ダウンロード

1: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:08:54.540 ID:I2SiscYt0

本が読めない



4: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:28.592 ID:2lH0Uni90

強烈な眠気


2: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:09:31.365 ID:S0oK8Qr90

オオサカ堂


5: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:38.053 ID:KKt0xlLpd

人がノイズを発するコンクリの塊に見える


6: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:47.674 ID:TAmpME210

何もしないけど凄い疲労感


10: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:11:35.456 ID:XwoUNKlU0

>>6
これ


8: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:11:23.240 ID:yWGVO3R50

本が読めないってやっぱり集中できないからってこと?


19: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:29.643 ID:Vr5Up1Hi0

>>8
集中できないし記憶できない ページめくると既に前のページの内容を忘れてる


26: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:15:30.637 ID:AbQDzMWW0

>>8
理由は様々だけど単純に集中力や意識が散漫になる


154: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:34:02.966 ID:/0UDX0nQ0

>>8
新聞の文字が頭に入らない、ほぼ記号とか模様とかぐらいでしか認識できなくなるって感じ


13: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:12:16.490 ID:VfretSBh0

水が飲めなくて驚く


15: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:12:54.754 ID:g43MbxWt0

今まで分からなかった他人の苦しみを分かるようになる。


16: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:12.061 ID:6Ip1aA900

床に押し付けられてるような感じで起き上がれない


17: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:18.801 ID:bG968oqX0

ゴロゴロしているだけなのに悪いことばかり考えていて苦しい


22: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:14:05.703 ID:693QsYln0

食事も水も喉を通らない
そのうちなにもしてないのに心臓がめっちゃドクドクいう
足が動こうとしない
立っていても立っている気がしない


43: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:23:11.019 ID:cYqjIOs5a

>>22
こんなんなって昨日職場で倒れてしまった
しかも友達が自殺してしまった…鬱だったからな…


27: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:17:04.265 ID:VefIM29L0

突然涙が溢れてくる 理由はよくわからん


30: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:18:03.136 ID:GAKBxwNYx

「死ねば楽になれるのかな」ってマジで考えることになるとは思わなかった


35: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:20:36.896 ID:AbQDzMWW0

散々行きたくなかった精神科にいつしか抵抗がなくなってしまう


48: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:26:05.137 ID:VUHebhqz0

>>35
精神科って何する所なの?
人生で一度もいったこと無いわ


57: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:28:28.467 ID:AbQDzMWW0

>>48
基本は話をしてそれによって処方してもらう
状況や症状によってはカウンセリングやリハビリ、後は心理検査とかやったりする


52: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:00.154 ID:qW0eY/qfd

自殺防止ダイヤルに電話するも、担当者の無能ぶりに絶望すること

忙しすぎて精神科の予約が取れない、というか自分の時間が持てる時間に精神科が開いてない


53: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:14.972 ID:7swCKiLMa

念願の休職をするも元気がないからマジですることがない


86: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:38:41.294 ID:HsN9Zsaw0

>>53
それな


54: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:41.192 ID:xTP6VkK/d

今まで好きだったもの見ても特に感情が湧いてこない


64: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:31:37.380 ID:wGI+Y3VPa

>>54
これすごいわかるよ

おれ昔ラノベとかすきだったけどもう本読めないし、アニメもめんどくさくて見られない


70: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:33:46.807 ID:xTP6VkK/d

>>64
俺も同じだよ
集中力がもたないというか、見始めて1分たたないうちに耐えられなくなる
昔はアホみたいに読んでたのに


84: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:38:14.218 ID:wGI+Y3VPa

>>70
もどりてえな
元気だったころに


55: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:59.560 ID:DJJo6vA6a

履歴書すら書けなくなる
1日18時間くらい布団にいる


56: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:28:09.725 ID:BlsBxr+E0

6年半のガチヒキだがゲームすら途中で気力つきてクリアできない
数年前に買って貰ったポケモンブラック中盤のでかい町あたりで放置してるわ


61: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:30:06.837 ID:wGI+Y3VPa

だれか一緒に温泉巡りしねえか?

