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1: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:04:54.057 ID:VvpXjjoqd

日本人「甘えるな!みんな辛いんだ! 」


外人「セロトニンドーパミン不足で無感動無関心無気力状態になります
そして血の巡りが悪いと一層その状態は悪化します
セロトニンドーパミンを増やす習慣をつけましょう 」


外人のが本質を見てるよな
影をどうにかしたいと思って影ばかり見てるのが日本人で影を作ってるオブジェクトをどうにかしようとするのが外人


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6: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:06:22.829 ID:770BChp80

その見方だと単に東洋と西洋の違い


7: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:06:29.156 ID:NhtiNpTpM

100人中1人の仮病を絶対許さないのが日本人
1人の仮病を無視して99人治そうとするのが海外


9: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:07:30.633 ID:+aokqJk7a

日本でもそういう見方してるけどね
やる気の問題とか言ってるのは素人


17: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:09:09.946 ID:vNoAkbbA0

そうなんだセロトニンドーパミンて何食えば補えるん?


22: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:09:43.440 ID:+RMbU2fzM

>>17
カレーとバナナ


27: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:12:03.513 ID:VvpXjjoqd

>>17
一番いいのは死ぬほど追い込む筋トレとランニングかな
血の巡りが良くなる上に前頭葉を刺激しセロトニンドーパミンアドレナリンハイボルテージになってなんでも乗り越えられそうな気になるからな


39: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:16:34.643 ID:vNoAkbbA0

>>27
運動やだな~でもやってみるかランニング
音楽聴きながら歩くのは好きだからな


67: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:54:21.274 ID:VvpXjjoqd

>>39
ナルシズムに浸ってる時が一番幸福物質でるから音楽に酔いしれ自分に酔いしれるといいぞ

日本人はそういうの嫌うんだろうけどな

人生何かに酔って無いとやってられないというのならそれは酒でもタバコでもなく自分だぞ
自分に酔ってる時が一番生き生きしててまた力が漲ってくる時だ
なぜなら恐ろしく主観的になっているから集中力も段違いなんだ
客観的になると集中力なんて無くなるし周りに合わせようとするからもはや自分は存在せず死にながら生きているようなもんだ


31: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:13:30.949 ID:I8IFDVwc0

やっぱり筋肉って神だわー


34: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:14:00.709 ID:7nORLMG7d

日本でも知識がある人はいる
だが殆どが「知ってるだけ」で結局頑張れば出来ると思ってる
何故なら自分は出来てるから


37: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:15:06.818 ID:Wzg04XvfM

そもそも鬱病って適切な甘え方や休息できなかった奴がかかるもんじゃねーの?
鬱に対して甘えだからおかしいみたいな方が違和感ある


46: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:20:43.023 ID:VvpXjjoqd

>>37
まあ極端な話人殺してもまったく動じない人間は鬱にはならんだろ

肥大し過ぎた良心が鬱を誘発するんだよ
例えば酷いこと言っちまったとかくよくよする奴な

良心が自分に罪を被せなければ憂鬱になる事は少なくなるだろうな


38: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:15:54.534 ID:VvpXjjoqd

そもそも精神とか心とかそんなもん信じてる奴らは魂とか神とか信じてる間抜けと一緒だよな

こんなもんを念頭に置いて考えてるから本質が見えなくなるんだよ

ねえよ心なんて
脳という臓器があるだけだろ?


41: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:17:07.049 ID:xAvuEk8bd

セロトニンが不足する病気じゃなくて環境的にその状態が悪循環して慢性化してるのだと思う


51: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:23:28.821 ID:vNoAkbbA0

>>41
確かに環境がそうさせてるのかもな
昔はゲームやスマホはある程度親に制限されてたけど今はずっと2chやってるわ
自分でルールを作って守るってめちゃくちゃ難しい


43: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:18:52.730 ID:DBFWcofip

そもそもセロトニンって幸せだと出るんだろ?
幸せじゃないんだからそりゃでないなだろ


55: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:32:52.717 ID:9cFD3Tc6M

じゃあセロトニン出せよ
甘えんな


57: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:36:37.839 ID:VvpXjjoqd

>>55
まあ鬱の状態だと何に対しても無感動無関心無気力だからその行為自体があまりにも過酷で重労働に感じてくるんだ

これは二、三日寝ないで今から5キロ走れと言われた時とたっぷり八時間寝た上で今から5キロ走れと言われた時の差に似てるよ
つまり頭の中でそういう状態だから過酷に思えるだけで実際たいした事では無いんだ

しかしそういう状態だとどうしても過酷に思えてしまう
徐々にでいいから移行していくといい
最初はラジオ体操からでもいいかもな


59: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:38:42.139 ID:Ii4/FyvSd

脳内外人


69: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:02:31.060 ID:VvpXjjoqd

>>59
外人というか欧米人の鬱の捉え方と日本人の捉え方の違いというニュアンスで使っただけだよ

実際こうだぞ
ユーチューブで調べてみ?
気合いとか性格の欠陥とかメンタルの弱さとかそんな話は一切出てこない

例えば臆病な性格を直すには扁桃核の活動を抑える事に尽力すりゃいいんであってね
ロボトミー手術みたいに少し切除すれば手っ取り早いんだがな

でもまあ扁桃核が作用しなかったら公道を130キロくらいで飛ばしてカーブでも曲がりきれないかもしれないなんて不安を抱かないわけだからそのままスピード落とさず事故って死亡みたいな事になるんだろう


60: 名無しさん 2017/06/09(金) 22:39:43.366 ID:VvpXjjoqd

そもそも精神上の悩みなんてアドレナリンが痛みを緩和してくれるようにセロトニンドーパミンが作る幸福感が消してくれるか小さくしてくれるんだよ


悩みや不安が無い人間なんてこの世に存在しない
どれだけ頭の中で大きくなってるか小さくなってるかの違いだけだ


73: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:17:34.704 ID:QqszXsPg0

外国人は根性論を言わないって根拠はどこにあるの?
煽り抜きで。


74: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:20:59.797 ID:VvpXjjoqd

>>73
全く言わないとは言ってないけどまあ無理なもんは無理とわきまえてるよ


日本だと頭ごなしに親のせいにするな環境のせいにするなというけど外国人は確かに最終的にどうするかは自分次第だが環境や親の影響は絶大なのでそれも考慮してものを言わなければならないと考えてる


79: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:24:43.535 ID:QqszXsPg0

>>74
なにを根拠にそう言ってんのって話なんだが?


81: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:27:40.609 ID:NrumoUFy0

ここ見てるとぜんぜんそんなことないんだけど
http://www.psychforums.com/depression/topic193797.html


77: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:22:44.541 ID:dZRZBUUOM

アメリカ人は根性を人に押し付けないけど根性のないやつは見下される


89: 名無しさん 2017/06/10(土) 00:14:51.181 ID:hgvwpFA00

こういう話のとき闇が深いと思うのは
鬱は甘えじゃない派の人でも
「大人は甘えてはいけない」と思ってること


91: 名無しさん 2017/06/10(土) 00:16:04.598 ID:hgvwpFA00

鬱でもそうでなくても甘えていいんだよ
少なくとも自分に甘えてもいいんだよ


75: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:21:09.154 ID:uqN9GP3N0

精神病という日本語が誤解のもと
精神的、メンタル的っていうから頑張れば出来るって思われる
脳の神経伝達物質が異常だと言えば大変なことだとわかる


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