ダウンロード (17)


330: 名無しさん 2017/10/15(日) 00:46:56.88 ID:D45K1Mv1

失敗が怖くて行動できない

例えば本を読んで、楽しくなかったり理解できなかったら失敗だから
図書館で本を借りると言う行動もできない

失敗を恐れずに済む精神ってどうやったら身につくんだろう



342: 名無しさん 2017/10/15(日) 15:15:28.19 ID:BQqXt69T

>>330
行動した時点で全て成功じゃん、前に進むんだから
停滞は死だよ、水と同じで腐る

※殺人とか糞は抜きにして


331: 名無しさん 2017/10/15(日) 01:20:52.26 ID:EwwNzKtp

本の内容が理解出来ない事は子供のうちに気付いた
理解出来ないなりに読むだけ読むようにしてる
たまに自分と相性がいい本もある


332: 名無しさん 2017/10/15(日) 01:31:47.08 ID:1gFPRIpK

理解できないなりに読むだけ読む
って言う
「理解できないこと(失敗)を気にせずにとりあえず行動する」
ってことがずっとできなかった

完璧主義なのか白黒思考なのかプライドが高いのか
失敗が怖くて行動できない
失敗をおそれずにとりあえず行動する方がずっと成長が早くて利口だってことは解ってるけど行動できない


333: 名無しさん 2017/10/15(日) 01:52:35.90 ID:EwwNzKtp

>>332
その感覚わからんでも無い
いつも「自分はとんでもない馬鹿なんじゃないか」
という不安との戦い、焦り、強迫観念が苦しかった
でも、それらより強く『ぼっちの読書キャラ』を演じる事を優先させたくて
とりあえず端から読んでた


334: 名無しさん 2017/10/15(日) 01:56:17.17 ID:MQYPLTwF

俺も恐怖に支配されてるわ
ずっとびくびくしてる
環境が変わったり新しいことに挑戦したり行動起こすことに怯えてる

例えば髪を切ることにも恐怖を感じる
長くなってうざく暑くなってきもくなっても変化することが怖い


子供のころ親にボーリング連れてってもらって兄弟が投げてるの見て楽しかったんだけど
自分の番が来たら恐怖に襲われて泣いたり
学校でプールの授業も25m泳ぐ練習して泳ぎ終わったら次50m挑戦するんだけど
25mから50mに記録伸ばすとき体が恐怖に支配されてダメだったり

もちろん0から25mの挑戦も何回か自分の中で勝手にダメだと思って体が動かなくなる先生に何回か言われてやっとチャレンジできるみたいな

意外とチャレンジしたら結果は良かったりするんだけど
何するにしても勇気が全く自分の中でわかない
親や周りの人に何回か言われてやっと行動するみたいな感じ


345: 名無しさん 2017/10/15(日) 15:30:03.41 ID:a1uFeoBS

>>334
髪を切るくらいの変化でも怖くて髪を切れないってわかる
現状維持し過ぎて手遅れになる
無職でバイト探さなくてはヤバいのに怖くて2年も探せなかった

「行動しただけでも偉い」って言われるけど
ADHDのおかげでありえない失敗ばかりしてきたから行動するのが怖い

ADHDは例えば一見リスクが低い「茶を沸かす」だけの行動でも火の取り扱いを間違えて家を全焼させる可能性が一般人より高い
だから「茶を沸かす」だけの行動でも怖い


336: 名無しさん 2017/10/15(日) 03:09:07.14 ID:MQYPLTwF

そういわれてふと客観的に見たら
25m泳いだことが自分の中じゃチャレンジしたことの成功体験になってるからダメな人生だわ
自分は最底辺の人間なのでかなり最初の段階で毎回つまずいてる
50mの挑戦は挫折したけど25m泳ぎ切ったら先生がそれで良しになったから50mの壁にはもちろん自発的にチャレンジはしなかった
そういえば30分泳ぎ続ける・浮かび続けるやつも怖くなって行かなかったしな
運動会も不安や緊張で行かないことのほうが多かったし

家庭科の授業でミシンやるときも俺一人だけ不安で何もしなかったら先生が代わりにやってくれたり
小学生のころ思い返したらほとんどのことから逃げてたわワロス
別に針が怖くて何もできないってわけじゃないんだよな
周りはそう受け取るけど自分の中じゃ行動を起こすことの恐怖に襲われてパニックになって
棒人間になってただひたすら時が過ぎるのを待つ


335: 名無しさん 2017/10/15(日) 02:07:17.69 ID:EwwNzKtp

チャレンジしてみたら意外に出来た
という経験は積めなかったな


http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507363695/