smile

73: 名無しさん 2015/12/16(水)23:51:56 ID:Y3f
彡(゚)(゚)「考えたんやが、自分が不幸せな時に、今こんな思いしとるんわアイツがあん時ああしてくれんかったからって思う時はあらへんか?」

彡(゚)(゚)「ワイはよーあるで。親とか友達とか、上司とかな」

彡(゚)(゚)「せやけど、この考えってどうなんやろ?」

彡(-)(-)「他人のせいで不幸せになったん言うんは、自分の幸せを他人に依存しとる状態ってことや」

彡(-)(-)「他人に依存した幸せは、他人によって壊されてまうやろ」

彡(-)(-)「とするとや、まずは他人に依存せずとも幸せになれるようにならんといかんのやないか?」

彡(゚)(゚)が人生を良くする方法をひたすら考え続ける①『やる気の仕組み”報酬系”』
彡(゚)(゚)が人生を良くする方法をひたすら考え続ける②『思考と肉体の”持久力”をつける』
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72: 名無しさん 2015/12/16(水)18:30:00 ID:lR9
これは良スレ


127: 名無しさん 2015/12/19(土)16:27:41 ID:TUZ
いつも見てるやで
これってイッチの実況なんか?


128: 名無しさん 2015/12/19(土)17:33:03 ID:ggk
>>127

彡(^)(^)「毎度ありがとやで!」

彡(゚)(゚)「内容については話盛ったりフィクションもあるけど、概ね実況や」


74: 名無しさん 2015/12/16(水)23:59:56 ID:Y3f
彡(-)(-)「考えてみれば、自分一人で生きるのにも最低限の条件があるんや」

彡(゚)(゚)「まず、第1に健康や。健康は何をするにも基礎になるもんや。せめて身体的に苦しい思いをしないで、一般的な労働できる程度の体力は必要になってくるで」

彡(゚)(゚)「次に大事なんが生活するための金や。金がなければ現代社会で生きて行かれへんのは当たり前や。最低限の生活には困らん程度の収入と、何かあった時に対処できる程度の貯金は必要や」

