Missing_Floor_4

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:09:29.02 ID:xy0OTji20NI
最近は外出するのも億劫で引きこもり化が酷い
あと手洗いで石鹸とティッシュの消費量が増えすぎなのと、とにかく触っちゃいけない場所が多すぎて毎日ストレスを感じる
出かけたいときも出かけられないし、なんでこんな病気になってしまったんだ

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2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:10:08.38 ID:+AbH556iaNI
うんち(´・ω・`)


7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:11:45.15 ID:xy0OTji20NI
う○ことかオ◯ニーは面倒だけどするぞ
どっちも手洗いがめんどいから頻度は自然と下がる。う○こは便秘になりやすかったりする


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:11:33.14 ID:VglEqIkx0NI
俺は左右対称で無いと気がすまない
右手が机とかにぶつかったら今度は左手をぶつける
ざっくり言うと右左左右左右右左
すっきりした後手が超イテーぞ。


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:15:36.62 ID:16N0PHlj0NI
>>6
これ俺もそうだわ
歩いてて右足が段差とかにぶつかったら左足も何かにぶつけないと気がすまない


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:16:40.56 ID:Wf/RIHCZ0NI
>>6
俺もこれ


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:12:57.61 ID:xy0OTji20NI
>>6
結構珍しいタイプの症状だな
ベッカムとかも何でも左右対称でないと気がすまない強迫性らしいぞ


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:14:42.44 ID:VglEqIkx0NI
>>9
俺ベッカムだったんか。
小学2年の頃からずっとこんな感じ。


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:16:45.76 ID:xy0OTji20NI
>>11
強迫性は若い頃に発症しやすいらしいよな
ストレスが急激にかかったりすると発症したりする


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:19:41.78 ID:VglEqIkx0NI
>>16
小2の頃にストレスがすっげぇあったからな。


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:21:53.03 ID:xy0OTji20NI
>>19
暴露以外の治療法がないのが辛いよな
最近EFTって治療法を試してみたけど根気がなくてなかなか続かない
暴露療法以外では唯一効果ありそうな可能性あるんだけど、カウンセラーの話ではやぱり暴露療法より有効性は低いみたいだ


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:24:36.61 ID:VglEqIkx0NI
>>20
あれは慣れだもんな。治療でもなんでもない。


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:15:53.28 ID:mjM9WVZ90NI
不潔恐怖わかるぞ


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:19:17.73 ID:xy0OTji20NI
>>14
可愛がってたネコを全然かまってやらなくなってしまって、すげぇ冷たくしてしまってることに罪悪感覚える
ネコもかなしげというかガッカリされてるのが分かる。だからたまに触ってやるんだけど念入りに手を洗うのが億劫で困ってる
本質的に面倒がってるのが自分でも分かるからクズいとは思うが汚れが飛び火するのが怖かったりするんだよな


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:14:32.92 ID:xy0OTji20NI
潔癖恐怖なそこまで酷くないんだけど、縁起恐怖ってのが人に説明してもわけわからん内容が多くて困る


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:11:55.72 ID:rmX8w0HUaNI
俺は咳する時に手を叩かないと気が済まないよ
タイミングが合ってなかったらモヤモヤする


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:15:27.83 ID:V9uOhoCK0NI
鍵閉めたって唱えないと不安になるくらいかなぁ


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:25:40.74 ID:xy0OTji20NI
もともと対人恐怖もあってヒキニートをやっているが、そこへ加えて強迫性障害まで追加されてしまって完全に生活の自由が断たれた・・・
今まではストレス溜まると外出くらいはしてたけどそれも出来ないし、家の中での行動もかなり制限されてて辛い
特にゲームや趣味のギターが出来ないのが辛いし、読みたい本、やりたいことをやりたい時に自由に出来ないのが辛いわ
俺の気晴らしはアニメ鑑賞とネットくらいだわ


24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:26:41.48 ID:9BR3VgyH0NI
なんでギターとか出来ないの?


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:28:31.48 ID:xy0OTji20NI
>>24
無理すれば出来るとは思うんだが、まずギターを綺麗にしないといけないし、なるべく風呂入る前とかタイミングが限られたり手間が多い
手や体のいろいろな部分を吹いたり洗ったりするのが面倒なんだ


27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:28:34.98 ID:YJbWtJRrdNI
2ちゃんのスレとかをスクロールしててふいに目にはいった言葉の断片がきになり戻って文をしっかり読まないと気がすまない
道を歩いていても看板や張り紙とかも目にはいると全文把握しないと気がすまない
スーパーで買い物してるときもPOPとかもそう

目にはいらなければ何も気にならないのに


29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:31:02.29 ID:VglEqIkx0NI
>>27
それは俺もある。
本読んでても気が済むまで何度も同じ行を読むし全文把握しちゃう。
運転中は常に死と隣り合わせ。看板あんな建てんじゃねーよ。


