かれこれ1時間くらい布団の中でボーッとしてるンゴ
でもネットはできる
>>4
横になりながらスマホいじってるだけやで
なんか頭痛いわ
そのうちネットもできんようなるから安心するやで
>>12
ひどいときはガチで1日寝たきりやったで
>>18
ネットすると回復遅れるで
精神科入院するとわかるが最初はスマホとかもとりあげられるんや
>>12
ワイガチで疲れてた時はこれやったわ
スマホいじるのさえ億劫でボッーとしてたいんよな
まあ今はないが
結局適応障害の延長な気がするわ
会社行かんかったらそこまでしんどくない
うつ病なって半年経つけどだいぶ回復したで
なった時は三大欲求全部異常に無かったわ
電動で起きるベッド便利やで
ガチで1年ぐらいオナ禁余裕になる
義務的にシコってみたりするけどめんどくさくなってやめる
まさに今のワイや。
二週間前に診断書出て休職しそうになって、人事にフォロー人員増やしてもらって今日まで休職しないで頑張ったんだけどやっぱ無理だわ。
寒いからや
寝る前にすぐ取れるとこに靴下置いとけ
腹になんか入れると体が起きるから食べもんもええな
>>62
これはほんまそうやで
ワイは腹巻きして寝るようにして目が覚めたら靴下はくと体が暖まって布団に入っていられなくなった
あと朝飯用に好物を冷蔵庫に入れておく
いくらが好きやったからいくら食いたいと思うと布団から起き上がれた
歯とか磨くのもめんどくさくなるんやろ
ワイは3日磨いてないけど鬱ちょうで
運動して日光浴びろ定期
>>67
これやっても所詮対症療法やったわ
2年くらい引っ張ったけどそろそろあかんわ
今日一日だけ外に出てみたらどうや?
ポケモンGoインストールしてさ
わかるわ
鬱の時はスマホできないし一日中ベッドの上
こたつから出られない
それくらいで鬱なんか?
仕事忙しかった週の休みなんて腹がグーグーなってようが
テレビもつけないでずーっと布団で横になっとるで
トイレに行くのもめんどくさいわ
病院の予約がだるい
電話出るの怖くて実家からの電話とかもひたすら無視してるしこっちからかけるのなんてもっと無理
症状自体より今までできてたことができなくなったかで判断した方がいい
>>98
簡単な計算とかできなくなってたわ
試薬の調整ミスってやり直しとか慣れた実験手順抜けてたりとか
一時間どころかまる一年寝たきりなんですが
わいリーゼ、コントールひとのみで出勤中
甘えんなかすども
どう考えたって、お布団にいるより、会社に適応できたほうが精神衛生良いわ
それができんのだけどな
ワイ最近悲しくないのに突然泣き出すことあるんやがこれ結構やばかったりするんか?
>>121
大丈夫やで
わいなんか酷いときは毎日職場で泣いとったで
>>126
泣いたらいかんとこで泣くの我慢するの何より辛い
>>121
自律神経が狂い始めてるな
ヤバイぞ 急に倒れるかもしれん
>>237
ほな病院行ってみるわサンガツ
ワイも最近無感情になってきててこのまま生きる屍になるんやないか心配やわ
ワイも鬱になったことあるけどずっと寝てたわ
食欲も性欲もなくてしんどいから寝てるだけの毎日
何もできなくなるわけじゃなく、何をしても何も感じなくなる
絶望以外は
感情の起伏がなくなった頃からやべーなってなるよな
個人の経験で悪いがマルチビタミンとプロテイン飲んで一年経てばずいぶん変わったわ
>>163
ビタミンはなんとなくわかるけどプロテインて要するになに?
