500

1: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:02:29.677 ID:ZSRYyc3o0
あーもーやだやだ家から出たくねー
社交不安障害(SAD)

愚かに見えないかとか、場に合っていないのではとか、他人に辱められることに強い不安を感じるために、社交状況を避けたり、耐えていることによって、相当な苦痛があるとか生活に重大な支障があるという精神障害である。

人から注目を集める場面において、誰しも不安を感じることがあり、それをあがり症と呼んだり、特にあがりやすい人をシャイと呼んだりする。通常は、そういった場面に慣れるうちにあがりにくくなるものであり、身体的な症状はあまり発現しない。

これに対して社交不安障害は、対人場面で過剰な不安や緊張が誘発されるあまり、動悸・震え・吐き気・赤面・発汗などの身体症状が強く発現し、そういった場面にはなかなか慣れないため、対人関係がうまく築けず集団の中で孤立してしまったり、たとえしなければならないことであっても、対人場面を次第に避けるようになり、日常生活に多大な影響を及ぼす点が異なる。

【診断基準】

人前で、話をしたり食事をしたり文字を書いたりするときに他人から注目されていると思うと、怖くなったり戸惑ったりする
それは、自分でも怖がりすぎていると思う
それは、わざわざ避けたり、じっと我慢したりしなければならないほどである
それによって職業・社会生活が妨げられているか、または著しい苦痛を感じている (wiki)


8: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:05:25.730 ID:cFqHZCm40
なにそれ?社会が恐いのか?


10: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:06:42.714 ID:ZSRYyc3o0
>>8
怖いよお
他人が怖いよお


11: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:07:03.409 ID:0P8ZZzw+0
精神科いってパキシルを1年位飲んだら軽減した


12: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:07:44.100 ID:ZSRYyc3o0
クスリって効くんだ
その場しのぎばかりかと思ってたわ


15: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:09:13.540 ID:0P8ZZzw+0
家族が協力してくれたからね
病院の送り迎え、診察同席

そういうのが出来ない環境だとつらいね


18: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:09:53.789 ID:ZSRYyc3o0
>>15
まず家族に怖くて話せない


14: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:08:30.910 ID:ZSRYyc3o0
リミットが2年切ってるからねえ
いい加減頑張らなきゃ


20: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:10:44.399 ID:Oi+alkyO0
社会に出たいと言う気持ちがあるならなんかやってみるしかない


22: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:11:15.412 ID:ZSRYyc3o0
>>20
だよね
一人で金かせいで暮らしたい


21: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:11:15.036 ID:0P8ZZzw+0
家族に話せないっていう事はどういう生活してるの?


23: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:12:41.311 ID:ZSRYyc3o0
>>21
話す機会ならいくらでもあるし普通に自分の話聞いてくれる親だけど話すのが怖くて話せない


24: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:14:02.708 ID:ZSRYyc3o0
今大学生だけど時間がある今のうちなんだよな


25: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:15:18.857 ID:e0adls4S0
会議主催側だったから、必ず話さなきゃでもう苦痛でしょうがないわ


26: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:15:51.157 ID:ZSRYyc3o0
取り合えずオナ禁も運動も筋トレも失敗も自己暗示も効果ないということは分かってる


27: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:16:15.976 ID:e0adls4S0
会議の日にあまりにも辛すぎて倒れたこともあったわ


28: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:17:01.245 ID:ZSRYyc3o0
>>27
oh...それ辛いな
俺も高校の頃の発表会で倒れたよ


29: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:17:04.865 ID:0P8ZZzw+0
なるほどね
自分は引き篭もり、睡眠18時間生活化してたからなあ

大学行けるくらいなら頑張って精神科いってみようよ


31: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:17:54.307 ID:ZSRYyc3o0
>>29
よく立ち直れたな家族の協力は必須か


39: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:23:29.744 ID:0P8ZZzw+0
>>31
完治はしていないけどね
コンビニや近所のスーパーでの買い物も不可能だったのが

