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むずむず脚症候群の症状はその名のとおり、脚などに虫が這っているかのような感覚です。ただ、この症候群は、人により、手や腕、背中など全身に症状が出る場合もあります。

また、この症状の感覚はむずむずするといったものの他に、痛みを伴うこともこともあり、その症状と患者ごとの表現は様々のようですが、いずれにせよ、
脚などを動かさずにはいられなくなってしまいます。

原因は特定されていない
残念ながら、この症候群の原因はよくわかっていません。現時点では、神経伝達物質であるドーパミンに関する機能障害や鉄分の代謝異常などが疑われています。

眠る時、眠れない時には運動を
この症状は、特に夕方から夜にかけて、じっとしている時に現れることが多いため、布団に入ってこれから眠ろうとする時に起こりやすく、
入眠後も睡眠を中断させる原因になります。その原因は不明ではあるものの、普段から行えるいくつかの対策が知られています。

まずは鉄分の補給。これはレバーやほうれん草といった食材の他、サプリメントからも摂取することができます。また、運動も良いとされ、
特に眠る時や眠れない時のストレッチやマッサージなども症状の改善に効果があるとされています。
そして、飲酒や喫煙、カフェインは、それ自体が睡眠の妨げになる可能性がありますので、避けるべきでしょう。

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000704.html
パーキンソン病の発症早期に特徴的な変化を示すアシルカルニチン群を特定
2017.8.4 20:15 
最近の研究より、少なくとも発症する10年以上前から、便秘・立ちくらみ・匂いが分かりにくくなる・抑うつ症状・レム睡眠行動異常症(*3)・
むずむず足症候群(*4)などの「前駆症状」が高い頻度で認められることがわかってきました。
http://www.sankei.com/economy/news/170804/prl1708040352-n1.html
http://www.health.ne.jp/images/LVL3/5000704/photo.jpg



5: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:41:31.78 ID:hZyjMPzS0

これたまに起きるから困る マジ寝れん


6: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:41:54.98 ID:lxiTtq+H0

運動不足と鉄分やろな


7: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:44:43.95 ID:24f06kbi0

ズボンの右前ポケットに入れてる携帯に着信があったかと思って取り出したら、何もなかったってのもこの症状?


47: 名無しさん 2017/08/28(月) 18:11:01.09 ID:dAEhBz4H0

>>7
それはファントムバイブレーションみたいな正式名がある


8: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:46:51.11 ID:anEGwDjO0

俺もこれたまにあったわw
これなったら落ちつかないので頻繁に足のばしたり蹴ってみたり色々してたが
なんとなく尿が甘い匂いしてたので甘いカフェオレ毎日仕事中に飲んでるのが原因かなぁって思って
仕事中は水だけを飲むようにしてから収まってるよ
よくわからんが尿酸値とかそういうのが原因かな?


9: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:48:14.69 ID:q0YAqcHz0

夜-深夜くらいに、顔周辺の粘膜部(目の周り、こめかみ、耳の穴、鼻の穴、唇etc)に
刺すような痒みが出るんだけど、何なんだろ? 

