4: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:28.592 ID:2lH0Uni90
強烈な眠気
2: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:09:31.365 ID:S0oK8Qr90
オオサカ堂
5: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:38.053 ID:KKt0xlLpd
人がノイズを発するコンクリの塊に見える
6: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:10:47.674 ID:TAmpME210
何もしないけど凄い疲労感
10: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:11:35.456 ID:XwoUNKlU0
>>6
これ
8: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:11:23.240 ID:yWGVO3R50
本が読めないってやっぱり集中できないからってこと?
19: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:29.643 ID:Vr5Up1Hi0
>>8
集中できないし記憶できない ページめくると既に前のページの内容を忘れてる
26: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:15:30.637 ID:AbQDzMWW0
>>8
理由は様々だけど単純に集中力や意識が散漫になる
154: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:34:02.966 ID:/0UDX0nQ0
>>8
新聞の文字が頭に入らない、ほぼ記号とか模様とかぐらいでしか認識できなくなるって感じ
13: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:12:16.490 ID:VfretSBh0
水が飲めなくて驚く
15: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:12:54.754 ID:g43MbxWt0
今まで分からなかった他人の苦しみを分かるようになる。
16: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:12.061 ID:6Ip1aA900
床に押し付けられてるような感じで起き上がれない
17: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:13:18.801 ID:bG968oqX0
ゴロゴロしているだけなのに悪いことばかり考えていて苦しい
22: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:14:05.703 ID:693QsYln0
食事も水も喉を通らない
そのうちなにもしてないのに心臓がめっちゃドクドクいう
足が動こうとしない
立っていても立っている気がしない
43: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:23:11.019 ID:cYqjIOs5a
>>22
こんなんなって昨日職場で倒れてしまった
しかも友達が自殺してしまった…鬱だったからな…
27: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:17:04.265 ID:VefIM29L0
突然涙が溢れてくる 理由はよくわからん
30: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:18:03.136 ID:GAKBxwNYx
「死ねば楽になれるのかな」ってマジで考えることになるとは思わなかった
35: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:20:36.896 ID:AbQDzMWW0
散々行きたくなかった精神科にいつしか抵抗がなくなってしまう
48: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:26:05.137 ID:VUHebhqz0
>>35
精神科って何する所なの?
人生で一度もいったこと無いわ
57: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:28:28.467 ID:AbQDzMWW0
>>48
基本は話をしてそれによって処方してもらう
状況や症状によってはカウンセリングやリハビリ、後は心理検査とかやったりする
52: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:00.154 ID:qW0eY/qfd
自殺防止ダイヤルに電話するも、担当者の無能ぶりに絶望すること
忙しすぎて精神科の予約が取れない、というか自分の時間が持てる時間に精神科が開いてない
53: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:14.972 ID:7swCKiLMa
念願の休職をするも元気がないからマジですることがない
86: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:38:41.294 ID:HsN9Zsaw0
>>53
それな
54: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:41.192 ID:xTP6VkK/d
今まで好きだったもの見ても特に感情が湧いてこない
64: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:31:37.380 ID:wGI+Y3VPa
>>54
これすごいわかるよ
おれ昔ラノベとかすきだったけどもう本読めないし、アニメもめんどくさくて見られない
70: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:33:46.807 ID:xTP6VkK/d
>>64
俺も同じだよ
集中力がもたないというか、見始めて1分たたないうちに耐えられなくなる
昔はアホみたいに読んでたのに
84: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:38:14.218 ID:wGI+Y3VPa
>>70
もどりてえな
元気だったころに
55: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:27:59.560 ID:DJJo6vA6a
履歴書すら書けなくなる
1日18時間くらい布団にいる
56: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:28:09.725 ID:BlsBxr+E0
6年半のガチヒキだがゲームすら途中で気力つきてクリアできない
数年前に買って貰ったポケモンブラック中盤のでかい町あたりで放置してるわ
61: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:30:06.837 ID:wGI+Y3VPa
だれか一緒に温泉巡りしねえか?
おれお風呂好きなんだよね
あとどこかにいく時に付随する移動時間
このふたつの時間ってさ、何もしないことが許されてる時間なんだよね
お風呂入ってる間はお風呂入るという目的を満たしてるし、移動時間も座ってるだけだけど移動の目的は果たしてるから、なんか心の底から安心できる
62: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:30:51.815 ID:WnguWTOG0
66: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:32:27.987 ID:Rjr4yNIR0
泣く(涙流すだけじゃなく嗚咽する)ことと笑うことが同時にできてビックリした
68: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:33:05.158 ID:qe7g3o/V0
>>66
分かる
98: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:44:50.210 ID:Rjr4yNIR0
>>68
まじで!?
