13

1: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:22:56.850 ID:5df8Q6ZW0

よろしくお願いします


3: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:23:32.874 ID:wk1uN8do0

こちらこそお願いします


4: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:23:35.077 ID:5df8Q6ZW0

1・起き上がれない
布団から出れずに3時間ほど天井を眺める



5: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:24:10.352 ID:5df8Q6ZW0

2・シャワーを浴びていて気づいたら3時間近くたってる


7: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:24:44.603 ID:5df8Q6ZW0

3・雨だと落ち着く
雨音、湿気が何故か心地良く外出が可能になる


9: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:26:28.532 ID:5df8Q6ZW0

4・不眠云々以前に睡眠のコントロールが取れない
寝れないわけじゃない
そもそも寝ようと意識しなくなった
仕事中にも気づいたら寝ている


10: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:26:46.551 ID:QGwcS9KM0

シャワー浴びられるのか
まだ軽傷だったんだな


14: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:28:31.961 ID:5df8Q6ZW0

>>10
初期は酷かった
布団から出れずに1週間何も食えなくて倒れて救急車


19: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:29:39.915 ID:baU2gUms0

>>14
ずっと寝てるのにどうやって倒れるんだ


22: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:32:15.547 ID:5df8Q6ZW0

>>19
深夜にトイレに行こうと布団から立ってトイレまで歩いた
トイレしおわって布団へ戻ろうとしたけど戻る気力も無くてトイレと廊下の間の
ちょうどドアを閉じる辺りで壁に寄りかかって
気づいたら病院だった


11: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:27:51.692 ID:5df8Q6ZW0

5・涙が勝手に出る
花粉症かと思ったら違った


15: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:28:46.009 ID:8y4ANLjVd

続けたまえ


16: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:29:04.422 ID:6KYZ6Q5r0

朝がきついらしいな


25: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:33:29.640 ID:5df8Q6ZW0

>>16 多分朝は辛くないんだと思う
夜中の居心地が凄く良い
朝太陽の光を浴びていると吐き気を感じる
夜行性の生き物が太陽浴びて気持ち悪くなるのってこういう感じだと思った


20: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:29:47.848 ID:bFmN0Chi0

鬱とまでは言わないが
風呂入ったりご飯食うのも億劫になったら気分がおち○こでる証拠
ゆっくり休むといい


21: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:30:27.353 ID:5df8Q6ZW0

6・足が異常に重い
鉄とか鉛が入ってるかってくらい重い
自分の身体じゃないものをコントロールしている感覚だった
スキー様の靴が足の中に入ってる感じ


55: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:23:42.815 ID:5df8Q6ZW0

7・虚無感が凄い
凄い


59: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:37:49.768 ID:5df8Q6ZW0

8・布団の中にいる時でさえも実は辛い

結構苦しい
全然落ち着けない
むしろ布団の中に居続けることが不安になる
社会性持ってる奴なら当たり前の話だけど


23: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:32:39.901 ID:iX/1Ye950

どうやって回復するの
俺も起きてから3時間布団いるけどVIPやってるし違う病気だよな?


27: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:34:48.276 ID:5df8Q6ZW0

>>23 分からん
布団の中で泣いて親父とお袋が俺に色々謝ってきて俺が者を投げつけたりとか
色々してて
家の中の1ヶ月とは言ってもあっという間で
仕事してる時よりあっという間でふと気づいたら色々考えれる程度まで回復?してた


30: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:37:13.868 ID:5df8Q6ZW0

明け方にイライラを感じ始めて命の電話とかに長電話をするようになったあたりから
色々もう一度社会復帰するために色々しだした
このVIPでスレ立てるのも社会ってかヒトと関わるためにしてること
またストレスになれないといけないと思って立てた
気に障ったらごめん


24: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:33:19.854 ID:ZIvLiMLS0

去年の俺
精神的に重荷を背負ってる感


35: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:39:32.623 ID:QGwcS9KM0

>>30
命の電話て長時間つきあってくれる?
ほぼ強制的に一時間で「じゃあ今日はこのくらいで」って切られるなぁ


38: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:40:52.151 ID:5df8Q6ZW0

>>35
最長で4時間くらいかな
話したの
青森だか山形の70歳の御婆ちゃんで
生きるのに疲れたって俺の話を聞いてくれた
電話が繋がるまで100回以上電話したけど
親じゃない誰かと話したくてたまらなかった


29: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:35:56.133 ID:RMfqwsR90

何で鬱になったの?


34: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:38:43.679 ID:5df8Q6ZW0

>>29 多分色々無理してたからだと思う
深夜の2時に寝て朝の5時に起きる生活が3年くらい続いてたから
それに加えて両親から色々な文句とか言われて
アパートにまで来て文句とか言うもんだから
定年してストレス溜まってたはけ口を俺にしてて
俺がおかしくなったっぽい


46: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:44:35.946 ID:RMfqwsR90

>>34
うるさい親は厄介だね
仕事は辞めたらいいけどさ


39: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:41:30.145 ID:9ktFf/Ss0

親がくそじゃんそれ
むしろ、その生活で3年もよくもったよ
がんばったな


33: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:38:02.254 ID:KAKr9D45a

社会復帰したい気持ちがあるだけ偉大だと思う 応援するぞ


41: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:42:18.121 ID:5df8Q6ZW0

>>39 そういっても親だから仕方無い


50: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:56:13.760 ID:8clzi2oH0

俺も去年の夏に鬱なったよ!
手足が重いのは凄くわかるわ~
俺は二ヶ月実家帰って毎日朝と夕方ウォーキングして治った
因みに不安障害持ちで今もそいつとは付き合ってる!
ピークの時は死に方ばかり考えてたなぁ
お互い治ってよかったな!
今日1日を楽しもうぜ


54: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:22:46.334 ID:5df8Q6ZW0

>>50 今日は雨なので散歩に行ってすごす


52: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:02:00.109 ID:zczYLyhra

回復期が一番自殺しやすいから注意やぞ


61: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:39:52.570 ID:8Q9DTk3v0

あっこれガチのやつだ


62: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:42:11.006 ID:gqei2X2oa

自分の中では頑張ってるつもりなのに回りの反応や結果が伴わなかったり
頑張りがあろうとなかろうと状況が変わらなかったりすると鬱る


63: 名無しさん 2017/04/11(火) 12:53:21.148 ID:5df8Q6ZW0

>>62 それはあるだろうな
ていうかこの世界の人間皆他人に対して気軽に批判しすぎだろ
よくできるよなそういうこと


48: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:46:09.771 ID:i2ha4H8N0

そんなに全レスなんてしてたら
また具合悪くなるぞ


49: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:47:05.532 ID:VwMcTH+qa

また自称鬱かと思ったら普通に重症だった


13: 名無しさん 2017/04/11(火) 11:28:23.691 ID:KAKr9D45a

ゆっくりやすんでくれ


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