おれお風呂好きなんだよね
あとどこかにいく時に付随する移動時間

このふたつの時間ってさ、何もしないことが許されてる時間なんだよね

お風呂入ってる間はお風呂入るという目的を満たしてるし、移動時間も座ってるだけだけど移動の目的は果たしてるから、なんか心の底から安心できる


62: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:30:51.815 ID:WnguWTOG0

画像


66: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:32:27.987 ID:Rjr4yNIR0

泣く(涙流すだけじゃなく嗚咽する)ことと笑うことが同時にできてビックリした


68: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:33:05.158 ID:qe7g3o/V0

>>66
分かる


98: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:44:50.210 ID:Rjr4yNIR0

>>68
まじで!?
あれ、おもしろいよな


67: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:32:55.313 ID:6Ip1aA900

家族がいないと長時間の電車や飛行機に乗れなくなった


73: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:09.745 ID:yIeoC0m3a

夜になると不安で人ごみを探しに出かける


74: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:12.937 ID:rypjFh5Pa

仲よくなった人間と話してて
死にたくなった時ってある?って聞くと
あるあるwwガキの頃~みたいな軽い返答が帰って来て溝を感じる


75: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:18.929 ID:HpsAAQqhM

現実に繋がることをしようとすると脳が拒否する


76: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:30.802 ID:e4rLSFiF0

首吊りして意識失う瞬間ビビって失敗しても何度も繰り返してたら、なぜか短時間、正気に戻って
ちゃんと薬飲まなきゃ!
もしくは医師に状態の悪化訴えて来なきゃ!
と冷静になる


81: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:37:11.434 ID:J5zzkyNC0

>>76
限界超えて逆に突然頭がすごい冷静になるのわかる


100: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:45:02.009 ID:1qfCOh270

>>81
凄いよなwww


142: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:26:52.743 ID:YT9K3Fdo0

>>81
なんか、無人島で暮らした方が健全になりそうだな


77: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:58.301 ID:uYWWFtaA0

デパスを酒で流し込む


82: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:37:19.370 ID:wGI+Y3VPa

よく見る表現だけど、宿題やってない夏休み最終日が永遠に続く感じ

まあ、宿題ちゃんとできたことないけど


116: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:55:45.695 ID:03XycjMJ0

あとは自分を徹底的に責め始める
一つ一つの動作に対して自分を責める


117: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:57:57.234 ID:cYqjIOs5a

>>116
わかる


119: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:58:46.972 ID:wJUGnbTb0

>>116
そして自己嫌悪になり
更に責める


118: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:58:21.347 ID:ehnhZnBca

精神科ホント混みすぎ
一か月先とかマジで耐えられない
何か所泣きながら電話したことか


120: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:00:36.921 ID:0jfSqp5X0

>>118
予約なしでも大丈夫な病院もあるんだが、病気だとそれを見つけられるほどの力がないんだよなあ


123: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:05:41.352 ID:ehnhZnBca

>>120
大きいとこ行ったことないんだけどやっぱりそんなもんなのか。


130: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:10:27.427 ID:S3N0FzBsd

呼吸しようとすると引っ掛かる


131: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:12:22.579 ID:7Z2EzCd+a

街を歩いててもどんよりとした雰囲気でただひたすら怖い。
病んでた時期に有線などで流れてた暗い曲がトラウマになる。
俺の場合、橋本カンナのセーラー服と機関銃がトラウマ。


132: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:12:25.024 ID:Iwp80o5s0

何事にも「あの人は自分より凄い」とか思ってしまってその劣等感を処理するのが追いつかなくて苦痛


133: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:14:56.756 ID:VBxEqXeE0

>>132
わかる


136: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:20:02.926 ID:Iwp80o5s0

>>133
どうしたらいいんだろうな


183: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:57:19.492 ID:ehnhZnBca

>>132
これすごいわかる


204: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:12:56.328 ID:Iwp80o5s0

>>183
「この人すごいな」と思い始めると「いや人それぞれだし」「人間は上とか下とかじゃないし」
と考えあぐねて「よし、このことはもう終わり」と処理し終わって疲れて日が暮れる
そんな日々


