ビタミンの一種の「葉酸」が不足することで赤ちゃんの病気が増加する傾向について、産婦人科の医師の団体は妊娠する可能性がある女性はふだんから「葉酸」を摂取するよう呼びかけています。



増加する傾向を示しているのは、胎児の成長過程で背骨が十分に発達せず下半身のまひなどを引き起こすおそれがある「二分脊椎症」という病気で、妊娠のごく初期にビタミンBの一種である「葉酸」を摂取することでリスクを下げられることがわかっています。

産婦人科の医師でつくる日本産婦人科医会の調査によりますと、「二分脊椎症」は平成27年、国内では、およそ200人に1人の割合で生まれていて、過去10年間、増加傾向を示しているということです。

「葉酸」は緑黄色野菜に含まれているほか、サプリメントとしても販売されていて、 妊娠4週から12週までの初期に妊婦が1日400マイクログラム程度摂取することを薦めています。

画像


https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180408/k10011394881000.html



3: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:15:16.16 ID:MH6/2b8u

貧乏人は、ほうれん草を食べられない。


9: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:22:33.22 ID:n9esi0Cb

>>3
レバーにも沢山含まれてるぞ


4: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:15:44.70 ID:lcYERdOb

ビタミン剤は特保みたいな名前をつけとかないと一般人はその重要性を理解できないかも


5: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:17:58.54 ID:80ITajBN

男が飲んでても駄目ですかね・・・


13: 名無しさん 2018/04/08(日) 13:02:45.60 ID:bZJOuIyB

>>5
認知症発症する家系なら飲んどけ


6: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:20:11.58 ID:udJuL/gB

葉酸をようさん食べてな


11: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:50:58.51 ID:vptmT9GS

>>6

(´・ω・`)


24: 名無しさん 2018/04/08(日) 17:42:50.01 ID:ILsTn7o8

>>6
あなたは京都の方ですね


7: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:21:16.20 ID:DCX9oKjk

ライチうまいけど
業務用スーパーでしかないし品質がいまいち


8: 名無しさん 2018/04/08(日) 12:21:51.34 ID:n9esi0Cb

葉酸とB12のサプリの過剰摂取で自閉症なんてのもあるけど
https://www.telegraph.co.uk/science/2016/05/11/autism-linked-to-overdose-of-folate-and-vitamin-b12-during-pregn/


12: 名無しさん 2018/04/08(日) 13:01:58.79 ID:HiAxXOR/

>>8
過剰摂取は水でもダメ
ほとんどものは過剰摂取はダメなんだからいちいちその手の記事に踊らされるな


21: 名無しさん 2018/04/08(日) 15:15:27.44 ID:gc10vN0F

>>8
逆に治るって記事もあるけど


14: 名無しさん 2018/04/08(日) 13:20:43.18 ID:f0JRXRN2

>>1
納豆、味付け海苔、きなこ牛乳
野菜やレバーと違い調理なしで毎日簡単に食べられるからおすすめ


15: 名無しさん 2018/04/08(日) 13:30:23.19 ID:SSdICFjk

>>14
きな粉って案外溶けないからダマになって飲めない。
きな粉ヨーグルトがおすすめ。


16: 名無しさん 2018/04/08(日) 13:41:26.87 ID:ZqSeTcf4

>>15
超わかる
きな粉玉になるよね(^_^;)


19: 名無しさん 2018/04/08(日) 14:51:07.81 ID:x6T6qq8u

昔は妊娠したらこれでもかって位
食べさせられたもんだけどな
10キロ位太るのが当たり前だったのに


26: 名無しさん 2018/04/08(日) 18:40:39.03 ID:JVFZ5ZDl

葉酸は妊婦だけじゃなくて
全ての人が多目に摂ったほうがいい栄養だぞ


30: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:11:54.31 ID:oLa2NXNv

葉酸取りましょなんて、女性では当たり前の話だけどねー。


31: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:28:08.29 ID:Srjxo2V0

ずーっとサプリ摂取してるけど、妊娠の兆しゼロ…


41: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:42:05.77 ID:JdazVDj1

口唇口蓋裂も防げるようだな。


35: 名無しさん 2018/04/08(日) 19:57:36.20 ID:IX0CiB0e

有名な事だけどな


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