質問ある?
なんも気力わかない
とりあえず、2ちゃんねるに書き込まずに安静にしてた方が良いと思うぞ
>>3
ネットしかすることなくてね
ほんとぼーーーーっとしてる
>>13
俺も同じ症状だわギリ会社に出勤出来るけど生存に必要な事がどんどん出来なくなってる。
部屋の掃除が出来なくなった、資源ゴミ出しは月に一回やれれば良い方。
自炊が出来なくなった、毎日コンビニか冷凍食品。
すごく眠いのに3~4時間しか寝れない。
>>119
仲間やね、部屋ゴミ屋敷やで。
風呂も全然入らなくなったよ
あと会話しなくなってしもた
重症になると寝れなくなるからな
>>4
ねれんよね
100円玉入れると動くタイプ?
>>5
動かないタイプ
朝起き上がれなくて夕方とかざらだったわ
鬱は身体が動かないというより
脳が動かない
>>14
そうだね、話し振られても返せない
性欲もなくなるよな
>>17
なくなる
ネットで女追い回してるときのほうが元気だった
若いなら早く病院いけ
俺みたいに人生フイにするな
病院の薬がベストかはわからんけどとにかく少しでも早く状況をはっきりさせるんだ
動けないのよくわかるけどそこだけなんとかしてやっとけ悪いことは言わん
>>20
なにしたらいいかわからん
手は動いてるじゃん
俺も最初の頃はずっとコタツに入ったままだったな
抗鬱剤?飲んだら射精できなくなって焦ってオナホとAVかったけど射精できなかった
>>30
わかる、勃起すらしなくなった
本当に鬱ならネットやる気力すらなくなるから甘えんなよ
>>33
本当の鬱ってなんだよ
鬱にも重症と軽症があれば症状も一律じゃないよ
性欲なくなるし今まで楽しんでた娯楽が楽しくなくなるしでつらいよな
>>40
ほんとなんもたのしくない
波があるから動けるときにある程度やることやっとけ
ダメだったら寝てろ
ちな今実家なんやが親にも言えてない。
つらい
自分の中の理想や常識を言葉にしていってノートに書き込んでいく
「こうでなければいけない、普通はこうだから従わなければ行けない」←この気持ちを和らげて思考がループしないようにトレーニングするのが大事
>>66
禅ってこういうのに近い気がする
鬱になったときは鬱アニメを見るとちょっとだけ楽になれる(あくまでも一時的なものだが)
>>1
が若いならスクールデイズを見ると良いあれは鬱によく効くから
>>71
普通に疑問だけどどこらへんが効くの?
>>78
自分よりも苦しい目にあってる人間を見たときに鬱感情が和らぎ勧善懲悪でルールが守られていると思えたときに安心感を得る事が出来る
>>95
なるほど
でもあれって元気な時に見たら逆に鬱な気分になるよな?不思議なもんだ
>>101
ちなみに鬱アニメは鬱状態を緩和させるって多数のvippreが効果を立証しているので用法要量を守れば鬱状態の改善に役立つ(多少依存性があるのが珠に傷だが)
暇→2chしよう...
これ鬱なの?
>>77
俺からはなんとも、診断書でてる、としか言えない
>>77
暇と言うより他に何も出来なくなる
学生社会人?
>>84
金ないよ、貯金つきたらおわりだよ。
誰にも言えてないし
肉くえ肉
鬱=セロトニン不足には肉がいちばん。
鬱病とかまだ言われてない頃に履歴書書こうにも字をかく手が動かなくなったこと有る
買い出し以外ひたすら履歴書と睨めっこした思い出
うつ病()「体動かない」タイピングカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ
ワロタ
そっかいまは寝ながらもスマホぽちぽちすりゃできる自体やか
ほとんどスマホだな
目が悪くなった
>>111
パソコンの前に座ることできん、ずっとベッドでスマホかな
一時的な対処療法だが丹田呼吸は効く、小学生の頃空手の先生がやるのを見よう見まねでやってたら出来るようになった。
難しいかもしれないが大事なコツはイメージと、なんか気分が良くなったやる気が出たと自分を騙す事。
昔の俺みたいだ
夜が来ると悲しくてずっと泣いてて、朝が来ると安心して寝れた(安眠ではないけど)
御飯の味もわからなかったし、その時期の単位は全部落としてたなあ
20歳で鬱になって、それまで部活でスポーツやってたり勉強も割とできた方だったけど
運動しようにも動けないし、起きてるとき頭がずっとパニックで記憶から言葉が引っ張り出せなくなるし
でもまだそれなりに生きてるから頑張れ
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http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1502719913/
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コメント一覧
コメント一覧 (11)
っていう人がちょいちょい居るけど、鬱も低いなりに波があるんだよ~
マジで落ちてる時は20時間くらい寝るか、寝てなくても目を開けたままピクリともせずに転がってる感じ。
鬱だけどギリギリ何か出来る、マジで何もできない、呼吸も忘れがちで苦しくなってから気がつく、少しだけマシになって最低限の事をする、ってのをひたすらループ。
私は仕事には行けるんだけど(天涯孤独で行かなければ貧困死する)、仕事の時だけはナゼかきっちり起きて行けるんだよな~
行ったところでポンコツで役に立たなくてミスって怒られて凹んで鬱になるループもセットだよ!
ゴメン、嫌みのつもりは無かった…
私もADHD(診断済み)で、最近はコンサータ54mgなしでは昼間も起きてらんないよ。
仕事だけは生死に直結するから、寝坊できないんだよ。
出発の2時間前に枕元のコンサータ飲んで1時間ぐずぐず、ようやく準備を始めるが動きはノロノロ。
何もしてないのに気付けば出発の30分前で、慌てて準備を完成させて家を出る。
いつも他の人より一時間早く会社に着く。
やる気があるんじゃない、微調整が出来ないだけ。
寝坊しないだけで、それ以外は不注意と無能と鬱でポンコツ極めとる。
たぶん周囲の人は「真面目系クズ」だと思ってるだろうなぁ
ポン骨だってさ。スッゴイ耳が気持ちいじゃん。
ポンの骨だよ。ポメ骨だよ。
たぶん美しい骨をしてるんだよ(*´ω`*)
ビビったわw
スーパーで買い物中、曲がるたんびにカゴが棚にぶつかってたわ。
前からおじさん来たから避けたのにぶつかってたりとか。距離感が取れないんだよね。
部屋の中ではずっと体育座りして、天井眺めてた。頭が止まってるというか。
鬱って脳の機能から壊れていくって感じだよね。
なりかけだったから、これぐらいだったけど、本物の人はやばいんだろうな。
浴槽アスカは憂鬱なんてレベルを遥かに超えている
甘えだとか言ってるやつは幸せなんだよよかったな