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巷では花粉症にいいらしいとされる「外国に行くとよいらしい」「ヨーグルトが効くようだ」等の情報を見かけるが、本当のところはどうなのだろうか。

花粉症にも詳しい慶友銀座クリニックの大場俊彦先生に話をきいた。

外国に行くと花粉症は治るのか?
スギ花粉症は日本では他と比べて強い傾向にあるそうだ。スギ花粉のない地域に行けば症状は軽くなるのだろうか。

「日本でもイネ科やブタクサの花粉が飛ぶので、なかなか花粉症のない地域は見つけることは大変です。一番症状が強い傾向にあるスギ花粉症は台湾ではスギがほとんどないので、スギ花粉症の心配はまずありません」
尚、
「ある特定のアレルゲンに対し、その花粉が飛散する場所から一時期退避するというのは、花粉症対策としては、効率の良い方法です」
とのこと。ただし……
「台湾では通年性アレルギーの原因であるハウスダストやダニが多く、バイクや車から発生される排気ガスにより鼻炎症状が強く出る傾向にあるので、台湾でスギ花粉症を逃れても、鼻炎になる可能性は避けられそうにはありません」
とも、花粉症は治ってもアレルギー鼻炎の可能性からは逃れられないかもしれない。  

一方日本国内ではどうだろうか。

「北海道はスギの花粉の分布が道南の一部だけで、スギ花粉症はその地域周辺に限られています。以前はイネ科の牧草の花粉が花粉症のメインでしたが、シラカバ花粉症が増加傾向にあります。沖縄ではスギは自生していません。またブタクサの花粉症もかなり少ないです。スギの花粉を避粉する目的で、北海道や沖縄や奄美大島周辺、東京でも小笠原諸島までいくとかなり効果がありそうです」

国内でもスギ花粉からの一時退避は可能そうだ。


ヨーグルトは花粉症に効くのか?

最近注目のヨーグルトの効果についても聞いてみた。

「自然由来のある種の植物性乳酸菌が、ハウスダストや花粉によるアレルギーの症状を緩和するとの報告があります。この乳酸菌は、腸内にある免疫システムに影響を与え、アレルギー症状を抑制する働きのある物質の産生を促進すると考えられています。他にもある種の乳酸菌が花粉症に効果ありと次々と報告されています」

ヨーグルトには花粉症に効く効果が期待できそうだ。

ただし「ヨーグルトにも含まれる乳酸菌全てが、花粉症に効果があるわけではありません。また一定期間摂取しないと効果は期待できません。自分が食べるヨーグルトの菌の種類をよく把握して、花粉症対策に役立てましょう」とのこと。