彡(゚)(゚)「最低限、金と健康の問題がクリアせん事には、人生を楽しむなんてできへんのや」


75: 名無しさん 2015/12/17(木)00:04:13 ID:s9W
彡(゚)(゚)「まぁ、金と健康が大事なのは当たり前やな」

彡(゚)(゚)「せやけど、ここでさらに大事なのは、一人でもそれなりに楽しく生きられる人生プランも立てとく事や」

彡(゚)(゚)「決して独り身でいろゆうことやないで!仮に孤独であったとしても、幸せに生きていけるビジョンをもつんや」

彡(゚)(゚)「そうすれば、人間関係めトラブル生じても、こんなんはワイの人生のオマケみたいなもんや思うて冷静に対応できるんちゃうかな?」

彡(゚)(゚)「要は、人間関係で悩み過ぎないための予防線やな」


76: 名無しさん 2015/12/17(木)00:07:59 ID:s9W
彡(゚)(゚)「一人で楽しく生きるか…」

彡(-)(-)……

彡(-)(-)「……至難やな」

彡(゚)(゚)「ま、取り敢えずジーさんになってボロアパートでひっそり病気で孤独死とかは嫌やな」

彡(゚)(゚)「こう言っちゃなんやが、独り身やったら人生の幕引きはそれなりに元気な内に潔くして待ったほうがええやろな」


77: 名無しさん 2015/12/17(木)00:13:46 ID:s9W
彡(-)(-)「身寄りもおらんのに、長生きしたいとも思わんしな」

彡(゚)(゚)「例えばそうやな、結婚もせず家族もおらんのやったら50年も生きれば充分やろ」

彡(゚)(゚)「遊ぶ金は欲しいが、財産残す必要もあらへんしマイホームも必要ないやろ」

彡(゚)(゚)「決めたで!もしも、家族もできひん独り身で過ごすんやったら、50迄に遊びに金使いまくって、アッサリおさらばや!」

彡(^)(^)「後の人生のこと考えんで、美味いもん食いまくるっちゅーのもそれなりに楽しそうやな」


78: 名無しさん 2015/12/17(木)00:15:55 ID:s9W

彡(゚)(゚)「ま、これはあくまで、そうなってもいい覚悟を持って生きたほうが、無駄なことで悩まんやろって話や」

彡(゚)(゚)「決してそうなりたいってワケやないから、悪しからずやで」


79: 名無しさん 2015/12/17(木)00:23:45 ID:TBs
はぇ~身に沁みるンゴ…………


80: 名無しさん 2015/12/17(木)00:34:41 ID:7RN
見てるで~


82: 名無しさん 2015/12/17(木)00:35:32 ID:s9W
>>80

彡(^)(^)「ありがとやで!」


81: 名無しさん 2015/12/17(木)00:34:55 ID:s9W

彡(゚)(゚)「ジジイになって、首くくる幕引きになってもそれなりに楽しめんのやったら、日常の些細な揉め事程度やったらむしろおもろいイベントやろ」

彡(゚)(゚)「他人に嫌われるゆーんも、嫌われっていうリアクションがあるだけまだましなのかもしれへん」


彡(-)(-)「少なくとも、ヨボヨボのジーさんになって、看取ってくれる身寄りもおらんで、病気で弱った体でボロアパートの天井見上げながらただただ衰弱して死んでいくのに比べればな」

彡(゚)(゚)「なんやか、今日は暗い話になってもうたけど、これは決して後ろ向き話やないで。自分の死に方を自分で選べる言うんは人間だけに与えられた特権や」

彡(゚)(゚)「道徳や宗教は自殺を許しとらんが、自殺は自分の最後をそれなりに幸せに終えるための手段としてもっと真面目に考えるべきや。尊厳死については、社会としてももっと真剣に議論すべきやと思うで」


85: 名無しさん 2015/12/17(木)00:50:47 ID:Fe5
ワイ大学生、自分の得意なことは何か見極めようとする
なんやろな・・・・・・・?
これから作ればええか・・・・


86: 名無しさん 2015/12/17(木)00:56:32 ID:BKr
為になるンゴねぇ
応援しとるでイッチ


126: 名無しさん 2015/12/19(土)12:41:02 ID:ggk

彡(-)(-)「幸せに生きるためには怒り・悲しみ・嫉妬なんかの、ネガティブな心を処理する事も必要や」

彡(-)(-)「感情いうは、本能的なもんや。怒りたない思うても嫌な事があれば苛立ったり悲しんでまうもんや」

彡(-)(-)「せやから感情言うんは難しいねん。頭じゃわかっててもその通りに動けへんのが人間や」

彡(-)(-)「自分の心をより良く保つ方法も考えなあかんな」


129: 名無しさん 2015/12/20(日)14:23:52 ID:2hA
心をよりよく保つ方法は見つかったんか?


130: 名無しさん 2015/12/20(日)20:15:19 ID:jI8
>>129

彡(^)(^)「ボチボチ考えていくで!」


131: 名無しさん 2015/12/20(日)23:05:24 ID:jI8
彡(゚)(゚)「人の行動の根底には心や感情があるんや。心をより良く保つことが行動を良くして、人生をええもんにできるんやと思う」

彡(゚)(゚)「そもそも、幸せゆうんは心の状態や。心を良い状態に保たんと幸せになることは出来へんのや」

彡(゚)(゚)「せやけど、心がええ状態ってのはどういう状態をいうんや?」


132: 名無しさん 2015/12/21(月)01:32:33 ID:s1P
ちなみにイッチは自分の心が悪い状態やと思ってるんか?


