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1: 名無しさん 2018/03/04(日)05:18:08 ID:uXi

自信を持ちたいんだが、否定されたらそれを正しく思わないといけないって強迫観念があって、それが自分の自信持ってはいけないという強迫観念に繋がってる
そして逃げないように努めてたら心が辛くなった



2: 名無しさん 2018/03/04(日)05:20:05 ID:uXi

心療内科にもいってるけど、全然治らない
薬もらってるけど、どこいっても似たような薬くれるだけで解決に至ってない
そして病院いってるの学校中に言いふらされたことあって、精神病の狂人扱いされて笑い者にされたことがある


7: 名無しさん 2018/03/04(日)05:23:10 ID:3Pg

良い意味での自信は大切やろ。
要は天狗になるなってことやろ


12: 名無しさん 2018/03/04(日)05:24:15 ID:uXi

>>7
自分的に自信持てるような出来事があっても、誰かに否定されるとそれを解決しない限り地獄にでも落ちたような感覚に襲われる


21: 名無しさん 2018/03/04(日)05:28:00 ID:3Pg

>>12 そりゃ単純にメンタル弱いだけやろ


8: 名無しさん 2018/03/04(日)05:23:16 ID:uXi

学校は卒業したけど、それから人付き合いが怖くてほとんどできてない


10: 名無しさん 2018/03/04(日)05:23:39 ID:cs5

親には相談したの?


17: 名無しさん 2018/03/04(日)05:26:32 ID:uXi

>>10
した
ちなみにもう学校は卒業してるよ
でもそれから人間怖い


11: 名無しさん 2018/03/04(日)05:23:42 ID:3Pg

人間、満足したらそこで成長は止まるからな


16: 名無しさん 2018/03/04(日)05:26:32 ID:AyC

防衛機制が下手なのだな


防衛機制

受け入れがたい状況、または潜在的な危険な状況に晒された時に、それによる不安を軽減しようとする無意識的な心理的メカニズムである[1]。欲求不満などによって社会に適応が出来ない状態に陥った時に行われる自我の再適応メカニズムを指す。広義においては、自我と超自我が本能的衝動をコントロールする全ての操作を指す。

(wiki)
20: 名無しさん 2018/03/04(日)05:27:53 ID:uXi

>>16
なんか難しそうだけど、危なくなったら自分なりに納得させるみたいな?


23: 名無しさん 2018/03/04(日)05:29:01 ID:K3u

否定されたら自信も持てないなんてダメなやつだな


28: 名無しさん 2018/03/04(日)05:31:33 ID:uXi

>>23
そうだね
ダメなやつだと思う

自分がAという意見を持ってて、Aなんて変だそれはBだよお前頭おかしいんじゃね?って言われるとBが正しい前提で考えてしまうね


26: 名無しさん 2018/03/04(日)05:30:26 ID:AyC

人から傷つく事を言われた時におこる無意識の防御反応がうまくいってないのだと思う
そういうインプットの結果が、逃避するというアウトプットになってしまっていて
その事が結果的に非効率になってる事が悩みなのだろう


29: 名無しさん 2018/03/04(日)05:33:09 ID:uXi

>>26
逃避っていうことに対して向き合わなきゃいけないってやってたらめんどくさいやつ扱いされまくって結局キャパオーバーして終わっちゃうな
切ったっで言い方には語弊があった
こっちから近寄らなくなっただね


35: 名無しさん 2018/03/04(日)05:40:12 ID:uXi

否定されたら嫌な気分になる=都合の悪いことを言われてるから
というのを刷り込まれたことがあるんだけど、これに関してはどう思う?


