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1: 名無しさん 2016/07/24(日)08:51:01 ID:9Br
こんなんじゃ注文取りも電話対応もできない
どうしたら覚えられるようになる?

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2: 名無しさん 2016/07/24(日)08:51:51 ID:weE
イメージ映像で記憶する


3: 名無しさん 2016/07/24(日)08:52:18 ID:4Iz
頭の中で2~3回復唱する


5: 名無しさん 2016/07/24(日)08:53:30 ID:9Br
>>2 >>3
どっちもやったことあるけどなんか間違えられないプレッシャーで忘れちゃいます


4: 名無しさん 2016/07/24(日)08:53:16 ID:nsQ
メモを取れよ


7: 名無しさん 2016/07/24(日)08:53:58 ID:9Br
>>4
聞いてメモに起こす時点でなに言われたか忘れてる


10: 名無しさん 2016/07/24(日)08:54:57 ID:weE
>>7
一文字ずつ板書するタイプか


15: 名無しさん 2016/07/24(日)08:56:09 ID:9Br
>>10
頑張って1文覚えて書き起こそうとはするんだけど半分くらいから記憶曖昧になってきて間違える


12: 名無しさん 2016/07/24(日)08:55:06 ID:RDL
>>7
わかるわ
たぶん俺はADHDだからなんだろうけど辛い


13: 名無しさん 2016/07/24(日)08:55:58 ID:nsQ
>>7
それって日常生活も出来ないだろ


9: 名無しさん 2016/07/24(日)08:54:50 ID:ATf
ワーキングメモリ死にすぎワロス
効くサプリの紹介くらいしかできひんやで


14: 名無しさん 2016/07/24(日)08:56:04 ID:KMl
常に録音


17: 名無しさん 2016/07/24(日)08:57:18 ID:o99
>>1 のできないは
反復練習で解決することなかりやね

面倒ならやらなくていいよ
今のままが続くだけw


20: 名無しさん 2016/07/24(日)08:58:35 ID:9Br
>>17
トレーニングしだいで直るなら嬉しいんだけど意識して続けるだけでいいの?


27: 名無しさん 2016/07/24(日)09:10:30 ID:o99
>>20
ぐちゃぐちゃ考えないでとにかく続ける
覚えようと頑張る

それだけ


28: 名無しさん 2016/07/24(日)09:12:08 ID:9Br
>>27
苦手なこと続けるの苦手だけどやるしかないか…


29: 名無しさん 2016/07/24(日)09:14:18 ID:9Br
板書取るとき一回だけ見て記憶を頼りに書いてみたら前半だけ書けてあとは全部メチャクチャな文だったこともあった


32: 名無しさん 2016/07/24(日)09:22:56 ID:xiO
今までの学校の授業で先生が話した事をノートに取れた?


33: 名無しさん 2016/07/24(日)09:24:59 ID:9Br
>>32
口で言ったことメモろうとしても中途半端にしか覚えられなかったので板書だけに専念してた


36: 名無しさん 2016/07/24(日)09:31:42 ID:xiO
>>33
その時点でヤバさを理解しとかなきゃ。
脳の中でワーキングメモリが少ないのと記憶に移せる情報が少ないんだと思う。
聞くなら聞く、書くなら書くという作業しか出来ず、聞きながら書くやさらに高度な聞きながら書きつつ考える、が出来ないんだと思う。
ADHD外来に通いつつ訓練するしかないかなぁ。


37: 名無しさん 2016/07/24(日)09:36:09 ID:9Br
>>36
訓練のほうはやっていきます
あとADHD外来ってのは必須なの?
前々からADHDかもしれないって感じてはいたんだけど


40: 名無しさん 2016/07/24(日)09:54:22 ID:xiO
>>37
昭和大附属烏山病院のHPとか見てみるといいよ。
訓練方法教えてくれるから。


39: 名無しさん 2016/07/24(日)09:48:50 ID:CTL
割とマジで機能障害だから診断書受け取って障害手当もらえ


23: 名無しさん 2016/07/24(日)09:00:24 ID:OTl
一言一句覚えるべきところと、省略形で覚える所を使い分けなさい


25: 名無しさん 2016/07/24(日)09:03:39 ID:9Br
>>23
今まで一番酷かったのだと寿司屋でバイトしてたときにネタの注文で半分くらい飛んだときなんだけど
短い単語がいっぱいのときはどう覚えるの?


30: 名無しさん 2016/07/24(日)09:14:48 ID:OTl
>>25
例えば、外回りの仕事をしてる人が道をよく知ってる、遠方の道を直ぐに覚えるってのがある
新卒はそれができない。これは覚え方のコツってのもある(地図から交差点をイメージしたり地図から見つけやすい目印を発見できる)
でも、最大の理由は、会社周辺のルートが固定されてて記憶されてるから、知ってる道の先、数回の曲がり角を覚えて終わる。
対して、新卒者は1km先でさえ全ての曲がり角を記憶しなけりゃいけないので記憶範囲が格段に増えて距離があればあるほど記憶できなくなる

習うより慣れろって話もあるが、まずは一発で記憶するより覚えられる範囲を自覚して、
その範囲を超える前にタイミングを見て、相手に確認させて貰う(言い方やタイミングで相手は不快に思わないようにできる)
そこでメモするってのを繰り返せば、次第に慣れてくる


31: 名無しさん 2016/07/24(日)09:19:58 ID:9Br
>>30
覚えられる範囲から確実に定着させる感じか、なるほど…


34: 名無しさん 2016/07/24(日)09:25:34 ID:OTl
>>31
さっきの寿司屋の時の話でも、寿司屋独自の略称を覚える所からスタートしなきゃいけない状況と
そこは完全に頭に入ってて、考えるまでも無い人だったら、当然、後者のほうが数は覚えられる
足りない自分を自覚して成長するのは良い事だと思うが、慣れてる人と同等のことができないからと
自分を卑下することはよくない。まず覚えてるものと覚えられる範囲の自覚、次に覚えられない範囲に対して
対応策を考えたほうがいい。当然、覚えてる範囲ってのは拡大し続けるから問題ない
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