133: 名無しさん 2015/12/21(月)05:52:06 ID:hpq
>>132

彡(゚)(゚)「人の心ってゆうんは一定なもんやなくて、常に移り変わるものやんな」

彡(゚)(゚)「普通の人やったらずっとポジティブな事ばっか考えられへんし、逆にネガティブな事だけ考えてる人ゆうのもおらんやろ」

彡(-)(-)「やからこそ、難しいと思うんやが」

彡(゚)(゚)「ワイ自身に関しても同じや。ずっと良い状態とは言えへんし、ずっと悪い状態とも思わへん」

彡(゚)(゚)「ただ、出来るだけ悪い状態になるのを減らして、良い状態を増やせるようになるべきやとは思うとる」

彡(゚)(゚)「これはワイに限らず全ての人に言える事やと思うで」


134: 名無しさん 2015/12/21(月)05:59:32 ID:hpq
彡(゚)(゚)「まぁ、要するに常にハッピーな気持ちで生きられたらええなっちゅうことなんやが…」

彡(゚)(゚)「嬉しい事や楽しい事があった時にハッピーな気持ちになるんは当たり前やな」

彡(゚)(゚)「逆に言えばネガティブになるんは嫌な事があるからや。これも当然やんな」

彡(゚)(゚)「せやから、単純に考えて自分の気持ちをハッピーに保つんに必要なんは、出来るだけ嫌な出来事を減らして楽しい事を増やすいうことや」

彡(-)(-)「改めて言うほどもない、当たり前のことやな」

彡(-)(-)「せやけど、当たり前すぎるからこそ意識できとらんことかもしれんな」


135: 名無しさん 2015/12/21(月)06:09:44 ID:hpq
彡(-)(-)「そして、世の中難しいんはここや」

彡(゚)(゚)「それは、嫌な出来事を完全に避けて生きる事は無理やという事や」

彡(゚)(゚)「そもそも、人間ゆうんは全ての人が必ず死ってゆう恐怖と闘わんといかんようにできとる」

彡(-)(-)「それに大なり小なりはあると思うが、人間関係で全くトラブった事がないゆうヤツもおらんやろ」

彡(-)(-)「病気や事故に遭遇する可能性も、誰しもゼロにはできへん」

彡(-)(-)「つまりや、嫌な出来事に遭遇した時、それをどう捉えて対処するかで、その人が不幸かそうでないかが別れると思うんや」


136: 名無しさん 2015/12/21(月)06:16:36 ID:hpq
彡(-)(-)「そもそもネガティブな感情って何で起こるんやろか」

彡(-)(-)「とある出来事があるとする」

彡(-)(-)「その出来事が、自分中で
本来あるべきと思うとる水準より低いものであった場合にネガティブに思うんやないやろか」

彡(-)(-)「そして、その基準は人によって違う」

彡(-)(-)「例えばや、記念日にステーキ食いに行っていかにも安くてスジばっかのかっったい肉が出てきたらガッカリするやろ?」

彡(-)(-)「せやけど、普段の食卓にステーキ出てきたら安い肉でも嬉しいやんか」

彡(-)(-)「これは、安い肉のステーキが出てきたゆう事象は同じや。違うんは、それを受け取る側の幸せの基準や」


137: 名無しさん 2015/12/21(月)06:21:58 ID:hpq
彡(-)(-)「人間関係もそうやな」

彡(-)(-)「職場での人間関係は別に必要最低限のやり取りができればそれで十分やと思うヤツもおれば、いつも自分がグループの中心におらんと不満そうなヤツもおる」

彡(-)(-)「はたから目立つんはいつでもグループの中心におろうとするヤツや」

彡(-)(-)「せやけど、心の平穏さでゆうたらどうやろう?そいつの周りで目立たんようにやっとって、それで別に構わへん思うとるヤツの方が心穏やかに生活できとる場合もあるんやないか?」

