【鉄欠乏がすぐわかる 爪チェック】

●爪の部分が白い
 透明感と光沢があり、薄いピンク色なら健康。色が白っぽく、カサついていたら要注意。

●爪のアーチがなく平ら
 健康な爪は断面がアーチ形になっている。薄く平坦になっているようなら鉄欠乏かも。

●押すとやわらかい
 片側の親指で爪の上からしっかり押したとき、薄くてやわらかく感じるようならSOS。

●指先が冷たい
 鉄欠乏により細胞のエネルギーが不足し、指先の血行が悪くなっている可能性が。

●爪切りでパチンと鳴らない
 赤ちゃんのように爪がやわらかいと、爪を切ったときに音が鳴らない。

https://news.nifty.com/article/item/postseven/12180-635818/
画像



4: 名無しさん 2017/12/12(火) 08:29:50.28 ID:TMlzKuHa0

縦線は腎臓じゃなかったっけ


8: 名無しさん 2017/12/12(火) 09:11:00.52 ID:AWCVgwYp0

>>4
ただの老化ともきいたよ


22: 名無しさん 2017/12/12(火) 12:02:18.61 ID:vO2SUe9E0

>>4
黒い縦線が宜しくないぽいね
普通に縦線入ってるのは感想や老化とか書いてある


9: 名無しさん 2017/12/12(火) 09:23:03.83 ID:4RSa2Dts0

こういう症状だから鬱になるんじゃなくて、鬱になったからこういう症状になるってのも有るだろ
指先の血行が悪くなるのなんて、鬱になって活動量が落ちたら当然なる


10: 名無しさん 2017/12/12(火) 09:47:40.77 ID:5ZzvWq0h0

切れ痔で鉄不足になったわ


12: 名無しさん 2017/12/12(火) 10:31:00.07 ID:t0bG0VyC0

焦げ付き防止コーティングされたアルミのフライパンばっか使ってるからだろ
鉄のフライパンで野菜炒め作れよ


13: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:21:15.94 ID:Ya8Kj+Fu0

男は鉄不足とかならんでしょ


14: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:27:55.13 ID:o8xT05Qp0

>>13
一体どういう意図でそのレスを?


15: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:32:51.44 ID:AuPBRUu20

>>14
横だが
男には生理ないからって事かと


16: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:34:17.32 ID:o8xT05Qp0

>>15
別に男だけに向けた記事でもないし
全ての男に鉄分欠乏の可能性がない訳じゃないし
意味のない指摘だよねってこと


18: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:38:28.50 ID:AuPBRUu20

>>16
すまなかった


19: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:40:20.81 ID:6Ap2c5mE0

俺の爪は風雨に長期間さらされたプラスティックの様に欠けやすいのだが、これは何?


20: 名無しさん 2017/12/12(火) 11:43:56.85 ID:dDVo4gMm0

俺も爪の先端部分が薄くめくれてる


24: 名無しさん 2017/12/12(火) 12:26:47.06 ID:HsjSfW0+0

縦線入ったり爪に爪を立てると引っかかったり抵抗あるから乾燥してんのかこれ
メンズで爪に栄養補給するのあんのか 女がやるもんじゃないのか


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