36: 名無しさん 2018/03/04(日)05:40:58 ID:uXi

自分が嫌だと思ったことこそ頑張らなければならないとかも言われた


37: 名無しさん 2018/03/04(日)05:42:31 ID:uXi

相手に否定されたら相手が正しい前提で物事をしなければならないってのも言われた

これらを頑張ってたら心がもたなくなった
でも唯一逃げ場になってたネットでもこれらは正論だっていう人結構いてさ


47: 名無しさん 2018/03/04(日)05:47:13 ID:cs5

本当もっといろんな人と触れ合って自分を修正していった方がいいと思うけどね


49: 名無しさん 2018/03/04(日)05:47:51 ID:uXi

>>47
ここに来て少しは触れ合う努力は始めたよ


97: 名無しさん 2018/03/04(日)06:28:05 ID:cs5

>>49
改めて聞くけどどんな人間になりたいとかイメージはあるの?


100: 名無しさん 2018/03/04(日)06:31:47 ID:uXi

>>97
今より利己的な人間になりたい
我を通してもいいという価値観を持った人間になりたいかな


102: 名無しさん 2018/03/04(日)06:35:29 ID:wcr

>>100
すっげー極論いうと自分磨きするのがいいんじゃねーの?
多分周りを馬鹿だと思うのはもう性格上不可能な気がする
資格をとる、筋トレするとにかく何でもいいから
自分は努力してるって暗示かけてくしかない気がする


103: 名無しさん 2018/03/04(日)06:38:19 ID:uXi

>>102
そうだね
すごいそう言われてみれば卑屈な気がして来た
努力はしてるつもりのことあるのと、資格もこの間取れたものがあるんだけど、世の中もっとすごいひといるよな…って思って自分を否定しちゃうな

あー、もしかしたら自分を否定したがるっていうのがいちばん癌なのかも


59: 名無しさん 2018/03/04(日)05:59:22 ID:uXi

出来ないことに対しても頑張れない自分や、他人のニーズに対して果たすことができない自分に辛さを感じる


69: 名無しさん 2018/03/04(日)06:06:00 ID:VbI

自身が何故ダメなのか納得できる理由を見つける、それが自分がダメだと思ってる奴が真っ先にやるべきこと
本当は出来ない事をもしかしたら出来るのでは?やれるんじゃないか?と思って失敗を続けるのは誤り
納得し、理解すれば、自分に何が出来るのかを見付けられる

まあ多分どこら辺が悪いのかは現代医学では解明できないけど


71: 名無しさん 2018/03/04(日)06:08:45 ID:uXi

>>69
多分相手に譲歩しようとしてしまうところだと思う
自分が間違ってると思ってても、相手に強弁されたらとりあえずそれが正しい前提で動いちゃう
よく無茶苦茶な理屈でもそれに対して向き合っちゃうね
それで余計辛くなる
やらないとそれはそれで批判される辛い


73: 名無しさん 2018/03/04(日)06:12:28 ID:uXi

ちょっと質問したい

皿を洗えって言われて洗う
自分なりにできたらそこでやめるよね?
でも洗えって言った人間がダメだって言い続けたらどこでやめていいかわからなくなる


74: 名無しさん 2018/03/04(日)06:12:41 ID:uXi

そういう場合みんなならどうする?


77: 名無しさん 2018/03/04(日)06:14:47 ID:wcr

>>74
どういう風にやれば及第点なのか聞くな
自分で判断してやった挙句、
こんなのに時間かけてたのかお前
って言われんのが一番きつい
ただし初めての仕事に限る


79: 名無しさん 2018/03/04(日)06:15:27 ID:uXi

>>77
場合による、俺が合格だと思うまで
と言われたら?


84: 名無しさん 2018/03/04(日)06:18:22 ID:wcr

>>79
ですからその合格のラインとは?
って聞く。それでブチ切れられたら
自分判断でやるしかないわな。結果に文句つけられたら
皿割って帰るわ
まあ仕事だと普通にそういう上司いるけどね


89: 名無しさん 2018/03/04(日)06:20:54 ID:uXi

>>84
キレるができないんだよな
怒りたいと思うことはいくらでもあるけど、溜め込んじゃう
例えばコンプレックスのある身体的特徴があるんだけど、それが悪いって言われたら絶対改善不可能なのに自分が悪いって思っちゃう


