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351: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 19:22:50.35 ID:5+Zmriju.ne
さっきまで持ってた物が一瞬にして消えるのって良い改善方法無い？

鍵とか鋏なら紐で括れば良いけど、そういうのができない物で無くしちゃ困る物が必ず消え去る。

無意識にそこら辺に置いてるのはまだ良い方だけど（導線上のどこかにあるから）
「今他の事やってて戻しに行けないから無くさないようにここに置いておこう」

って置いて置き場所を忘れた場合が最悪なんだけど、これを抹殺する方法って無い？

正直これのせいで日常生活がままならない。
自分を殺してやりたいくらいにｲﾗｲﾗする。
でも人から見ると「忘れ物多いのあるある～wwww」みたいな感じで全く理解して貰えない。

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360: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 22:59:29.80 ID:CNQ7Acf/.ne
>>351
なんかもうスタンド能力だよな

352: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 19:44:57.47 ID:AFi1Okl6.ne
>>351
室内の話だけど、私は釣り銭トレーをちゃぶ台の上に置いてるよ
リモコンとか大きなもの以外はそこに置いてる

353: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 19:56:50.21 ID:538IUWiD.ne
>>351
上の人の発想とほぼ同じなんだけど
すっごく目立つ色の皿かトレーでも買ってきて、
一時置きするんなら絶対そこって決めとくしかないんじゃない？

355: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 20:40:22.82 ID:5+Zmriju.ne
>>352
一軒家だからか、家族と住んでるからかどうにも上手く行かない。

一応私も一時置きのトレーは既に用意してるんだけど 変な場所で変な時に家族に手渡されてしまったり
何度説明してもトレーの重要性を理解してくれなくて勝手に変な場所に置かれたりする。
（それどころかトレーの上に勝手に関係の無い物をドーンと置かれてしまい
「ここには置くな」「どければ良いだけだ！このくらい良いだろう！！」の問答で取っ組み合いの喧嘩になったりした）

家族の理解を得るか、それが無理なら家を出るべきなのかなぁ…。

357: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 21:23:43.00 ID:538IUWiD.ne
>>355
家族の問題絡んでるなら最初っから書いとけよw

以下三択な。

・上に余計なモノが乗らない剣山状のやつにする（例：犬のがっつき食い防止食器）
・家族と必要性についてとことん話し合い、ルールを作る
・家を出る

364: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 01:23:45.30 ID:b3YBmonK.ne
>>355
目立つトレー作戦は、家族全員が意識してる間はいいけど、しばらくした後や突発的な時、
それと自分自身の気持ちが前向きでない時にふと出来なくなる事あるからね。

100%の方法はなかなかな無いすな。でも習慣づけるほかない気もする。
この他の事考えながらモノを適当に置いちゃう症状はこの先もづっと続くし、
全てのモノの定位置を決める、守るのも不可能、、

気持ち分かるからなんとも言えなくなるよね、、頑張って。

モノによっては伸びるリールでつないどくって手もあるけど、
持ち運べなくなるし、本当に自分たちが障害者だ、っていう負い目を感じてしまう面があるか。
人を呼ぶ時も気が引けるしね。

357: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 21:23:43.00 ID:538IUWiD.ne
>>355
家族の問題絡んでるなら最初っから書いとけよw

以下三択な。
・上に余計なモノが乗らない剣山状のやつにする（例：犬のがっつき食い防止食器）
・家族と必要性についてとことん話し合い、ルールを作る
・家を出る

354: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 20:14:27.36 ID:JQzaUM1L.ne
ちっちゃいものならとにかくポケットなりカバンに入れてしまうとか…
重くて持ち歩きたくないものはそれでもなくすんだけど

357: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 21:23:43.00 ID:538IUWiD.ne
>>354
自分でどこ入れたか忘れる、一緒に洗濯しちゃう
・・・とかでダメだと思う。
ADHDにはとにかく「見える化」が大事。

358: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/21(水) 22:03:28.46 ID:UUahD9Pg.ne
こんな入れ物ならいいんじゃね？
no title

365: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 17:42:57.80 ID:8NpU2VzP.ne
一時が万事で、少しでも目立たないところに隠せばすぐ忘れて
後でとんでもない事になるのがオチ

366: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 18:18:36.69 ID:diBH2ES7.ne
(´･ω･`)リスとかの貯食行動と同じだよね

367: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 21:00:45.27 ID:5afaiSdw.ne
(´･ω･｀)リスが埋めたドングリで森が広がるって素敵じゃない？

368: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 21:04:15.18 ID:b3YBmonK.ne
(´･ω･｀)俺が部屋に埋めたモノやゴミからは悪臭と絶望の香りしか広がらないんだが。

369: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/22(木) 23:46:56.56 ID:bRfC8SGq.ne
最近良さげな方法を編み出した

Amazonで「タブトラッグス」というバケツのSサイズを3～4個買う
色は好みで選ぶ

このバケツに「ここに置くべきでないもの」を
どんどん突っ込んでいく
一個がいっぱいになったら別のバケツを使う

全部のバケツが一杯になったら一個を空にする

どうしてもバケツが空にならないときは買い足す

できるだけ少ないバケツで運用するのを目標にする

 

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370: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/23(金) 00:33:41.40 ID:ez5VMEU3.ne
>>369 なにそれ面白そう
まずはバケツを4個も置けるスペース作りから始めなきゃな…

372: 365 投稿日：2015/10/23(金) 00:48:25.03 ID:sc9vPJOU.ne
補足。

バケツはもっと安いのでもいいんだけど、
タブトラッグスは柔らかいプラスチックでできてて、
持ち手をまとめて片手で持ててすごく便利
価格が高いと買い足しのハードルが上がるのもポイント

身の回りのモノを集めてバケツを一杯にする達成感も、
そのバケツを空にする達成感も味わえて楽しいよ

376: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/23(金) 06:40:37.79 ID:QUW+PH9g.ne
整理整頓を徹底して、少しでもイレギュラーな場所にあったらすごく目立つようにするしかないのかも
新しく物が入ってきて、どこかに仕舞うときは手帳に記入
一つでも物を失くしたら隅から隅まで掃除する

378: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/23(金) 12:23:09.43 ID:cpYzfjEa.ne
片付いてるところをキープできるようにはなったんだけど、
どうしてももともとのゴミ部屋状態からの片付けは無理…
ずっと困ってるのは、気づいたら何かをどこにしまって収めたかわからなくなる
みんな同じなのかあ

383: 名無しさん@発達中 投稿日：2015/10/23(金) 17:52:20.13 ID:fljXNNcd.ne
一人暮らしか家族の理解がある上で、頭の中にデータベースが構築されていれば良いんだけど、大概掃除とかで動かされて訳分からなくなるんだよね


http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/utu/1440816865/

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