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1: もろ禿 ◆SHINE.1vOk もろ禿HINE! ★@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 12:38:59.43
魚油に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、皮膚アレルギーを改善する



オメガ3脂肪酸の皮膚アレルギー反応抑制機構の概要を示す図(京都大学の発表資料より)
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http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/documents/151005_1/01.pdf 
 


京都大学の椛島健治教授、本田哲也特定准教授らの研究グループは、魚の油に多く含まれるオメガ3脂肪酸由来の脂質が、皮膚のアレルギー反応を改善させることを発見した。

魚油に多く含まれるエイコサペンタエン酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA)といったオメガ3脂肪酸は、古くから様々な病態において炎症を抑制する作用があることが知られていた。

しかし、
その抗炎症作用のメカニズムはいまだ不明な点が多く残されている。

今回の研究では、まず、マウスの皮膚にアレルギー物質を塗り、皮膚炎を誘導したところ、レゾルビンE1の投与によって皮膚炎が抑制されることが分かった。次に、レゾルビンE1の生体内での作用機序を検討したところ、レゾルビンE1の投与により皮膚の樹状細胞の動きが低下すること、樹状細胞の動きが低下する結果として、かぶれ反応を引き起こす「T細胞」という免疫細胞の活性化が障害されることが明らかになった。

研究メンバーは「今回の我々の研究を介して、オメガ3脂肪酸が皮膚アレルギー反応を改善させうること、またそのメカニズムを、世界で初めて証明しました。今回の研究成果に基づき、オメガ3脂肪酸をターゲットとしたアレルギー疾患の新たな治療法の開発が今後期待されます」とコメントしている。

詳細はこちら 

7: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 12:56:31.55 ID:Mu3VftMe.ne
頭もよくなるって話だし
オメガ3凄すぎ

93: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/19(月) 02:22:24.66 ID:jBErYSwP.ne
>>7
頭は良くならないと思う
魚ばっか食べてるペンギンあほだもんw

9: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 13:06:43.22 ID:mO9HgnxZ.ne
でも、日本の近海ぐるりと特亜の漁船団で魚を獲りまくられてるじゃん
食えなくなるのももうすぐだろ

48: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 02:45:03.91 ID:xhdvrbbm.ne
>>9
関係ない。亜麻仁油でも同じだから

12: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:19:40.69 ID:7XUhreMo.ne
毎度おなじみサプリメーカーのステマだろ。

14: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:37:09.32 ID:RCyDXLp4.ne
週に4日はイワシをはじめ、青魚食ってるけど
皮膚アレルギーにだけ効くんだろ?
かぶれ易いんだがアレルギーじゃないし、改善した様子は全く無いよ
アレルギー性鼻炎だけど、皮膚じゃないからな

21: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 16:14:15.40 ID:9AJ/B+kC.ne
オメガ3脂肪がアレルギー抑制するって20年前には言われてたが
証明はされてなかったのか?
当時はオメガ3脂肪から作られるホルモンのような物質がアレルギー抑制するって見たけどな
あれとは別の話なんか?

>>14
皮膚炎以外にも効果はあると思うがな
個人差が大きいと思うぞ
劇的に効果のある人って少ないと思う

86: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 16:07:34.29 ID:Pj12Y5LJ.ne
>>14
青魚なんか食ったらヒスタミンが生成されまくって余計悪くなっちまうぞ

15: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:38:00.79 ID:rfjDZZLa.ne
肉はやめて魚食った方がいいぞ

16: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 15:22:49.77 ID:ZhIJwFJA.ne
お魚週に3回は食べてるけど・・・美味いよな

23: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 16:51:57.93 ID:4F76KWYd.ne
でも、青魚にはヒスタミンがたっぷり入っててアレルギーに悪いんじゃ(震え声)

25: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:11:04.22 ID:WsGnZXfB.ne
鮫油から採れるアルテマ4は肝臓にいいとされてたが、最近聞かないね。

