慢性疲労症候群(CFS)はヨウ素不足あるいは甲状腺の問題によって発展する可能性があることがオランダのフローニンゲン大学の研究によって判明。
研究結果は、Frontiers in Endocrinology誌に掲載された。
近年、長期的な不眠症、疲労、頭痛を訴える患者の数が増えている。
医師らはこれをCFSと呼んでいる。
フローニンゲン大学の学者らは、CFSの症状の多くが、しばしば体内のヨウ素不足が原因の一つである甲状腺ホルモンの慢性的な不足という別の病気の特徴(だるさ、眠気、物忘れ等)と同じであることを発見した。
学者たちは、通常、甲状腺ホルモンが慢性的に不足している場合に指示されるヨウ素を豊富に含む食品を使った食事療法がCFSの患者に役立つかを調べる予定。
https://jp.sputniknews.com/science/201803224695836/
で、何を食べたら良いの?
>>2
ヨウ素が多く含まれる食べ物・食品ランキング
第1位: (こんぶ類) 刻み昆布 ヨウ素 230000μg
第2位: (こんぶ類) ながこんぶ 素干し ヨウ素 210000μg
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>>15
これだけ日本人が日常的に摂取してる確立が高い食品が並ぶとすると
>>15
日本人が働き者なのは海藻のせいだったのか
>>15
毎日味噌汁飲んでれば疲れしらずやんか!
>>2
乾燥わかめが一番手っ取り早い、
味噌汁とか中華スープに入れるだけ。
お湯沸かして、味覇を小さじ1入れて、
そこに乾燥わかめと、溶き卵をタイミングをみはらかっていれて
最後に胡椒と、ごま油をで調味する。
作業時間実質1分のお手軽料理だ。
この理屈だと日本人には罹患者がほとんどいないってことになるん?
>>1
>体内のヨウ素不足が原因の一つ
日本人の食事が変わったから
働き者の日本人が居なくなったわけだ
>>11
逆説的だけど、ある意味当たってるね
日本人は海藻など食べるから、ヨウ素足りない人は少ないんだっけ?
でも日本人でも、疲労感続きの人はいるよね。
>>22
むしろヨウ素過多のことが多いよ日本人は
>>22
ビタミンB1、B2不足
破れバケツの法則
必須栄養素で摂取量が一番不足してるものによって健康が損なわれる。
>>22
日本の場合働かされすぎだから当てはまらないね
>>22
多く取り過ぎてる人はいても、足りてない人はあまりいないと聞くね
逆に、食べ過ぎて甲状腺悪くしてそう。
甲状腺ホルモン少ないから、チラーヂン飲んでるけど、海藻系はひかえるよね。
昆布なんて食べたら、てきめんに数値悪くなるって医者に言われてる。
紛らわしい、発表内容だわ。
みんな誤解しそう。
>>426
だから原発事故でも、放射性ヨウ素の影響は最小限なのではないか?とも言われてるね
海外は海藻を食べないから、塩にヨウ素を添加して欠乏症を防いでいるらしい
これ絶対日本じゃ原因じゃない
ヨウ素過剰でもなるならわかる
いやー要因の一つでしかないのでは?
CFSはウイルス説や脳で炎症起きてる説、セロトニン受容体異常説、ミトコンドリア異常説 色々あるけどまだ特定にはなってないはずだが。
それにヨウ素やら牛の甲状腺粉末やら
を混ぜたサプリがアメリカで散々売ってるよね。アドレナルファティーグ向けに
また橋本病ならCFSとは区別されるのでは? TSHのレベルも血液検査で調べるはずだし。
ヨウ素不足
または
甲状腺の異常
ということか。ヨウ素を取るだけではダメなケースも
あるってことかな。甲状腺は喉の付け根にあるから
脛椎症も影響してるかもね。ストレートネックになると
どうしても甲状腺圧迫されるし。現代病だから、スマホ使いすぎとかも
影響してるかも。
何故少なくなるのか原因究明が先だろ
ヨウ素は摂りすぎるとパセドー病を引き起こす
疲れてる方がましだよ
>>124
取り過ぎなきゃいいんじゃねえの?
>>128
昆布だしの吸い物とかうどんつゆとか飲んでると基準値から言えば過剰摂取
とりすぎると体質によっては甲状腺の病気になるよ
海苔一日20枚ぐらい食べ続けたら疲労をあまり感じなくなった。
物凄い効果。
これは凄い発見だ。
寝たきりの女の子居たけど
改善するといいなぁ
甲状腺が原因で疲れやすいという話しは
ずいぶん前からあるよ
>>1
これから調べるんかーい
でも効果がある可能性があるかもしれないならヨウ素の含まれた食品やサプリを飲んでみよう
背中に子泣き爺が乗っかっているような体の重さと吐き気にかなり苦しめられた
体が動く時間は仕事に使いたいから、もう何年も遊びに行っていない
遊ぶくらいなら体を休めて少しでも仕事に備えたいし
いや、マジで今年一番心踊ったニュースだわ
日本ではヨウ素不足はありえない。
だしにヨウ素が大量に含まれているから。
でも慢性疲労というのは日本人でもあるんだろ?