あれ、おもしろいよな
67: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:32:55.313 ID:6Ip1aA900
家族がいないと長時間の電車や飛行機に乗れなくなった
73: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:09.745 ID:yIeoC0m3a
夜になると不安で人ごみを探しに出かける
74: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:12.937 ID:rypjFh5Pa
仲よくなった人間と話してて
死にたくなった時ってある?って聞くと
あるあるwwガキの頃~みたいな軽い返答が帰って来て溝を感じる
75: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:18.929 ID:HpsAAQqhM
現実に繋がることをしようとすると脳が拒否する
76: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:30.802 ID:e4rLSFiF0
首吊りして意識失う瞬間ビビって失敗しても何度も繰り返してたら、なぜか短時間、正気に戻って
ちゃんと薬飲まなきゃ!
もしくは医師に状態の悪化訴えて来なきゃ!
と冷静になる
81: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:37:11.434 ID:J5zzkyNC0
>>76
限界超えて逆に突然頭がすごい冷静になるのわかる
100: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:45:02.009 ID:1qfCOh270
>>81
凄いよなwww
142: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:26:52.743 ID:YT9K3Fdo0
>>81
なんか、無人島で暮らした方が健全になりそうだな
77: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:34:58.301 ID:uYWWFtaA0
デパスを酒で流し込む
82: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:37:19.370 ID:wGI+Y3VPa
よく見る表現だけど、宿題やってない夏休み最終日が永遠に続く感じ
まあ、宿題ちゃんとできたことないけど
116: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:55:45.695 ID:03XycjMJ0
あとは自分を徹底的に責め始める
一つ一つの動作に対して自分を責める
117: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:57:57.234 ID:cYqjIOs5a
>>116
わかる
119: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:58:46.972 ID:wJUGnbTb0
>>116
そして自己嫌悪になり
更に責める
118: 名無しさん 2018/04/11(水) 00:58:21.347 ID:ehnhZnBca
精神科ホント混みすぎ
一か月先とかマジで耐えられない
何か所泣きながら電話したことか
120: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:00:36.921 ID:0jfSqp5X0
>>118
予約なしでも大丈夫な病院もあるんだが、病気だとそれを見つけられるほどの力がないんだよなあ
123: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:05:41.352 ID:ehnhZnBca
>>120
大きいとこ行ったことないんだけどやっぱりそんなもんなのか。
130: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:10:27.427 ID:S3N0FzBsd
呼吸しようとすると引っ掛かる
131: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:12:22.579 ID:7Z2EzCd+a
街を歩いててもどんよりとした雰囲気でただひたすら怖い。
病んでた時期に有線などで流れてた暗い曲がトラウマになる。
俺の場合、橋本カンナのセーラー服と機関銃がトラウマ。
132: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:12:25.024 ID:Iwp80o5s0
何事にも「あの人は自分より凄い」とか思ってしまってその劣等感を処理するのが追いつかなくて苦痛
133: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:14:56.756 ID:VBxEqXeE0
>>132
わかる
136: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:20:02.926 ID:Iwp80o5s0
>>133
どうしたらいいんだろうな
183: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:57:19.492 ID:ehnhZnBca
>>132
これすごいわかる
204: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:12:56.328 ID:Iwp80o5s0
>>183
「この人すごいな」と思い始めると「いや人それぞれだし」「人間は上とか下とかじゃないし」