29: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:27:02.50 ID:n2QSBGOp.ne
たけーんだよ!
料理に使おうとしたら、えごまでも100gで千二百円だぞ!
シソや青魚の油もあるけど、もっと高かったぞ

34: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:26:40.01 ID:O7CagPln.ne
>>29
ネイチャーメイドフィッシュオイル買っとけ。ついでにマルチビタミン&ミネラルもかっとけ。

46: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 22:04:42.42 ID:rVHrRWKt.ne
>>34
vitacost iHerb 他

30: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:35:08.76 ID:W/YeR8xb.ne
花粉とかで接触性皮膚炎起こすから、オメガ3のサプリ飲んでるけど、効果あるとも
思えんわ
ココナッツオイルの方がすごいかも
毎日飲むというか食べてたら、ASTの数値が正常化した
慢性胆嚢炎で胆石発作起こしてない時もずっとASTだけ微妙に高かったんだが

35: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:48:52.04 ID:9AJ/B+kC.ne
>>30 >>33
アレルギーに効かなくても血液の粘度低下は起きてて体には良いんじゃないかな
そんなのは体感は出来ないだろうが
アレルギーの人だと亜鉛不足の可能性もあるので試してみたら
亜鉛のサプリは安いし精力は増す人が多い

31: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:57:19.16 ID:cde9gRIT.ne
魚アレルギーですけど

32: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:04:02.92 ID:jXGi+nNj.ne
サンマ安いな1ピキ90円6匹買って塩焼きと煮付けにした

33: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:13:41.36 ID:oTKTm6f5.ne
そう聞いて最近飲み始めたが今のところ変わりなし
相変わらずかゆいわ・・

49: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 03:02:40.75 ID:iQfBixym.ne
循環系の病気を予防する為にサプリで飲んでいるが


アレルギーが良くなったと言う事は殆ど実感出来ない。

51: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 06:50:08.53 ID:ouE2f0ea.ne
アレルギー改善の為にしそ油や魚油をとるんだったら、植物油やマーガリンやショートニング断ちして
運動し体脂肪率減らしてからでないとあまり効果はないぞ

52: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 12:08:06.72 ID:v9MgUSNX.ne
魚の油は臭い

56: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 16:13:14.30 ID:xhdvrbbm.ne
>>52
だから、亜麻仁油でOk。魚油は必要ない

58: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 18:18:29.21 ID:k5O6Hp66.ne
卵に弱くて、週に5個も食べたら耳たぶの付け根が切れたり
肘の内側のかぶれが酷くなるんだけど
亜麻仁を餌にしてる、ω―3の含有量が多い卵を見つけてからは
何個食べても全然トラブルが出なくなった

あと亜麻仁油のカプセルを飲み始めてから
生理痛がほぼなくなった
生理痛の件は理屈はわからないけど
同じような人は多くて、それ用として取りあげられることもある

67: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 23:55:17.64 ID:7Sluuf7E.ne
サプリマニアの間では常識だよね
大昔から言われてることなんだけど

81: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 11:40:29.28 ID:lv/yHdGQ.ne
ときどき顔に湿疹ができるけどビオチンのオーバードーズで大抵治まる、アレルギーなんてケースバイケースだから一概にいえないけど

87: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 17:59:02.75 ID:+NiVjYh+.ne
医者から強制されて青魚中心の食生活とアマニ油取り始めたが
果たして効果あるのかどうか

95: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/19(月) 17:47:46.37 ID:bUI2ktuF.ne
亜麻仁油のサプリを半年飲んでるけどアトピーに特別効果があるとは思えなかった

魚油に変えればいいの?

98: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/19(月) 20:10:53.79 ID:jBErYSwP.ne
>>95
○○を食べれば、
あるいは食べなければアトピーは治る、なんつう便利なことはないんじゃ。残念だけど。

http://sp.logsoku.com/r/2ch.sc/scienceplus/1444793939/

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