結論として間違いだと分かるな。
ひじきってマジで万能じゃね?
>>192
ひじきの鉄分は鍋由来だったんで栄養表だかが訂正されただかみたいなニュースの覚えがあるぞ。
>>192
「鉄鍋で調理した」ひじき、な
あー、そうか。吸収の問題もあるのか。
多いからといって、吸収されるとは
限らんのか。
不老人間大学、最近がんばってるな
内緒だけど
メンタル系の病気はすべてホルモンに関係してるから
甲状腺と副腎に何らかの異常があるのだよ
>>256
書いてあるじゃん つーか遺伝9割
>>260
甲状腺以外に副腎から出るカテコールアミンも重要
高血圧とか副腎に問題ある人多い
>>256
CFSはメンタルの病ではないよ
>>281
ホルモンのバランスが狂うとメンタル含め身体のありとあらゆる所に不調をきたす
でもそれ言っちゃうと薬売れないし医者いらないから
CFS患者だけどこれ多分役に立たないと思うわ
橋本病の事ならCFSとにた症状が起きるというだけで別物だし
フローニンゲンだか知らないがCFSなめるなよって感じ
慢性疲労症候群でググると、コンブやワカメが効くとか書いてある
民間療法しては既知の話しなのね
副腎が疲労した際に現れる症状
・慢性的な疲労
・睡眠障害
・朝起きられない
・記憶力や思考力の低下
・感情の起伏が激しくなる
・性欲の減退
>>321
うつ病と全く同じ症状だな
>>327
症状が同じに見えるからといって同じ病とは限らない
>>327
症状が似てても辛さの順番が全然ちがうよね
>>1
何を今更?
15年近く前自分で慢性疲労症候群を疑ってあちこちの病院行ったがどの医者も甲状腺機能を調べてたぞ
(結局原因不明のまま自然治癒した)
>>373
CFSは調べようがないからね
15年前だと知ってる医者さえ少なかったからみんな市大に行ったんだよ
自分は遠くて行けなかったけどね。いっても治るわけでないし
まあ、みなさん
期待しないで、続報を待ちましょうよ。
まさかとは思うけど、イソジン飲んじゃダメよ。
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http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1521696647/
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
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コメント一覧 (11)
しかも全くなんの検査もすることなく、ね。
いわゆるブレインフォグの状態になる
あとは、ネットでは副腎疲労がよく取り上げられているな
毒素多いから毒出しして
そういえばしばらく海藻を食べていないや
昆布茶、買って飲んでみる(`・ω・´)
7年ぐらい前に鬱になりそれから色んな精神科を転々としたり入院したり薬色々試したりしたけど、どんどんひどくなって寝たきりになってた。前から慢性疲労症候群のスレをここで見てて自分にも当てはまると思って、県外の慢性疲労外来に予約とった。
んで、昨日慢性疲労症候群と診断された、胃食道逆流症(逆流性食道炎とは違う)からくるものだった(胃カメラで判明)。
その原因は幼少期からのストレスとか食生活だった、治療をしていくうちに精神薬も飲まなくていいようになるみたい。4年間寝たきりで現在無職ヒキニートのワイも数ヶ月~数年で良くなるそうな。
先生は「10年研究して…やっと…慢性疲労症候群の原因と治療法を見つけた」って言ってたな。凄い先生に出会ったわ、精神科で中々治らない寝たきりの人は慢性疲労症候群を疑って専門の病院で検査して貰った方がいいよ、診察代も薬代も普通の病院と変わらないし(むしろ精神科の方が高かった)。
私も、布団の上にいる時間が長くなり、慢性疲労症候群も疑っています。
確定診断に至るのに、どのような検査を受けたか、今後の治療計画、どの様な薬を使うのか等、教えて戴けると有難いです。お手数お掛けしますが、宜しくお願いします<(_ _*)>
個人的なことだから言い辛いけど、エコーとか胃カメラとか血液検査とかだったよ、1、2日で終わるような
精神科の紹介状も必要だったけど、病院とか先生によるんだと思う。治療計画は食生活の改善とか色々、薬は痛み止めとか漢方とかだけど、人によるんじゃないかな
予約が中々取れないから、取り敢えず予約してみた方がいいんじゃないかな
自分は凄く良い先生に出会えたなって思った。治療頑張ろうって思えるし、今まで自殺未遂何度もして絶望してたけど希望が持てたよ。
お返事下さって、有難うございます!!
匿名とは言え、気軽に教えてくださいなんて言って、すみません。
血液検査とか…、きっと、専門医の先生はバイオマーカーとなるものを突き止めて診断できるんですね。それと、漢方を使った治療だと、安心感ありますね。確かに、漢方飲んでると、賦活されてる実感できるものも多いですし。
とりあえず、予約電話ですね!
お返事、本当にありがとうございました。
どの科でもそうですが、なかなか、親身になってくれる先生と出会うのは、難しいと思いますが、貴方は辛くても諦めないで探して、名医を見つけられた。だから、きっと、病気も同じように快方に向かわれるのではないでしょうか。
一日でも早く快癒されますように、お祈りしております。
ありがとうございます
ご無理なさらず快方に向かうために頑張ってくださいね。