買い物なら買い物終わった時点でもう何もやる気なくなるんや
ぐうわかる
ワアやで
昨日は2つやって頑張ったンゴねぇ
夕方から予定あると1日が終了してシマアじ
これって何かの病気なん?
精神的に、疲れるンゴね
むしろその一回ができんのやが
めっちゃ疲れる
1日遊んだら3日くらい寝たきりになる
>>9
ワイもや
筋肉痛になって2~3日は寝たきりや
>>11
わかるわ ショッピングモールとか行ったら次の日太腿の裏?筋肉痛や
>>16
ワイは膝の下から足裏が痛くなるな
仕事の時はスケジュールびっちりやけど
休日は1個くらいしかできないンゴねえ
土曜日に掃除しようと午前中に起きる
↓
なぜかYouTubeを開く
↓
1日が終わる
ワア「今日は筋トレして買い物してその後に映画見に行くンゴ!」
ワア「筋トレしたら疲れたしもうええわ」
>>13
あるある
>>13
何もしてないときはあれやろうこれやろう思うんだよな
>>13
予定立てるだけで終わるわ
10時なったら始めよ→やっぱ12時なったら始めよ→ちょっと眠いから寝よ→22時もうこんな時間か...
鬱やってからもう昔みたいにはできないンゴ
やりたいことできない奴はスケジュール帳に休みの日のスケジュール書くといいで
その1回すら出来んのやが?
予定とかどうでも良くなって結局なんJ見てる
これ体力の問題やぞ
体力ない奴は純粋にものをこなせない
中高生時代に運動部やってた奴ならこうはならない
企業が体育会系を優遇するのもただ体力があるというだけでどれだけ有能かというのを分かっているから
>>36
なるほど
>>36
これ分かる。確かに有能で頭のキレる奴って皆運動好きやったわ
>>36
小中高県大会に出て選抜も入っててガチガチにサッカーやってたけど今このざまやで
>>36
運動部やったし肉体労働バリバリやってたけど精神的に疲れてむりやで
バイトするにしても
探す
履歴書買う
写真撮る
電話する
で4日は最低かかるわ
>>38
写真がめんどくさいだよな 基本的に面接の前日か当日に撮りにいってる
>>38
ワイは初めてバイトしたとき電話するまで2週間かかったンゴ
体力無いからや論も一理はあるとは思う
けど体力は有り余ってるあるのにめんどうくさいが先行するからたちが悪いねん
>>38
履歴書買う・・・2日
履歴書書く・・・4日
写真撮る・・・3日
ハサミを探す・・・1日
ハサミを買う・・・2日
糊を探す・・・1日
糊を買う・・・2日
封筒を探す・・・1日
封筒を買う・・・2日
宛先の書き方を調べる・・・2日
宛先を書く・・・1日
ポストに出す・・・1日
ワイは3週間近くはかかる
>>48
草
わかる
>>48
必要なもん一緒に買えよwww
しかも金曜の夜か土曜じゃないと無理
ほんとこれ
髪切ったらすぐ帰る
>>47
「この後予定あるんですか?」
そんな気力ないわ
用事は30分で終わる病院だけで後は寝たりネットしたりで1日が終わる
グダグダPCだけして終わるワイよりマシやん
寝て起きて昼だったらその日は何もやらないンゴね
顔洗って歯磨いて髪を整えて服着替えてで2~3時間はかかるンゴ
そしたらもう学生の下校時間やから外出れないンゴ
用事があって外出る時しかちゃんとした服着ない
コンビニ行くために服着るのが面倒
どうしたら体力つく?
ランニングすればええんか
>>57
水泳を習慣にしたいわ
そう思ってることすら最近忘れとったけど
医者とかみんなフィジカルモンスターで頭逝ってるわ
生まれた時から負け組なんやなぁって
うつで休職してるけど本当にこんな状態になっちまったわ
昨日は会社に電話しただけで疲れ果てた
http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1487020988/
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コメント一覧
コメント一覧 (18)
あと疲れやすい場合は、ビタミンBを取ると改善する。
努力どころかパニックにならないよう・やらかさないように日常生活を送るので精いっぱい
ああ心の余裕が欲しい
ネットしたりマンガ読んだりも「何かしている状態」だから、それだけで体力使ってる。
それらをする前に、1番最初にやるべき事をやるようにする。
体力が無いなら、配分は大事。
発達障害は学生時代運動サボってたつけだと思え
時間守れないのは運動部入ってなかったことで時間を守る習慣がそもそもなかったから
整理整頓できないのも言葉が出てこないのも運動によって脳を鍛えてこなかったから
やるべきときにやるべき努力をしなかった発達は健常者に虐げられて生きるのを甘んじて受け入れろ
年金貰って楽に生きようなんて思わないことだ
本スレ>>36と発達障害は関係ないよ
ちなみに俺は中高運動部だった それも土日練習有りのそこそこきつい部活
それでも発達障害の問題は解決してない
昨日までパワーGだったやつがいきなりパワーAのムキムキになったりする
これを応用して、いや、できないか
ダイジョーブ博士「呼ンダ?」
ワイも似たような感じ 特にそれは日曜日におこる
テレビでアニメを見る
↓
見終わってネットする
↓
飽きてわけの分からない行動をする(ここが一番時間を無駄にしてしまう)
↓
気づいたらもう一日が終わってた
一つ終わったらゴロゴロモード
いっそ昼に起きちゃわね?
ADHDの人は運動をした後だと症状が抑えられるという研究もあるし、
今日は越えられそうな目標を自分で設定→クリアという自作自演が意外と精神的にもよい。
運動し始めてから集中力の調子いい。飲み物は凄い零すけど、仕事中のミスがかなり軽減した。
何も続かなかった私だが、なりたい筋肉の有名人とかをイメージしてモチベーションを保つのが効果的だった。