93: 名無しさん 2018/03/04(日)06:24:54 ID:wcr

>>89
まあ仕事だと実際は我慢するしかないよ
初めての仕事だから細かく報連相しようと
すると
くだらないこと聞くな自分でやれとキレられる。
自分判断でやると
なんで途中で聞かないでやるの馬鹿なの?
とキレられる。
最早相手が無能だと思ってどこか他で
ガス抜きするしかないかなあ


94: 名無しさん 2018/03/04(日)06:26:39 ID:uXi

>>93
そうだね、自分がダメだと思ってしまう
ネットでもリアルでも、否定的なことを言う人こそいい人!みたいなとこあるじゃん
で、自分でこれはダメな意見って決めつけるとそれは傲慢になってしまうんじゃないか
本当にできる人で努力してる人なら言われないんじゃないか、あー自分だめじゃんってなってしまう


78: 名無しさん 2018/03/04(日)06:15:12 ID:VbI

>>74
綺麗に洗ったら如何に綺麗かを説明するだろ
それでダメだったら皿割って帰るわ


80: 名無しさん 2018/03/04(日)06:16:38 ID:uXi

>>78
その後半部分ができない人だわ…
相手が納得するまでやろうとしてしまう
相手がなぜ納得しないのか、自分が納得できるように考えてしまう


88: 名無しさん 2018/03/04(日)06:20:14 ID:VbI

>>80
相手の事を考えすぎだろ


91: 名無しさん 2018/03/04(日)06:21:51 ID:uXi

>>88
利他的であろうとしすぎる時はあるかもしれない
もっと利己的になりたい


81: 名無しさん 2018/03/04(日)06:17:14 ID:tw@zofeee

自己肯定感って
なんかなんでもいいから自信の持てるものを見つけたらいいんじゃないの


85: 名無しさん 2018/03/04(日)06:19:10 ID:uXi

>>81
よくできたと思っても、自信を持ったら傲慢に思えてしまうな
というか持ちたくても自分で持ったらアウト!と思ってしまう
そしてだれか1人が否定的な意見を突きつけて来たらやっぱダメだなってなってしまう


90: 名無しさん 2018/03/04(日)06:21:23 ID:VbI

1の考えてる人間はあまりにもキチガイが多すぎる
そんな人間あんまり居ねえって


92: 名無しさん 2018/03/04(日)06:24:11 ID:uXi

>>90
たとえばだけど
普通の人10人いて変な人1人いたとするじゃん
10人はあなたとても優しいよ!っていってくれたとして、変な人がお前キモいっていったら変な人の言葉しか頭に残らない
というか変って言っていいのかなと今思ってしまった
指摘してくれたんだからいい人なのかもしれないし、キモいところ改善しなきゃいけない、そしたらその人は黙らせることができる!ぐらいに考えてるかもしれない
それはとても疲れるんだけどね


95: 名無しさん 2018/03/04(日)06:27:41 ID:VbI

>>92
実際に言われてからスレたてろ


99: 名無しさん 2018/03/04(日)06:30:34 ID:uXi

>>95
実際に言われた例だと、匿名掲示板で作品を上げたことがあるんだ
で、何人かに褒めてもらったことがあるんだけど、中に1人むっちゃ批判してくる人がいたってのはあったかな


98: 名無しさん 2018/03/04(日)06:28:25 ID:tw@zofeee

美味しい食べ物って自分で選べる?
誰かが美味しいって言った物を選ぶの?
そして誰かがそれまずいって言ったらまずいと思うの?


101: 名無しさん 2018/03/04(日)06:34:04 ID:uXi

>>98
それはたしかに自分の好きなものは好きだね
でもそれを好きじゃない人間がいて否定されると複雑な気分にはなるかな
不味くはならないけど、それはその人を理解できてないってことなんだなと思う


38: 名無しさん 2018/03/04(日)05:43:13 ID:3Pg

メンタル弱過ぎワロタ


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