目立つ湿疹等は無くて、掻き毟らずに軽くヒト撫ですると痒みは消える


50: 名無しさん 2017/08/28(月) 18:23:41.26 ID:XaspfSaq0

>>9
間違いなくコレ
http://www.youkaiwiki.com/entry/2013/02/06/213317


画像
71: 名無しさん 2017/08/28(月) 20:12:01.01 ID:7xCSWFCx0

>>9
ひょっとして、リフレックス錠で症状マシになるかも。
「夜に痒くなる リフレックス錠」でグクってみ。


10: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:49:28.03 ID:pFUjxnHh0

ランニングするとこれとよく似た症状にならない?
痒いんだけど、かいても気持ちよくないというか、どこをかいたらいいのか分からない。


12: 名無しさん 2017/08/28(月) 16:52:06.34

これ現代人しか起こらない病気だよね?
現代の何かが影響してるんだろう


34: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:44:20.00 ID:nqoTStcU0

>>12
少なくとも40年前からあるよ
ソースは俺

毎晩脚がムズムズして眠れなくて母に足をさすってもらってたわ


16: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:01:46.20 ID:B1DbqY6+0

ウォーキングしてて、蜘蛛の巣にひっかかった感覚になった事あるな
その日だけだったけど、気持ち悪かった


18: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:04:52.49 ID:8+uf3R3x0

学生の頃に何回かあったわ
骨周りから痒みが出る感じで、気が狂いそうになる


20: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:09:28.96 ID:5cNyEpTf0

布団に入ってからオチンチンがムズムズすることは週に一回はある


36: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:45:08.15 ID:R40GEDyP0

実際に足がムズムズするな~と思って見たらムカデが足を這ってた事なら数回ある


37: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:48:19.72 ID:xMmY9yoq0

>>36
怖すぎ


38: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:49:12.19 ID:UDz98LIP0

いつも眠るときに足がムズムズするんで布団の上で下半身だけゴロンゴロン暴れてるよw


41: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:58:15.84 ID:whUKdahX0

>>38
「むずむず脚症候群で眠れない」のは典型的な症状
ぐぐるとそのまま出てくる
「入眠時アカシジア」もついでに参考に


43: 名無しさん 2017/08/28(月) 18:00:21.60 ID:anEGwDjO0

>>38
そうそれ!
糖分取りまくってた頃たまになってたわ
辞めてから収まっておるでよ


55: 名無しさん 2017/08/28(月) 18:42:33.50 ID:wzVE7Rrr0

あぁ・・・完全に当てはまる
病院通ってるけどこりゃもうパーキンソン病になるんだろうな


66: 名無しさん 2017/08/28(月) 19:07:48.02 ID:XzjzlJuB0

一時ふくらはぎがムズムズして寝られなかったけど鉄分取るといいって聞いてサプリ飲んでたら解消したおすすめ
妊娠時とかに多いらしい


68: 名無しさん 2017/08/28(月) 19:26:04.81 ID:1ql0MFoe0

運動不足だと脚痒くなるわ
山登ってくると筋肉痛で上書きされて治る


72: 名無しさん 2017/08/28(月) 20:15:32.23 ID:7xCSWFCx0

僕はむずむず脚症候群と診断されて、リボトリール処方されている。
加えて線維筋痛症の患者でもある。


77: 名無しさん 2017/08/28(月) 20:55:33.66 ID:1wrxr51p0

会議中とか映画見てるときとかじっと座ってるときになるとすごく辛い
気が狂いそうなほどのムズムズ感で痙攣してくる


80: 名無しさん 2017/08/28(月) 21:27:23.92 ID:LrjWsS5B0

山歩きの習慣を中断して半引きこもり状態が続いたら発症した
ほぼ立ちっぱなしの仕事についたらいつの間にか収まったものの飲み慣れない薬飲んだり
するとたまにまだ出る
ほぼ寝入りばなに始まって眠るのをあきらめるとピタっと止まるのが腹立つ


81: 名無しさん 2017/08/28(月) 21:43:30.51 ID:b1Nyzs6D0

これたまにあるけど
俺の場合こしなんだよな
ムズムズしてじっとしてられなくなる
精神からくるものだと思ってるけど


32: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:34:10.62 ID:/SJ8y8df0

急に痒くなるんだけど痒い場所がわからない。
なんとなく手が痒いけど手のどこが痒いのかわからない。


40: 名無しさん 2017/08/28(月) 17:57:00.88 ID:2Jg1CgEZ0

>>32
あるある


43: 名無しさん 2017/08/28(月) 18:00:21.60 ID:anEGwDjO0

>>32
どこかわからなくて結局体の中の方が痒い感じのやつかな?
俺はそれを中痒って読んでる


61: 名無しさん 2017/08/28(月) 19:00:16.27 ID:OOCvuUSg0

>>43
去年ぐらいかな、その痒いのひどかったわ
おれは「肉がかゆい」と呼んでたw


64: 名無しさん 2017/08/28(月) 19:02:57.75 ID:xKTf4K620

まさに>>61 の「肉がかゆい」って表現がしっくりくるわ


http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1503905919/