たばこより、肥満より、飲酒より、大気汚染より、食品添加物より、健康を蝕むしばんで寿命を縮めるものがある。それは「孤独」だ。

column1104

「えっ!」と驚く人が多いかもしれない。昨今の日本は「孤独のすすめ」「孤独のグルメ」「ソロ活」「ぼっち」など、
孤独をポジティブにとらえる書籍や論調であふれかえっている。「どうせ、死ぬときは一人」「孤独を楽しめ」
「一人で生きていく強さを身に着けるべき」といった考え方に共感する人も少なくない。

孤独とは本来、「頼りになる人や心の通じ合う人がなく、ひとりぼっちで、寂しいこと(さま)」を意味する。つまり、
「孤」(=みなしご)のように、誰にも頼ることができず、精神的に「孤・立」し、苦痛を覚える状態を指すわけだ。しかし、
日本では「独・立」して「独・自」の時間を過ごすこと、積極的に一人の時間を楽しむことが、孤独ととらえられている節もあるようだ。

権威ある多くの研究が、孤独がうつ病や、心臓病や認知症などを含む精神的・肉体的な病気のリスクを高めると結論付けている。
アメリカでは、孤独のリスクは
〈1〉1日にタバコ15本を吸うことに匹敵する
〈2〉アルコール中毒であることに匹敵する
〈3〉運動をしないことよりも高い〈4〉肥満の2倍高い――という研究結果もある。

それだけではない。「孤独は冠動脈性の心疾患リスクを29%上げ、心臓発作のリスクを32%上昇させる」「孤独度が高い人が
アルツハイマーになるリスクは、低い人の2.1倍」「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」など、
健康への負の影響を示す研究結果が欧米で次々と発表されている。

http://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/ichiran/20180214-OYT8T50017.html


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2: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:27:14.20 ID:ICqhIqfU0

ウサギちゃんかよw


360: 名無しさん 2018/02/16(金) 14:02:32.59 ID:zA6fl0S/0

>>2
ウサギとオッサンは寂しすぎるとしんでしまうねん(´;ω;`)


5: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:29:33.26 ID:ZsyNLi2O0

孤独に晩酌しつつタバコ吸ってたらどうなってしまうの


7: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:30:32.16 ID:ICqhIqfU0

>>5
即死だね♪


9: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:31:20.88 ID:1TNlWvzX0

>>5
答えるまでもない


51: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:53:33.71 ID:lZkJTZbu0

>>5
今現在の俺


78: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:05:03.54 ID:tBxl3efE0

>>5
お前は既に死んでいる


269: 名無しさん 2018/02/16(金) 12:12:13.62 ID:btUDjzfy0

>>5
毒が裏返ったりしてな


327: 名無しさん 2018/02/16(金) 13:07:50.27 ID:O4D9RwWe0

>>5
ワーキングデッド(社畜独り身)


10: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:31:20.95 ID:jJOKgq9m0

女も同じだわな


43: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:45:48.71 ID:F+NLT1m70

>>10
女は旦那が死んだ後も長生きするよね
男は奥さん死ぬとその後あんま長く生きない傾向が・・・
うちの両親もそのパターンだった


11: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:31:49.16 ID:X2hYxudR0

孤独を感じたらそうなるのか生身の話し相手がいないとそうなるのかそれだけ教えてくれ


13: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:32:26.39 ID:cRBoU2M40

「孤独が悪いもの」と思い込んでるから健康に悪いってだけだろ



バカじゃねえの


14: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:32:40.87 ID:qXS+DPR30

そりゃ欧米は一人でいることを悪だとして差別するからだよ。
日本は孤独にやさしい。


16: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:33:03.04 ID:f1cBsd7L0

家族もいないのに健康に注意する必要があるかい?


17: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:33:18.22 ID:cRBoU2M40

孤独な人は健康に気を使ってない人が多いってだけだろ


孤独が悪い訳がない


18: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:33:29.31 ID:IRDxzwOg0

マジかよタバコ15本吸って相殺や!


