yaruki_moeru_woman

※過去の人気記事の再編集&再掲です
493: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/10/29(木) 11:50:53.61 ID:VUj9AwrQ.ne
1を聞いて10知った気になって実は勘違いしてて自爆!
の流れをやめたい

落ち着け自分と思うんだけど
この口や手が勝手にしゃしゃりやがる…

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494: 名無しさん@発達中 :2015/10/29(木) 12:33:36.61 ID:ti840o7D.ne
>>493
成人ADHDの本に書いてあったんだけど

行動する前に、自分の行動に一旦鍵をかけることをイメージすると良いって
話すことに一旦鍵をかけたいなら、話す前に実際に口に手を持ってきたり…

(人に変に思われるかもだけど失敗するよりはまし)

私も早とちりが多いから、行動する前に胸をポンと叩いて考える時間を作るよ
ただ、言葉って行動よりも無意識だから難しいね
少しずつ練習するしかないのかも

495: 名無しさん@発達中 :2015/10/29(木) 19:17:11.08 ID:VUj9AwrQ.ne
>>494
なるー
思ってるだけだとなかなかできないけど動作がつくといいかも
鍵をかけるイメージね
わかりやすいアドバイスありがとう
やってみます

496: 名無しさん@発達中 :2015/10/30(金) 01:08:31.34 ID:mNXJXyAI.ne
>>493
勘違いするだけならまだいい
勘違いを指摘されても自省しないで相手を攻撃しだしたらまずい

コメント欄より

1: ななしさん@発達中 2015-11-29 14:28:20
スレタイでもうあるあるすぎてワロ…えない。

10: ななしさん@発達中 2015-11-29 16:22:24
経験上、書きたいと強く思ったときに書いた文章はアカンやつなので、
送信せずに消して一晩寝て、翌日以降にまた書き直すとよい。

16: ななしさん@発達中 2016-09-23 15:39:44
やらない方がいいと気づいているのにやってしまう時は身体的な刺激を加えるといいんだって。
目だたないところつねったり、足を軽く踏んでみたり。「あ?...」が「おっと」に変わるらしい。

3: ななしさん@発達中 2015-11-29 14:58:53
しゃべる前に唇を触って確認はしている。
それから、メールや手紙を出す前に、あまりに感情的・衝動的すぎないかの確認はするようにしている。最近は衝動性対策が目下の課題なので、不安すぎて1時間以上確認・推敲するようになってしまった。しかし長時間悩んでから送信しても、後から考えると十分衝動的な内容を送ってしまうことは多いままだし、1時間悩んだ挙げ句メールを送るの辞めたことに後悔することも多い。どうしたらいいんだ…

5: ななしさん@発達中 2015-11-29 15:26:15
>>3
なんか行動する推進力が「バネ」なんじゃないかとか思うなw
ふつうに一歩一歩踏みしめるんじゃなくて、ジャンプになってしまう、みたいな。

自分がADHDなんてつゆ思わないまま、とある集団で自己管理の特訓して15年、
なんとか精神面での「おあずけ」「スロー歩行」が出来るようになったよ。
ホント、時間をかけてじっくり直す以外に手はなさそうだよ。

11: ななしさん@発達中 2015-11-29 16:23:10
よく考えず、人の話を聞かずに行動して失敗することはよくある 
頭では理解したつもりだけど、スレタイのようにちゃんと聞いてなくて一部しか理解してなかったりそもそも勘違いしていたり
子供のときに比べたらこれでいいのか?と考えるようにしてる 
子供のときは何も考えずに思いつき行動して怒られたり迷惑をかけることなんてあったから
怪しいときは復唱するなりして相手に確認することもある
逆にちゃんと10理解したつもりが実際には6悪いと4くらいしか理解出来てないときもよくある
指示したことと違うことをしたと解釈される 
大抵の場合は自分が間違って理解していて相手は悪くないことが多い
相手からしたら2、3くらいしか理解できてないと見られているかもしれない

2: ななしさん@発達中 2015-11-29 14:44:42
サザエさんとかのらくろの時代から、ギャグ漫画の主人公は早とちりでおっちょこちょい。
勘違いから騒動を巻き起こしては、周囲をキリキリ舞いさせていた。
あるいはもっと昔、滑稽本の時代からそんな文化があったかもしれないな。
これからどんどんADHDの住みにくい世の中になりそうだなあ。

14: ななしさん@発達中 2015-12-08 02:44:14
>>2
おそ松くんとかど根性ガエルとか
昔のギャグ漫画の登場人物を大人にして現代アレンジした話が注目されてたけど
どっちも主人公が無職なんだよね…

ADHDの衝動性の強さは悪?

529: 名無しさん@発達中 :2015/11/04(水) 13:21:22.41 ID:GeOKUXwS.ne
衝動買いしちゃうよなw
誘惑に弱い

買わずに後悔するくらいなら買って後悔しろ
が、座右の銘

534: 名無しさん@発達中 :2015/11/04(水) 13:49:51.91 ID:MERgk67Z.ne
世の中、慎重な人ばかりでは経済も発展しないからなw
そういう層に支えられてる面は絶対ある。
身の丈に合わない借金こさえるのはマズイけど
生活が明らかに便利になるもんならどんどん試してみる、
ダメなら次を考えよう、そういう軽さはADHDの強みだよね。

539: 名無しさん@発達中 :2015/11/04(水) 15:08:07.15 ID:GeOKUXwS.ne
>>534
ただ金がたまらんのよなー
医療費だって馬鹿になんないのに

542: 名無しさん@発達中 :2015/11/04(水) 16:18:19.70 ID:MERgk67Z.ne
>>539
あるねーw
忘れ物失くし物も人一倍多いから、あらゆる場面で余計な出費が多いしw
これがひいては借金を重ねてしまいやすいという悪癖にも繋がってるし。
ADHDってホント金かかるよなって思う。ADHDの宿命かも知れない。
でもここのみんなのアイディアや情報で、1円でも節約できるようになればいいなーと。

561: 名無しさん@発達中 :2015/11/05(木) 04:45:48.02 ID:J5J5i88x.ne
衝動買いで物を買うこと自体に困ることは少ないんだが、
例えば黒を買った直後にやっぱ白の方が良かったか?とかウダウダ思うことはよくある

買う前に十分比較検討してるつもりなんだが、買った瞬間に、買うかどうかの迷いが全部なくなって
問題点が整理されるから最初と違う結論が出たりするんだろうか
似たようなとこでは、何かを提出した直後に間違いに気付いたり、直したくなったりもする

530: 名無しさん@発達中 :2015/11/04(水) 13:25:47.96 ID:q+iisRHB.ne
思い立ったが吉日、って言葉もあるし
チャンスを逃さないのはいいんじゃないの?

http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/utu/1440816865/

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