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※過去の人気記事の再編集&再掲です
146:ななしさん@発達中 2016/05/19(木)00:09:19 ID:HRL
よし、これで宿題できたぞと思っても机の上に置き忘れて提出できなかったとかそもそもプリントがなくなったとか良くあったな…


147:ななしさん@発達中 2016/05/19(木)00:10:25 ID:Qwj
>>146
中学の時も高校もよくあった


148:ななしさん@発達中 2016/05/19(木)00:10:49 ID:oy6
プリントを忘れるんじゃなくて「消える」んだよな
俺はそれをものすごい勢いで消えるって呼んでる

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150:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:11:27D:Qwj
>>148
まるで誰かに盗まれたかのように消える

166:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:17:21 ID:i6k
>>148
俺も消えるって言ってる
ストレスが溜まり過ぎた時に
俺の周りからあらゆるものが消えて、30秒前に玄関に置いたはずの鍵が消えたり10秒前に机に置いたはずの箸が消えたりした
しまいには家族の誰かが俺に嫌がらせをしてると思い込んだ
監視カメラで俺の様子を監視して
俺がよそ見をしてる隙に物の場所を移動して楽しんでると本気で思い込んでた

168:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:18:10D:Qwj
>>166
そんなこと思うのしょっちゅうやなぁ


149:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:11:13 ID:HRL
わかる


152:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:12:01 ID:HRL
無意識のうちに行動してることが多くてさ
○○さんさっきこれやってたけどやめて!って言われてもえ、ほんと?覚えてないってなる


153:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:12:03 ID:FnT
なぜかこつぜんと無くなるんだよ
んで見つかったら何でそこにあるんだよって所に置いてある

156:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:12:59D:Qwj
>>153
いつも思うわ

158:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:13:55 ID:0m2
>>153
ひどいときは数秒前に置いたものを忘れるからな

159:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:14:29D:Qwj
>>158
朝は毎日だわ


154:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:12:21 ID:i6k
なんでちょっと前に行ったことを忘れるの!!?聞く気がなかったんじゃないの!!
いいえ聞く気はありました。忘れてしまったんです
だからなんでメモを取らないの!!
メモは取ったんですけど見るのを忘れました
意味わかんない!!


102:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:50:45 ID:5qc
私はストラテラ飲んで数ヶ月で後延ばし癖がなくなって
生活が上手くいくようになって何だ私ADHDじゃなくて単なるおっちょこちょいだったんじゃない?とストラテラ飲むの止めたら10日くらいで一気に元の後延ばし野郎に戻ったのがある

109:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:54:14 ID:K28
>>102
延ばし癖って薬で改善するんか(驚愕)
俺も発達障害らしいけど、そこは自分の惰性のせいだと思ってたわ


103:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:51:36D:AXM
効果が切れると元に戻っちまうのか・・・

106:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:52:50 ID:5qc
>>103
元々ドーパミンの出が少ないからと
脳内のドーパミンの量調整する薬だからね
一生飲み続けないといけない

108:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:53:55D:AXM
>>106
飲むことすら先延ばしにして忘れるかもしれない・・・

114:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:55:51 ID:gfs
>>108
これはよくある
1日飲み忘れると次の日も飲み忘れる

119:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:57:06 ID:K28
>>114
安心せい、俺は次の受診日すら忘れていたから…

123:ななしさん@発達中2016/05/18(水)23:59:12 ID:5qc
>>119
私もその日の朝までは今日病院行かなきゃって覚えてたのに他のことに集中するうちに完全に頭から抜けてたことは一回あった
今はモード切り替わらないようにして注意するようになって今はそんなことないけど

125:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:00:22D:Qwj
>>123
それすら注意するのが大変そう

131:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:02:28 ID:HRL
>>125
予定表は常に目につくところに貼ってる
あとはやっぱりスマホアプリでのタイマー管理かな
出かける用意する時間、出発10分前、その他もろもろ細かくタイマーで管理するようにしてる
他のことに頭が入っててもアラームで引き戻されるし、目で時間がはっかり意識できるのがいい


134:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:03:42 ID:oy6
ファイルがくっそ整理できない。いつもプリントを探している。
心療内科の先生に整理せずに時間順にいれろって言われたけどパンク状態。
お前らはどんな工夫してる?


136:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:04:42D:Qwj
PC内のファイルは整理できるけど物理的なファイルはマジで整理することが困難

139:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:05:54 ID:HRL
>>134
正直できてない
ファイルを一つにまとめて必要書類は必ずここに入れる&週一で整理するって決めてはいるけど


135:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:04:39 ID:HRL
勉強するときも時間区切ってこの時間だけ集中する!ってやったほうがいいかも
5分タイマーかけてその中でここまで出来そうとか決めてからその目標に向けて5分間全力で頑張るとか

138:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:05:34D:Qwj
>>135
このスレ立てて思ったんだけどタイマー使うって大事だな

141:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:06:43 ID:HRL
>>138
バイブレーション機能つきの腕時計ほんとおすすめ

143:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:07:55D:Qwj
>>141
なるほどバイブレーション付きは助かるな


157:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:13:48 ID:HRL
部屋の片付けはね、ぐちゃぐちゃになるのは仕方ないと思って1日の終わりに軽く整理してから寝る習慣付けしたら多少マシになった


160:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:14:41 ID:FnT
仕事も率先して動くんじゃなくて怒られたくないから動くから動きが常に挙動不審なんだよ

163:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:15:36D:Qwj
>>160
DQNに何されるかが分からないからマジで辛いと思ってる


161:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:14:57 ID:oy6
先生「はーいプリントだして~」
俺(おっしゃちゃんと教科書に挟んどいたで!)
俺(あれ……裏表紙にしっかりと挟んだはずなのに……)
先生「はいじゃあ次俺君答えて~」
俺「えっえっ」

一週間後、別のテキストの間にて発見

164:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:15:57 ID:HRL
>>161
あるある

165:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:16:29D:Qwj
>>161
あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )


162:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:15:14 ID:HRL
子供みたいな話だろうけどご褒美シールみたいに目に見える継続って結構効果あると思うんだよ
ADHDって過去と現在の結びつき弱いから


167:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:17:56 ID:eFa
今来た
ちょっと質問なんだけどADHDの人は
つねになにか考え事しているの?

169:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:18:37D:Qwj
>>167
考え事してる

170:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:18:43 ID:HRL
>>167
頭の中で一つのことしか考えられない&興味対象の移り変わりが激しいって感じ

174:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:21:23 ID:eFa
>>169
一瞬一瞬考え事しているでいいかな

短期の記憶力がちょっとたりないことが物忘れの原因みたい
それにプラスして思考の変化が激しいから
そのうち完全に忘れてしまう

175:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:21:52 ID:HRL
>>171
私は人の話は聞いてるつもりなんだけど言葉の内容が頭に入ってこない


172:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:20:22 ID:HRL
かと思えば過集中で他のことは一切目に入らないくらいになるくらい一つのことに集中してしまうこともある
そこは自分で制御できてない


179:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:24:33 ID:HRL
短期記憶の弱さは本当に何なんだろうね

180:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:25:06D:Qwj
>>179
脳の一部が負傷してるとしか言えない


204:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:39:03 ID:eFa
同じ環境が続くと疲れてミスする
      ↓
それを誰かに指摘されたり叱られたりすると緊張してしまって
なおのことミスを連発
      ↓
    悩んで鬱になる
      ↓
  鬱になるとさらにミスる


負の連鎖が続く

206:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:40:10 ID:HRL
>>204
ミスしないようにじっと見られているとそちらに気が入って目の前のことに集中できなくなってあたふたミスしたりね…

207:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:40:17D:Qwj
>>204
いつもの俺だわ

255:ななしさん@発達中2016/05/19(木)01:06:09 ID:eFa
しかしなんでもあせらないことだよね
思考が速いぶんプレッシャーゆストレスも
ハンパないから

256:ななしさん@発達中2016/05/19(木)01:07:58D:Qwj
>>255
焦らないのが肝心だけどね でも周りが焦らせるって感じだね

258:ななしさん@発達中2016/05/19(木)01:12:34 ID:eFa
>>256
それそれ
周りが焦らせるのはある
嫌がらせかと思うほどに

自分はそれ気にしなくなったらかえって楽になったよ


234:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:52:30 ID:eFa
あとADHDぽい周りの人たちで
嫌な性格の人がいない

ADHDの人は性格いい人が多いのかな

238:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:54:59 ID:HRL
>>234
それはさすがに身内贔屓じゃないかと思う
嫌な人も結構いる

242:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:57:56 ID:eFa
>>238
嫌な人も結構いるのかあ
性格がひねくれてしまったのもあるかも

235:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:53:55D:Qwj
>>234
健常者から見るとただの無能クズって見られるけどADHDどうしいると性格いいってのが分かる

240:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:56:55 ID:eFa
>>235
やっぱりそうだよね
多少おっとりしてるくらいが人としていいのかもね

いやな感じがするのは
せかせかしてる人が多いような

243:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:58:54D:Qwj
>>240
おっとりしてるからっていい人ってわけでもない
そうゆうふうに見える人間も中身はせかせかしてる奴もいる


237:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:54:23 ID:oy6
いい意味で「出来ない人」の苦悩が分かるからじゃない?


241:ななしさん@発達中2016/05/19(木)00:57:39 ID:Rs7
みんな大変なんだな

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