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493: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/10/29(木) 11:50:53.61 ID:VUj9AwrQ.ne
1を聞いて10知った気になって実は勘違いしてて自爆!
の流れをやめたい

落ち着け自分と思うんだけど
この口や手が勝手にしゃしゃりやがる…

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494: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/10/29(木) 12:33:36.61 ID:ti840o7D.ne
>>493
成人ADHDの本に書いてあったんだけど
行動する前に、自分の行動に一旦鍵をかけることをイメージすると良いって

話すことに一旦鍵をかけたいなら、話す前に実際に口に手を持ってきたり…
(人に変に思われるかもだけど失敗するよりはまし)

私も早とちりが多いから、行動する前に胸をポンと叩いて考える時間を作るよ
ただ、言葉って行動よりも無意識だから難しいね
少しずつ練習するしかないのかも

495: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/10/29(木) 19:17:11.08 ID:VUj9AwrQ.ne
>>494
なるー
思ってるだけだとなかなかできないけど動作がつくといいかも
鍵をかけるイメージね
わかりやすいアドバイスありがとう
やってみます

496: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/10/30(金) 01:08:31.34 ID:mNXJXyAI.ne
>>493
勘違いするだけならまだいい
勘違いを指摘されても自省しないで相手を攻撃しだしたらまずい

529: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/04(水) 13:21:22.41 ID:GeOKUXwS.ne
衝動買いしちゃうよなw
誘惑に弱い
買わずに後悔するくらいなら買って後悔しろ
が、座右の銘

534: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/04(水) 13:49:51.91 ID:MERgk67Z.ne
>>529 >>530
世の中、慎重な人ばかりでは経済も発展しないからなw
そういう層に支えられてる面は絶対ある。
身の丈に合わない借金こさえるのはマズイけど
生活が明らかに便利になるもんならどんどん試してみる、
ダメなら次を考えよう、そういう軽さはADHDの強みだよね。

539: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/04(水) 15:08:07.15 ID:GeOKUXwS.ne
>>534
ただ金がたまらんのよなー
医療費だって馬鹿になんないのに

542: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/04(水) 16:18:19.70 ID:MERgk67Z.ne
>>539
あるねーw
忘れ物失くし物も人一倍多いから、あらゆる場面で余計な出費が多いしw
これがひいては借金を重ねてしまいやすいという悪癖にも繋がってるし。
ADHDってホント金かかるよなって思う。ADHDの宿命かも知れない。
でもここのみんなのアイディアや情報で、1円でも節約できるようになればいいなーと。

530: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/04(水) 13:25:47.96 ID:q+iisRHB.ne
思い立ったが吉日、って言葉もあるし
チャンスを逃さないのはいいんじゃないの?
衝動が抑えられなくて借金こさえてるとか生活に支障ないなら常人レベル

561: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/05(木) 04:45:48.02 ID:J5J5i88x.ne
衝動買いで物を買うこと自体に困ることは少ないんだが、
例えば黒を買った直後にやっぱ白の方が良かったか?とかウダウダ思うことはよくある

買う前に十分比較検討してるつもりなんだが、買った瞬間に、買うかどうかの迷いが全部なくなって
問題点が整理されるから最初と違う結論が出たりするんだろうか
似たようなとこでは、何かを提出した直後に間違いに気付いたり、直したくなったりもする

562: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/05(木) 05:31:46.89 ID:rBMAnSLa.ne
>>561
そういうのあんまりないな
基本終わったことは即忘れちゃう
というかどうでもよくなる

563: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/05(木) 06:02:58.91 ID:J5J5i88x.ne
多分健常者でもあることだから単に性格かな
ちなみに使った金のことは即忘れるんで、買わなきゃ良かった的な後悔はまずしない

574: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/07(土) 14:13:32.36 ID:bJ8ay3Kj.ne
昨日会社でトイレ流すの忘れて出てきた気がする…
多分あとから入った人に自分だってバレてる気がする…

普段はなるべく社外に出て済ますようにしてるんだけど
指差し確認するようにしてるんだけど
ああああああああ……
服を直したりしてるうちに忘れちゃうんだよ。で、数時間後にハッと気付く

577: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/07(土) 15:46:33.72 ID:tNoOQ9N7.ne
>>574
それぐらいの忘れ事で恥をかくぐらいどうってことない。
怖いのは火の不始末。
ガスをとろ火のままつけっぱなしにして寝たことがあった。約9時間ほどの放置。
発見したとき背中が寒くなってガス屋にも注意されたうえ、ガス代がいつもの1.5倍になっていた。

607: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/09(月) 16:21:02.03 ID:N+6l2Me6.ne
>>577
この前ゆで卵をつくろうと思って火にかけたまま忘れて布団に入ってしまった。
うとうとしていたら、ボンッて聞こえて飛び起きた。
完全に寝ていなかったのと、部屋が広くなかったからよかった。

自分の場合はIHの家に引っ越してからやらかすことが多くなった気がする。
以前のガスの家はこんなに消し忘れとかしなかった。
やかんをつけっぱなしで焦がすのも2回やった。
火が見えないから反って危機感を感じないのかもしれない。

610: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/09(月) 19:42:39.21 ID:KXpKgkxT.ne
>>607
IHにした場合の懸念がまさにそれ
火を使ってる感覚が薄いというのはけっこう危険な気がする
ガスコンロだってトロ火が付いてるのを見て、あっ消してない!って気づくこと多いし

特にADHDだと、見えないもの=記憶から抹消 ってのが基本だから
火が見えるかどうかはかなり重要だと思う

自動消火機能で上手く消えてくれればいいけど
機械のやることは完璧じゃないからな
火元が勝手に消えてくれたとしても、鍋や油に火がついてしまったら
こっちが気付かない限りどうしようもないし、空焚きは防げない

579: 名無しさん@発達中 投稿日:2015/11/07(土) 16:24:11.11 ID:+X/qE3R4.ne
最近の家庭用コンロはとにかく安全にって方向で設計されてて
温度センサーなどがついており、トロ火で長時間とかだと
自動で消すようになってる。吹きこぼれ時の自動消火も素早い。
昔は空焚き、吹きこぼれ、火の消し忘れを随分やったけど
新しいものに変えてからはヒヤっとする場面が格段に減った。

こういうの利用すると余計に気をつけなくなるだろって言う人もいそうだが
そんなこともない。やっぱり機能面で助けてもらったほうが合理的。

http://www.logsoku.com/r/2ch.sc/utu/1440816865/

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