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1: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:14:55.09

朝型か夜型か? 決めるのは遺伝子 研究

【AFP=時事】あなたは早起き型か、それとも夜更かし型か──。
2日に発表された研究論文によると、その違いが生じる理由は遺伝子にある可能性があるという。

プランクトンからホモ・サピエンスまで、すべての動植物は、24時間周期の体内時計を持っていることがこれまでの研究ではわかっている。

だが、このいわゆるサーカディアンリズムのなかでも、ヒトを含むいくつか生物では、昼または夜に対する自然な選好が個体ごとに存在する可能性がある。

 研究は、米カリフォルニア(California)州を拠点とするバイオ企業「23andMe」の科学者が主導し、8万9283人のゲノムに糸口を探った。

調査結果は、それぞれの対象者に質問した「朝を好むか、夜を好むか」への回答との照らし合わせが行われた。

 英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に掲載された同研究論文によると、健康で朝の方が調子が良いと回答した人には、特定の遺伝子変異十数個以上との明確な関連が示された。

 また早起き型は、不眠症に悩まされたり8時間以上の睡眠を必要としたりするケースが少なかった。
彼らはまた、夜行型約56%の人と比べて、鬱(うつ)病になりにくい傾向にあった。

 さらに、早起き型は身長と体重の比を表すBMIすなわち肥満指数も低く、一般的に健康度が高いこともみて取れた。結果は年齢および性別の影響も考慮されているという。

 だが研究者らは、こうした相関関係は必ずしも因果関係を意味するものではないと注意を喚起している。【翻訳編集】 AFPBB News

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160203-00000014-jij_afp-int

40: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 15:04:57.22 ID:YQs3160Wd.n
>>1
ほんとこれ
夜型に生まれた時点で人生終わるわ

13: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:18:23.66 ID:j7BFOz5zd.n
20代は夜型で
30代は朝型なんだが
てかこの方が多いと思うんだけどね
若い→夜型
年配→朝型

21: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:25:36.70 ID:Nw4MGORL0.n
>>13
これ

30代後半から朝型っぽい

31: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:40:52.29 ID:S91HSMgUd.n
>>21
40代で普通に夜型 今起きた

48: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 16:19:52.14 ID:VceLaos6p.n
>>13
30半ばだけど10代から今でも夜型だよ
昼勤務マジで眠くて辛い。夜勤だと眠くなるとか全くないし仕事も捗る

17: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:19:48.60 ID:vNj2Ut4e0.n
でもなぜか人間社会は朝方なんだよね
夜型に一方的に振りな社会生活おしつけやがって既にハンデ背負いながらアウェイの世の中で
朝方の奴らと戦わなきゃならねえ
まじ過酷

57: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 22:36:36.29 ID:YRnBMzvZa.n
>>17
権力を持ったジジイが大抵朝型だからな・・・

18: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:21:38.84 ID:NnL3TZhF0.n
ええええ
俺完全に夜型じゃん
眠れなくて睡眠導入剤飲んだこともあったし
鬱になったら1日目寝てないときついし
なんだよこれ
もう産まれたときにダメって決まってたんじゃんか

22: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:25:48.06 ID:5bQoBeFL0.n
そうか遺伝子で決まってるなら俺の努力不足じゃないよな
しょうがない

23: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:26:02.65 ID:7Qi9Wl5F0.n
不眠症だが朝3:30には起きるぜ

24: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:28:02.62 ID:lyc+FRRB0.n
人間が遺伝子の方舟にすぎないってことが明らかになりつつあるな
魂の存在を研究してる科学者はいるのか

26: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:30:07.20 ID:LsgYANULK.n
遅刻したら怒られ、残業もする日本人はどっち

25: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:29:55.97 ID:7ti0zraj0.n
人間という種の多様性の範囲内で夜行性寄りってやっぱあるのね
でもどんだけ遺伝子レベルで夜行性だろうと昼型に合わせて苦痛にまみれて生きていくしかないのか

34: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:50:03.75 ID:0MBHMmh5p.n
夜行型にうつ病が多いのは、夜行型なのに昼型の生活を強制させてるから

38: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:55:04.47 ID:PfiAYk5a0.n
>>34
これな
昼間つねに眠い

33: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:45:12.13 ID:eUr5cURn0.n
夜中にめっちゃ楽しくなって筋トレとかジョギングとかしてるんだが
鬱とかまったくありえねえよ

35: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:51:52.94 ID:iFhESq/00.n
夜明けに寝る派は?

36: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 14:53:14.51 ID:m/TdAKw+0.n
でも17時から1時まで仕事とかにしたらみんな朝方になっちゃうんでしょ

47: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 16:18:03.14 ID:y40jTWOb0.n
俺ニートだけど普通に早寝早起きしてるわ

49: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 16:21:24.34 ID:36alBKuiK.n
夜中の3時4時が一番まったり落ち着くんだよなあ
くだらねえ電話とかかかってこないし鬱陶しい奴誰も来ないし外も基本的に静かだし

51: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 16:43:50.11 ID:y40jTWOb0.n
>>49
ブロロロロロロキキッーガコン
ブロロロロロロロ

56: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 20:31:37.12 ID:OTNHp69E0.n
>>51
(あの部屋いつも電気ついてるな)

52: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 16:54:08.24 ID:guwb0Vl2a.n
新聞配達はまあ環境音楽みたいなもんで落ち着くというか
不思議と朝早いバスのアナウンスは不快、とまでは言わんが好ましくない

59: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 23:26:16.67 ID:eQQgvFx70.n
夜型とか朝型とかそんな高次な問題じゃないだろ
労働時間が長いんだよ

60: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 23:28:08.38 ID:mZkOW44H0.n
>>59
ほんとこれ

41: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/03(水) 15:06:08.92 ID:6w6fN7Qk0.n
朝方用と夜型用の勤務体制が一般企業にもあれば通勤電車の満員具合も少しは改善されるんじゃなかろうか

http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1454476495/

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