nebusoku

1: 名無しさん 2017/02/10(金)03:38:05 ID:uLb
気を紛らわすためにお話してクレメンス

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2: 名無しさん 2017/02/10(金)03:38:47 ID:S77
つらいよな


3: 名無しさん 2017/02/10(金)03:39:21 ID:uLb
>>2
せやな
つらいわ
眠いのに寝れんし


4: 名無しさん 2017/02/10(金)03:40:48 ID:S77
ワイも同じやで
おんjに逃げてる
良くないこととわかってるがな


6: 名無しさん 2017/02/10(金)03:41:25 ID:uLb
>>4
気ぃ紛らわせんとしんどすぎんねんなぁ


5: 名無しさん 2017/02/10(金)03:40:50 ID:uLb
ちょっとしたきっかけで頭の中が嫌なことでループして止まらん


7: 名無しさん 2017/02/10(金)03:41:45 ID:E4Y
わかる。ハァ…


9: 名無しさん 2017/02/10(金)03:42:49 ID:uLb
>>7
記憶消したいよな


8: 名無しさん 2017/02/10(金)03:42:47 ID:OGh
ワイの友人もうつだったけど仕事辞めたら
元気になってすぐ彼女も作っとった。
環境変われば良くなるもんやな


13: 名無しさん 2017/02/10(金)03:43:35 ID:uLb
>>8
仕事やめたけど悪化の一方やわ


14: 名無しさん 2017/02/10(金)03:44:09 ID:OGh
>>13
一度良くなったりとかは?ずっと調子悪いんか?


25: 名無しさん 2017/02/10(金)03:46:06 ID:uLb
>>14
調子良かった時期もあったで
せやけどまたこれやがな


30: 名無しさん 2017/02/10(金)03:48:36 ID:OGh
>>25
自分では何が原因とかある程度分析できるもんなんか?


42: 名無しさん 2017/02/10(金)03:53:10 ID:uLb
>>30
なんでもないことがトリガーになる
普通なら通り過ぎる言葉でフラッシュバックが突然来るんや


10: 名無しさん 2017/02/10(金)03:42:51 ID:alu
ちゃんと安定剤飲んでるか?


19: 名無しさん 2017/02/10(金)03:44:39 ID:uLb
>>10
薬はだいぶ前にやめた
調子良かった時期もあったんやけどな


11: 名無しさん 2017/02/10(金)03:43:00 ID:S77
それでも、オナ禁と断酒始めて10日ほどで大分マシになってきた

もし抜け出したいならお勧めするで
費用もかからんし結果出なくても失うものはない治療法や


21: 名無しさん 2017/02/10(金)03:45:31 ID:uLb
>>11
酒は飲まんからオナ禁と糖質制限試してたわ
効果なかったけど


28: 名無しさん 2017/02/10(金)03:47:34 ID:S77
>>21
せやったか すまんな
話聞くところ好不調の波激しい感じやな
自分で波をコントロールできんのももどかしくてつらいよな


34: 名無しさん 2017/02/10(金)03:50:47 ID:uLb
>>28
せやな
診断書は鬱でもらったけど躁鬱なんかな
もうわからんわ


15: 名無しさん 2017/02/10(金)03:44:18 ID:1Ub
フラッシュバックワイもあるわ
過去のワイはその思い出したくない出来事を永遠に繰り返しとると思うとゲロ出そうになんねん


26: 名無しさん 2017/02/10(金)03:47:15 ID:uLb
>>15
わかる
その時なんでああせんかったんやろって自己嫌悪もプラスで負のスパイラルや


17: 名無しさん 2017/02/10(金)03:44:28 ID:0jq
サンドバックとかあったら発散出来るのになって思うときがある


31: 名無しさん 2017/02/10(金)03:48:45 ID:uLb
>>17
わいは叫びたくなるわ


22: 名無しさん 2017/02/10(金)03:45:32 ID:OGh
健常者のフラッシュバックとは桁違いに辛いんやろな。


33: 名無しさん 2017/02/10(金)03:49:52 ID:OGh
根が真面目なんやろな


37: 名無しさん 2017/02/10(金)03:51:10 ID:S77
>>33
責任感強い真面目なやつがなりやすいからな
ってなんか自分をええ人間のように言うてるけど


35: 名無しさん 2017/02/10(金)03:50:47 ID:1Ub
ああしてもああした自分の未来の自分は何でああしたんやろって思ってまうんやで
ほんでまたああした未来の自分の過去の自分はああした過去を永遠と生き続けとるんや…
ンゴゴゴ


38: 名無しさん 2017/02/10(金)03:52:15 ID:OGh
身近に話聞いてくれる人とかおらんのか?


