願望ってのを薄々感じながら生きてる


7: 名無しさん 2018/04/28(土)13:03:59 ID:AwO

うつになる前は1人で行動するのが好きやったわ
やきう観戦やらカラオケやら
1人が苦痛になったらどれもできなくなってしもたな


8: 名無しさん 2018/04/28(土)13:04:31 ID:776

暑いから昼間は外出ないで
夕方に海見に行けば良い

音聞いて見てるだけで癒されるよ


9: 名無しさん 2018/04/28(土)13:05:32 ID:AwO

>>8
電車で数駅のところに海岸あるからよく行ってるで
太陽浴びるためにあえて昼間行ったりしてたわ
たしかにすごい落ち着くな


10: 名無しさん 2018/04/28(土)13:06:34 ID:AwO

もうすぐ主要都市に着くから人いっぱい乗ってくるンゴね…嫌だな


12: 名無しさん 2018/04/28(土)13:07:52 ID:AwO

夜まで時間稼いで居酒屋さんで浴びるほど飲んで帰るのが一応の今日の予定や
それまで耐えるわ


17: 名無しさん 2018/04/28(土)13:09:45 ID:mV9

お薬効かへんのけ?


20: 名無しさん 2018/04/28(土)13:11:18 ID:AwO

>>17
いろんな心療内科回って数種類貰ったけどまるできかんから今月頭からお薬も通院も辞めたわ
良くも悪くもならんし何やったんやと


18: 名無しさん 2018/04/28(土)13:09:57 ID:Dbe

正直外出れて電車に乗れる時点で大したうつじゃないか大分回復したうつやな
これから悪くなるのかも知れんが死なない事を目標に生きるんやで


22: 名無しさん 2018/04/28(土)13:12:06 ID:AwO

>>18
年末年始ぐらいはガチで動けんかったな
それから少しずつ動けるようになり今は日雇い派遣やわ


23: 名無しさん 2018/04/28(土)13:12:49 ID:Dbe

>>22
なんや働けるんか
そんならもううつ卒業や
調子悪いんは酒飲み過ぎが原因かも知れんで


25: 名無しさん 2018/04/28(土)13:14:01 ID:AwO

>>23
飲み過ぎ言うても休日くらいしか飲まんやで
それに浴びるほどて言ったけど強くないからせいぜいハイボール3杯ぐらいやなぁ


26: 名無しさん 2018/04/28(土)13:15:13 ID:Dbe

>>25
まあ薬飲んでない言ってたしな
薬と酒ちゃんぽんにすると脳逝くからな
それで身体動くんやったらもううつちゃうわ


29: 名無しさん 2018/04/28(土)13:17:01 ID:AwO

>>26
そうか、だから薬も効かんかったんかな
うっすら死にたいのとコミュ障なのと色々思いつくのはまた違うんやろか


30: 名無しさん 2018/04/28(土)13:17:19 ID:Dbe

>>29
ちゃんと診断もらったんか?


33: 名無しさん 2018/04/28(土)13:18:45 ID:AwO

>>30
通院し始めた時に「うつの症状が出てます」言われていろんな薬試されて~…
どこに行ってもだいたいこんな感じやな


27: 名無しさん 2018/04/28(土)13:15:36 ID:AwO

当時好きだった子に「頑張り過ぎじゃない?」って言われてから「ああ、自分ってうつなのかも」と思い始めてそこから悪化したンゴね
その子は良心で言ってくれてたんやろし責めるもんじゃないけど


