20091106003022

1: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:46:06 ID:DJo
餅一袋(20個入り)
牛乳1リットル
板チョコ2枚
バナナ2房(5×2=10本)
水2リッター
味噌汁お茶碗3杯
ご飯100gを2杯
菓子パン20個以上

一日中食べてた
今日まで給料5万円を過食に費やしてしまった
胃が痛いし死にそうだし悔しい


2: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:46:25 ID:DJo
非嘔吐なので明日が怖い
太る


4: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:48:02 ID:9Jb
いっぱい食べれて羨ましい


8: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:49:08 ID:DJo
>>4
胃がでかくなってしまった
でも胃痛が


3: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:48:02 ID:DJo
引きこもりで勉強するべきなのに出来ないし
やろうとしてもできないし
バイトでは怒られまくっててクビにされそうだし
なぜか満腹なのに食べ続けてしまうし
人間として終わってる
家畜の豚以下


5: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:48:22 ID:DJo
ろれつもまわんない
食べ過ぎて頭痛
猫背
体が重い


11: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:49:51 ID:nV8
一時間なのか1日なのか


19: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:53:54 ID:DJo
>>11
1日です
食べるのは遅いんです


12: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:50:26 ID:zkR
体重いくつ?
吐き出さないとかカロリーやばそう


19: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:53:54 ID:DJo
>>12
61kgです身長は低いです終わってます


13: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:50:38 ID:DJo
今も豆乳飲んでる
何かをしてなきゃ落ち着かなくて辛い
食以外にも音楽を大音量で聴いてるのに
部屋を暗くして落ち着こうと努力してるのに


14: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:51:49 ID:DJo
読書して気を紛らわそうとしたのだけれど、行が分からなくなって仕方なく絵本を買ってきてもらってそれを読んでるのだけど、はらぺこあおむしがリンゴかじってるの見て、過食衝動に繋がった


15: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:52:10 ID:9Jb
ガム噛むかい


17: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:53:03 ID:DJo
>>15
ああ、なるほど、でも私、ガム多いやつでも1日で食べ切っちゃいます


16: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:52:34 ID:DJo
トマト・もやし、キャベツリンゴとか野菜は三食のうちに食べてるのだけど、間食がおかしいことになってる


20: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:54:14 ID:04U
デブまっしぐら


23: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:55:58 ID:DJo
>>20
すでにデブです
中3の頃は38kgだったのですが、高1になった現在、半年ほどで、24kg以上も太ってしまいました
環境の変化に耐えられませんでした
ですが中3からハブられ始めてから徐々に過食がエスカレートしてたのでその頃から


25: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:56:44 ID:zkR
低身長でも思ったより軽いな
摂取量からして100越えてるのかと
大して消化せず出てるのかな


30: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:58:35 ID:DJo
>>25
軽くないですよ
母がおんぶしようとして潰れましたから
重いです私は


27: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)17:57:07 ID:DJo
中3の頃はとにかく水をたくさん飲んでました
ストレスを飲むことにぶつけて発散してました


34: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:00:07 ID:DJo
号泣しながら食べる菓子パン不味すぎる


36: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:00:33 ID:xZr
親がそんな買い与える訳が無い


43: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:01:46 ID:DJo
>>36
ネットスーパー利用してます


44: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:02:23 ID:vZf
食う以外の事を何かやらないの?


47: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:03:18 ID:DJo
>>44
やりたいのに糖質の取りすぎで集中が続かないんです
集中出来ない→ストレスがたまる→我慢できずに甘いものを貪る
悪循環に陥ってます


50: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:04:52 ID:DJo
走ることも始めたのですが、膝を痛めて
そこからどんどんやる気がなくなっていって
プールにいってみたりしましたが
やる気がなくて道端でうずくまって家に帰りたいのに体が動かなくて
それから怖くなって外に出れないでいます


52: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:05:56 ID:ecn
膝を炒めるほど走れるなんて尊敬するわ


54: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:06:11 ID:dju
ウォーキングでもいいよ


57: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:08:07 ID:DJo
>>54
だから道端で動けなくなるんですってば
幼稚園児に好奇心の目を向けられるし、
その親ごさんには話しかけちゃダメ!近づいちゃダメ!ってされるし
人に避けられるし
当たり前だけど当たり前の反応だけど辛い


59: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:08:39 ID:DJo
そりゃデブ女が道の端で丸まって鬼の形相してたら誰だって避けるよ


79: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:14:56 ID:21j
一回24時間断食してみ
なんとかなるなって思えるよ


83: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:15:46 ID:DJo
>>79
今から何も食べてみません
すでにお菓子に頭がいってますが


