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1: 名無しさん 2018/03/14(水)20:35:43 ID:jzX

頼む



2: 名無しさん 2018/03/14(水)20:36:03 ID:jzX

クエン酸は根拠がないらしい


3: 名無しさん 2018/03/14(水)20:36:16 ID:iJW

寝る


12: 名無しさん 2018/03/14(水)20:38:37 ID:VyF

>>3
これ


17: 名無しさん 2018/03/14(水)20:39:42 ID:jzX

>>3
寝る暇がない


7: 名無しさん 2018/03/14(水)20:37:10 ID:jzX

主な疲労は
眼精疲労
精神的疲労
肉体的疲労(主に腰、肩)


10: 名無しさん 2018/03/14(水)20:37:59 ID:i3L

酸素カプセル


21: 名無しさん 2018/03/14(水)20:43:14 ID:jzX

>>10
酸素カプセルは動物実験とかで疲労回復の効果が実証されてるんだ

新宿に60分1800円のがあるな、やってみようか


13: 名無しさん 2018/03/14(水)20:38:38 ID:79s

仕事をやめる


22: 名無しさん 2018/03/14(水)20:43:32 ID:jzX

>>13
それは人生が終わる


15: 名無しさん 2018/03/14(水)20:39:08 ID:jzX

専門用語的に言えば
末梢疲労(筋肉疲労や眼精疲労、倦怠感、脳以外の部分が原因となることを言う)

生理的疲労(生活習慣の乱れなど

なんだよ


20: 名無しさん 2018/03/14(水)20:42:11 ID:EEm

良質のタンパク質の摂取
聞いた話じゃザーメンにゃ良質のタンパク質含まれてンだって?


25: 名無しさん 2018/03/14(水)20:45:57 ID:jzX

>>20
ふむふむ
ってホモじゃねえよ


26: 名無しさん 2018/03/14(水)20:46:28 ID:DzY

炭酸水を飲む

身体の中でCO2が発生するのでそれを除去しようと
血流やCO2→O2交換が高まる。
温泉に入るよりも炭酸水を200ml飲む方が効果が高い。


27: 名無しさん 2018/03/14(水)20:47:16 ID:jzX

>>26
こマ?


28: 名無しさん 2018/03/14(水)20:48:00 ID:24X

酸素カプセル 老化を早める
で検索


31: 名無しさん 2018/03/14(水)20:52:36 ID:jzX

>>28
酸素を多く取り込むことで活性酸素が体内で増えすぎて細胞を破壊する説か

ググった感じ気にしなくてよさげだった


36: 名無しさん 2018/03/14(水)21:02:35 ID:24X

>>31
偏っていない中立な意見のサイトで調べてたならいいけど…
高校時代物理の先生が、悪いように言っていたで
簡潔にいうと身体の回復のサイクルを早めることで元気を得ているわけだから、それは未来の分の元気を使ってる的な
ともかく、1が元気に過ごせることを軽く祈っとるわ


29: 名無しさん 2018/03/14(水)20:48:32 ID:EEm

CO2で血流促進といったらシトルリン


Lシトルリン 750mg「海外直送品」
NOW Foods
売り上げランキング: 5,947

34: 名無しさん 2018/03/14(水)20:54:18 ID:jzX

>>29
なるほど、試してみよう


30: 名無しさん 2018/03/14(水)20:51:35 ID:WHW

栄養ドリンクは疲れてから飲むより疲れることする前に飲むといい


32: 名無しさん 2018/03/14(水)20:52:45 ID:kKt

BCAAかアルギニンが効く


Lアルギニン 1000mg(海外直送品)
NOW社
売り上げランキング: 1,916

33: 名無しさん 2018/03/14(水)20:53:44 ID:DzY

>>32
アルギニンいいよね。(チ○コが立つようになる)


34: 名無しさん 2018/03/14(水)20:54:18 ID:jzX

>>32
なるほど、試してみよう


38: 名無しさん 2018/03/14(水)21:12:33 ID:kKt

アルギニンは最初からがんばれる
BCAAは長くがんばれる感じ


37: 名無しさん 2018/03/14(水)21:03:10 ID:uPp

フルスルチアミン


39: 名無しさん 2018/03/14(水)21:18:20 ID:AIm

スーパー銭湯と生ビール
マジでHP回復する音聞こえる


40: 名無しさん 2018/03/14(水)21:21:37 ID:ew7

中医学における食材の効能を知っておいて、自分の体調に合わせて食事に取り入れると体調良くなるぞ
疲労もたまりにくくなる


35: 名無しさん 2018/03/14(水)20:54:36 ID:jzX

サンクスお前ら
そろそろ仕事戻るわ

じゃーなノシ


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