彡(゚)(゚)「そう思うと、
自分の中にある幸せのハードル下げるゆうのも、日々をハッピーに生きるためには大事な事やな」


138: 名無しさん 2015/12/21(月)06:30:59 ID:hpq
彡(゚)(゚)「幸せに生きる原則的な事やな」

彡(゚)(゚)「まとめると、まず心を良い状態に保つには嫌な出来事を減らして、楽しい出来事を増やす必要がある」

彡(゚)(゚)「物理的にそうする事も大事やが、せやけど完全に嫌な事を無くすいうんは土台無理な話や」

彡(゚)(゚)「せやから、単純に楽しい事をいっぱいやって、嫌な事から避ければそれでええゆう話やない。自分の心のあり方も変える必要がある」

彡(゚)(゚)「具体的には幸せのハードルを下げて、ちょっとした事で幸せを感じられる事や。とるに足らんよーなしょうもない出来事をポジティブに捉えられる人ゆうんはやっぱり幸せやと思うで


彡(゚)(゚)「そして、
嫌な出来事が生じるのは当たり前やと考える事やな。嫌な出来事を完全に無くすんは不可能や。つまりは嫌な思いするのはごく普通の当たり前のことや」

彡(゚)(゚)「当たり前の事をやっとるだけやと思うたら、悩まんで済む事もあるんやないか?もちろんストレスに耐えられる限界はある。タダひたすらに耐える必要はあらへんがな」


139: 名無しさん 2015/12/21(月)06:48:44 ID:hpq
(´・ω・`)「ポジティブでいるための方法は他にもたくさんあるみたいだよ」

彡(゚)(゚)「出てくるの急やな!ビックリしたで!で、他にどうすればええわや?」

(´・ω・`)「例えばポジティブな人と出来るだけ付き合うようにして、ネガティブな人は避けるとか。
人の感情は伝染するからね。効果的な方法だと思うよ」

彡(゚)(゚)「まぁ、確かに仲良しグループいうんはどことなく似たよーな奴らが集まっとるもんな。不幸せなもんは不幸せなもの同士、幸せをなもんは幸せなもん同士でつるむっちゅーこったな」

(´・ω・`)「あとは行動や言動を意識的にポジティブにするのも大事だね。意識的に笑顔にしたり、ポジティブな発言をする事で、それにつられて感情もポジティブになるんだってさ」

彡(゚)(゚)「楽しいなら笑顔になるだけやなくて、笑顔になるっちゅー行動自体が楽しい気持ちにさせてくれるいうことか」

(´・ω・`)「返報性の法則だったりプラシーボ効果なんかもこの辺と関連してると思う事だよ」

彡(゚)(゚)「なんやそれ?」

(´・ω・`)「まあ、ザックリとした僕の解釈になっちゃうけど、要するに『自分に対しても他人に対しても、嫌な事をしたら嫌な事が、いい事をしたらいい事が返ってくる』っていうことだね」

彡(゚)(゚)「なるほどなぁ」


140: 名無しさん 2015/12/21(月)06:57:26 ID:hpq
彡(-)(-)「せやけど、頭では分かっとってもネガティブな事を考えてしまうんが問題なんや」

(´・ω・`)「ネガティブな感情が生まれてくる事自体は止めようがないからね。そういう場合は美味しいもの食べたり、趣味をやったり気分転換をするといいよ」

彡(゚)(゚)「気分転換か。普段の日常生活の中で気軽にできる方法を見つけた方が良さそうやな」

(´・ω・`)「特に運動するのはとても効果的だよ。運動するとポジティブになれるのは脳科学的にも言われてるみたい」

彡(゚)(゚)「なるほど。筋トレしたり運動するんは、単に体力つけるだけやなくて心にもいい影響があるんやな。一石二鳥やな」

彡(^)(^)「ま、今朝はこの辺までやな。風呂入ったろ!」


142: 名無しさん 2015/12/21(月)08:23:41 ID:hpq

彡(^)(^)「次は時間の短縮についてや」


143: 名無しさん 2015/12/21(月)08:54:42 ID:s1P
見てるで~


144: 名無しさん 2015/12/21(月)12:57:37 ID:36G
下手な自己啓発本よりいいよなこのスレ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1450095904/

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