1: 名無しさん 2016/11/01(火)07:18:58 ID:9T0
毎日15分~20分を1ヶ月やってみた。
結果
・仕事の段取りが早くなった
・寝覚めが良くなった
・ガリガリ君Tシャツを一発で当てる
・出会いが増えた
・ポジティブに考えが進んでいくようになった
やり出してから調子良すぎwwwwwww
皆もやろうぜwwww
結果
・仕事の段取りが早くなった
・寝覚めが良くなった
・ガリガリ君Tシャツを一発で当てる
・出会いが増えた
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2: 名無しさん 2016/11/01(火)07:20:18 ID:rRY
ガリガリ君マジか
4: 名無しさん 2016/11/01(火)07:21:03 ID:9T0
>>2
まじwwwまじwwww
生まれて初めて当たり棒ひいたぜwwww
まじwwwまじwwww
生まれて初めて当たり棒ひいたぜwwww
3: 名無しさん 2016/11/01(火)07:20:20 ID:zwA
生まれる前からやってたわwww
4: 名無しさん 2016/11/01(火)07:21:03 ID:9T0
>>3
そろそろ悟りが開けるんじゃね?
そろそろ悟りが開けるんじゃね?
5: 名無しさん 2016/11/01(火)07:21:12 ID:z5c
…このように妄想が悪化する訳です
6: 名無しさん 2016/11/01(火)07:21:29 ID:9T0
>>5
ところがどっこい
現実なんです!
ところがどっこい
現実なんです!
7: 名無しさん 2016/11/01(火)07:22:49 ID:9T0
お金もかからないんだし
やっておいて損はないぞ!
やっておいて損はないぞ!
8: 名無しさん 2016/11/01(火)07:23:15 ID:0rS
瞑想って具体的になにやってんの
13: 名無しさん 2016/11/01(火)07:29:11 ID:9T0
>>8
俺がやってるやり方簡単に書いてみる
正しいやり方ではないと思うから興味があったらぐぐってくれ
1.あぐらをかいて、背筋をなるだけのばす
手は楽に落ち着く場所においておく。
2.ゆったり深呼吸しながら
一日何があったかを振り返って、良い事悪い事を思い出す。
3.思い返したら、次は呼吸のみに意識を向けて
ゆっくりと深呼吸をする。
これを寝る前に15~20分やってる!
俺がやってるやり方簡単に書いてみる
正しいやり方ではないと思うから興味があったらぐぐってくれ
1.あぐらをかいて、背筋をなるだけのばす
手は楽に落ち着く場所においておく。
2.ゆったり深呼吸しながら
一日何があったかを振り返って、良い事悪い事を思い出す。
3.思い返したら、次は呼吸のみに意識を向けて
ゆっくりと深呼吸をする。
これを寝る前に15~20分やってる!
10: 名無しさん 2016/11/01(火)07:24:53 ID:2Bi
瞑想良いですよね。
催眠音声の導入パートで良さに気づきました。
催眠音声の導入パートで良さに気づきました。
15: 名無しさん 2016/11/01(火)07:32:06 ID:9T0
>>10
催眠音声は試した事ないな嵌ると凄いらしいね
ちなみに瞑想してるときはyoutubとかで瞑想系BGM流してる
催眠音声は試した事ないな嵌ると凄いらしいね
ちなみに瞑想してるときはyoutubとかで瞑想系BGM流してる
16: 名無しさん 2016/11/01(火)07:32:37 ID:z5c
マジレス
思考を消すだけならそれほど危険性はない
想像瞑想と呼ばれる、瞑想中にイメージングを行うものは下手すると狂う
いわゆる「魔境」に入ってしまう訳だ
思考を消すだけならそれほど危険性はない
想像瞑想と呼ばれる、瞑想中にイメージングを行うものは下手すると狂う
いわゆる「魔境」に入ってしまう訳だ
17: 名無しさん 2016/11/01(火)07:33:16 ID:9T0
>>16
えっ、なにそれこわい
えっ、なにそれこわい
18: 名無しさん 2016/11/01(火)07:33:42 ID:0ic
>>16
魔境?
魔境?
19: 名無しさん 2016/11/01(火)07:34:42 ID:z5c
「魔境」っていうのは、端的に言うと悟ったと勘違いすること
ネットで『悟り開いた』なんて言ってる奴の大半は、この「魔境」にいる状態だと思う
ネットで『悟り開いた』なんて言ってる奴の大半は、この「魔境」にいる状態だと思う
24: 名無しさん 2016/11/01(火)07:49:38 ID:0ic
>>20
なるほど。
カルト宗教の教祖みたいな感じか。
なるほど。
カルト宗教の教祖みたいな感じか。
22: 名無しさん 2016/11/01(火)07:38:52 ID:9T0
瞑想初めてから顔付がよくなったって女の子からいわれるぜwwww
26: 名無しさん 2016/11/01(火)08:26:17 ID:spM
なんだ。たんなる1日の反省か。
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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (14)
自分の力で金持ちになった奴は瞑想してるの多い
瞑想するほど余裕のある人が金持ちに多いというだけの話。
瞑想と有酸素運動と低糖質の食事にしてから10ヶ月で職場のエースになれたよ。
やりすぎると脳みそ破壊するで
うつ病になるに至った環境をかえずに自分を変えるという発想だと思う。
誰しもがうつ病になるような環境だというのに…
彼は短期な人間でカウンセリング中にクライアントである私にキレることもしばしばあった。
このことからも瞑想して悟ったからといって
人格者になるわけではないということがわかる
手術も個人差で逆に詰まる人もいるから、口呼吸の瞑想ってあんまりよくないしなぁ。
例のごとく続かないけど、たまにやると頭スッキリする
半年ほどやったけどまったく効果なかったな。
人によるのか?