nebusoku

1: 名無しさん 2016/10/22(土)02:05:40 ID:IWF
眠いのに寝れんって地獄やな


3: 名無しさん 2016/10/22(土)02:06:55 ID:7Dk
ワイ1日12時間睡眠民、高みの見物
なお1時間でも足りないと終日眠い模様


6: 名無しさん 2016/10/22(土)02:10:22 ID:koF
>>3
どんな生活してんねん


4: 名無しさん 2016/10/22(土)02:07:38 ID:IWF
>>3
ぐう羨ましい


8: 名無しさん 2016/10/22(土)02:10:31 ID:8Ll
ワイもいつも5時とかまで起きてて8時とかに目が覚めてまうわ…
なんなんこれ


9: 名無しさん 2016/10/22(土)02:11:10 ID:1nG
>>8
わいも時々同じようなことなるわ
なにが原因なんやろか


10: 名無しさん 2016/10/22(土)02:11:19 ID:NKK
よく居眠りしてまうワイには羨ましいわ
眠くても寝ないようになりたい


11: 名無しさん 2016/10/22(土)02:12:36 ID:IWF
>>10
ベッドに入った瞬間に頭が冴え渡って全く寝れんくなるわ
それでついつい机に向かって朝を迎える


12: 名無しさん 2016/10/22(土)02:13:52 ID:fyt
>>11
そういう時は床で寝ると案外寝れるかも


18: 名無しさん 2016/10/22(土)02:16:09 ID:IWF
>>12
そうなんかな…
とにかく頭の回転が平常時の2倍くらいなるわ


17: 名無しさん 2016/10/22(土)02:15:59 ID:o9k
>>11
ならば座ったまま壁に寄りかかって目を閉じてみるとか

まぁ病院いって導入薬貰った方がいいような気もするけど
それか一旦ドリエルを試す
【指定第2類医薬品】ドリエル 12錠
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19: 名無しさん 2016/10/22(土)02:16:38 ID:NKK
>>11
ワイもなんか布団入るとねれんかなるときあるわ
でも座椅子とか座って携帯いじったりしてるとと眠くなってきてそのまま横になるとスッと寝られるわ
次の日からだクッソ痛いけどな


20: 名無しさん 2016/10/22(土)02:17:17 ID:PoP
>>19
10年間布団で寝たことないワイはそれが当たり前になってもうてるわ…


21: 名無しさん 2016/10/22(土)02:18:38 ID:IWF
>>19
ワイもソファで寝ようと試みたけど腰が痛くなるからやめたわ


15: 名無しさん 2016/10/22(土)02:14:41 ID:UBa
病院行きや


18: 名無しさん 2016/10/22(土)02:16:09 ID:IWF
>>15
通院してたけどあんまり意味なかったわ
ぐっすり眠れる期間と全く寝れない期間が正弦波のグラフみたいに周期的にきとんやと思う


24: 名無しさん 2016/10/22(土)02:25:41 ID:9vr
>>23
朝起きてまず日光を浴びなさい。ついでにジョギングで走りなさい。
そしてどんなに疲れていても起きる時間を一定にしなさい。


25: 名無しさん 2016/10/22(土)02:26:46 ID:IWF
>>24
朝起きる←もうここが無理や


26: 名無しさん 2016/10/22(土)02:28:24 ID:pNU
逆に考えるんだ……
起きてろ
説得力が欲しいなら刺激制限療法で検索


28: 名無しさん 2016/10/22(土)02:29:40 ID:IWF
この有り余る体力が問題なんかな
今までスポーツ漬けやったしなー


33: 名無しさん 2016/10/22(土)02:42:11 ID:eje
睡眠外来はどうなんや


34: 名無しさん 2016/10/22(土)02:46:29 ID:IWF
>>33
薬貰ったけどあんま意味なかったわ


35: 名無しさん 2016/10/22(土)02:48:22 ID:eje
>>34
さよか
やっぱ心療内科と大差ないか


36: 名無しさん 2016/10/22(土)03:25:55 ID:OFD
15分ごとに起床と就寝を繰り返すワイ困惑


30: 名無しさん 2016/10/22(土)02:32:38 ID:uYV
体に合う寝具探してみるとかはどうや?
寝つきが違うかもしれんやで


31: 名無しさん 2016/10/22(土)02:34:57 ID:IWF
>>30
トゥルースリーパー欲しいンゴねぇ…

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1477069540/

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