27: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:35:47.09 ID:lbetTbP+0

>>18
節子それ相殺やない
葬祭行きや


19: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:33:38.69 ID:O+174D0z0

孤独が悪いんじゃない
暇でやることがないというのが悪いんだよ
何かしらやってりゃ一人でもボケる暇もないよ


21: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:33:47.67 ID:gLaIasa50

子供の頃から孤独だからなぁ
持病みたいなもんだと思ってる、要は付き合い方というか


25: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:35:18.05 ID:MZVGIn0+0

喫煙デブストロングゼロぼっち童貞50歳の俺はどうすりゃいいの?
一応ハゲじゃないからセーフだよな?


26: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:35:40.46 ID:jJOKgq9m0

>>25


103: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:15:11.53 ID:5bsm8lkB0

>>25
絶滅危惧種


254: 名無しさん 2018/02/16(金) 12:00:33.17 ID:Vo1/HRm60

>>25
優勝


30: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:36:42.83 ID:7oYJ8qF50

家族がいれば人間関係のストレス、仕事のストレス、至る所にストレスの要因なんて
あるんだから無意味。タバコのように吸うか吸わないか2択ではなでしょうに。


32: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:37:52.83 ID:gLaIasa50

孤独対策というか出会いの幅を広げるために色々習い事してた時は楽しかったな
英会話にボイトレにピアノに


33: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:37:54.77 ID:7iM3vpv60

今は嫁がいて一人の方が良かったと後悔してます


38: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:42:05.94 ID:9fjsePwW0

1人になってホッとしている人もいるんですけど


40: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:42:21.47 ID:nb/ubY6o0

適度の対人ストレスは脳を活性化する
人間楽したらボケるで


41: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:44:52.75 ID:Lhn0/DD/0

協力して社会を動かす。
男女が交わって子孫を作る。
それができない人間は自然淘汰されるように出来てるんだよ


44: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:46:56.28 ID:ZoHEreTm0

一人で居ることが苦になる人はってことでしょ?


46: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:49:34.72 ID:cFKk8EWx0

男って一番好きなことずっとやりすぎ
女はあれこれ手を出して中途半端

対人が必要ではなくいかに新しいことを脳に入れるかが重要
ただ一番何もしなくてもしぜんとそうなるのが対人だな


48: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:50:47.84 ID:watv3I9y0

孤独が長い人っていつもなんかブツブツ言ってるよね


49: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:52:24.73 ID:joxLeB6W0

これはアメリカ人の話だろ日本の場合人と関わる方がストレス強いと思う


56: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:55:48.60 ID:EFJqmnhg0

他者とのストレスのほうが健康リスクが大きい気がするよ


57: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:56:08.00 ID:/R3b7qgs0

1人で思う存分釣りしたり、サウナ行ったり、ソロキャンプしたり孤独を楽しめるのも
帰ったら嫁さん子供が待ってるからなんだろうな
たまの孤独を楽しむ無い物ねだりというか


59: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:56:37.08 ID:aFdx/+DH0

孤独な人が増えているのに寿命が延びている不思議


64: 名無しさん 2018/02/16(金) 09:59:48.62 ID:+QwWFfUh0

一人が寂しい事もあるけど、気楽で好き勝手できて楽しい面もかなりあるからなんとも


69: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:01:30.85 ID:PLBLnZtZ0

家に自分以外の人間がいる方がストレスなんだが


82: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:06:18.64 ID:eQtpDaWt0

>>69 この場合のストレスも算出してほしいよなw
まぁメディアじゃ公表できないだろうけどw


93: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:09:34.71 ID:JvlhxnNu0

>>82
社会にとっては孤独を否定したほうがメリットあるから、絶対にこの手のストレスには言及しないよね


240: 名無しさん 2018/02/16(金) 11:51:10.97 ID:J7Ciw2hI0

>>69
わかる
ペットとかなら丁度よく孤独感は解消されるのかなとも思うけど、仕事中に放っておくのも可哀想だし飼えない


72: 名無しさん 2018/02/16(金) 10:03:13.66 ID:JvlhxnNu0

他人といるほうが寂しいんだけど


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