45: 名無しさん 2017/02/10(金)03:55:47 ID:S77
>>38
そういう相手がおれば症状は深刻にならんし
「話聞いたげるよ」って言われても性格上話しづらい、話したくなくて溜め込んでしまうから悪化してしまうねん
で、こんなところにしか吐きだせなくなるんや…


49: 名無しさん 2017/02/10(金)03:57:50 ID:uLb
>>45
ほんまにな


53: 名無しさん 2017/02/10(金)04:00:59 ID:OGh
>>45
ここは吐き出し放題やで。

ワイの友人もそうやったな。
一度だけ辛い出来事打ち明けてくれて、
そん時はスッキリしたって言ってたが結局会社やめとった。


39: 名無しさん 2017/02/10(金)03:53:00 ID:Aue
ワイは過去の嫌な出来事が夢に出てくるから寝るのが怖い


43: 名無しさん 2017/02/10(金)03:55:08 ID:uLb
>>39
わかるわ
ワイは未だに学生時代の嫌いな奴が出てくるわ
何年前の話やっちゅうねん


41: 名無しさん 2017/02/10(金)03:53:10 ID:OGh
ちなみにうつニキは診断出てから何年くらい?


44: 名無しさん 2017/02/10(金)03:55:25 ID:uLb
>>41
一年やな


54: 名無しさん 2017/02/10(金)04:01:55 ID:OGh
>>44
そもそもの原因は仕事だったんか?


55: 名無しさん 2017/02/10(金)04:04:03 ID:uLb
>>54
せやな
キチガイ上司に心やられたわ


57: 名無しさん 2017/02/10(金)04:06:18 ID:OGh
>>55
それは大変やったな。
クソみたいな人間が平気でのさばって真面目な人間が損するなんて
ほんま不公平やな。
一人暮らしなんか?


59: 名無しさん 2017/02/10(金)04:07:25 ID:uLb
>>57
違うで


52: 名無しさん 2017/02/10(金)04:00:47 ID:uLb
2chあるから吐き出せるけどなかったらしんどすぎて耐えられんわ


56: 名無しさん 2017/02/10(金)04:06:13 ID:uLb
あかんわビッグウェーブ来とる


58: 名無しさん 2017/02/10(金)04:06:20 ID:ui0
温かくなったら、旅行とかどや?
知らない町をあてもなくぷらぷらすんねん。

わいも毎日悪夢見るから眠るの怖くて眠れん。


62: 名無しさん 2017/02/10(金)04:09:21 ID:uLb
>>58
逆に不安になりそうや


67: 名無しさん 2017/02/10(金)04:12:43 ID:ui0
>>62
今やないで。
そういう時が来たら選択肢もありや。
知らん人や、知らん町、オススメは石垣島西表島やけど、
ただ、海や森とたわむれるんや。

しかし、無理はいかん。
ゆっくりゆっくりや。


61: 名無しさん 2017/02/10(金)04:08:52 ID:uLb
宗教にハマるやつの気持ちがわかるわ
嫌なこと考えたくないから神様のことたけ考えてるんやなあれは


63: 名無しさん 2017/02/10(金)04:10:17 ID:uLb
悩みから開放されるならそら神様に頼りたくもなりますわ
でも根本的な解決になってませんよね


64: 名無しさん 2017/02/10(金)04:10:28 ID:OGh
落語とか聞くのはどうや?
音声だから寝っ転がって聞けるし気の抜けた話ばっかりやで。


68: 名無しさん 2017/02/10(金)04:12:54 ID:uLb
>>64
言葉が聞こえんと思うわ
精神的に


65: 名無しさん 2017/02/10(金)04:11:07 ID:uLb
くっそしんとい
今日病院に電話する


66: 名無しさん 2017/02/10(金)04:11:52 ID:OGh
それがええな
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