と考えあぐねて「よし、このことはもう終わり」と処理し終わって疲れて日が暮れる
そんな日々
212: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:19:53.960 ID:ehnhZnBca
>>204
自分そのまま「自分がおろかすぎる、みじめだ、できなさすぎる」で泣き崩れてしまうわ
214: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:22:05.637 ID:Iwp80o5s0
>>212
俺も結局翌日も同じ思考に入り浸ったりするし全然抜け出せてないことが多い
どうしたもんかね
137: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:20:43.454 ID:RkJch+g2d
幻聴は意外とわかりにくい形で出てくる
それまでは「いや自分でおかしいって気付けるだろ」とか思ってた
143: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:27:51.821 ID:48wh191X0
>>137
インターホンの音が遠くから聞こえるから確認しに行ったらなんもないってことが何度かあって「あっ…」ってなった
144: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:27:58.168 ID:UyfH9r7+0
文字が書けなくなる
書けたとしても自分の文字とは思えないほど汚い
150: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:30:20.571 ID:Iwp80o5s0
>>144
分かりすぎる
この前手帳申請で市役所行ったんだが、住所とか名前とか書かされて辛かった
156: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:34:49.601 ID:UyfH9r7+0
>>150
俺も履歴書が書けなくてすごく悩んだ時期があった
145: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:28:04.790 ID:4Hch5i+G0
デパスがサプリメント程度になる
153: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:31:56.442 ID:UyfH9r7+0
>>145
あー今日は肩こってるなーデパス入れとくかーwwwwww
ってなるよな
158: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:36:25.506 ID:4Hch5i+G0
>>153
まさにそれ
朝昼のデパスは肩こりの薬扱いだわ
159: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:36:51.638 ID:48wh191X0
苦しいけど周囲から怠け者扱いされて辛かったとき「うつ病です」ってはっきり診断されたときむしろ少し気が楽になった
病気だとようやく認めてもらえて安心したし自分を少し許せるし治療のしようもあると思った
163: 名無しさん 2018/04/11(水) 01:40:30.088 ID:x2x3eMoZa
命の電話の繋がらなさ
190: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:02:52.696 ID:CyJk+UyR0
紙パックにおしっこするんだけどトイレに流すのもしんどいから口をガチガチのガムテープでとめて燃えるゴミとして出す
192: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:03:51.223 ID:q0fhSZMfr
このスレをたどるのも億劫
194: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:07:28.351 ID:8LvV4kWFa
後頭部の出っ張りとその下の凹みが気になって1日中その部分の髪引っ張ったり揉んだり椅子の角にぶつけたりしてしまう
ここ
201: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:11:36.989 ID:rxfRDzFd0
ゲームのルールとかシステムとか攻略法とかが頭に入ってこない
211: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:17:20.488 ID:rxfRDzFd0
ぼーっとして布団でよこになってPCかスマホみて
お風呂はつかれるしいいや・・・というのが2週間つづく
226: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:40:11.816 ID:rxfRDzFd0
いろんな治療を試して欲しい、そうしてくれる医者はよさそう
5分診療で何年も同じ薬だす医者とかは嫌
228: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:40:55.138 ID:5aGn/QfOa
>>226
これ
256: 名無しさん 2018/04/11(水) 03:31:14.294 ID:WtR26yfj0
心の中でお母さんお母さんと呼んでいる
295: 名無しさん 2018/04/11(水) 06:56:12.403 ID:pkPsgjqu0
後で気づいたけど病んでた時はファミレスとかで出てくる水の氷バリバリ噛んで喰ってた
精神的に回復してからは一回もそんなことはないので何か関係してそう
305: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:35:36.470 ID:5sAMvs5b0
晴れの日は世界が地獄に見える