212: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:19:53.960 ID:ehnhZnBca

>>204
自分そのまま「自分がおろかすぎる、みじめだ、できなさすぎる」で泣き崩れてしまうわ


214: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:22:05.637 ID:Iwp80o5s0

>>212
俺も結局翌日も同じ思考に入り浸ったりするし全然抜け出せてないことが多い
どうしたもんかね


137: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:20:43.454 ID:RkJch+g2d

幻聴は意外とわかりにくい形で出てくる
それまでは「いや自分でおかしいって気付けるだろ」とか思ってた


143: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:27:51.821 ID:48wh191X0

>>137
インターホンの音が遠くから聞こえるから確認しに行ったらなんもないってことが何度かあって「あっ…」ってなった


144: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:27:58.168 ID:UyfH9r7+0

文字が書けなくなる
書けたとしても自分の文字とは思えないほど汚い


150: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:30:20.571 ID:Iwp80o5s0

>>144
分かりすぎる
この前手帳申請で市役所行ったんだが、住所とか名前とか書かされて辛かった


156: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:34:49.601 ID:UyfH9r7+0

>>150
俺も履歴書が書けなくてすごく悩んだ時期があった


145: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:28:04.790 ID:4Hch5i+G0

デパスがサプリメント程度になる


153: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:31:56.442 ID:UyfH9r7+0

>>145
あー今日は肩こってるなーデパス入れとくかーwwwwww
ってなるよな


158: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:36:25.506 ID:4Hch5i+G0

>>153
まさにそれ
朝昼のデパスは肩こりの薬扱いだわ


159: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:36:51.638 ID:48wh191X0

苦しいけど周囲から怠け者扱いされて辛かったとき「うつ病です」ってはっきり診断されたときむしろ少し気が楽になった
病気だとようやく認めてもらえて安心したし自分を少し許せるし治療のしようもあると思った


163: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:40:30.088 ID:x2x3eMoZa

命の電話の繋がらなさ


190: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:02:52.696 ID:CyJk+UyR0

紙パックにおしっこするんだけどトイレに流すのもしんどいから口をガチガチのガムテープでとめて燃えるゴミとして出す


192: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:03:51.223 ID:q0fhSZMfr

このスレをたどるのも億劫


194: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:07:28.351 ID:8LvV4kWFa

後頭部の出っ張りとその下の凹みが気になって1日中その部分の髪引っ張ったり揉んだり椅子の角にぶつけたりしてしまう
ここ画像


201: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:11:36.989 ID:rxfRDzFd0

ゲームのルールとかシステムとか攻略法とかが頭に入ってこない


211: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:17:20.488 ID:rxfRDzFd0

ぼーっとして布団でよこになってPCかスマホみて
お風呂はつかれるしいいや・・・というのが2週間つづく


226: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:40:11.816 ID:rxfRDzFd0

いろんな治療を試して欲しい、そうしてくれる医者はよさそう
5分診療で何年も同じ薬だす医者とかは嫌


228: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:40:55.138 ID:5aGn/QfOa

>>226
これ


256: 名無しさん 2018/04/11(水) 03:31:14.294 ID:WtR26yfj0

心の中でお母さんお母さんと呼んでいる


295: 名無しさん 2018/04/11(水) 06:56:12.403 ID:pkPsgjqu0

後で気づいたけど病んでた時はファミレスとかで出てくる水の氷バリバリ噛んで喰ってた
精神的に回復してからは一回もそんなことはないので何か関係してそう


305: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:35:36.470 ID:5sAMvs5b0

晴れの日は世界が地獄に見える


302: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:23:00.572 ID:xdFWjf3Qp

午前4時位に絶望感と共に目が覚めそこから寝れない


303: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:30:53.323 ID:+cJRz16zK

動けない


308: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:58:41.660 ID:HbD8wcBt0

世界の色がなくなる


217: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:25:47.161 ID:x0x1kqZz0

俺も病気ひどい時はここに書いてあるような感じだった
今は実家で落ち着いて暮らせてる
お前らも死ぬなよ


死にたいままで生きています。
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