気楽に近所の買い物とか、家族と外食くらいは平気になった
電車も精神と肉体の消耗が激しいけど乗れなくはない
次はバイトなり仕事なりで生活可能にならないといけないってトコ


44: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:26:13.392 ID:ZSRYyc3o0
>>39
おお確実に社会復帰してきているのか尊敬する
でも働くのが一番の難関だろな


30: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:17:07.065 ID:p608HmMN0
人と話すくらいなら残業する


33: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:19:43.285 ID:ZSRYyc3o0
キツくてもいいから人前に出る仕事は避けたいな


34: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:19:59.253 ID:BC0X3reL0
病院に行くのは重要だよ
確実に症状は緩和される
薬漬けにされるとか言うやついるけど、
何も出来なくなったり最悪自殺するくらいなら薬漬けになった方がマシ


35: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:20:40.331 ID:ZSRYyc3o0
>>34
だよな
いい加減覚悟決めて行かなきゃな


36: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:21:12.167 ID:NiIdwsU90
まあデパス飲んどけ
ただし一日3錠くらいまでにしておくんだ


38: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:22:40.898 ID:ZSRYyc3o0
>>36
いま代行輸入禁止だし処方も中々されないんじゃなかったか?あと副作用こわひ


37: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:21:29.001 ID:cFqHZCm40
俺もよく緊張するタイプなんだが慣れるしかないのよね、面接も家族友達に頼んで練習すればいけるよ


42: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:24:52.114 ID:ZSRYyc3o0
>>37
中学の時の社会の教師が俺が話せるようになるように練習させるためか毎授業教科書読みさせられた
結果悪化した( ;∀;)


41: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:24:49.504 ID:yL067TmP0
社会不安障害はメンタルクリニック行ってセロトニンもらうのがオススメ
物怖じしなくなるよマジで


47: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:28:08.420 ID:ZSRYyc3o0
>>41
これ初めて聞いたな
精神安定系か

パルキシ
β遮断薬気になってる


43: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:25:57.738 ID:DQJyvqlSC
おれこれかと思ってたけどコーラ飲むと治る


51: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:30:22.965 ID:ZSRYyc3o0
コーラはいったいどういうことだ


62: 名無しさん 2017/02/04(土) 01:46:58.281 ID:DQJyvqlSC
>>51
低血糖で不安イライラとか動機息苦しさめまいとかでる
ちな糖尿病ではない
コーラが一番効く


52: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:34:00.754 ID:Wpyqzjy3a
緊張するわーとか言ってる奴にたまにイラッときまふ
こちとら心拍数おかしなことになっていて声すら出せないのに


48: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:28:15.413 ID:faGKWGUsa
俺参上
2級だ


49: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:29:43.168 ID:ZSRYyc3o0
>>48
よし!1級目指そうか


55: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:41:33.297 ID:faGKWGUsa
お薬はこんな感じ
1級は無理だな1級って確か要介護認定者じゃないの?

凹凸ちゃんねる


57: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:49:28.153 ID:hXt/kL8E0
8年かよったけど今日で終わらせるわ
もうくすりも飲まなくても仕事できてるし


58: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:51:36.236 ID:Wpyqzjy3a
すまん精神科医ってどんな感じなんだ?流石に威圧的なのはいないよな?


59: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:56:57.917 ID:0P8ZZzw+0
大抵は優しく話を聞いてくれるよ


60: 名無しさん 2017/02/04(土) 00:58:46.938 ID:0P8ZZzw+0
多分殆どの場所は初診の時に診察前に問診票渡されて、そこに色々書けると思うから
しゃべりにくい事とかでもまずそこに書いておけば良いと思う


61: 名無しさん 2017/02/04(土) 01:06:30.858 ID:ZSRYyc3o0
成る程ね
事前に知ってもらえてたら気が楽かも
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