筋肉つけたい人が飲むイメージ
>>181
タンパク質やぞ
>>181
あれはそういうイメージ持つ人が多いけどたんぱく質のサプリメントだよ
たんぱく質が不足してる人は多いんや
>>181
プロテインってタンパク質やから筋トレしなくても飲むだけで意味はあるぞ
精神病みやすい奴はタンパク質足りてない奴多いし
まじでわいがチャクラもってたら螺旋丸で地球崩壊させてやりたいわ
オビトみたいな悪なヒーロー物語妄想しながら横たわってるわ
この世界は終わらせるってな
登場人物は基本地元の同級生で悪にそもったわいが地元に襲いかかる展開や
>>185
小学生じゃなかったらやばいでそれ
>>191
ワイもよく左手オートメイルで雷の錬金術使う妄想とかするんやが
思ったのが薬飲みながら仕事してる奴結構多いってこと
当方公務員やが日本なんてそんなもんやぞ
>>189
みんな頑張っとるんやね
仕事行こうかなあ
>>189
公務員が新型うつになりやすいらしいぞ
寒いのもあるやろうけど朝起きられんくて遅刻ばっかりやわ
時間にルーズになってってアカン
うつになって音楽聴けなくなったわ
ロック好きだったけど今絶対無理
>>214
自分にとって一番好きなことすらも出来なくなるよな
ほんま悲しい
悲しいと思う気力すらもないけど
朝は寒いからね しょうがないね
ワイ発達障害、コンサータを飲まないと動けない
ワイもプロテイン買うか
確かに一時期飲んでたときは大分マシやったな
>>241
プロテインに抵抗あるなら朝にゆで卵二個を追加するとええで
それでもそこそこかわる
ワイも鬱やったけど彼女おらんかったら死んでたわ
仲のいいやつがおるおらんって大きいと思うわ
>>250
わかる
ワイは働いてた時は回りに友達いて外出誘ってくれたりしたからまだ軽症で済んでたけど、仕事辞めて実家帰ってから悪化した
>>264
そういう人もいるんやな
>>250
他の人に迷惑かけたりめんどくさいって思われるの怖くて全部切ったわ
そういうの信じられへん
>>265
わかる
実家帰ってから一気に友達切ったわ
友達の結婚式とかもぶっちしたから今でもくっそ罪悪感ある
>>274
ああああわかるわかる
久しぶりに涙出てきたwwwwww
俺なんて頭痛と吐き気を押して今大江戸線乗ってんだぞ
>>267
無理して出社を美徳と考えるのはいかがなものか
>>267
あんま無理すんなよ頭おかしくなるで
>>267
遠くから土下座しとくわ
>>267
吐きそうなら乗るなよゴミクソが
家で寝てろ
社会は弱者を許さんからな
ワイらくらいは優しくしたらなあかんねん
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512342324/
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コメント一覧
コメント一覧 (10)
ただの駄々っ子
もう治る気がしない。
こんな酷いのに親は放置やし医者は一人で行かなあかんし、市役所にもいのちの電話にも相談したけど医者に話せって言われる
誰が相談に乗ってくれるんや?
どんなに身体重くても起きれるよ
起きて毎日仕事に行くよ
それが人間
働かなくても生きていける状況だから動けなくなるだけ
※ただし電通の一週間で睡眠時間2時間みたいなのは覗く
あれは人間の生命活動を停止させようとしてるとしか思えない異常な例だから別
無理矢理起きて、日の光を浴びて少しでも良いから体を動かせ
布団の中で鬱々とする事が鬱病を助長させているって
精神科や心理学の神経科の世界では常識なんだよ
とにかく体を動かせ、リズム運動しろ、バランスの良い食い物を適度に食え
朝日の光を浴びろ
鬱病だから体調悪いんじゃなくて、体に悪い事をしていると鬱病が加速して
しまうんだよ、あと本が読めるならその手の本を沢山読め
流石に生命の危機を感じて水を飲みに立つけど、シャレにならんくらいフラフラする
そして、まる1ヶ月の春休みは過ぎていった
病院に行く気力すらないのが一番怖い
普通って何?そりゃ鬱じゃなければ起きられるだろうよ
未だに鬱を甘えとか言ってる奴はしねばいいに