84: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:15:55 ID:DJo
我慢してみまふ


87: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:16:35 ID:6Ws
少しずつ減らしていこう
バナナ2房だったのを、1房に減らすとか


99: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:19:44 ID:21j
暇→食う→なんか足らない→食う→食い過ぎて眠気→寝る

っていう負けルートな


103: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:20:13 ID:DJo
>>99
はい


113: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:22:49 ID:DJo
両親は細いです


122: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:24:41 ID:DJo
両親ともブラック企業勤めなので痩せてます
娘の私だけまるで満月のようです


123: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:24:50 ID:ZD0
精神科行こうや


126: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:25:35 ID:DJo
>>123
行きましたよ
ただの反抗期だと言われ診断名もろくにされず追い出されました


125: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:25:13 ID:I8v
ロングブレスダイエットで検索してみ
簡単だしその場でできる


127: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:25:43 ID:DJo
>>125
やってみます


131: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:27:41 ID:04U
この件、親には何を言われてるの?


134: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:32:45 ID:DJo
>>131
放っとかれてます


132: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:32:09 ID:DJo
ごめんなさい
ロングブレスの方法をググってサイトの説明の文字を見てたら肉まんを食べてしまいましたごめんなさい


143: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:35:53 ID:I8v
そういやティエリアダイエットなんてのもあったな
好きなキャラのために痩せるっての
要は二次元のキャラでも実際のアイドルでも好きになって、その人のために痩せるって思ってみたら


150: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:37:04 ID:DJo
>>143
声優の杉田さんが好きです


146: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:36:14 ID:21j
凹凸ちゃんねる


こうなるまえに。


153: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:37:38 ID:DJo
>>146
はい


149: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:36:53 ID:dju
ロングブレスダイエットの説明の絵描いてこようか?


154: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:37:53 ID:DJo
>>149
お願いします


168: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:45:56 ID:dju
>>154
雑ですまん 
凹凸ちゃんねる


171: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:46:08 ID:DJo
>>168
ありがとうございます


176: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:47:46 ID:LoU
俺もデブだけどガム食って我慢してる。


181: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:49:00 ID:DJo
>>176
同じデブの方が一生懸命ガムを噛んで食べる行為を我慢してるのだと思うと見習う気持ちがわいてきますね
持続しませんが
私も頑張りたいです


188: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:51:29 ID:LoU
>>181
顔だけ痩せたと言われるぞ。
食い始めた初日は顎痛くなった。
デブはよく噛んで食べないからだろうな。


197: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:53:49 ID:DJo
>>188
おおお
ガム噛んで私も痩せるの頑張ります
というか、普通になる努力、普通の食生活するのを
心がけます


177: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:47:49 ID:JB9
摂食障害はたいへんだよね
俺の妹も中学終わり位から高校卒業位まで拒食症から過食症になってて辛そうだった


184: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:50:00 ID:DJo
>>177
ありがとうございます
そうなのですか
妹さんのお気持ちが痛いほど分かります
現在は治ってるのですか?


192: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)18:52:39 ID:JB9
>>184
治っては居ないと思うけど上手く自制してるみたいで見た目は普通
今も結構体のバランスとる?ような薬飲んでるのとカウンセリングにちょこちょこ行ってるみたい
周りの人の理解が無いと中々快方には向かわないみたいだね


370: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)20:05:12 ID:94w
ぶっちゃけ食糧難の国で暮らせば一発で治るよ

アフリカにでも行ってみたらどれだけ自分の考えが甘かったのかが分かると思う


371: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)20:06:08 ID:LoU
>>370
それは直るとは言わんだろ


373: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)20:07:38 ID:vRF
>>370
そこに行くのが現実的に無理だろ
私も過食、普通食嘔吐だけど一人でいる間は衝動が少ない
1も自立するまでうまく付き合って、一人暮らしをしたほうがいい


341: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)19:25:58 ID:3WH
ダイコンとか、太らない物食っとけ


343: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)19:26:08 ID:DJo
>>341
野菜ですね


345: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)19:26:48 ID:3WH
>>343
うん、太るもの食うから太るんだ、そういう物入らないようにすれば良い


376: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)20:20:38 ID:iP4
レタスとポッキー交互に食べてる
満腹感がすぐに来るね
野菜を食べてると


389: 名無しさん@凹凸ch 2016/02/24(水)21:05:07 ID:NFn
これなら続けられそう
三食に菓子じゃなくて三食に野菜だもんね

焦らなくてもいい!拒食症・過食症の正しい治し方と知識
水島 広子
日東書院本社
売り上げランキング: 6,204

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1456303566/

【管理人日誌】