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1: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:21:56.52 ID:TB1XqAAt002
大学に行かなきゃなのに…
布団から出られない…

3: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:22:23.18 ID:vLYWTX2Dd02
布団のまま行けよ…(´・ω・`)

8: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:23:47.71 ID:Ms/vkE2N002
それADHD関係ない

10: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:24:58.17 ID:vLYWTX2Dd02
>>8
凄く関係あると思うが

7: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:23:09.87 ID:5CLDuWhT002
気持ちはわかる、お前も俺も社会不適合者だから普通の人間の生活は無理だ

4: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:22:31.39 ID:AYFa5szT002
まぁ単位落として留年するのはおまえの自由だからな
勝手にすればいいと思うよ

9: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:24:48.63 ID:y7gvlmvFD02
講義とかはなくて
試験勉強しに行くだけだからそんなに問題はない

12: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:25:48.00 ID:peA0b1ewp02
行かなきゃって思うと
ギリギリ遅刻するまで動けないんよ

30: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:39:28.57 ID:BR4LDDxv002
>>12
そうそう

16: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:28:07.68 ID:vLYWTX2Dd02
ADHDが朝弱いのは事実だから対策しなさい

28: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:38:53.43 ID:BR4LDDxv002
>>16
朝というより単に時間に弱い感じ

33: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:41:34.68 ID:vLYWTX2Dd02
>>28
健常者って朝起きるのにモヤーンとしないみたいだよ

41: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:47:31.94 ID:BR4LDDxv002
>>33
マジ?!
誰でも朝そんな感じだと思ってた
ぱっと起きられるのかな

42: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:48:41.31 ID:vLYWTX2Dd02
>>41
うん
健常者もモヤーンとはするんだろうけど
俺らみたいなのではなさそう

なんでわかるかというと
ストラテラ飲ん出るときはモヤーンとしないからなんだけどね

26: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:37:42.33 ID:LvgbPf6Up02
>>1
嘘乙
もう春休みだよ
そして大学生がどうせ検査なんかしてないだろ

31: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:39:29.44 ID:y7gvlmvFD02
>>26
明後日から春休みだよ~
医者で検査もしてるし大学の学生相談室にも通ってるよー

38: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:45:59.41 ID:LvgbPf6Up02
>>31
マジかよ
行動力のある奴だな
相談室とか言ったら先生とかにバレそう

45: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:50:30.86 ID:y7gvlmvFD02
>>38
よく世話になってる(悪い意味で)先生にはカミングアウトしてるよ

19: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:30:32.30 ID:svzaBGDy002
ADHDは大学いかないで留年するやつ多いよな
なんでだ?

22: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:32:30.20 ID:vLYWTX2Dd02
>>19
健常者より自制がききにくい

24: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:35:46.10 ID:peA0b1ewp02
>>19
注意力をコントロルする能力がないから

25: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:36:12.84 ID:y7gvlmvFD02
>>19
朝、色々準備して家を出るじゃん?
それが把握しきれない上、短絡的にしか考えられないのよ

感覚的に話すと十分に起きてても思考にミキサーがかかってるような感じ

29: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:39:19.32 ID:vLYWTX2Dd02
ノルアドレナリンやドーパミンをリサイクル出来る脳なんだよね
だから結果として総量が減るみたい

つまりヤル気を出しづらいがヤル気出ることには長続きする脳みそ

56: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:07:21.39 ID:vLYWTX2Dd02
やる気は>>29 が原因なんだろうけど
メモリが少ない(短期記憶弱い)のってなんでなんだろ

60: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:08:29.91 ID:Axm4QwNGa02
>>56
他のことが突然頭に浮かぶ

62: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:09:16.78 ID:vLYWTX2Dd02
>>60
集中してるのが阻害されるとドーパミン止まるからかね?

73: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:13:26.91 ID:peA0b1ewp02
>>56
平易で納得いった説明は
「ADHDは注意力がないのではなく、注意力をコントロールする事が出来ない障害なのです」
って説明

実際はメモリが少ないのではなく
メモリ管理ソフトに不具合があるから
たくさん溜め込んでしまったり、逆にまだ使うのに追い出してしまったりしてるんだと思う

77: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:15:46.08 ID:Axm4QwNGa02
>>73
人によりだぜ
そこはもっと複雑だろ?
おれ記憶力はいいほうだし大学Aランク

91: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:20:34.65 ID:peA0b1ewp02
>>77
人によりけりだし
実際にはメモリそのものが狭い人もいるし
ADHDじゃない人にわかりやすく伝えるならこれがいいと思ったという話

ADHDの度合いもあるし、基本的な頭の良さは別の話だから
俺は短期記憶弱いけど長期記憶なら強いよ

81: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:16:47.44 ID:vLYWTX2Dd02
>>73
ソフトってのはしっくりくるな
何が大事かわかってないのか

つまりこっちは慣れてないだけなのか
なるほどな

35: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:43:03.14 ID:Z/vfqAjj002
着替えどれ着るか考えるの面倒くてサボったりするよね

37: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:43:58.15 ID:y7gvlmvFD02
>>35
ほんとそれ
制服とかスーツだけで生活したい

40: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:47:13.75 ID:peA0b1ewp02
何時までに出なきゃ
行くためにはあれしなきゃ
寒い
今日はあれがあるな
携帯ポチポチ

この辺りの思考をグルグルして忘れたり思い出したりしてるうちに時間のリミット超えてる

43: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:49:12.51 ID:BR4LDDxv002
>>40
あるある
ぎりぎりの時間だけは把握してるからそれまで何かしらしちゃうんだよな
早めに行くってのができない
自分でも分けわからん