36: 名無しさん 2018/04/28(土)13:19:56 ID:Dbe

>>33
そんなら診断は確定やね
抗うつ剤は効果出るまでに時間かかるけどな
まぁ大分回復しとるみたいやから余り自分をうつと思わん方がええと思うやで


44: 名無しさん 2018/04/28(土)13:22:11 ID:AwO

>>36
うつになるとなかなかそうも行かんなぁといつも思うわ
「よっしゃ散歩や!」で出かけた公園のベンチで泣いたりする時もあるし


46: 名無しさん 2018/04/28(土)13:23:15 ID:Dbe

>>44
回復期は一番感情が揺れるからしゃーない
ほんまの鬱は感情が死ぬんや
インターネッツも余り良くないな、見てれば分かると思うが


53: 名無しさん 2018/04/28(土)13:26:23 ID:AwO

>>46
揺れるなぁ、本当に揺れる
調子いい時は「いけるやん!」てなるけど
やっぱダメだった時の絶望感とか


55: 名無しさん 2018/04/28(土)13:27:09 ID:Dbe

>>53
だんだんいい方の割合が増えていくのを実感しながら今の生活を続けていくんやで


62: 名無しさん 2018/04/28(土)13:29:57 ID:AwO

>>55
そうやな
最近は友達欲しいなってずっと思ってるわ
1人きりやからあかんのやなと


21: 名無しさん 2018/04/28(土)13:11:35 ID:ruC

山手線回りまくってええで


24: 名無しさん 2018/04/28(土)13:12:56 ID:AwO

>>21
関西住みだけど東京旅行に行った時は帰りの夜行バスまでグルグルしたンゴ
クッソ懐かしい


28: 名無しさん 2018/04/28(土)13:16:59 ID:2uO

電車にゆられんの楽しいやんけ


31: 名無しさん 2018/04/28(土)13:17:52 ID:AwO

>>28
嫌な気分ではないな
人に見られてるような感覚さえ無ければって思うわ
自意識過剰なんやろけども


32: 名無しさん 2018/04/28(土)13:18:41 ID:3xw

映画とか見たりとかはどうやろ
深夜ならNHKで自然の景色特集みたいなのあるからそれ撮り溜めしたりとか


37: 名無しさん 2018/04/28(土)13:20:13 ID:AwO

>>32
映画も集中が切れかけるから何回か止めつつやっと見れる感じやな
昔はお笑い好きやったけど最近は明らかに見る頻度減ったわ
NHK見てみよかな


35: 名無しさん 2018/04/28(土)13:19:26 ID:ruC

楽しいことがないからしゃーないねんな


44: 名無しさん 2018/04/28(土)13:22:11 ID:AwO

>>35
せやねんなぁ
てか昔は大体のことを楽しめたんや
それがいつからかダメになって行ったな


59: 名無しさん 2018/04/28(土)13:28:22 ID:7yt

電車に乗れるだけ幸せやん
電車に乗れんやつも多いで
てか外に出れんやつも多い


64: 名無しさん 2018/04/28(土)13:31:17 ID:AwO

>>59
自分よりしんどい人もおるんやろなと思うけど
その人のしんどいの度合いが分からんからなぁ
だから自分も「理解して」と言うよりは聞くだけ聞いてみたいな感じやわ、これもこれでエゴやけどな


65: 名無しさん 2018/04/28(土)13:32:13 ID:U6N

ワイ適応障害、昼休みは一人隠れて泣く


66: 名無しさん 2018/04/28(土)13:33:28 ID:AwO

>>65
わかるわ
前職正社員でやってた時に泣きながら1人研修受けてたわ
自主勉強やったから誰にも知られんかったけどな


68: 名無しさん 2018/04/28(土)13:35:14 ID:AwO

人と飲みに行った時に「本当のお前が分からん」って毎回言われてたのが最近引っかかってる


72: 名無しさん 2018/04/28(土)13:38:25 ID:AwO

とにかく壊れたメンタルなんとかしたいわな
少し注意されただけで全否定されたように感じる
大したことない事でずっと引きずる


73: 名無しさん 2018/04/28(土)13:39:18 ID:AwO

人付き合いでもこういう事感じるからあまり人と関わらん方がええんかなと思うけどいざ1人で居ると今みたいにネガティブ状態の出来上がりや
あー


74: 名無しさん 2018/04/28(土)13:45:33 ID:AwO

みんなはワイみたいなのにならないように気をつけるんやで


84: 名無しさん 2018/04/28(土)16:51:08 ID:CoC

ワイも今を生きるだけで精一杯や


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