302: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:23:00.572 ID:xdFWjf3Qp
午前4時位に絶望感と共に目が覚めそこから寝れない
303: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:30:53.323 ID:+cJRz16zK
動けない
308: 名無しさん 2018/04/11(水) 08:58:41.660 ID:HbD8wcBt0
世界の色がなくなる
217: 名無しさん 2018/04/11(水) 02:25:47.161 ID:x0x1kqZz0
俺も病気ひどい時はここに書いてあるような感じだった
今は実家で落ち着いて暮らせてる
お前らも死ぬなよ
咲 セリ
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悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (54)
喉の中の半端な部分に腫れ物ができる(ホントはできてない)
死ぬ気満々のはずが何故かテストのことばかり考えていたり。今考えれば意味わからんね。
新聞みたいに細かい文字が隙間なく詰め込まれてるものが苦しい。
日光がかなりキツい。晴天だと苦しく雨だとマシ。
視界がぐわんぐわんする。。
雑念が浮かぶ→別のことを考えてかき消すの繰り返しで、
脳みそが「考える行為」は必要無いと判断したのか、
頭が回らない。そして、何も思いつかない。
ぼーってするようになった。
女性が近くにいれば、卑屈な言葉が、
男性が近くにいれば、「かっこいい」という言葉が
雑念として自分の意思に反して頭に浮かんでくる。
統合失調症も混じってるのか、相手に聞こえてしまうと思ってる
。だから、強迫性障害に効果的な「強迫観念」を無視することが
出来ずに、言葉を言葉でかき消す。つまり、抑圧する道を選んでしまう。
元々前頭葉の活動が弱いADHDなのに、言葉で思考することが意識的にやらないと出来なくなった。自分でも衝動的に行動してる事が多いと思ってる。
強迫観念のせいで、相手よりも頭の中の言葉に注意を向けてるからコミュニケーションも相槌を打つのが精一杯。
今は自宅でニートしてる。親が亡くなれば覚悟も決めてる。
精神科で深く傷ついた。
こんなことあっていいはずがない。
勉強してわかったのは、『チマタの精神科医は所詮サラリーマンだな』ということ。本当に患者を癒そう治そうと思ってる精神科医にあったことがない。
どこに逃げたらいいのか分からず絶望
朝目が覚めてベットから身体を起こせても足が動いてくれない
あんなに読書が好きだったのに…
職場や学校で寝てしまう事が多い
本の内容が理解できない
テンションがおかしい
失言が増える
会話が続かない
幻聴や幻覚が症状として表れる
ユーモアのセンスがあり地頭が良い人に多い
排他的な人から見下しの対象にされる
テレビも怖くて見れない、のんびりアニメ、ニュースがやっと
泣きながら、それでも冷製な自分もいて
どんな顔で泣いてるか自撮りして確認したりしてた
文章が読めなくなる。
熟睡できない。目が覚めても体が重くて動かない。
成績ガタ落ち。
挨拶をしたら返してくれなかった→私のこと嫌いなんだ
みんな嫌ってる、ゴミみたいな底辺だからこんな理不尽な仕打ち受けるんだ
最近は被害妄想が酷い
夢の中でのみ会話
現実ではだれとも話さない日がよくある
ネットをする行為ってのは、人間の精神にとって他の行動と精神的負荷や依存性が違う何か特殊なものなのかな
謝ることが多くなった、どうせ褒められることなんてないと諦めてる
一日12時間寝てるのに眠い
調子いいとき(今はほぼない)は6時間で平気だったのに
仮に3年ニートしていいけどその代わりその間ずっとうつ病か、多少忙しくても絶対うつ病にならない体を貰えるかだったら後者を選ぶ
もう二度とあんな体験は御免や
好きな事も何もやる気が起きない
疲れやすく疲れが取れにくい
こんなどうしようもないとこによく産んでくれたなと
絶対苦労しかないし理想の女なんて居ないし
好きになれる他人なんて正直居ないよ…
よくもまあこんな人生よこしてくれたな
別にふっつーの家庭だけどね???チョー金持ちでクリーンな仕事してる親で全く無名で安全な過程で好きホーダイいきたかったなあ
今は反省している
お湯沸かすときとか、DLの待ち時間とか
勿論さらに状態悪い時はネットもできない
本よりはネットの方が精神的負荷少ないと思う。咀嚼しなくていいし、しようとも思ってないから。
ネットはただの時間潰し。だけれど明確に時間というかゴールに縛られてないからいいんだと思う。アニメも映画もみれないんだよね。集中できない。あと◯分もあるのかって萎える。
休みなんだけど精神状態最悪、でも建設的なことが出来るわけでもない感じ
朝起きなきゃ、仕事行かなきゃとは思っているが全く起きれない期間があった。
ここ見ている人だけでもせめて無理しないで欲しいよ
文字読めない書けないあるある
今は追いつめられてる感じがしてて全然眠れない
毎日2時間睡眠でコンサータ飲んで無理矢理覚醒して仕事してる
今は病院で睡眠薬処方して貰ってるけどそれでも2.3時間くらいで起きちゃう
でも寝付きが物凄く良くなったからストレスは減ったね
・現場を下されたコミュ症ハゲ(本人気づいていない厄介者)プライドだけ以上に高いゴミ。
コミュが取れないから周りが気を使うも鼻で笑う。
・アスペルガーメガネ(一般従業員は我慢我慢。またアスペルガーの拘りが始まった(涙)と今日も感じ終わりました。と、先程既存従業員から報告アリ)
・多数営業所から「●●さん、怖いから要らない。」と、言われた精神●●ブス女。
そんなゴミ(養護学校卒)と今日も接しなければいけない日々。ハゲのコミュ頭能力は小4位。以上な、高いプライド。
精神●●●へ
カミングアウト入社を勧めます。
感度高い人間は5秒で気付くから。。。
●●●●!に徹してくださ〜い!大迷惑です。
ただこの内の8割くらいを克服してる事を考えると、俺も回復してきたと考えていいんだろうか?まあお薬のお陰なんでしょうけどもね。