図書館とかでADHDとか発達障害関連の本呼んだんだけど中々頭に入らない
みんなは何かそういう関連の本読んだりしてる?
>>443
絵や図解が沢山載ってる解りやすい本は読んだりする
でもトラウマをえぐられるから発達関連の本はなかなか読めないな
>>443
自分は読書大好きだけど、ADHDの本は絵や図の多い優しい本は頭に入りにくい
可愛らしい絵が大きく入ってたりすると
大人向けなのになんでこんな絵が必要なんだろうって思えて気が散る
(本読むのが苦手なADHD向けだって理解はしてるけど、気は散る)
医者とかが理路整然と書いた文章のほうが頭に入る
>>443
むしろ発達障害の本しか読んでない
最近だとのび太ジャイアン症候群とか読みやすかったな
子供もadhdだから小児の奴も読むし、大人のadhdとか成人向けも読む。
発達障害のメカニズムを理解すると、自分の行動パターンみたいなのも見えてくるので生活しやすくなった気する
>>443
むっちゃ読んでるよ!元々本を読むのも漫画を読むのも好きだし。
でも実践への道程は遠いんだけど。
とりあえずお気に入りのタイマーを目立つところに置いたよ。
読んでも日常ではすぐ忘れて活かせない
結局読んで何が変えられるかだからねえ
自分もいっぱい読んだから言うけど、読むことそのものは娯楽ぐらいの意味しかなくて
そこから自分の何を変えられるかが一番大事。1冊で1つ変えられたら大したもの
ノウハウもの読むの楽しくてどんどん読んでたら頭の中それでいっぱいでやるべきことに身はいらず
気づいたら数日~数ヶ月たってたとかあるしなw
>>452
自分まさにこれだわw
コンサータ飲み出して本読めるようになったら嬉しくなってノウハウ本読みまくり。
Kindle使うのが楽しくなってひたすら読書。
しかも興味の偏りありまくりなので、書庫のラインナップもお察しな感じ。
んで書いてあることで頭いっぱい、それしか考えてないので他は勿論おろそかw
本かぁ
小説程度ならサラサラ読めるんだけど
辞書が必要な難しい熟語や変わった言い回しを多用されたり
専門用語や作者が定義した造語だらけでなかなかイメージ浮かばないとかだともう無理
言葉の定義を思い浮かべながら文章読み進めるだけの同時進行キャパがない
だから難しい本は電車や出先じゃ読めない
机に向かって紙を広げて文読みながら自分なりに図や文字を描きながら読む
もしくは読んだらそのまま捨てる覚悟で受験生みたいに直接文の上にマーキングしまくるしかない
滅茶苦茶時間掛かるけど意味も考えず文字を追いかけるよりはマシ
いつも空が見えるからってサイトはよく見てるしすごく参考にしてる
そこに出てた本を読むことも多いけど
サイトで抜粋されていた部分がとても参考になることが多い
みんなどんなノウハウ本読んでるの?
最近は整理術の本を読んでるけど実践は難しいわ
ぶっちゃけ、普通のノウハウは役にたたん
ノウハウ本は同じ人の本ですらこれは合ってたけどあれは合わないがあるからジャンルによらず色んな本から好きなとこだけつまみ食いしてる
でも整理術なら「服 収納」とかで画像検索して直感で気に入った画像からそのページに飛んで出来そうな事だけ真似する事が多いかな
ビジネス書を子供向けに書きくだしたような本が
私にはちょうど良かった
育児、教育系のコーナーにあるやつ
片付けやインテリア系のブログを読んだりしてる
実践できそうなことを真似したり試してるうちに、我が家もだいぶ片付いてきた
みんな積極的に工夫したり情報集めてるんだね特性だからって今まで半分諦めてた…
本読むだけじゃ改善はしないけど意識は変わったし
的確な表現に巡り合えると、ピンと来なかった症状も思い出しやすくなったから
読む価値はあると思う
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