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体幹がふにゃふにゃしてる

698: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/28(火) 09:58:17.51 ID:w+2tTM/q.ne
ADHDは体幹の緊張が弱くて全体的にふにゃふにゃしてるよな。

こういうのって、体幹トレーニングで改善したりするのかな？

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700: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/28(火) 18:53:58.50 ID:w+2tTM/q.ne
ADHD
ドーパミン足りてない

464: 優しい名無しさん 投稿日：2015/07/14(火) 15:39:03.98 ID:7XxtDuVy.ne
おまえら体固くない？

465: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/14(火) 20:16:00.49 ID:Yh/0mbp2.ne
神経伝達物質が足りていないからそうなるんだろうけど
体が固いというか、重い、低電圧で電気製品動かしている感じ

701: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/28(火) 19:13:18.69 ID:zpgGO1vW.ne
ドーパミンどうこうは誤解に繋がりやすいというか

オカルト健康情報とやたら親和性が高いので
あんまり真に受けたらダメな気はしてる

ADHD一般がどうかは知らないけど、
体幹の筋力や姿勢を支える力自体は鍛えればつくんでない
ソースはマイケルフェルプス

702: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/29(水) 00:01:37.85 ID:TaMDpe8+.ne
>>701
どっかにちゃんとした研究のソースあったような気がする。

当事者間でも当てはまる人多いからドーパミン云々は差し置いて体幹の緊張弱い説は妥当性あると思うよ。

体幹トレーニングいいね。

703: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/29(水) 01:13:57.66 ID:fL88aaLa.ne
姿勢は常に悪いよねｗ　
確かにぼーっとしてるとフニャってしやすいかもしれない。

それがさ、不思議なことに、ストラテラが効いてると背筋もきっちりして座れるんだよな。

本当にこの白い粉が効いてると思うだけで凹む。
それと、この前感じたのはストラテラ飲んでるとフリーハンドで線がまっすぐ引ける、、orz

705: ななしさん@発達中 投稿日：2015/07/29(水) 02:49:12.56 ID:TaMDpe8+.ne
>>703
ストはノルアドレナリン増やすからね。

※関連記事
体幹の緊張が弱い

字を真っ直ぐ書けない

743: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 09:11:16.98 ID:MRY86EK6.ne
封筒の宛名書きが昔から本当に嫌い

まずまっすぐ描くのが難しいし、文字をすぐ書き間違える
書き間違えた文字を直すのにも修正液の白は目立って気になる

他にも同じ事思ってるやついるのかな

746: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 13:27:56.95 ID:k6uowpW4.ne
>>743
縦書きにしてる？

元郵便の中の人だけど、縦封筒に横書きとか全然okだから
あと「丁目、の」とか丁寧に書かなくてもいいから
数字部分の区切りは「ー（ハイフン）」だけでいいよ

あと定形外より高くなるけどレターパックライト（360円）なら追跡できるし、何より切手代金が足りないか不安にならなくて済む
ADHDは第一歩がキモだからオススメ

744: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 09:17:39.31 ID:MRY86EK6.ne
ちょっとした物でもできるだけプリンター使うようにしてるけど
さすがにプリンターは面倒がある
テプラ買うしかないかあ

754: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/06(木) 02:33:59.15 ID:sXo2x7NT.ne
>>744
テプラは値段高めのものじゃないと思い通りの文字出来あがらないから注意してね。
経験談として、、。

745: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 10:23:02.80 ID:GHPbb2M4.ne
> 文字をすぐ書き間違える

保険やカードなんかの契約書にサインするのなんか、
横で見守る担当者に申し訳ないぐらい書き間違えるよ。
失礼がないような封書ならシール印刷
手書き必須なら鉛筆下書き大事。

747: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 13:45:36.37 ID:MRY86EK6.ne
ありがとう。
何年も悩んだ後で、縦書きが難しいのには気づいたんでそれから
横書きするようになった。

縦書きより格段に楽になるよね

だけど横書きでも斜めにならずに書くのを意識すると、今度はそっちに気を取られて漢字を間違えたりしちゃって

本当なら7ケタの郵便番号書いたら町名から下だけで済ませたいんだけど、失礼になりそうで何かできないね

鉛筆は考えてなかったなあ。最初に水平線の一本でも引けば考えることが一つ減りそう
リターンアドレスに至ってはハンコ作ってしまった。ハンコは楽でいい…

748: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 14:01:26.09 ID:k6uowpW4.ne
>>747
住所はイメージよくするために都道府県から書いたほうがいいかもね

乱暴な意見だけど郵便配達の立場からすると住所を完璧に書いてあれば郵便番号は要らない
（内勤のやつは絶対に書けと言うだろう）

もちろんみんなが書かなくなれば、特に大手企業の大量郵便物の記載が無くなったら自動処理に支障を来すんだけど、個人が出すレベルだと殆ど関係ないんだよね

もちろん郵便番号が書いてあることにより、住所の書き間違えが補正されて届くことがある
（西新宿の西が抜けてても郵便番号が西新宿になっていれば届く可能性がある）

749: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 15:13:17.39 ID:/ZsPZRR1.ne
>>747
きれいに手紙が書ける便箋(商品名)と封筒を買ったよ。
封筒の中に入れるガイドラインのついている厚紙があって、それを使うと多少マシに書けた。
自分でも作れるとは思うけど。

あとADHD は関係ないけど、万年筆で縦書きで行書体っぽく書く練習をしていたら少し上手に書けるようになってきた。
横書きより大人っぽく書ける。

750: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 21:06:44.37 ID:Xy+6lQKd.ne
宛名書き確かに苦手だけど、無料配布の宛名テンプレートを印刷しまくって
それに必要事項だけ記入して封筒に貼るようにしたら随分楽になった。

間違えても捨てて新しいのに書けば良いだけだし

宅配便のラベルみたいな感じで1行ごとに線が引いてあるからヨレる事も無い。

自分の住所部分は先に記入してからテンプレートを印刷しておけば
相手の住所氏名だけ書けば良いので更に楽で素敵。

751: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/05(水) 21:22:08.58 ID:MRY86EK6.ne
>宛名テンプレートを印刷しまくって
>それに必要事項だけ記入して封筒に貼る

は～…。なるほどなあ、そりゃあ気が楽そうだ
宛名ラベルは買ったことあるけどそういう使い方は考えつかなかった

みんないろいろ考えて工夫してるのね

756: ななしさん@発達中 投稿日：2015/08/06(木) 03:07:08.25 ID:sXo2x7NT.ne
あとはあれかなぁ、、
おれが就活の時やってたみたいに、最初に封筒に定規で直線をひいておいて、
それに沿って字を書くとかかなぁ。

まぁそれでも文字自体書き間違えて何度も書き直してるうちに、線引くの面倒になっちゃうんだけどねｗ

プリンタが高機能になると、封筒自体に印刷できるものもあるけど、、まぁ業務用だろうな。いや、いまどきのは標準？

出先で書いたりする時も多いだろうから、やっぱり基本は鉛筆で下書きになるんだろうな。
中学の時に図書館でカード作る際、８回くらい書き直して係員に不審な目で見られたのが忘れられない。
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