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:29:49.95 ID:xy0OTji20NI
>>27
分かる。俺も特定の感じに縁起恐怖みたいのがあって、その漢字の部分だけやたら反復して読み返して、えいやっとやらないと次の文に進めなかったりする
ほんとクッソめんどい・・・


31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:34:17.46 ID:xy0OTji20NI
あと俺は日付が変わるときとか、特定の数字や文字とかに縁起恐怖がある
前はカレンダーの吉日とかも気になってから親に頼んでそういうのが載ってないカレンダーにしてもらった
潔癖恐怖もくそ面倒なんだが縁起恐怖もほんとめんどい
折角買い物した商品も、縁起悪い数字を車のナンバーとかで目にすると引返して商品返したりすることもあった
娯楽で何かを楽しんでるときも、楽しんでる最中に頭に縁起恐怖に触れるような強迫観念的イメージがよぎると台無しになってふさぎ込んだりする
意味不明でくだらないと思われるだろうがどうしてもやめられなくて困る


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:39:09.65 ID:xy0OTji20NI
そんでも俺はまだネットできる分軽い症状の方ではあるんだろうな
ほんとに重症の人の話は聞いてて唖然とする
真夏のクソ暑い中何時間もトイレに篭ってお尻拭いてたり、何時間も手を洗ってたりするらしいしな
強迫性の初期症状がある人は少しでも病気の知識増やして何かしら対策とった方がいいと思う


34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:40:56.79 ID:VglEqIkx0NI
>>32
これが病気って知ったのは22の時だった。
俺だけの謎のルールだと思って隠してたわ。
絶対周りは頭のおかしい奴と思ってたと思う。


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:40:01.62 ID:nDRjKFns0NI
俺は昔はよくあるような洗浄強迫だったんだけどここ二、三年である特定の文字列に強く不快感を覚えるようになったなぁ

その文字をスマホとかで見たら手を洗うのはもちろんスマホ自体や目でさえも洗わなきゃ死にそうになる

おかげでドライアイみたいになってるしスマホも二、三台水没させた(今のは防水だから壊すことはなくなった)

暴露療法とかもやってみたけどあんなの無理だった
もう一生こうなのかと思うと吐きそうになる


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:50:17.72 ID:xy0OTji20NI
>>33
縁起強迫みたいのと洗浄強迫が入り混じってしまったのか・・・
俺も徐々にそうなってるから少し分かる
死にそうになるって辛すぎるな・・・強迫性障害は重症になると自殺願望に結びついてきたりする
俺も去年一番辛かったときはノイローゼ気味でやばかった
EFT治療を強迫性障害に適応させてくれるカウンセラー見つけて、その人が考案した暴露療法を軽くする手法とか習って少し軽くなった
EFT調べるのは気休めかもしれないけどお勧め
あとそのカウンセラーの人が考案した暴露療法の手法は、強い不安を感じたときに爪先立ちになって足が釣りそうなほど限界まで我慢して、その辛さが強迫性の不安を上回るまで続けて、その後深呼吸するっていうもの
この完全に意味不明な奇妙な手法がなぜか結構効いたんだ・・・
新宿にあるセルフコンパスってサイトを運営してるカウンセラーだから、このスレ見て興味持った人は調べてみてくれ
俺はその人とあんまり相性良くなくて、今は休ませてもらってるが・・・


37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:52:37.63 ID:9BR3VgyH0NI
どうやって食ってるの?おかん?


41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:55:42.48 ID:xy0OTji20NI
>>37
食事はまだ何とか食べられる。テーブルや食器に触れるとき気を使うのが面倒なくらいだ
でも気が休まるときがなくて辛い。家の中で座れる場所が限られてて、リビングやソファに寝転がれないのも地味に辛い


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:54:00.74 ID:xy0OTji20NI
あと経験上毎日を無気力に過ごしてると悪化が早い気がする・・・
とはいってもこんな面倒な病気且つ無職とか無気力で怠惰を避けるのが難しい・・・
病気が酷くない頃は掃除とか運動やって張り切ってたときもあったんだけど、こうなるとほんと行動に制限がでて掃除もできない
マジで人生を巻き戻したいわ


39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:54:17.35 ID:QRHvOI6W0NI
テレビの音量が偶数あるいは5の倍数じゃないと落ち着かない奴wwwwwww


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:57:43.77 ID:VglEqIkx0NI
>>39
5って素晴らしい数字だよな。
偶数はどうでも良いが5と5の倍数だけは譲れない


44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:59:42.54 ID:QRHvOI6W0NI
ただし24,25,26の辺りのどれにしようか迷ったときは5の倍数である25を優先してしまいがち


45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 23:01:13.77 ID:xy0OTji20NI
いろいろ愚痴を吐いたら少し気が楽になったわ。あとは適当に落としといてくれ
話を聞いてくれた人はありがとう。そんじゃ


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/03/29(火) 22:18:05.07 ID:ZnWDglTR0NI
4時44分が怖い

http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1459256969/

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