5

1: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:42:51.61 0

ビタミンとか亜鉛飲みだしたら毎日体が軽いのなんのって



2: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:43:22.09 0

腎臓やられるぞ


5: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:44:44.10 0

プラシーボ効果ってやつか


8: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:48:33.60 0

>>5
一番大事なことはこれ
人間の体なんて思い込みでどうにでもなる


9: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:49:21.63 0

普段の食生活がどれだけダメかってことだよ
ちゃんと食え


10: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:49:27.58 0

ビオチンと亜鉛で大体なんとかなる


12: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:51:28.50 0

なにかの栄養素が欠乏してるからサプリが効くわけで
余計に飲んだから元気になるというもんではない


38: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:04:48.89 0

>>12
それが分からずに大量のサプリや健康食品に嵌って業者のカモになる人も多いみたいね


13: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:51:55.36 0

サプリに関しては日本製であることが高品質の保証にはならない
むしろ逆でコスパも悪い
だからウェイトやってる人間は昔から海外の実績あるメーカーのを使ってる
今はネットで簡単に手に入るので楽になった


14: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:52:09.41 0

サプリメントで補わないとダメなほど欠乏してる状態ってもう重篤な病気じゃないの?
それ以外だったらいくら飲んでもおしっこで出ちゃうだろうし


15: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:52:15.01 0

卵と大豆さえ食ってればビオチンなんていらない


18: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:53:37.55 0

風邪薬成分、安価な中国産で水増し 国内最大手メーカー
薬でこうなんだからサプリなんか何が入ってるか分かったもんじゃないw


19: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:53:58.45 0

とぅーぱーでい飲んでるわ
色々のんだけどあれが一番いい


21: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:54:34.70 0

食事でとりにくいが必要な栄養素ってなんぞ


23: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:56:36.54 0

>>21
ビタミンEとかはそうじゃないの
あれは食事からは摂取しにくい
サプリで補給したほうがいい栄養素の一つ


22: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:55:54.12 0

サプリはアメリカに限る
あいつら病院代がバカ高いから健康面に気を使ってて
サプリのレベルが高い


31: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:01:08.95 0

>>22
今はiHerbとかMyProteinがあるから手軽に輸入できる
あとビタミンのみだけどコストコのカナダ製マルチビタミンは恐ろしいコスパ
1年分入ってて2000円ぐらいしかしない


27: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:57:57.82 O

飲むと調子よくなるんじゃない
飲まないと調子悪くなるんだ


28: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:58:40.79 0

たんぱく質は朝パンとコーヒー、昼は麺類とかだとかなり欠乏する


29: 名無しさん 2017/08/05(土) 18:59:59.69 0

アメリカのサプリは素晴らしい
ケルセチン飲んだたら花粉症なくなった
春が憂鬱だったのにこんなありがたいことはない


32: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:02:07.91 0

これ飲んどけってのおしえてよ


30: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:00:15.77 0

マルチビタミン飲みだして10年ぐらい立つけど風一つひかない
マジで飲んでないやつ飲んだほうがいいよ


34: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:02:24.26 0

ビタミンとか旬のフルーツとか食ってれば十分じゃね?


36: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:03:42.32 0

ひきこもりは日光が不足するからビタミンAとかが不足する


37: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:04:13.66 0

アメリカの医薬品のほうが基準厳しいと言われてるからな


39: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:06:53.30 0

アメリカの方が質高い安い種類豊富で日本のサプリ買う理由なんもないよ
日本の買うくらいなら飲まないほうがいいと思う


40: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:09:11.69 0

サプリは意味ないとか日本基準で考えてるからそうなるんだよな


41: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:09:45.35 0

100均のは論外
ドラッグストアにいろいろある日本の有名メーカーのも
どこまでまともに作られてるかわからない
あくまで医薬品じゃないからね
青汁なんてただの野菜屑を捨て値で大量に買い付けて
ジューサーしただけで高額商材に化けさせたみたいなレベルの商品もあるそうだから


43: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:10:23.26 0

ネイチャーメイドのマルチビタミンだけ飲んでる
とりあえずそれっぽいから飲んでるけどどういうのが良いんだかわからん


44: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:12:44.77 0

ネイチャーメイドは海外でも販売してるから
信用できるほうの商品だとは思うけど
海外のほうが商品の種類が豊富にしてあるのが気に食わない


47: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:23:05.86 0

自然が一番
食事から栄養を採りなさい


51: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:43:02.61 0

サプリメントに質なんてあるのか?
例えば亜鉛15mgは亜鉛15mgでしかないし
そこに質なんて問題が介入する余地がない気がするけど


62: 名無しさん 2017/08/06(日) 08:57:58.60 0

>>51
質はわからないけど含有量自体が下手したら一桁違うのに安い


52: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:56:06.39 0

ビタミン剤飲んだら免疫力が高まって風邪を引きにくくなった


54: 名無しさん 2017/08/05(土) 19:57:22.10 0

ホウレン草、モロヘイヤ、ホウレン草、小松菜、チンゲン菜
健康にいいぜ


58: 名無しさん 2017/08/05(土) 23:04:08.59 0

髪にいいサプリありませんか


61: 名無しさん 2017/08/06(日) 08:10:31.69 0

>>58
リジン
ビオチン


59: 名無しさん 2017/08/05(土) 23:06:43.92 0

毎日ブロリコ飲んでるけど風邪をひきにくくなった
免疫力が付いたのだろうか


63: 名無しさん 2017/08/06(日) 08:59:14.63 0

そんなに効果あるなら俺も飲んでみようかな


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