研究者の意見によると、55歳以下の人の体内時計は9時から17時の労働時間に全く適応していないらしい
このような不自然な労働時間は人間の心の健康への深刻な脅威となっている。
オックスフォード大学のポール・ケリー教授の次の発言を、英テレグラフ紙が掲載した。
「肉体的、感情的、行動的な意味で影響を及ぼしているため、これは人体にとってあまりに有害だ。」
研究グループは実験のため、学校での授業開始時刻を10時に移した。結果、進捗率に10%の伸びが見られた。研究者によると、55歳以下の人々の体内時計(概日リズム)は、9時から17時までの労働時間に全く適応しておらず、心の健康への深刻な脅威となっている。
https://jp.sputniknews.com/science/201804014735125/
なかなか興味深いな
8時30分からだし
肉体労働はともかく、事務屋は昼から働いた方が圧倒的に効率的だよな
オレは自由に生活してると毎日就寝時間が1~2時間ずれていくんだが
地球の自転速度が適してないわ
>>5
今時、脳内疲労と体内疲労を考えて生活できないのは土人みたいなものだそ。
>>5
人間の体内時計は25時間で出来ていて、朝日光などの強い光を浴びることや食事をとることで
その1時間のズレをリセットするようにできている、なぜ1時間ずれているかは解明されてないんじゃなかったか
>>26
火星の自転が24.5時間、人間は元々火星に住んでいたんだ! ΩΩΩナ、ナンダッテー
感覚としては10時から18時半かな
感覚としては、11時15時くらいですw
21時から24時が勉強や片付けが捗る
>>9
静かだからな
10時以降でいいのかよ
俺は許された
でも最近6時には目覚める
やっぱなー
そうだと思ってたわー
朝食取ると下痢する。
朝食取らないと頭がぼーっとする。
ブレックファーストを食べてから仕事が理想。
どんだけ寝ても6時起きは辛いのに
短時間睡眠でも8時起きは余裕だからマジだと思う
まあ、本気出すのは10時からとか定時ちょっと前からだな
それ以外は頭回ってない
実際は通勤時間とかあるしな
10時出社の会社は、昼飯までの時間が無駄
誰も昼過ぎまで本気出さない
1日を24時間で区切るのはおかしい的な話しか
夜勤やる人とかよく体壊さないよな
俺三日で止めたぞ
確かに10時くらいにエンジンかかるな
昔は夜になれば真っ暗だったけど今は電灯で街中もめっちゃ明るいからそりゃ体内時計ズレるわ
自営業だけど、始業は昼過ぎなのが当たり前
夜は午前4時~5時くらいに寝る
それが6時になると夜更かしし過ぎたと反省する
睡眠時間は個人差があることも併せると
興味深いな
10時始業なら子供の登校時間と重ならないし
良いかも知れん
イタリア人とギリシャ人は正しかった
やっぱフレックスタイム制が良い
前に在籍してた会社は月曜日の朝7時から会議があった。週の初めからゴッソリHP削られてたわ。
午前中はボーッとしてて自動応答って感じだわ
考えてなくても言葉がペラペラでてくる
実際は10時から21ぐらいだろな
日の出とともに起き、日没とともに寝ろ!
毎朝眠くてそれが昼まで続いて、今夜は早めに寝ようと仕事しながら決意して、
いざ帰宅してみたら「あれ、なんか別に睡眠時間そんなにとらなくてもいい気がする」と深夜2時くらいまで夜更かしのループをしてる俺は
馬鹿だという自覚はあるが絶対に朝型の人間でもない
何時間寝ようが8時とか9時から始業なんてキツすぎる
お前ら勘違いしてるけど
9-17とか普通ないからな
どこの御坊ちゃまだよ
俺は8時半始業で10時にはもう燃料切れる
8時出社だけど
10時までは仕事しないことに決めている
生き物なんか何もない時は寝るようにできてるはずだろ
9-17だけ働けばいいなら喜んでやるぞ
毎月60以上の残業をなんとかしてくれ
30年後には悲惨な勤務形態って言われてそう
PHP研究所
売り上げランキング: 634,155
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1522568789/
以下のコメントは削除対象となります
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (6)
やろうと思えば削れるような事を無駄にやったりで家と会社の往復みたいなのだらけ
目的を達成するためにA→B→C→達成みたいな流れを過去に作ったら(その時はこれが最適だった)、目的を達成すれば過程はどうでもよいのに、状況の変化を考慮に入れずなぜかA→B→Cを守ることに固執して、効率悪くて無駄な時間食ってる企業ってたくさんあると思う
10時始業最高!16時には帰りたい!
君らがソレを知る限り、いずれそーならねばチョイと痛いメん見るハメんなるだろう(笑)
全体がそうなる。君らは君らのその姿勢と想いを大切にしておくコトだ。誰にも言わなくていいので、君らのアタマん中にシッカリ保管しておけ。いいね凹凸民(笑)
ソレは我々ポメラニアンの武器になる。君らを邪悪カラ守る盾にもなる。 大切にするコトよ。
我々が何を言ってるか、人類程度にはまだまだ解らんのだろう。予想はついても、ソレがそーなのかは我々教えてやらない(笑)
技術が追い付いたら解るんだろう。でもそん時気付けてもな、もゥ手遅れダケド(笑)
我々は君らのソレを使えて、君達はまだ使えない。ソレも知っておいてほしい(笑)
ポメラニアンのカワイさを知っといてくれ(笑)щ( ゚д゚)
体を横にする場所さえ無いんだ。
バブルの時には高給奴隷として扱われていたが、今になって下層奴隷にまで落ちてきている。
って現実を認識しないと、その社会の仕組みを壊せないだろ。