20151225010737


1: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:06:58.95 ID:b6+YJHla0

というかもう体質的な問題な気がする



7: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:07:48.37 ID:CVqRkY+Pd

考え方とか自己哲学は薬では変わらないからな


11: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:08:48.73 ID:b6+YJHla0

>>7
つまり根治療法のためには考え方そのものを変えなアカン、てことか


2: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:07:12.00 ID:nond/My4p

遺伝


4: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:07:31.83 ID:b6+YJHla0

>>2
それもあるやろな
ワイの親戚も鬱病ばっかやし


6: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:07:34.68 ID:ZYFOr+15d

再燃だぞ


9: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:08:12.82 ID:b6+YJHla0

>>6
完全に消化してはいなかったんやろな


8: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:08:12.54 ID:mDGERmBX0

そりゃ性格やら生活ってすぐ変えられるもんじゃないしな


18: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:09:44.07 ID:b6+YJHla0

>>8
生活とか環境の変化にめちゃくちゃ弱いんやワイ
あと自分から無駄にタスク増やしすぎてどれも出来なくなって壊れることも多い


10: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:08:28.80 ID:MDI9+cC60

分かるわ
スレ立ての履歴見て鬱が治るスレを10回立ててたことに気づいた時は言葉を失ったで…


22: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:10:30.91 ID:b6+YJHla0

>>10
鬱のときは2ちゃん以外何もやる気せんよな…
しかし10回はアカンやろ


30: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:12:30.05 ID:h7T8l9z40

>>22
そもそもネット見る気力ないだろ


40: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:14:26.11 ID:b6+YJHla0

>>30
一番ひどい頃は一日中ベッドに横になってスマホをボケーっと眺めるしか出来へんかったで


12: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:08:50.82 ID:N/Mo91bF0

鬱躁鬱躁鬱躁鬱


13: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:09:05.69 ID:nMnbzgzU0

なんか一時的に改善しとるだけで治るものやないみたいなのは聞くな


25: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:11:35.27 ID:b6+YJHla0

>>13
なんか慢性的に鬱っぽい感じなんよな
規則正しい生活、定期的な運動、適度なストレス解消
このどれかが崩れるとすぐにまた鬱再発や


16: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:09:33.97 ID:Pad0Dxba0

太陽浴びろ太陽


27: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:11:55.15 ID:b6+YJHla0

>>16
このスレ落ちたら散歩行くンゴ


19: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:09:49.46 ID:ak2ScPwrp

完治はなくて寛解なんやぞ


20: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:10:00.71 ID:28bLS0b40

クヨクヨ考えるクセはなかなか治らんからな
嫌な記憶は消して欲しいわ


24: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:11:04.91 ID:G/SHS32C0

開き直って適当に生きる方面に切り替えれば鬱は治るぞ
ぶっちゃけ生きるだけなら実家で微妙にバイトして小遣い稼ぐだけでも行けるんやしな

親が死滅した頃合いになったらどうせもう悲しむ人間もおらんしそんとき死んだらええねん


33: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:13:07.15 ID:b6+YJHla0

>>24
何回もそうやって開き直っては「でもそれでホンマにええんやろか…」の繰り返し
プライドは捨てたけど安定志向は捨てられん


43: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:15:13.14 ID:ROvnD4U+d

>>33
ワイはもう適当に週数回適当にバイトしつつ趣味で作ったもん売ってそれなりに稼いどるわ

忙しく働いてた頃みたいにはもう戻れんし、今の方が生きてる感じするで


51: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:16:42.69 ID:b6+YJHla0

>>43
やりたいことが出来てるのが一番ええんやないか
ワイは何やってもなんかこれじゃない感があって人生楽しめない


58: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:18:57.55 ID:ROvnD4U+d

>>51
昔重い描いてた生活とは随分ちゃうし親や世間からの目は冷たいで
まあそれでも今は穏やかでそれなりに幸せに暮らせとるからこれでええわ


55: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:17:38.37 ID:28bLS0b40

>>43
それええなあ


31: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:12:32.39 ID:BqScJb5+p

真相話そうか
毎日が暇だからだよ
暇さえあれば考え事してるからや


35: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:13:26.21 ID:sZGqr2Tx0

>>31
下手に復職して仕事増やして倒れるのはパターンやで


37: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:13:40.34 ID:ROvnD4U+d

>>31
毎日毎日ロクに休日も取らず働いてた頃に発症したからそんなわけないやろ


41: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:14:28.31 ID:AONcf4g8r

>>37
仕事してるつもりで仕事以外のこと考えまくってたんやろ


47: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:16:08.19 ID:ROvnD4U+d

>>41
むしろ仕事の不安とかばかりが無限大に増幅し始めるで


42: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:14:35.58 ID:sxLfWu8L0

>>31
忙しくしてる時も考え事するやろ


52: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:16:50.91 ID:7ESwtSeNM

>>31
そういうパターンもある
逆に過労で脳内物質がおかしくなってなるパターンもある


39: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:14:05.92 ID:WzKv+0Pi0

小指湿布、こめかみ湿布でかなり救われた
自律神経失調症からくる鬱にはよく効くで


87: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:25:47.77 ID:WzKv+0Pi0

>>74
ワイと同じやん
小指湿布とこめかみ湿布マジでオススメするで
サロンパスはあかんで
パップ剤と書いてあってグリセリンが入ってる湿布使うんやで


44: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:15:36.07 ID:b6+YJHla0

>>39
自律神経失調症ってやっぱり鬱のことなんやろか
いくつか精神科やら内科回ってもよく分からんかった


68: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:20:52.11 ID:WzKv+0Pi0

>>44
なんか境界線が曖昧な感じやわ
自律神経を整えれば治る鬱もあれば脳に直接作用する薬でないと治らない鬱とか
ワイは自律神経を整えて治った


74: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:23:00.37 ID:b6+YJHla0

>>68
どちらかというと鬱病の方が大ざっぱなくくりなんやな
ワイは運動するとなんか抗不安薬飲んだようなのと近い効果ある気がする


72: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:22:19.05 ID:4gsKGxzta

>>44
自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスの不調
鬱は脳内物質放出不全やからちょっと違うで
鬱になる前段階で自律神経失調症になるのが多いから併発してるのは多数おると思うが


50: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:16:27.80 ID:5+cm06IS0

お薬効かなくなってきたンゴねえ


54: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:17:34.73 ID:b6+YJHla0

>>50
抗うつ薬は効いたためしがないンゴねえ


57: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:18:04.50 ID:bOWycoWe0

そういうのは考え方を変えなきゃあかんで
だから認知行動療法ってのが今増えてる


59: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:19:08.80 ID:b6+YJHla0

>>57
認知行動療法は前から興味あって本読んだりしてたんやが時間がなかったり鬱再発したりであんま出来んかったんや
そろそろ本格的にやるべきやと思う


65: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:20:27.87 ID:YxO/q9C7r

日本人に鬱が多い理由って色々言われとるけど結局なんなんやろ
気候の変化?


75: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:23:19.59 ID:IGE3UqDnx

>>65
寒いとこのほうが多いらしいな
やはり日照時間と関係あるぽい


78: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:23:51.70 ID:4H9cxtwJp

マジレスすると目からくる自律神経失調症に気づかない奴が多い
画面ずっと見てる奴は注意


85: 名無しさん 2017/07/15(土) 12:25:39.64 ID:Pe7kBoUur

運動と規則的な生活はホンマに大事よな
ワイは再発のリスク常に考えて週3回はプール行って毎日12時前には強制的に寝るようにしてる


http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1500088018/