1: 名無しさん 2016/05/09(月)23:53:42 ID:gnp
たまに甘えたいという思考が強くなったりしているんだが
そのせいで時間を無駄に過ごしてしまったり無気力になったりするんだが
誰かマジレスしてくれ

愛着障害について語ろう『心の安全基地がなく ”大丈夫感” が足りない人たち』
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2: 名無しさん 2016/05/09(月)23:54:11 ID:hzr
治らないよ
本性だからね


3: 名無しさん 2016/05/09(月)23:55:02 ID:gnp
治らなくてもいいからその甘えたい欲求を抑える方法とかあったら教えてくれ


5: 名無しさん 2016/05/09(月)23:55:53 ID:gnp
一瞬アダルトチルドレンかと思ってた 前までは


7: 名無しさん 2016/05/09(月)23:59:40 ID:6cj
>>1
日常生活にも困るんか?


9: 名無しさん 2016/05/10(火)00:02:07 ID:DsW
>>7
そのせいで人の話が頭に入って来なかったり 集中力が一気に途切れる 嫌なことがフラッシュバックしたりして
変な汗をかいたりする 時には人の視線が気になったり 人の顔を伺ってしまったりする


10: 名無しさん 2016/05/10(火)00:02:18 ID:0uw
だれでも疲れたら甘えたく成る範囲では無いのか?


11: 名無しさん 2016/05/10(火)00:03:24 ID:DsW
>>10
疲れてなくてもそれが一気に強くなったりする


12: 名無しさん 2016/05/10(火)00:03:59 ID:0uw
詮索するつもりは無いけどな......

原因は嫌な事のフラッシュバックやろ・・・!?


13: 名無しさん 2016/05/10(火)00:04:45 ID:DsW
>>12
フラッシュバックが主な原因の一つでもある


15: 名無しさん 2016/05/10(火)00:04:48 ID:0uw
一気に強くなるのは PTSDやSADやろ


17: 名無しさん 2016/05/10(火)00:07:06 ID:DsW
>>15
意外と合ってるかも


16: 名無しさん 2016/05/10(火)00:05:25 ID:0uw
フラッシュバックする
嫌な原因のケアからやな


17: 名無しさん 2016/05/10(火)00:07:06 ID:DsW
>>16
ケアの方法さえ分かれば何とか成るんだが・・・


19: 名無しさん 2016/05/10(火)00:13:03 ID:0uw
ケアの方法は人によるけど、

カウンセリング
箱庭療法
音楽療法
行動療法

自分に合いそうな療法を見つけたら……


21: 名無しさん 2016/05/10(火)00:15:15 ID:DsW
>>19
カウンセリングと音楽療法、箱庭療法が合いそうかも


26: 名無しさん 2016/05/10(火)00:22:51 ID:0uw
>>25
療法は地道に取り組んでな。
人生の大事な判断を下す時には役に立つよ


27: 名無しさん 2016/05/10(火)00:23:48 ID:DsW
>>26
無理なく地道に取り組んでみるわ


20: 名無しさん 2016/05/10(火)00:13:17 ID:0uw
食欲や睡眠は?


21: 名無しさん 2016/05/10(火)00:15:15 ID:DsW
>>20
不眠症だわ
食欲は前より少し落ちてる感じ


23: 名無しさん 2016/05/10(火)00:19:30 ID:0uw
どの療法も辛いけど地道に取り組んでな
不眠なら、頭寒足熱心掛けて

熟睡のツボを検索してマッサージやシップ貼ってみて
嫌いで無ければラベンダーのポプリとか活用してみてな


25: 名無しさん 2016/05/10(火)00:21:52 ID:DsW
>>23
おうありがとう 地道に取り組んでみる
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