39: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:46:29.81 ID:vLYWTX2Dd02
まーそこでADHDの朝におすすめなのはルーティンにしちゃうことなんだよな
毎朝同じ行動で玄関でるまでつくると出掛けやすい

45: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:50:30.86 ID:y7gvlmvFD02
>>39
それができたらなんとやらだけどその通りだわ
大学生は生活が変則的だからそれが難しい気がする
一時、毎朝出社して働いてたけど特に問題なかったもん

47: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:52:02.60 ID:bAxCgXkkd02
暖房で体暖めたら動けるよ

50: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:53:51.30 ID:vLYWTX2Dd02
>>47
おれ開幕でシャワー浴びる

51: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 12:55:40.90 ID:svzaBGDy002
結局ADHDは整理整頓できない自己管理できない
症状なのか
深く考えられない病気ってことなのか

55: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:05:24.91 ID:peA0b1ewp02
>>51
深く考えられるよ

話してる途中に横道にそれて何話してたっけ?って事ない?
それが頻繁に脳内で起こるのがADD

54: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:03:57.75 ID:vLYWTX2Dd02
深く考えるのは興味があるかどうかしだいだな
あれば普通より出来るしなければ普通より出来ない

52: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:01:01.12 ID:y7gvlmvFD02
>>51
その認識でだいたいあってる だいたいね
深く考えられないと言うよりは多くのことが把握出来ないって感じかなぁ
自分に入ってくる情報と自分から引き出す情報に優先順位をつけられない

57: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:07:34.97 ID:XBOTH/Iq002
俺もADHDだけどまだお布団から出られない
休みの日で買い物に行かないとやばいのにまだ出られない

59: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:08:02.56 ID:vLYWTX2Dd02
>>57
布団のまま行けよ…(´・ω・`)

78: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:16:12.69 ID:peA0b1ewp02
軽いジョギングを30分くらいするだけで頭がかなりすっきりするからおすすめ

多分リズム運動がいいんだと思う

88: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:19:53.67 ID:y7gvlmvFD02
>>78
やっぱり運動したほうがいいよなぁ
体力ないからすっげぇやりたくない

92: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:20:47.81 ID:Axm4QwNGa02
>>88
お前馬鹿だろ
ADHDのくせに運動しないなんて

84: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:17:20.85 ID:Axm4QwNGa02
>>74
運動しないと冴えないそ

88: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:19:53.67 ID:y7gvlmvFD02
>>84
やっぱり運動したほうがいいよなぁ
体力ないからすっげぇやりたくない

101: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:24:38.52 ID:peA0b1ewp02
>>88
息の上がらないジョギングなら体力なくてもできるし
程よく疲れて寝つきの悪い俺らにはいいよ

もともと鬱予防にはじめたけど
ドーパミンかエンドルフィン出て頭がいい感じになる

87: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:18:32.68 ID:TiAd1yFRa02
ADHDのせいにして普通に起きられる時も寝てるんじゃないか
冬布団から出たくないのは皆当たり前だ

89: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:19:57.54 ID:Axm4QwNGa02
>>87
その境が難しい
結構甘えなんだけどそうでない時もある
甘えすぎると信用してもらえなくなる

95: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:22:19.45 ID:peA0b1ewp02
>>87
そういうところもあるけど
起きるためにガチガチに緊張してると今度寝付けなくて寝坊したり、一睡もしないで会社に行ったりする事になる

さっきも書いたけど「注意力をコントロールできない障害」なんです
やる気出しても空回りするし、やる気出さないと遅刻するし
だから「障害」なのです

98: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:24:24.87 ID:GzT2pndA002
>>87
俺はずっと甘えだと思って、改善しようとしてきたけどダメだった
それが、薬を飲んだら何もかもうまくいったよ
確かに線引き難しいけど、甘えと言われると嫌な気持ちになる

90: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:20:22.48 ID:vLYWTX2Dd02
どっかで読んだけど(漢方だったかな)足のうら刺激するのは脳活性に繋がるらしいね
哲学者が散歩するのはこのせいだろうなんて書いてあったな
ジョギングも良さそうだね

97: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:24:06.01 ID:vLYWTX2Dd02
イチローの生活とか見てると
ADHDだろうなあって思うわ

一日がルーティンだもんなあれはうまい

110: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:27:19.41 ID:peA0b1ewp02
>>97
ルーティンで生活できるといいんだけど
一般社会では「臨機応変」を求められる事が多くて辛いよねぇ

115: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:28:59.58 ID:vLYWTX2Dd02
>>110
イチローは野球ってくくりだもんな
一般社会はそうじゃないもんね

120: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:32:35.27 ID:peA0b1ewp02
>>115
繰り返して質を高める事で食っていける仕事があればそれがいいんだけどね

122: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:33:33.81 ID:vLYWTX2Dd02
>>120
繰り返しっていいね
そうなると職人とかもあうんだろな

130: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:38:12.92 ID:peA0b1ewp02
>>122
俺自身はひたすら繰り返すのは割と耐えられる方だから、叶うなら刀鍛冶みたいに同じ事の質を上げていく仕事がいいなと思う

でも多分2年くらいしたら飽きてそうな気もするからよくわからん
今の仕事8年続いたけど、途中から飽きて惰性だしwwww

108: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:26:49.52 ID:y7gvlmvFD02
大学ついたのでノシ

112: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:27:34.32 ID:vLYWTX2Dd02
>>108
いってらまたな

85: 名無しさん@凹凸ch 投稿日:2016/02/02(火) 13:17:58.07 ID:3D0R5DS3d02
このスレ共感できすぎてわろた

http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1454383316/

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