ヨーグルトの摂取を習慣化することから始めるとよいかもしれない。

http://www.sankei.com/premium/news/170408/prm1704080025-n1.html



2: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:24:05.34 ID:SgkKVBgg0

絨毯やめてフローリングにしたら症状が急に軽くなった


44: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:39:39.88 ID:YxX+a4Sg0

>>2
私もそう
フローリングにしたら快適
ハウスダストなのかな


137: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:31:51.24 ID:DxlaJ03l0

>>2
それダニだ


3: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:24:42.50 ID:TIjIOIUo0

発病して、体に耐性が出来たようで
5年がかりで今年完治。


6: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:25:47.55 ID:CCiYw+Yj0

R1最高


8: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:26:05.94 ID:z7HHJFrL0

外国っていうか北海道行けばいいんじゃないの


12: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:27:12.42 ID:NI2j+tlU0

>>8
白樺の花粉がある


215: 名無しさん 2017/04/08(土) 22:25:49.39 ID:mDyHGKd/0

>>12
しかもスギ・ヒノキよりもタチが悪いという


247: 名無しさん 2017/04/08(土) 23:15:39.15 ID:dDUQp5ob0

>>8
俺は北海道から東京に引っ越したら花粉症直った
北海道に戻るとまた発症するけどな


9: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:26:27.78 ID:X+7Ej7ZF0

外国ったって、
大気汚染が酷い中国は論外な

花粉症は、花粉と排気ガスとかの煤塵とかの複合汚染だからな


10: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:26:38.78 ID:pCPIbg560

AA


15: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:28:05.95 ID:nH61Drik0

杉花粉だけなら海外に行けば症状おさまるよ
普通の国は日本みたいに杉だらけじゃないからな


89: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:06:48.55 ID:S1HazYUJ0

>>15
なんか、そんな事言っていた友人が花粉症の薬送ってー!!
とか言っていたことあったなw


132: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:29:19.66 ID:7VzChmwh0

>>15
杉原生林なんて世界中にあるんだけど


16: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:28:23.30 ID:BMEg+0TK0

タイに3年住んで日本に帰ってきたら「大丈夫じゃね?」ってなったんだけどゴルフ場で再発しまた地獄の日々を過ごしている


17: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:28:24.92 ID:X+7Ej7ZF0

てかさ、花粉症は今年はおととい急にきた。
1日でティッシュ一箱使い切るレベル。


287: 名無しさん 2017/04/09(日) 01:52:12.24 ID:ebT/6lG70

>>17
今スギ花粉からヒノキに切り替わるタイミングらしいな


18: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:28:28.16 ID:NSi4G2si0

とりあえず、杉全部伐採しろ


19: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:28:51.15 ID:hUYycQyj0

少しずつ花粉症の傾向が出て来たので、今年からR1飲み始めたが、むしろ悪化してる…
どえしたらいい?


74: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:56:40.80 ID:nPy6BFW/0

>>19
アレグラ飲め


246: 名無しさん 2017/04/08(土) 23:13:09.20 ID:gRqfIZYI0

>>19
鼻の穴の内側にワセリン塗ってみ
アレルギー物質をトラップするだけでもずいぶん違う


281: 名無しさん 2017/04/09(日) 01:04:19.02 ID:eRxMbZnS0

>>246
それやっちゃだめらしいよ。


21: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:29:12.08 ID:mGapGK+A0

15年かかって治った気がします
処方薬飲みだして5年、環境の変化もあんだろうが、兄妹も同じ年頃で治ったと言っていたし何が効いたのかなぁ


24: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:30:55.50 ID:FuXo5l4a0

何故、舌下減感作療法をしないでこんな怪しい治療法に頼るのか


26: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:32:32.28 ID:zhVEQ81i0

我が後藤家は杉林の隣に家があるせいか、耐性が付いていて
先祖代々花粉症が1人もおりませぬ。


30: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:33:14.52 ID:8pxAbCzj0

>外国に行くと花粉症は治る


確かに日本を出ると花粉症の症状は出ない
てか、単に杉花粉が飛んでない地域にいるってだけの話
日本に帰ると数日で元の木阿弥


34: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:34:03.89 ID:Txd6mn8Q0

体質かもしれないが。
先週久々にくしゃみ止まらなかったので
いつもの「野菜一日これ一本」を2~3本飲んで数日かけて止めた。
毎日コツコツ飲んでれば花粉症にならない。


35: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:34:12.50 ID:J96P7xNk0

10年以上ほぼ毎日ヨーグルト食ってるが全然治らんわ


52: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:43:41.19 ID:YxX+a4Sg0

>>35
人によって必要な菌とすでにある菌があるらしいからヨーグルトも色々試して合うのを見つけるのが大変らしい
胃酸で大概の菌が殺られちゃうらしいし
ビオフェルミンみたいな錠剤の方が効く人もいるらしい


88: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:06:46.72 ID:GDTQgB+K0

>>35
ケツから入れるしかねーな


39: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:37:22.03 ID:gV/Oyo3n0

関係あるかどうか分からないけど、
結婚して嫁に強制的に納豆を食わされるようになってから、花粉症は少し軽くなった。


43: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:38:31.16 ID:oHNlXIAH0

雨が降っている日は平気なんだけど、晴れると目が痒くて真っ赤になってしまう。
この一週間ほどそんな状態。
これは花粉症デビューなんでしょうか?????????


60: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:50:33.19 ID:0DkwrSsD0

>>43
ひのきやね
かわいそうに


46: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:40:37.42 ID:ZH0anoZK0

アレルギー板ではシダトレンの効果にザワついているのにニュー速+は遅いなw


47: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:40:45.29 ID:YZTajbk60

ある有名会社の乳酸菌飲料を毎日飲み続けていたら
二年以上たって気が付いたら、鼻アレルギーが完治した


49: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:41:45.33 ID:4DikNU710

>外国に行くと花粉症は治るのか?

