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892: 名無しさん 2017/03/15(水) 12:08:47.58 ID:hhkDqCyo

診断済みのADHDだけど、時間の概念ないよね
自分でストップウォッチ使って見ずに一分計るの今やったら17秒だった


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896: 名無しさん 2017/03/15(水) 13:42:19.27 ID:WLwaE97v

>>892
そりゃいくらなんでもすごいぶっ壊れ方だなw

1秒なら少しゆっくり目に「いーち」って数えると丁度いいって覚えてるよ。
1分とか3分って何もせずじっと待ちの状態だと妙に長く感じるけど
何かしてると結構あっという間なとこはある。
これが待てない・待たない習慣が付いちゃってるからヤカン焦がしたり
レンジ内に食べもの忘れたりするんだよなあ。
ちょっと待て、意外とすぐだぞ!って自分に言い聞かせて我慢するトレーニングを
地道に積み重ねるしか無いか。


910: 名無しさん 2017/03/15(水) 22:12:45.07 ID:9XQxG2Mp

>>896
「いちと~、にぃと~、さんと~」みたいに「と」を置くとか、「ぜろぜろいち!、ぜろぜろに!、
ぜろぜろさん!」みたいに数えるとかいうテクニックは車間距離測る技術として習ったことあるな。


902: 名無しさん 2017/03/15(水) 17:16:19.73 ID:vsouFGYC

>>896
自分は時間の感覚があまりないので
何にどのくらい時間がかかるか
何時も見誤る
過去の経験を思い出せないというのもあるけど
今日は7時に家を出るつもりが
結局7:30に家を出た


903: 名無しさん 2017/03/15(水) 17:30:00.82 ID:Tx17F7xO

この前、到着時間を10分早く勘違いして覚えてて
相変わらず遅れて行ってちょうどよかった事があった
何という偶然
でもいつもこんなことにはならないんだよね
いつも10分早く着く時間を勘違いして覚えれればいいのにー


920: 名無しさん 2017/03/17(金) 01:57:18.50 ID:j3WY3dNx

>>903
自分は時計を10分進めても頭で10分進んでいる事を覚えていて10分のんびりしてしまう


921: 名無しさん 2017/03/17(金) 02:10:25.35 ID:2vs+lEG1

>>920
かといって合わせとくと間に合わない事件多発するから
やっぱり10分進めといたほうが安全w
部屋の時計は電波と10分進めたアナログのを二つ掛けてるよ


909: 名無しさん 2017/03/15(水) 21:40:07.98 ID:PObynEft

余る時間が困るし苦手


908: 名無しさん 2017/03/15(水) 21:31:54.74 ID:G5RO+lGz

30分しかないと急いで用意するのだが結局間に合わないので
1時間用意すると30分の時より余裕があるのだからゆっくり落ち着いてやろうと思い
結局遅刻する

自分が物事にかかる適正な時間が計れないていうのがある
急ぐとミスするから時間ある時はちゃんとしようと思うと時間がかかりすぎる
中間がない
待ち合わせとか締め切りとかケツの日時が決まっててすべての作業行動の終わりをそれに合わせようとすると
特にそうなりがちな気がする

朝ならいつもより早く起きたから落ち着いてコーヒーすすりながらネット
そのあとにあれこれ用意すれば間に合うとか計算せずに
全部先に済ませて時間余ったわくらいにもっていくのがベストなんだよなあ…


906: 名無しさん 2017/03/15(水) 21:07:04.10 ID:fwCnHo3Q

私もギリギリか五分程遅刻がデフォで困ってる
遅れようとして遅れてるわけじゃないんだけどな…
他人から見ればただの時間にだらしない人だよなあ
予定時間にゆとりもって行動できてる人の工夫を聞きたい


904: 名無しさん 2017/03/15(水) 17:38:15.58 ID:L18e7N+N

始発に近い電車に乗って、職場に早く着くようにしてる
これを何とか習慣化した
混んでないから楽に行ける


907: 名無しさん 2017/03/15(水) 21:28:35.54 ID:Mx/jPKLV

集合時間を目標にすると遅刻するから家を出る時間を決めてそれだけを意識する


911: 名無しさん 2017/03/15(水) 23:32:38.76 ID:mUYyPGvK

>>907
私もこれ

なんの準備に時間かかるのか人によって違うと思うけど
手っ取り早く着れる定番コーディネートいくつか用意しとくとわりと違う


915: 名無しさん 2017/03/16(木) 08:13:09.13 ID:lSZBps8+

>>911
家を出る時間のみを死守するのね
やってみるね、ありがとう


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