gokusyouryu_utsuwa

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 02:59:53.67 ID:wdxEVqHB0.n
ワイ、納豆にどハマり。

ちなADHD

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:00:57.31 ID:dUXAn0pRp.n
黙れガイジ
土でも舐めてろ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:01:56.99 ID:wdxEVqHB0.n
>>3

冗談抜きで土舐めるのは子供にとってはわりと大事だったりする
細菌を体に取り入れて免疫をつくるために

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:00:27.14 ID:wdxEVqHB0.n
納豆は腸内環境改善に役立つ上に、レシチンを多く含むから脳にええんやで

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:01:04.47 ID:wdxEVqHB0.n
ちなみにチロシンっていう集中力をあげる成分も入ってるからADHDニキにはお勧めや
ADHD向けサプリメントの感想まとめ『チロシン』『5−HTP』など
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:03:22.56 ID:wdxEVqHB0.n
納豆1日1パックと、あとはサプリやな

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:04:44.50 ID:dOdOcFNOM.n
1日1パックって多ない?

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:05:28.65 ID:wdxEVqHB0.n
>>10
そうか?
2パックだと多いけど1なら問題ないやろ?

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:06:01.07 ID:wdxEVqHB0.n
あとタンパク質も大事やで。
タンパク質はトリプトファンの原料やからね

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:06:20.27 ID:6SUzjKIN0.n
ワオの大学時代の友達は狂ったように学食のカレー食っとったで

先日糖尿になってた、なんでやろな

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:07:20.91 ID:wdxEVqHB0.n
>>13

糖尿の原因はたぶん別のとこにあるやろな…
カレーはスパイスが脳を刺激するからADHDにはええ筈や

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:08:40.55 ID:19XWloCe0.n
>>13
大学時代にカレーであって今ではないんやろ
単純に最近の食生活が狂ってただけやろ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:06:35.99 ID:wdxEVqHB0.n
あと発達障害ニキでふだんからパンや麺を多く食べてる奴おらん?

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:07:03.15 ID:dOdOcFNOM.n
>>14
なんかあるの?

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:09:12.35 ID:wdxEVqHB0.n
>>16

もしそうなら、しばらく小麦類絶ってみることをおすすめするで
発達障害の人はアレルギー体質の人が多いんや

免疫系が弱いから、小麦のグルテンをうまく消化できないor免疫反応起こして炎症起こす→パン麺食ったあとに体が怠く頭がぼーっとするようになる

ってことが多いんやで
グルテンフリー(小麦抜き)食で人生が変わった
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:08:32.51 ID:+uxdNc1R0.n
豆乳好きです

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:08:43.60 ID:Xt73ssGC0.n
高GIは頭の働き悪くなるし
まぁでも貧血になるほうがこわい

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:10:48.35 ID:wdxEVqHB0.n
>>21
せやな

発達障害ニキは糖尿にも気をつけたほうがええかもな
アスペの人なんかは偏食が多い

低血糖の人もわりといるから糖質全般の割合を減らしてみるべきや

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:12:20.19 ID:wdxEVqHB0.n
発達障害は薬もそうやけど、とにかく食生活から見直す必要があるんやで

免疫系が炎症反応を起こさない食材をチョイスしてとっていく事をお勧めするで

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2016/01/14(木) 03:13:34.05 ID:wdxEVqHB0.n
薬は対処療法。

長期的な体質改善は、やっぱり日々の食事からやで


しっかし、納豆うまいンゴねぇ…

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