これは単純にYESだよ。
数年おきに海外駐在するのだが、海外駐在中はスギ花粉症と無縁。

ただし花粉症の増加は世界的現象。
西洋ではスギじゃなくてイネ科かなんかの
花粉症が増えてる。


57: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:48:05.73 ID:/k2Q3aKc0

整腸剤で花粉症治った


58: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:48:45.77 ID:ap/aJjve0

わざわざ海外行かなくても沖縄はスギ花粉も
ヒノキ花粉もなくて花粉の飛ぶ時期が大幅に
ずれるから本土が花粉シーズンの間の避難場所
としては最適と聞いたことがある。


59: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:49:18.74 ID:y58MRce4O

北海道来いや。言葉の壁とか通貨の不自由はないで。


64: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:53:01.54 ID:bc4nttK70

ヨーグルトは効くよ遅効性だけどね。
腸内細菌が善玉化することで
体内の(細胞性)免疫反応に変化がでる(弱くなる)ので、
花粉への免疫反応も緩和される。
ただし、半年前ぐらいからヨーグルトを毎日摂取して
悪玉菌の元凶の肉類の摂取を控えないと効果が出ない。
(※ナチュラルキラー細胞の数が減ることで症状が「緩和される」にすぎない
「治る」とかいう嘘にだまされないように。)
液性免疫はまだまだ謎の領域なので頑張って耐えよう。


68: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:53:52.00 ID:Q3ekjY/30

ヨーグルトの件はかなり昔から言われてたような
この時期だけヨーグルト食べるニワカには効果薄いよ


78: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:58:21.41 ID:SeLuRGbf0

ウチの母が自家製カスピ海ヨーグルトを毎日食ってたら
いつの間にか治ってたからホントだよ


81: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:02:13.44 ID:4Kale/jU0

くしゃみと目のかゆみが止まらなくて花粉症発症かな?と思っていたら
1か月ヨーグルトを食べ続けたら治っちゃったことがある。
お金がなくてヨーグルトを食べていただけだけど得した気分(笑)


86: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:05:24.78 ID:PvURb3xs0

2年くらいカスピ海ヨーグルト毎日食ってるけど全然変わらんよ


87: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:05:42.39 ID:kpPl42RN0

西日本から東日本引っ越したら花粉症収まった
原因の植物の分布のせいなのか


312: 名無しさん 2017/04/09(日) 03:27:42.48 ID:/zr76tbT0

>>87
ええなぁ。同じく西日本から東日本に引っ越したら花粉症が大変なことに
スギの季節と少し置いて6-7月ごろまでひどいが、何が原因かわからない


97: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:12:36.20 ID:GujenO490

果物と花粉症の関係もあるらしい
2月ぐらいにテレビで花粉症はリンゴと遺伝子が似てるらしいから季節のアレルギーに
応じて果物を気をつけて食べるようにすることにしたわ
リンゴは食べてないせいか毎年かきむしるぐらい頭皮が痒いのが治まったし耳の中まで痒いのが今年は
かなり気にならないぐらいにはなったわ


201: 名無しさん 2017/04/08(土) 22:04:45.80 ID:IB9ltkEN0

>>97
果物はバラ科アレルギーの人の場合ヤバいと思う
バラ科植物は多いので気づかない場合もある
桜もバラ科なのでお花見駄目な人もいる


100: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:13:09.89 ID:UQOaOvFE0

海外どころか北海道に行けばおさまる


98: 名無しさん 2017/04/08(土) 21:12:46.41 ID:5jVM7fG20

釧路市は花粉症フリーの都市としてPRしている。杉、檜が無いんだと。まあ、寒いけどね。


292: 名無しさん 2017/04/09(日) 02:22:57.75 ID:aZRTo0350

>>100
沖縄も治まるんだってね


66: 名無しさん 2017/04/08(土) 20:53:24.08 ID:JtPQuVOO0

ダイエット目的でヨーグルト食べまくってたからなのか、今年は花粉症が酷くないわ。


http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1491650578/